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超快手海鲜蔬菜汤的做法食谱

简单易学的超快手海鲜蔬菜汤美食做法

  • 超快手海鲜蔬菜汤

  • 用料娃娃菜1颗金针菇1小把毛豆两大把虾干1把虾皮1把紫菜半饼味极鲜酱油半勺（喝汤用的瓷勺）鸡精1勺（配的小勺）生姜3片超快手海鲜蔬菜汤的做法准备好食材虾干一定要提前温水泡30分钟金针菇盐水泡10分钟其他的冲洗干净就可以，待用！全部放入电饭煲内，倒入3碗水，记得放生姜！（吃的时候就...
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美味海鲜蔬菜粥［快手版］的做法步骤及图解,美味正宗的美味海鲜蔬菜粥［快手版］做法

  • 美味海鲜蔬菜粥［快手版］

  • 我原来不爱喝粥，总觉着不好喝。后来太胖了，想减肥，所以晚上喝碗稀菜粥，觉着真是太好喝了。一家人都喜欢喝。用料虾仁10只大米¾杯（喜欢稠粥1杯）水适量（根据自己喜好稀和稠而定）蔬菜一小把（小细油菜最佳）盐1.5克鸡精1勺海参2只姜1片白胡椒1克美味海鲜蔬菜粥［快手版］的做法砂锅里放水，等...
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超简单*海鲜蔬菜辣汤的做法步骤及图解,美味正宗的超简单*海鲜蔬菜辣汤做法

  • 超简单*海鲜蔬菜辣汤

  • 方子用的是之前辣豆腐汤的配方。可以匹配自己喜欢的菜。直接吃也可；作为便当也可；用料芋头8个西葫芦半个金针菇1把章鱼足5只葱2根辣椒粉2勺糖0.5小勺盐0.5小勺酱油1勺猪油（可换成其他油）适量青椒1个超简单*海鲜蔬菜辣汤的做法把配菜切好热火放猪油，猪油超好吃，也可以换成其他油...
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超快手韩式海鲜豆腐汤好吃的烹饪方法 超快手韩式海鲜豆腐汤的地道做法和步骤

  • 超快手韩式海鲜豆腐汤

  • 看着韩剧长大的我们，从启蒙的金三顺到请回答1988，又在韩国城五道口住了快七年，每次独自一人的时候就想喝碗暖暖的海鲜豆腐汤，或者吃个拌饭！用料嫩豆腐2块盐10克蛤蜊200克娃娃菜1颗金针菇1把葱姜蒜若干年糕100克芹菜8根韩式辣酱适量超快手韩式海鲜豆腐汤的做法准备食材食材都切...
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酷彩海鲜锅菜谱：无水黄花鱼，超快手超鲜嫩的做法步骤及图解,美味正宗的酷彩海鲜锅菜谱：无水黄花鱼，超快手超鲜嫩做法

  • 酷彩海鲜锅菜谱：无水黄花鱼，超快手超鲜嫩

  • 入手了酷彩30厘米的海鲜锅，开锅菜献给小黄鱼，15分钟搞定一道大菜。鲜嫩美味，快来试试吧。用料黄花鱼3条姜适量蒸鱼豉油2汤勺葱一把盐适量大蒜5瓣西芹4根酷彩海鲜锅菜谱：无水黄花鱼，超快手超鲜嫩的做法黄花鱼洗净，刨开肚子去黑膜，用盐涂抹鱼身里外。腌制10分钟。腌鱼的时候准备配...
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五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤做法

  • 五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤

  • 十数年前的一次旅游，去到一个海边城市，有一家饭店，大小海鲜上来无数道，配的汤居然只是一碗清爽的花蛤汤，然而味道鲜美让我印象深刻。厨师说花蛤汤里只加了盐，而芹菜的作用是增香。十年前的草，今天来拔。用料花蛤200克姜片3片盐5克西芹杆1根五分钟快手海鲜汤——花蛤芹菜汤的做法...
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高压锅快手菜 排骨海带玉米汤 原汤原味超鲜美的做法步骤及图解,美味正宗的高压锅快手菜 排骨海带玉米汤 原汤原味超鲜美做法

