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降压特饮的做法食谱

降压特饮的做法和图解 好吃的降压特饮家常做法

  • 降压特饮

  • 芹菜是降血压良品，但是那味道不是所有人都爱吃。试试榨汁怎么样？于是就有了这款，每天早上来一杯，营养健康又好吃。用料芹菜含叶子3根苹果1个酸奶适量降压特饮的做法芹菜洗净，切成小段，保留叶子。苹果洗净切片，去籽，籽是有毒的记得去点。芹菜段和苹果片放入榨汁机（我用的是惠人榨汁...
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降压菜的做法和图解 好吃的降压菜家常做法

  • 降压菜

  • 用料藏香猪骨头莲藕若干黑木耳若干洋葱一个玉米须若干葱姜蒜随意降压菜的做法一锅乱炖放入玉米须炖两个小时...
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降压小炒的做法和图解 好吃的降压小炒家常做法

  • 降压小炒

  • 用料苦瓜1根芹菜等量枸杞5克葱花5克油15克盐适量鸡精适量降压小炒的做法苦瓜洗净去籽，切片，芹菜切段，枸杞用温水泡15分钟。开水加油糖盐，将芹菜和苦瓜焯水，焯水后过凉水，控干水份。炒锅中放油，爆香葱花，倒入苦瓜芹菜枸杞翻炒片刻，加入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可。...
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轻脂降压的做法和图解 好吃的轻脂降压家常做法

  • 轻脂降压

  • 用料芹菜若干苹果🍎若干西红柿🍅若干轻脂降压的做法洗干净切榨汁...
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❗️夏日降温特饮，无酒精莫吉托的做法步骤及图解,美味正宗的❗️夏日降温特饮，无酒精莫吉托做法

  • ❗️夏日降温特饮，无酒精莫吉托

  • 炎炎夏日，来杯冷饮吧！在家轻松做冰爽果味气泡水～快来get高颜值的神仙饮料吧！这款莫吉托口感清爽，青柠和薄荷融合出清爽的味道，特别适合夏天。用料薄荷5-6片青柠1个苏打水（雪碧）1瓶糖1勺冰块适量❗️夏日降温特饮，无酒精莫吉托的做法青柠用盐洗一下，切块去掉籽，放入杯中，薄荷叶洗一下，甩...
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补血降压蔬菜鱼丸红米饭（伊莱特聚能碳鼎）的做法步骤及图解,美味正宗的补血降压蔬菜鱼丸红米饭（伊莱特聚能碳鼎）做法

  • 补血降压蔬菜鱼丸红米饭（伊莱特聚能碳鼎）

  • 红米具有降血压、降血脂的作用，所含红曲霉素K可阻止生成胆固醇；红米还含丰富的铁，故有补血及预防贫血的功效；红米内含丰富的磷，维生素A、B群，则能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。红米所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则...
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降压红豆发芽饭（伊莱特聚能碳鼎）的做法步骤及图解,美味正宗的降压红豆发芽饭（伊莱特聚能碳鼎）做法

  • 降压红豆发芽饭（伊莱特聚能碳鼎）

  • 糙米经过发芽以后，其中y－氨基丁酸（GABA）有改善脑血流通、调整血压、镇静神经等作用，尤其糙米中的酵素完全活化后的发芽米，可以降低血压、稳定神经、提高肾脏、肝脏功能，以及抑制癌细胞的效果。医生认为，人的脑内y－氨基丁酸不足时，容易引起精神不安症状或者老年痴呆症。加之红豆富含...
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葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法步骤及图解,美味正宗的葡萄柚精力汤（降血脂降血压）做法

  • 葡萄柚精力汤（降血脂降血压）

  • 用料豌豆苗10克苜宿芽10克西芹60克葡萄柚半个菠萝150克综合坚果适量凉白开500毫升胡萝卜适量苹果1个蓝莓适量姜1小块亚麻籽2匙葡萄柚精力汤（降血脂降血压）的做法将食材加入破壁机，按果汁键打45秒即可。...
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果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法步骤及图解,美味正宗的果菊茶（消炎、降血糖、降血压）做法

  • 果菊茶（消炎、降血糖、降血压）

  • 清肺、消炎、抗敏.调理咽喉炎、肺部炎症引起的咳嗽、咽炎、黄痰、青春痘.🈴️人群：经常长痘，小便黄，咳嗽痰黄、咽炎、慢性炎症、三高人群.这个方子是中医世家的陈老师书上写的，用来分享给大家.用料罗汉果1个鱼腥草30克菊花3克果菊茶（消炎、降血糖、降血压）的做法把食材洗干净，罗汉...
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玉菊降压汤的做法和图解 好吃的玉菊降压汤家常做法

