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博多无油红烧鱼的做法食谱

简单易学的博多无油红烧鱼美食做法

  • 博多无油红烧鱼

  • 没有放一滴油哦！用料鱼1条粗砂糖1汤匙生抽80ml昆布汤100ml清酒200ml生姜略多一些老抽1汤匙味淋1汤匙博多无油红烧鱼的做法准备昆布汤，昆布：水=1:100，1克昆布放入清水中浸泡30分钟后开中火煮10分钟后大火煮开后熄火，取出昆布后的汤汁即是昆布汤除老抽、味淋外所有材料加入国内...
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无油红烧鸡爪的详细做法大全,简单又营养的无油红烧鸡爪做法

  • 无油红烧鸡爪

  • 用料鸡爪500g老抽3勺生抽5勺冰糖20克水适量海天海鲜酱2勺姜2片五花肉100克无油红烧鸡爪的做法鸡爪，五花肉块冷水下锅，烧开倒出洗净。锅中再烧开半锅水，加生姜，倒入鸡爪烧至软烂，加入生抽，老抽，冰糖，海天海鲜酱，冰糖大火收汁，完成。...
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红烧鱼（内含多图详细步骤）红烧大鲤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鱼（内含多图详细步骤）红烧大鲤鱼做法

  • 红烧鱼（内含多图详细步骤）红烧大鲤鱼

  • 吃货，一家都爱吃这红烧大鲤鱼，偶尔犯懒，带娃出去吃，总觉得有股子腥味，难以入口，老公说还是喜欢吃我做的鱼。到底有多喜欢吃红烧鱼呢，基本上每星期两条，甚至有过一星期五条红烧鱼两星期八条的记录，也是没色了，哈哈^ω^。做的多了，也就慢慢摸出经验来了，拿出来给大家分享一下有人问怎么...
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无需很多油的红烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的无需很多油的红烧茄子做法

  • 无需很多油的红烧茄子

  • 茄子软糯，口感滑嫩，也容易吸味，是一道简单幸福的下饭菜！用料茄子一条蒜1瓣生抽1勺淀粉若干盐少许白糖少许冬菇五朵香菜三根蚝油适量无需很多油的红烧茄子的做法冬菇提前泡发（2小时），赶时间就用温水泡发。泡到中间的位置不硬就可以切片备用。香菜洗干净切段备用。茄子切段，不用削...
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无油版红烧肉的详细做法大全,简单又营养的无油版红烧肉做法

  • 无油版红烧肉

  • 想吃红烧肉又怕油大不健康，于是就想做无油版的红烧肉，味道真的不赖哦，简单易操作，健康又美味！用料五花肉500克八角2个冰糖十颗桂皮1块老抽2勺生抽2勺料酒一瓶姜3片盐适量香其酱半袋腐乳汁适量葱1根无油版红烧肉的做法五花肉切块入水焯，去腥，葱姜料酒煮开，五分钟左右捞出，用厨房纸...
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无油红烧鸡的做法和图解 好吃的无油红烧鸡家常做法

  • 无油红烧鸡

  • 😰我家这边市场小，鸡不知怎么的都好肥，之前买了一只鸡，用一半做了烤鸡，发现真不好吃，而且还有鸡膻味，后面这剩下的半只鸡，是弃之可惜食之无门，后来无意看到了无油红烧的做法，就试了试，😂😂谢天谢地，总算可以入口了。以后过年回家吃喂养的肥鸡也可以有新的做法啦！用料鸡半只约450克姜5...
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减脂期无油红烧带鱼的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期无油红烧带鱼做法

  • 减脂期无油红烧带鱼

  • 想吃还想瘦？来吧！用料葱姜切断带鱼适量老抽2勺豆瓣酱2勺红烧酱油2勺料酒2勺盐5克减脂期无油红烧带鱼的做法【红烧带鱼】腌制：带鱼葱姜切段➕盐料酒红烧酱油腌制20mim（多腌一会儿去腥）酱汁：老抽➕豆瓣酱葱姜摆入锅中垫底放带鱼倒酱汁加水煮五分钟翻面出锅啦！...
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  • (多伦多版)红烧三文鱼

  • 作为一名有全职工作的妈妈来说，回到家，做出来的饭，要快，准，狠，能让孩儿的中国胃得到满足，是我最大的幸福！孩儿总说加拿大的食物跟中国的味道不一样啊，让我这个为娘的只有使出浑身解数来迎合这个中国胃的娃。一般我们家很少吃鱼，第一我怕腥，第二不会做。可是我老妈来探亲的时候，我被这...
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无辣红烧鱼的做法和图解 好吃的无辣红烧鱼家常做法