  • 高压锅快手菜 排骨海带玉米汤 原汤原味超鲜美

  • 自从做了一次手抓饭后，打开了高压锅做快收菜的新大门。第一次尝试用高压锅煲汤，按的炖肉键，没想到汤特别鲜美，混合了玉米、胡萝卜的清甜和海带的鲜味，排骨也软烂易入口。用料排骨适量胡萝卜1根玉米1根海带适量高压锅快手菜排骨海带玉米汤原汤原味超鲜美的做法排骨冷水下锅，飞水...
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超鲜美的快手海鲜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜美的快手海鲜疙瘩汤做法

  • 超鲜美的快手海鲜疙瘩汤

  • 来自妈妈的味道！不比饭店差！营养又好喝！放肥肉是精髓！肥肉炼一下很添香，喝的时候根本喝不出来，一点也不腻，就一个字，鲜！用料简单，快手菜！用料大虾2只蛤蜊干（嘎啦肉）适量青萝卜一段肥肉一小块葱花适量面粉适量水适量超鲜美的快手海鲜疙瘩汤的做法准备全部食材提前解冻的蛤蜊干，清洗，可以...
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不腥超鲜快手咸菜海鲜粥的做法步骤及图解,美味正宗的不腥超鲜快手咸菜海鲜粥做法

  • 不腥超鲜快手咸菜海鲜粥

  • 胃不舒服的时候来一份养胃粥最合适不过了。用剩米饭，咸菜，海捕大虾仁和蛤蜊，以及味好美的白胡椒粉，生姜粉，便能变出一道既营养又美味的海鲜粥~小朋友吃海鲜粥，既吸收消化又有利长高高哦。食谱为二大一小分量用料剩米饭230克海捕大虾8只自家咸菜50克干蛤蜊50克味好美白胡椒粉1克...
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198道快手菜👩🏻‍🍳118泡菜豆腐海鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的198道快手菜👩🏻‍🍳118泡菜豆腐海鲜汤做法

  • 198道快手菜👩🏻‍🍳118泡菜豆腐海鲜汤

  • 用料花甲、豆腐、辣白菜、菌菇、洋葱、胡萝卜韩国甜辣酱198道快手菜👩🏻‍🍳118泡菜豆腐海鲜汤的做法配菜先做酒蒸花甲。同时，另起一锅把食材放好。加点水开火酒蒸花甲做好了，将汤汁倒入，➕盐、韩国甜辣酱、大喜大➕水盖盖子，煮开可以出锅咯单吃花甲很美味，汤汁不浪费，煮辣白菜...
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鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤做法

  • 鲜！海鲜蔬菜疙瘩汤

  • 疙瘩汤是一道很家常的美食，但每家做法又都不一样，它可以包容，什么都可以往里放，今天这道疙瘩汤因加入了用味好美腌制的虾和蛤蜊，特别鲜美，来试试吧！用料虾10只蛤蜊500克（带壳）豌豆粒适量玉米粒适量胡萝卜1/4根娃娃菜4片面粉160克味好美白胡椒粉适量葱末适量蒜2瓣香菇3朵蚝油1勺料...
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「彼得海鲜」快手菜家常菜5分钟早餐-蔬菜煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的「彼得海鲜」快手菜家常菜5分钟早餐-蔬菜煎饼做法

  • 【彼得海鲜】快手菜家常菜5分钟早餐-蔬菜煎饼

  • 伴随着清晨的第一缕阳光，忙碌的一天即将开始；快节奏的生活早餐也要快快快！只需5分钟，2种蔬菜，一袋煎饼粉，轻松解决健康营养早餐，和孩子一人一半，轻松加愉快！用料煎饼粉适量头菜半个胡萝卜1根鸡蛋1个【彼得海鲜】快手菜家常菜5分钟早餐-蔬菜煎饼的做法备料碗中倒入适量煎饼粉，打入1...
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超快手，奶香海鲜鳕鱼汤好吃的烹饪方法 超快手，奶香海鲜鳕鱼汤的地道做法和步骤