  • 玉菊降压汤

  • 这个汤膳是从佛中医治未病学来的，有这个降压的功效用料玉米1根菊花10朵钩藤10克薏苡仁30克盐适量玉菊降压汤的做法清洗药材之后，跟玉米一起煲2小时即可...
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降压伯爵红茶梅子饮的做法步骤及图解,美味正宗的降压伯爵红茶梅子饮做法

  • 降压伯爵红茶梅子饮

  • 伯爵茶是一种混有从佛手桔和其他桔类水果表皮萃取出的油脂香味的茶，喜欢的人会沉迷于他的味道无法自拔，他又像是一个低调的而有内涵的绅士，用他富有魅力的气息来征服你。梅子加一丝甜蜜，口感清甜，适合女生哦，减肥期的你还在喝奶茶吗？试试他，你绝对会爱上他。用料伯爵茶一包梅子一...
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降压茶的做法和图解 好吃的降压茶家常做法

  • 降压茶

  • 山楂:富含维生素C，胡萝卜素。具有扩张血管，降低血压和胆固醇的作用。白萝卜:富含葡萄糖，胆碱，维生素B和C,有利于钙的吸收，可保持血管弹性，缓慢降压。梨:含丰富的B族维生素，增强心肌活力，促进血液流通，防治动脉粥样硬化，降低血压。此茶做法简单，但是用途广泛，特别对降压降脂，治疗青春痘...
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健身减脂降压餐~~生酮饮食の金丝鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂降压餐~~生酮饮食の金丝鸡胸肉做法

  • 健身减脂降压餐~~生酮饮食の金丝鸡胸肉

  • 今天是生酮饮食之金丝鸡胸肉，低碳水，微量营养元素丰富，制作很方便，关键是还好吃~~满意~黄金瓜有补中益气，清热解毒，降压，降糖，减肥，调节新陈代谢，抗癌，防癌等功效，哇太强大了用料鸡胸肉半块黄金瓜丝四分之一个瓜，人多加量，此一人份晚上只一个菜青椒1个小米椒2个蒜瓣2瓣莱菔子油1勺盐、...
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简单易学的降压通便温饮美食做法

  • 降压通便温饮

  • 不动锅不动火，瞬间破壁😂📖《非药而愈》附：_ixK4g高血压高血糖高血脂？缺什么营养？用料芹菜3到5颗熟燕麦片1大汤勺任意坚果1小把熟萝卜土豆（可略）温开水适量降压通便温饮的做法芹菜杆连叶一起洗干净控水切碎、熟燕麦片和一小把坚果（花生核桃腰果等任意）放入破壁机加温水破壁。提前...
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秋季降燥饮的做法和图解 好吃的秋季降燥饮家常做法

  • 秋季降燥饮

  • 用料鸭梨1只枸杞6粒红枣3颗桂圆3颗山楂2颗葡萄干少量克蔓越莓干少量克冰糖克绿茶秋季降燥饮的做法梨，红枣，桂圆，枸杞，山楂，葡萄干，蔓越莓干，冰糖加水煮20分钟煮好的水冲绿茶冰糖，茶以自己口味加减小贴士冲绿茶一定要用茶漏，不然茶叶难挑，影响口感...
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湘系《紫苏黄瓜》降脂降压，特殊香的做法步骤及图解,美味正宗的湘系《紫苏黄瓜》降脂降压，特殊香做法

  • 湘系《紫苏黄瓜》降脂降压，特殊香

  • 湘菜，又叫湖南菜，是中国八大菜系之一，其制作精细，用料上比较广泛，口味多变，讲求实惠，注重酸辣、香鲜、软嫩。今天又逢院子里紫苏收获的时节，想起湘系名菜《紫苏黄瓜》。紫苏特殊的芳香，不仅能增加食欲、降血压，对感冒、消化不良、痢疾也有一定的食疗作用。黄瓜降脂等益处不再复述。...
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《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法步骤及图解,美味正宗的《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤做法

  • 《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤

  • 海带富含钙元素与碘元素，还有降脂、降压、降糖的功效，不仅能美容，还能延缓衰老。鲜美不腻，这道汤非常适合在夏天煮给家人喝。用料【主料】龙骨700克海带丝适量【辅料】老姜1块花椒5-8粒【调料】食盐适量料酒适量《老火靓汤》降脂降糖降压龙骨海带汤的做法盐海带丝泡发，中途多...
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降血压花茶的做法和图解 好吃的降血压花茶家常做法