  • 无辣红烧鱼

  • 用料鱼1条姜5片葱1根蒜5瓣盐2克生抽2勺蚝油2勺无辣红烧鱼的做法准备好，蒜苗，姜，蒜头备用准备罗非鱼一条清洗干净改花力备好，可根据自己喜好吃的鱼选择。起锅放适量的油等到油热后放鱼下锅煎一下将鱼煎至两面金黄捞出沥干油分在把准备好的，蒜苗，姜，蒜头，蚝油，生抽，食盐，下锅爆香，爆香...
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无油多多红糖麻酱饼的做法步骤及图解,美味正宗的无油多多红糖麻酱饼做法

  • 无油多多红糖麻酱饼

  • 用料芝麻酱多多用料面粉350克红糖80克无油多多红糖麻酱饼的做法300克面粉对适量温开水把面和柔软一些，醒面半小时。馅料想要更好吃把50克生面炒熟炒出香味把炒熟的面和红糖放一起备用醒好的面擀成圆饼放多多的芝麻酱很好吃😊撒完芝麻酱放面糖撒完馅料切一刀如图叠上把口都...
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无油红烧肉的做法和图解 好吃的无油红烧肉家常做法

  • 无油红烧肉

  • 用料五花肉一斤冰糖适量料酒一勺老抽适量盐适量姜适量葱适量蒜1瓣麻椒适量无油红烧肉的做法五花肉切块，姜切片，拍蒜，葱切段五花肉放入锅过热水，去血腥，放入料酒，姜片五花肉放入锅内，不放油，因为猪肉比较容易腻，而且本身就有很多油，所以，把猪肉块放进热锅内，煎出油夹出肉，放入冰糖，适量，...
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红烧墨鱼仔（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧墨鱼仔（无油版）做法

  • 红烧墨鱼仔（无油版）

  • 用料墨鱼仔3只生抽1勺酱油1勺姜蒜2片2瓣料酒1勺糖5克白胡椒粉少许干辣椒2个红烧墨鱼仔（无油版）的做法墨鱼仔去除墨汁内脏洗净沥干锅里放姜蒜干辣椒倒生抽酱油料酒白糖胡椒粉少许水烧开下墨鱼仔盖上锅盖闷煮小只的闷十五分钟就够了煮至汤汁浓稠即可😋😋😋美味...
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红烧杂鱼(无油炸简易版)的做法步骤及图解,美味正宗的红烧杂鱼(无油炸简易版)做法

  • 红烧杂鱼(无油炸简易版)

  • 每次红烧鱼免不了要先油煎炸后再煮，弄得厨房到处是油渍，各种心塞。今天分享一个老妈独家的非油炸版红烧鱼,适合减肥人士和懒人😄。这次选用的是杂鱼，也可以按自己喜好选择任何一种鱼！用料鱼2条杂鱼姜若干糖适量料酒3勺大葱1根生抽适量老抽1勺黑胡椒适量各种香料按自己口味随...
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红烧无刺鱼的做法和图解 好吃的红烧无刺鱼家常做法

  • 红烧无刺鱼

  • 这道是快手菜，又能保证鱼片完整好看。用料鱼片葱姜蒜酱油蚝油淀粉加水红烧无刺鱼的做法大鱼片化好冻，放在浅汤碗里。然后将装几片大鱼片放在蒸锅中蒸十分钟。用冷锅放油大火烧热，放葱姜蒜炒香，放酱油，蚝油，最后放少量水淀粉。中火快炒撒到鱼上即可。...
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红烧鲫鱼（智能无油烟版）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧鲫鱼（智能无油烟版）做法

  • 红烧鲫鱼（智能无油烟版）

  • 全程无油烟、轻松愉悦的厨房操作！用料野生鲫鱼3条生姜3片糖5克老抽1勺料酒2勺红烧鲫鱼（智能无油烟版）的做法鲫鱼洗净，用薄盐抹表面，放入煎之前用生姜擦表面。拿掉智能炒锅锅铲，倒入超过一锅底的油，放入鲫鱼，调至“爆炒”模式（默认时间4分钟），开始煎。4分钟后将鱼翻面，继续煎4分钟。双...
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红烧多宝鱼的做法和图解 好吃的红烧多宝鱼家常做法

  • 红烧多宝鱼

  • 润肤美容、补肾健脑、助阳提神。多宝鱼俗称欧洲比目鱼，在中国称为“多宝鱼”。多宝鱼胶质蛋白含量高，味道鲜美，营养丰富，具有很好的滋润皮肤和美容的作用。常用的食用方法为清蒸、清炖，也是做生鱼片的好材料，其鱼头、骨、皮、鳍也可以做汤。具有润肤美容、补肾健脑、助阳提神的...
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无油红烧肉的详细做法大全,简单又营养的无油红烧肉做法

