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红豆薏仁黑米汁的做法食谱

简单易学的红豆薏仁黑米汁美食做法

  • 红豆薏仁黑米汁

  • 早点必备，全家都适合。用料红豆80克薏米40克黑米25克冰糖若干小米15克(可放可不放)水1600ml红豆薏仁黑米汁的做法第一部最关键，所有材料先炒香，可以去除点豆腥气，红豆薏仁一起先炒香再放黑米和小米混合炒。炒好的所有食材洗干净入高压锅上气30分钟。（这步就没图了，拍个高压锅也...
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黑米薏仁糕的做法和图解 好吃的黑米薏仁糕家常做法

  • 黑米薏仁糕

  • 一款集颜值与美味于一体的米糕，入口时先是粳米的醇香，再是黑米的甜糯，最后还有薏仁的Q弹，非常好吃薏仁祛湿，黑米益气，可以说是比较养生的糕了(*¯ω¯*)~用料薏米100克·大米部分·糯米粉200克粳米粉120克水220克·黑米部分·糯米粉90克粳米粉60克黑米粉30克细砂糖80克水90克黑...
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简单易学的红豆薏仁黑米粥美食做法

  • 红豆薏仁黑米粥

  • 用料红豆20g薏仁20g黑米20g红枣8颗糖适量红豆薏仁黑米粥的做法将红豆、薏仁、黑米按1:1:1的比例混合后，浸泡一夜备用。加水后，大火煮五分钟。红枣对半切开，去核，加入锅中，小火煮十分钟。熄火，趁热加糖拌匀。放入焖烧锅中焖两小时即可食用。^_^小贴士1、红豆很难煮，一定要提前泡...
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黑豆红豆薏米黑芝麻粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑豆红豆薏米黑芝麻粥做法
美善品·红枣黑豆薏米汁的做法步骤及图解,美味正宗的美善品·红枣黑豆薏米汁做法

  • 美善品·红枣黑豆薏米汁

  • 用料黑豆50克薏米50克红枣（去核）6颗红糖30克美善品·红枣黑豆薏米汁的做法主锅称出薏米和黑豆各50克洗干净浸泡过夜剪入红枣加600克水30分钟/100度/小勺煮好2分钟速度10打磨打磨好的豆浆很稠需要再加500克的开水进去和30克红糖设置30秒速度5调和搞定香浓细腻的红枣黑豆薏米...
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黑米薏仁粥的做法和图解 好吃的黑米薏仁粥家常做法

  • 黑米薏仁粥

  • 这是两到三人份的食谱，如果想多人吃的，可以在原有基础上成倍增加1，黑米：比大米营养更高，还可以预防贫血，补肾黑发，防癌，延年益寿，给老年人是很好的补品2，红豆：红豆含有丰富的B族维生素与皂苷，不但能够减少脂肪囤积，还能够排除体内多余水分，对于脸部浮肿或下半身水肿型肥胖有改善效果，简...
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简单易学的红豆黑米薏仁米美食做法

  • 红豆黑米薏仁米

  • 薏米红豆和黑米一起煮粥能综合发挥三种食物的功效，具有清热祛湿，益补养神。很好的早餐选择用料红豆30克薏仁30克黑米60克红豆黑米薏仁米的做法三种食材洗净，水浸泡过夜早上电高压锅一闷就好，放适量冰糖...
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简单易学的黑米薏仁红豆粥美食做法

  • 黑米薏仁红豆粥

  • 用料黑米一杯红豆一杯薏仁一杯红枣两颗核桃两颗花生5颗黑米薏仁红豆粥的做法这是熬成后的图嘻嘻小贴士没有按步骤描述第一次做没什么经验～...
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红豆薏仁黑米糕（无糯米）的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁黑米糕（无糯米）做法