  • 降血压花茶

  • 用料干菊花2.5g干山楂10g清水800ml~1000ml.降血压花茶的做法1.菊花和山楂以清水快速冲洗干净，如果菊花是免洗型可不用清水冲洗2.锅上火加入清水800ml，3.加入山楂，4.大火煮滚后转小火约10分钟，5.最后加入菊花煮沸，即可关火。小贴士PS.菊花的浸泡时间:菊花含有挥发油成份，不必久...
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黄瓜&苦瓜夏日饮（降火、降血压）的做法步骤及图解,美味正宗的黄瓜&苦瓜夏日饮（降火、降血压）做法

  • 黄瓜&苦瓜夏日饮（降火、降血压）

  • 用料黄瓜1根苦瓜半根黄瓜&苦瓜夏日饮（降火、降血压）的做法苦瓜去除白色部分，可减少苦味！黄瓜洗净，一起榨汁即可！...
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防癌降脂降压的黑麦馒头的做法步骤及图解,美味正宗的防癌降脂降压的黑麦馒头做法

  • 防癌降脂降压的黑麦馒头

  • 黑麦味甘，性平。黑麦粉碳水化合物含量高，含少量蛋白、钾和B族维生素。黑麦的功效与作用1.预防癌症。黑麦中含有的不溶性纤维本酚素，异黄酮以及微量元素硒，均具有明显的抗癌作用。经常食用黑麦食品可有效降低乳腺癌、前列腺癌和大肠癌等疾病的发病率。2.延缓衰老。黑麦中含有...
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降压饮食的做法和图解 好吃的降压饮食家常做法

  • 降压饮食

  • 用料降压食材1份降压饮食的做法一个中医介绍的降压茶：取葛根，地骨皮，丹参，山楂，牛蒡各三克，放入一个保温杯内，取刚开的热水冲泡，大约半小时就可饮用，早饭后一杯，午睡过后一杯，晚饭后溜达回来一杯，每天三杯坚持饮用。下厨房的食谱推介1、菊花山楂茶：菊花2.5克，山楂10克，水800～1000ml网上查...
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清新降压汁的做法和图解 好吃的清新降压汁家常做法

  • 清新降压汁

  • 芹菜有降血压，血糖的功效，对缺铁性贫血也有好处哦。加苹果调个味！用料牛奶适量芹菜适量苹果适量清新降压汁的做法芹菜洗净切碎，可用热水冲泡下。苹果洗净切快将芹菜，苹果，牛奶放入料理机，开搅！冬天冷就用微波炉小叮下，OK！...
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降压减脂菜的做法和图解 好吃的降压减脂菜家常做法

  • 降压减脂菜

  • 芹菜梗吃完了，叶不能丢，被封闭在家，只要是菜，都是宝贝用料橄榄油1勺芹菜叶2把胡萝卜半根午餐肉3片生抽1勺盐3克降压减脂菜的做法洗净切碎洗净，半根切丁油午餐肉热锅凉油，姜蒜微炒，然后胡萝卜丁翻炒半熟，再放芹菜叶，午餐肉，盐，出锅前放几滴芝麻油...
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减脂降压汁的做法和图解 好吃的减脂降压汁家常做法

  • 减脂降压汁

  • 一直都知道芹菜对身体好，打过几次芹菜汁，都因为闻不了芹菜味道，喝不下。今天看到一个外国人说喝芹菜汁减肥降压效果好。按他的配方做了，味道不错用料芹菜一根柠檬半个黄瓜一根生姜少量减脂降压汁的做法材料如盘子里，有芹菜，黄瓜，柠檬，姜，切碎后加小半杯水，放料理机打成汁可以喝了，味...
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夏日降火特饮——茅根竹蔗水的做法步骤及图解,美味正宗的夏日降火特饮——茅根竹蔗水做法

  • 夏日降火特饮——茅根竹蔗水

  • 材料：茅根（一两）、马蹄4个、小红萝卜一个、竹蔗一根（大约40厘米）、冰糖。所有材料加起来大约6元，下水多一点就淡一点。功效：1、竹蔗：含有糖类、多种维生素、氨基酸，并含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等，功能清热泻火、润燥解毒。2、茅根：含有蔗糖、葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、淀粉...
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