  • 超快手，奶香海鲜鳕鱼汤

  • 嫩滑的鳕鱼，鲜甜的青虾，乳白的汤汁奶香四溢，浓郁鲜香！好喝到猛拍大腿因为这碗海鲜汤今天可能又要吃多了…嗝关注http://同步更新中用料鳕鱼2条鲜虾4只黄油5g盐1勺白萝卜半颗黄豆芽150g蒜|姜|辣椒少许牛奶100ml超快手，奶香海鲜鳕鱼汤的做法鳕鱼清洗干净，切段，将断面蘸取淀粉，中小...
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快手蔬菜汤的做法和图解 好吃的快手蔬菜汤家常做法

  • 快手蔬菜汤

  • 用料西红柿1个鸡蛋1个口蘑5个油豆腐1把卷心菜半颗胡萝卜半根丸子2个木鱼花1把白味噌2勺白胡椒粉1勺香油半勺盐适量快手蔬菜汤的做法洗菜，备料。自己喜欢吃的蔬菜都能放，不局限于这几种。清水烧开，丢一把木鱼花，煮沸1分钟左右。然后将木鱼花捞出，弃之。依次放入蔬菜。先放番茄...
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超快手的海鲜蔬菜鸡蛋煎饼（美味，营养~）的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的海鲜蔬菜鸡蛋煎饼（美味，营养~）做法

  • 超快手的海鲜蔬菜鸡蛋煎饼（美味，营养~）

  • 也是给孩子做过多次的一款快手又营养的早餐。最初的灵感来自于韩式海鲜饼。改良了一下，变成了超级快手的家庭版。特别适合既要效率又要营养的忙碌的早晨~这个方子可做一个9-10寸的大大的圆饼。3-4人份早餐足够。用料中筋面粉100克玉米淀粉100克水180克-200克鸡蛋3个盐两小...
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超快手的白菜鲜汤面的做法步骤及图解,美味正宗的超快手的白菜鲜汤面做法

  • 超快手的白菜鲜汤面

  • 用料鸡蛋个盐克白菜片香油勺鸡精面超快手的白菜鲜汤面的做法选白菜叶洗净切成细丝白菜帮可以留着做醋溜白菜葱姜切末备好虾皮我不喜欢姜就切了片热锅凉油葱姜末虾皮爆香加入白菜叶翻炒炒软后加水烧开加入面条加少许盐最好先尝一下再加因为虾皮是咸的出锅前加鸡精提鲜喜欢...
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海鲜蔬菜汤的做法和图解 好吃的海鲜蔬菜汤家常做法

  • 海鲜蔬菜汤

  • 还有点蔬菜，就做了一小锅特好喝的蔬菜汤。蔬菜没有局限性，肉也没有。想吃什么就放什么。很随意。用料胡萝卜半根西葫芦半个裙带菜1把豆腐1小块龙利鱼半条鱿鱼圈一小把豆芽一小把芹菜2根蒜末6瓣白胡椒粉1勺盐2克太太乐鲜鸡汁2勺芝麻香油1勺橄榄油1勺海鲜蔬菜汤的做法准备好...
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白蛤紫菜汤「超快手！超简单！超鲜！」的做法步骤及图解,美味正宗的白蛤紫菜汤「超快手！超简单！超鲜！」做法

  • 白蛤紫菜汤【超快手！超简单！超鲜！】

  • 用料白蛤一斤紫菜一小把生姜适量盐鸡精或者味精白蛤紫菜汤【超快手！超简单！超鲜！】的做法白蛤吐沙，洗净，备用紫菜有两种，一种是袋装，里面是小包的。我用的就是这种。两小包。或者用那种饼状的也行，切一点，把紫菜切碎了备用。切几片姜，油热，下生姜片，翻炒一下。倒白蛤下去翻炒，炒一炒，会...
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简单易学的超快手海味蔬菜汤美食做法