  • 红豆薏仁黑米糕（无糯米）

  • 爱吃粽子，但糯米热量高且不好消化～换了个大米替代的方式，吃起来没差耶！用料黑米250克大米250克玉米淀粉一点点即可红豆100克薏仁可选赤藓糖醇适量酵母5克红豆薏仁黑米糕（无糯米）的做法大米+黑米清洗后浸泡3至4小时；红豆薏仁浸泡1小时（不放薏仁也可以）；水煮红豆薏仁，煮至红豆薏仁软了...
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红枣薏米红豆一黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣薏米红豆一黑米粥做法

  • 红枣薏米红豆一黑米粥

  • 现在成了👫👫之家，老人不能帮忙只能靠自己。我新人一枚，从零开始学厨艺，好在有了互联网的便利，虽相隔千里，但却让我有机会向各位厨神美女帅哥学习厨艺，为小家庭的和谐美满努力😥😥😎😎😎！！！用料黑米适量薏米适量红豆适量大枣适量白糖适量红枣薏米红豆一黑米粥的做法提前泡好豆子4...
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红豆薏仁米的做法和图解 好吃的红豆薏仁米家常做法

  • 红豆薏仁米

  • 用料红豆适量薏仁米适量红豆薏仁米的做法红豆薏仁米先洗净然后泡一晚上，放高压锅，按煮豆键即可，等凉后放冰箱冷藏，需要吃时放入水加白糖，微波炉转一下，早上当早餐很方便...
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香甜红豆薏仁黑米紫薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的香甜红豆薏仁黑米紫薯粥做法

  • 香甜红豆薏仁黑米紫薯粥

  • 小蘑菇在寝室自从买了锅就再没去过食堂今天吃点什么呢～用料红豆两把黑米一把半薏米一把红枣6颗紫薯两个香甜红豆薏仁黑米紫薯粥的做法把前一天泡好的的红豆大火二十分钟至软糯我的锅大火是600w哦把紫薯洗干净去皮煮红豆的同时就可以蒸紫薯紫薯的水分也会进入红豆水中哦在...
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黑米薏仁羮的做法和图解 好吃的黑米薏仁羮家常做法

  • 黑米薏仁羮

  • 看看杂粮君，是如何让不爱吃杂粮粥的孩子和家长们，喜欢上它的！此法适合各种粥品，可谓是＂一法百用＂的好妙招呀！用料黑米，白米，薏仁也可入些红豆按自家食量放白糖料理机一台黑米薏仁羮的做法用高压锅将粥煮熟！微微晾凉。加入料理机中，再加入适量的白糖，打成羹状。盛出即食！果然口感细腻！小...
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简单易学的黑米红豆薏仁粥美食做法

  • 黑米红豆薏仁粥

  • 用料黑米红豆薏仁洋槐蜜黑米红豆薏仁粥的做法黑米红豆薏仁泡一晚加适当水放进高压锅煮（不要加多哦）变浓稠后加蜂蜜就可以吃了清甜不腻...
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简单易学的黑米黑豆薏仁米糊美食做法

  • 黑米黑豆薏仁米糊

  • 用料黑米手握一把黑豆手握一把薏米手握一把黑米黑豆薏仁米糊的做法先将黑米、黑豆、薏米用清水淘一下将淘干净的米豆都倒入豆浆机，加入适量的水，豆浆机里面都有刻度线，按一下开关就可以啦…...
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「黑米赤豆薏仁粥」的做法步骤及图解,美味正宗的「黑米赤豆薏仁粥」做法

  • 【黑米赤豆薏仁粥】

  • 用料黑米50克红豆50克薏仁25克饮用水500克【黑米赤豆薏仁粥】的做法煮...
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滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法步骤及图解,美味正宗的滋补红豆黑米莲子薏仁粥做法

  • 滋补红豆黑米莲子薏仁粥

  • 两碗的用量用料红豆30颗薏米若干莲子5颗红枣四颗枸杞60粒干桂圆4颗黑米若干小米若干糯米若干糯小米若干冰糖若干滋补红豆黑米莲子薏仁粥的做法提前一晚将红豆、莲子、薏仁、黑米加水清洗两遍后浸泡2小时清洗后装碗预定时间出炉搅拌品尝...
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黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉做法

