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果麦的做法食谱

地狱厨房之什锦果麦granola健康零食麦片混合物早餐野餐的做法步骤及图解,美味正宗的地狱厨房之什锦果麦granola健康零食麦片混合物早餐野餐做法

  • 地狱厨房之什锦果麦granola健康零食麦片混合物早餐野餐

  • 用料蜂蜜200毫升香草籽1根燕麦50克麦麸50爆米花1杯南瓜籽20克葵花籽20克杏仁片20克亚麻籽10克盐1克蔓越莓干20克枸杞20粒地狱厨房之什锦果麦granola健康零食麦片混合物早餐野餐的做法加热蜂蜜，取出香菜籽肉，加入蜂蜜锅中。大碗里混合麦片，大米爆米花，麦麸，南瓜籽，葵花籽，杏仁片，...
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果麦酸奶的做法和图解 好吃的果麦酸奶家常做法

  • 果麦酸奶

  • 想要健康的美味，想要属于自己的味道，自制酸奶加自制果酱多么美好～用料牛奶1L全脂奶粉70g砂糖60g香草精几滴自制草莓酱1茶匙香蕉10数粒早餐果麦2g薄荷叶1片彩笛卷1根酸奶菌种1包果麦酸奶的做法牛奶加砂糖加全脂奶粉拌匀过筛，加入酸奶菌种、香草精拌匀，放入酸奶机自带容器，酸奶机...
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气泡果麦的详细做法大全,简单又营养的气泡果麦做法

  • 气泡果麦

  • 自己的突发奇想用料即食燕麦片一把苹果一个香蕉一个雪碧一听，多多益善瓜子仁一勺花生碎一勺酸奶四勺气泡果麦的做法水果切好，材料准备好分别铺酸奶，苹果香蕉块，花生碎瓜子仁儿，即食燕麦片，将它们搅拌好ପ(˘ᵕ˘)੭☆倒上糖分充足的雪碧，气泡顿时开始沸腾，超好次！营养健康代餐早餐...
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果酱丹麦的做法和图解 好吃的果酱丹麦家常做法

  • 果酱丹麦

  • 用料起酥片一盒蛋黄水一个果酱若干果酱丹麦的做法一开三中间切一刀从中间穿过去刷蛋液一开四「」按这个符号开刀切切开刷蛋黄水对折摆放放果酱200度12分钟果酱加凉白开刷丹麦表面刷果酱水果酱小贴士轻拿轻放，不能压，压了层次感不好...
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水果烧麦的做法和图解 好吃的水果烧麦家常做法

  • 水果烧麦

  • 孩子们喜欢吃我也喜欢做用料糯米适量菠萝半个葡萄干适量红枣适量红糖少许水果烧麦的做法第一步：糯米泡一晚上，上锅蒸30分钟。把菠萝切成小丁，葡萄干洗净，红枣去胡，剪成小粒。蒸好的糯米放入红糖拌均匀，等糯米凉了再把菠萝、葡萄干、红枣放进去拌均匀就可以了。把做好的糯米馅弄...
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蔬果麦片的做法和图解 好吃的蔬果麦片家常做法

  • 蔬果麦片

  • 简单好吃的早餐用料苹果100g麦片100g香蕉80g核桃20g蔬果麦片的做法煮麦片切水果放一起(≧▽≦)...
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全麦藜麦贝果（无油咸贝果）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦藜麦贝果（无油咸贝果）做法

  • 全麦藜麦贝果（无油咸贝果）

  • 用料高筋面粉200克全麦粉50克水139克糖10克盐5.5克酵母2.5克熟藜麦20克全麦藜麦贝果（无油咸贝果）的做法藜麦提前浸泡30分钟，煮至冒出尾巴，没有白芯，捞出控干晾凉待用。将高粉、全麦粉、水混匀后，冷藏静置30分钟以上，使其自然产生筋性。面团撕成小块，将除藜麦外的所有材料加入，揉至...
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苹果麦芬的做法和图解 好吃的苹果麦芬家常做法

  • 苹果麦芬

  • 第一次接触肉桂，是几年前在一家书店喝奶茶。那时候不能接受这个味道，觉得像在喝中药。后来自己做烘焙，才慢慢读懂了肉桂的风味。苹果和肉桂的搭配，是英式甜品中的经典。焙烤后的苹果香气薄而轻。加了肉桂以后，不但激发了苹果的味道，更让它变得厚重而深沉。用料苹果3个鸡蛋3个肉...
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麦果的做法和图解 好吃的麦果家常做法