  • 超快手海味蔬菜汤

  • 已经好些天没做饭了，下班拎了颗油麦菜打算喂猫的，猫不肯吃，只好自己吃掉了。只有一颗菜，又懒到不想切菜不想刷锅，嘴又挑，琢磨了一下冰箱里的存货，随手做了碗汤，前后不过五分钟，没想到居然这么好吃！鲜，香，加上油麦菜和贡菜的甜脆。贡菜是去重庆时师弟带火锅认识的，十分喜欢这菜的口感，tb...
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超快手刷脂蔬菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的超快手刷脂蔬菜豆腐汤做法

  • 超快手刷脂蔬菜豆腐汤

  • 减脂期晚餐吃什么是个令人头疼的问题，水果吃不饱，沙拉有点冷，干脆不吃又饿得慌，那就来一碗热乎乎的刷脂蔬菜豆腐汤吧，简单、饱腹、低卡、有营养，你值得拥有。用料豆腐150克番茄1个青菜1把橄榄油1勺姜粉半勺花椒粉半勺生抽1勺盐适量超快手刷脂蔬菜豆腐汤的做法番茄切块（去不去皮...
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快手健康蔬菜海胆疙瘩汤的做法步骤及图解,美味正宗的快手健康蔬菜海胆疙瘩汤做法

  • 快手健康蔬菜海胆疙瘩汤

  • 在家做饭经常会遇到不知吃点啥的尴尬状态，尤其是家里有男人，能吃饱是第一重点😑（要是就我自己的话咋都能吃的差不多）。那其实疙瘩汤是一个不错的选择！毕竟是碳水嘛，熬上一大锅怎么也能喝饱了！（但我们家不行，还得再配上个肉菜，比如今晚配了牛排）。纯碳水呢也着实不太健康，我每餐必需要...
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超鲜快手裙带菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的超鲜快手裙带菜豆腐汤做法

  • 超鲜快手裙带菜豆腐汤

  • 我家娃特别喜欢喝汤，渐渐的我们仨就都爱喝汤啦(⑉°з°)-♡我们家只有晚餐才能凑齐，又要尽快开饭，就需要美味又快手的方法。一家三口围在一起，喝一口暖融融的汤，真好(ღ˘⌣˘ღ)用料裙带菜2根豆腐半块葱花少量海米一小把太太乐鲜鸡汁2秒第三次淘米水3碗超鲜快手裙带菜豆腐汤...
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超简单快手海蛎汤 鲜美无比的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手海蛎汤 鲜美无比做法

  • 超简单快手海蛎汤 鲜美无比

  • 用料盐适量地瓜粉三勺胡椒粉大量依个人口味海蛎500克超简单快手海蛎汤鲜美无比的做法新鲜海蛎加一勺盐水里轻轻搓洗三到五遍注意不要把海蛎肚子压破了。。。洗净海蛎沥干水备用起锅烧水寒性体质的伙伴可以加点生姜海蛎加地瓜粉抓匀喜欢汤稠一点的可以多点粉水开下海蛎煮...
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快手海鲜汤的做法和图解 好吃的快手海鲜汤家常做法

  • 快手海鲜汤

  • 冬天对于晚归得上班🐶来说，最希望到家有汤喝，对于远离父母的我们来说，有时候是一种奢望……利用家里的各种蔬菜海鲜十分钟搞定一份热汤，麻麻再也不会担心我的胃痛了😝用料金针菇一把鸡腿菇一个胡萝卜半根荷兰豆一把小银鱼一小碗（袋装正好一碗）小鲍鱼六个（买大送小藏冰箱的）高汤一...
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快手午餐～蔬菜海鲜面的做法步骤及图解,美味正宗的快手午餐～蔬菜海鲜面做法

  • 快手午餐～蔬菜海鲜面

  • 今天也不想叫外卖～用料花蛤半斤龙须面1份青菜1颗番茄1个午餐肉1片鸡蛋1个食用盐生抽醋食用油快手午餐～蔬菜海鲜面的做法食材准备，洗净，鸡蛋就做荷包蛋备用，蛤蜊洗净，午餐肉切丝～然后把青菜番茄和蛤蜊放清水中煮开，蛤蜊煮到开口即可～下完面，放一些盐、生抽和醋，这是我一贯的吃法，还可...
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