  • 黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉

  • 用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克红豆100克薏米100颗红糖200克黑芝麻黑豆黑米红豆薏米粉的做法黑芝麻用滤网小水流冲洗干净再用电饼档炒香听到芝麻炸裂声关火🔥，等余温稍温用磨豆机磨成粉状，再重打其他黑米黑豆红豆薏米一样一样打细。我先把红豆薏米磨碎在电饼档炒熟防止...
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红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥做法

  • 红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥

  • 补血养气，方便好吃用料红枣4颗花生20颗薏仁500g红豆500g枸杞100g黑米500g香米500g红枣花生红豆薏仁枸杞黑米粥的做法将红豆薏仁黑米淘米洗净后，放入花生枸杞红枣，浸泡一晚，或用电饭煲预约功能，第二天早上起来就能喝到鲜甜的补血粥啦在粥上顺便蒸个鸡蛋紫薯，早餐一分钟get小贴士...
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黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法步骤及图解,美味正宗的黑米红豆薏仁红枣粥😍做法

  • 黑米红豆薏仁红枣粥😍

  • 这是一道养生粥，女孩子们例假来临的时候，喝点补气血的粥，甜甜的暖暖的，好喝的同时又能美容养颜！用料黑米200克薏仁50克红豆100克红枣20颗白砂糖适量黑米红豆薏仁红枣粥😍的做法准备食材用淘米盆洗2遍干净即可把洗净的食材都倒入电饭锅，然后加水，喜欢喝汤的可以多加水，我是加到了...
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「宿食日记」紫薯黑米薏仁红豆粥的做法步骤及图解,美味正宗的「宿食日记」紫薯黑米薏仁红豆粥做法

  • 【宿食日记】紫薯黑米薏仁红豆粥

  • 宿舍200w小电饭锅可以做什么。煮个粥暖暖肚子吧。用料红豆少量薏米少量黑米比红豆薏米稍多冰糖随意紫薯一个【宿食日记】紫薯黑米薏仁红豆粥的做法红豆薏米提前泡一夜【建议使用纯净水泡】，淘洗黑米，紫薯去皮切块根据自身喜好【稠还是稀】加水。大约是没过紫薯多一点。按下...
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简单易学的薏仁红豆黑米粥美食做法

  • 薏仁红豆黑米粥

  • 用料红豆薏仁黑米薏仁红豆黑米粥的做法加水煮四个小时...
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红豆薏米汁的做法和图解 好吃的红豆薏米汁家常做法

  • 红豆薏米汁

  • 用料红豆100克薏米50克水1000克冰糖适量红豆薏米汁的做法玛捷斯主锅安装十字刀头，红豆薏米清洗干净倒入锅里我用的荷兰薏米，没有怪味，容易煮熟，很好吃（有团购）加入冰糖和水冬天可以晚上睡前煮，我一般设置90分钟/0/100度，烹饪师模式（食材不需要浸泡）早上煮的话建议加刚烧开的水，40分...
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红豆薏仁黑米蜂蜜粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏仁黑米蜂蜜粥做法

  • 红豆薏仁黑米蜂蜜粥

  • 用料黑糯米一小把红豆一小把薏仁米一小把蜂蜜30克红豆薏仁黑米蜂蜜粥的做法准备食材将准备好的红豆、薏仁、黑米洗净一起放入碗中，加入适量自来水。头一天晚上将加水的豆和米放入冰箱中侵泡，至发胀晚上泡好之后放入锅中，加入约五倍左右的水，大火熬20分钟左右即可早上起来重新...
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薏仁芡实红豆黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的薏仁芡实红豆黑米粥做法

  • 薏仁芡实红豆黑米粥

  • 薏仁除湿，芡实养胃，红豆黑米补血佳品。做法简单，大家来尝试一下吧。在寒冬里给自己的家人送上这一份甜蜜的暖意～用料黑米1杯红豆半杯薏仁3勺芡实2勺花生20粒红枣10颗白米3勺薏仁芡实红豆黑米粥的做法首先按用料准备好黑米、红豆、薏仁、芡实适量进行淘洗准备花生玻壳，增加粥的...
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