  • 无油红烧肉

  • 没有人不爱吃红烧肉的，谁能抵挡得了它的诱惑啊，一口肉，一口酒，生活里最酣畅淋漓的事儿了。每家的红烧肉做法一样，可味道不一样，总有一种味道是属于自己家的，即使再忙也不会忘掉这个味道。一生要忙的事儿太多了，及时歇歇脚，慢一点会更好。更多菜谱欢迎关注我的公众号：颜派生活用料芬...
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无油～红烧鸡的详细做法大全,简单又营养的无油～红烧鸡做法

  • 无油～红烧鸡

  • 鸡油扒了加生姜丝熬成油，煮菜饭或下面条是不错的选择哈。用料净鸡1只生姜5片八角3个生抽适量老抽适量开水半壶自腌辣椒酱适量盐、蚝油适量无油～红烧鸡的做法洗净的鸡斩成块煤气坐锅点火干焙以后放生姜、八角、糖、生、老抽翻炒上色后倒入至鸡平头的开水，大火烧开转小火慢炖4...
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无需油煎的红烧鲤鱼的做法步骤及图解,美味正宗的无需油煎的红烧鲤鱼做法

  • 无需油煎的红烧鲤鱼

  • 爱吃红烧鱼又不会煎鱼的亲们，可以做做看哦！第一次上传菜谱，求鼓励！谢谢❤️❤️❤️用料鲤鱼两条鲜姜片，葱段，蒜片，香菜少许花生油，糖，醋，盐，酱油适量干辣椒，花椒，大料适量无需油煎的红烧鲤鱼的做法将洗干净的鱼，从鱼头下切一刀，找到个白点，这个是鱼线将鱼线慢慢的整根揪出来，去掉鱼线是为了除腥...
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减肥无油红烧带鱼萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的减肥无油红烧带鱼萝卜做法

  • 减肥无油红烧带鱼萝卜

  • 最近在减肥，减肥餐吃的生无可恋，今天的食谱是鱼+生菜沙拉。可以吃盐酱油调料，只是不能有油。这个菜谱足够，沙拉用白萝卜代替。白萝卜，是非常好的一种食疗性食物。可以帮助消化，经常有腹胀、便秘、排气比较多的情况，单纯用白萝卜煮水，或者食用的时候多吃白萝卜，对消化都有一定的效...
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多汤红烧鱼的做法和图解 好吃的多汤红烧鱼家常做法

  • 多汤红烧鱼

  • 用料鱼1条葱半根切段老抽2勺姜8片花椒10粒料酒1勺盐一勺蒜6瓣冰糖5颗啤酒1瓶生抽1勺辣椒5个多汤红烧鱼的做法鱼洗净切花刀葱段少许，蒜3个，生抽一勺，老抽两勺，交流一勺，蚝油一勺，醋半勺，冰糖5颗，辣椒5个，香叶几片，八角2个，混合先煎鱼到两面金黄，然后放入花椒，辣椒，姜片，葱段爆香然后加入...
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简单易学的无盐无油红烧鳗鱼美食做法

  • 无盐无油红烧鳗鱼

  • 用料鳗鱼|条姜4片料酒|勺蒜2头生抽2勺老抽丨勺无盐无油红烧鳗鱼的做法鳗鱼处理干净切断2头蒜4片姜加一碗水鳗鱼断站着摆锅里，可以不碰破鱼皮，不用油，煎一会，翻面也煎一会倒入料酒，姜蒜水煮5分钟加生抽老抽调色，最后加点糖。咸都刚好，不需加盐出盘...
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红烧多味鱼的做法和图解 好吃的红烧多味鱼家常做法

  • 红烧多味鱼

  • 用料黄花鱼1条洋葱半个葱1根红葱头3个姜丝适量蒜头3个红烧多味鱼的做法鱼洗干净后切块改刀，放姜丝和盐腌制15分钟后下锅煎至两面金黄（煎制定型后再翻面）再加入蒜片红葱头一起煎制然后加入生抽，耗油，辣椒酱各一勺，再加适量开水焖煮入味再下洋葱丝和葱段即可超下饭～...
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无油烧鱼的做法和图解 好吃的无油烧鱼家常做法

  • 无油烧鱼

  • 试试不放油也能烧出好吃的鱼用料鱼（任何鱼都可以这样烧）条葱姜蒜无油烧鱼的做法无油小火烧热锅，放入葱姜蒜，翻炒放入酱油，马上要防水，要不酱油会干。看鱼的大小适量放水。开锅后放入鱼。不用煎的那种，直接洗干净的鱼，放入小火慢慢煮，适当翻面，大火收干汁水，放点盐就完成了小贴士不用...
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红烧多利鱼的做法和图解 好吃的红烧多利鱼家常做法

  • 红烧多利鱼

  • 用料多利鱼块6块葱姜蒜小米椒花雕酒鲜味生抽盐糖红烧多利鱼的做法多利鱼块先煎一下盛出倒油，放入花椒、葱、小米椒、姜爆香，放入煎好的鱼块，倒花雕酒、生抽，加开水，大火煮开转小火，放盐、糖，收汁即可...
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