  • 麦果

  • 离开家乡才老是惦记着家乡的小吃，特怀念，试着做各种小吃，样样有点像模像样了用料面粉水鸡蛋葱酱麦果的做法在不粘锅里放入调好的面粉，用铲子推开，然后放入打好的鸡蛋和酱鸡蛋凝固后翻一下好了，整个过程火候不能太大，中火就好，还有面粉不能调理的太稀...
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杂果藜麦的做法和图解 好吃的杂果藜麦家常做法

  • 杂果藜麦

  • 营养健康，赏心悦目，杂果藜麦是大鱼大肉之后，让胃度度假，偷偷闲，开胃又不带负担的创意料理呢。用料藜麦1小杯水2小杯盐1/2茶匙红肉火龙果1/2粒牛油果1粒香蕉1条鲜奶125毫升杏仁16粒（预先烤香）蜂蜜1汤匙杂果藜麦的做法用筛子把藜麦洗净，加水烧开，沸腾后转小火，加盐。10至15分钟后，藜麦...
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全麦贝果的做法和图解 好吃的全麦贝果家常做法

  • 全麦贝果

  • 疫情期间不敢在外面吃，给自己准备好午餐。用料全麦面粉1000g水520克糖20克盐15克酵母10克黄油20克食用碱水500克全麦贝果的做法面粉糖盐酵母水混合一起揉成光滑面团，放冰箱冷藏一小时面团从冰箱取出加入软化好的黄油揉面，揉成光滑面团，分成小块，醒面15分钟每个面团揉好整形，盖...
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果麦条的做法和图解 好吃的果麦条家常做法

  • 果麦条

  • 用料燕麦片适量纪子适量奇亚籽适量亚麻籽适量葡萄干适量南瓜子仁适量椰枣10粒水适量肉桂粉少许果麦条的做法椰枣撕开去壳加入肉桂粉加水煮至椰枣可以轻易压碎用叉子将煮好的椰枣压成蓉将所有材料混合包括刚煮好的椰枣泥用刮刀或者戴手套用手将所有材料混合均匀放入模具压...
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水果燕麦的做法和图解 好吃的水果燕麦家常做法

  • 水果燕麦

  • 用料燕麦100克牛奶适量水果燕麦的做法混合...
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苹果麦饭的详细做法大全,简单又营养的苹果麦饭做法

  • 苹果麦饭

  • 又到了苹果飘香的季节啦，今天给大家分享的美食是苹果麦饭，大人小孩都可以吃的美食哟，软软糯糯酸酸甜甜好吸收用料苹果面粉苹果麦饭的做法苹果洗净切条状（可去皮也可不去皮），放盆中待用盆中加入面粉拌匀（边撒边拌，喜欢软点就撒少点，根据个人口味调整）拌匀后上锅蒸五六分钟即可出锅...
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荞麦果的做法和图解 好吃的荞麦果家常做法

  • 荞麦果

  • 由于疫情，在家闲着没事干，学着做了荞麦果，最近超喜欢吃用料荞麦面500克肉末200克酸菜100克冬笋100克豆腐一块荞麦果的做法先把肉末翻炒至金黄色，加几片生姜，喜欢吃辣的朋友，可以放点辣椒再放入切碎的冬笋，加点料酒，盐，酱油，糖，再放入酸菜，最后放豆腐，一定要按照这个顺序哦！最后再放鸡精...
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100%全麦贝果 基础纯全麦贝果的做法步骤及图解,美味正宗的100%全麦贝果 基础纯全麦贝果做法

  • 100%全麦贝果 基础纯全麦贝果

  • 我有好久好久没做过贝果了，很馋贝果三明治呀。这次做了个100%纯全麦基础贝果。本来是想加点芝士呀黑芝麻什么的，但是想既然是基础贝果，就做配料最简单的吧。只有6种配料，细砂糖很少黄油也不多。虽然算不上无油无糖，但是也可以不加糖不加油，也是没问题的。非常适合减脂期间当做...
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火龙果全麦贝果（全麦含量60%）的做法步骤及图解,美味正宗的火龙果全麦贝果（全麦含量60%）做法

  • 火龙果全麦贝果（全麦含量60%）

  • 因为火龙果本身就是甜的所以没有加什么糖，我是因为家里没有黄油了所以用了橄榄油，用量已经很低了所以建议还是不要再减了。用料高筋面粉100克全麦面粉150克火龙果汁150克细砂糖5克盐3克橄榄油5克干酵母3克煮贝果用水糖40克水1升火龙果全麦贝果（全麦含量60%）的做法把所有材料...
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坚果麦片的做法和图解 好吃的坚果麦片家常做法

  • 坚果麦片

  • 低脂低碳一款将康的小零食用料燕麦200克蜂蜜50克椰油18克椰糖粉30克枫糖浆50克核桃仁30克腰果30克开心果30克巴坦木25克碧根果20克榛仁20克南瓜籽15克西瓜子30克葡萄干40克椰片35克坚果麦片的做法把所有材料准备齐全把所有坚果切成小块，方便入味除了所有坚果，椰油融化，把所...
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黑麦全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的黑麦全麦贝果做法

  • 黑麦全麦贝果

  • 超低卡减脂主食，健康麦香十足。用料（汤种）高筋粉50g开水50g（主面团）黑麦全麦粉450g蜂蜜40g盐9g鲜酵母18g汤种10g水250g黑麦全麦贝果的做法高筋粉50g水50g搅拌均匀，制作汤种黑麦全麦粉中按比例加入蜂蜜、盐、鲜酵母、汤种和水。揉团后保鲜膜密封发酵20分钟分团揉发均匀再次密封...
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藜麦青果的详细做法大全,简单又营养的藜麦青果做法

  • 藜麦青果

  • 用料稼祺藜麦100克青团预拌粉250克肉松120克左右咸蛋黄9粒白糖2勺稼祺藜麦原浆酒少许橄榄油少许藜麦青果的做法备齐材料稼祺藜麦100克煮15分钟捞出沥水备用咸蛋黄用少许稼祺藜麦原浆酒泡一下上锅蒸熟咸蛋黄压碎加入藜麦、肉松加2勺糖拌匀青团预拌粉，加水和少许橄榄油揉成...
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果仁燕麦的详细做法大全,简单又营养的果仁燕麦做法

  • 果仁燕麦

  • 用料燕麦随意各种果仁随意葡萄干、黑加仑干、蔓越莓随意果仁燕麦的做法生燕麦洗干净后晾干水，烤箱预热185度，上层，20分钟，中间翻拌几次然后放到中层烤到有点焦糖色，吃起来口感脆脆的香香的就可以了然后再把果仁都放进去拌匀，然后装罐密封，就可以吃了不加糖的燕麦口感有点苦的，如...
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藜麦贝果的做法和图解 好吃的藜麦贝果家常做法

  • 藜麦贝果

  • 今天我向大家推荐一个快手早餐，做起来简单又方便。这个早餐是我在假期时实验着做给儿子吃的，没想到一次就成功了。您也可以试一试。它既可以象汉堡那样切开夹菜夹蛋，也可以象我这样创新一下，将蛋放在上面，金色的蛋黄，如同一轮满月，好看又好吃。比馒头包子更有新意，吃起来又香又软...
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艾麦果的做法和图解 好吃的艾麦果家常做法

  • 艾麦果

  • “排排坐，吃麦果”，是我们小时候的一句俗语。南方快到清明节的时候，大街上的一些小摊点里，就会有笼屉里蒸出来热气腾腾的艾饺艾麦果卖。艾麦果似乎是春天的一张名片，一见到艾麦果就会想到学校组织的春游，因为艾麦果是春游必带的唯一点心。艾麦果是南方特有的食品，“麦果”是江浙...
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全麦果仁的做法和图解 好吃的全麦果仁家常做法

  • 全麦果仁

  • 用料高筋面粉120克全麦面粉120克酵母4.5克红糖40克温水160克盐5克黄油25克坚果30克蔓越莓20克全麦果仁的做法除黄油、果仁都丢进和面机揉膜...
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全麦贝果的详细做法大全,简单又营养的全麦贝果做法

  • 全麦贝果

  • 吃过贝果的一定会爱上它，贝果不同其他面包，它的口感是外硬里软、很有韧性、带咸味，我感觉跟盐可颂的口感有点点像。重点是贝果的做法算是面包中比较简单的，完全手揉就可以，因为贝果面团比较硬只需要揉出粗膜即可。没吃过贝果的一定要试试话说全麦贝果很适合做减脂餐哦用料面团...
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