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菠菜酪的做法食谱

菠菜酪的做法和图解 好吃的菠菜酪家常做法

  • 菠菜酪

  • 用料菠菜1把鸡蛋2个玉米淀粉3/4勺盐适量白胡椒少许菠菜酪的做法备齐所有材料，简单吧😁菠菜焯水，水里加一点盐，焯好后把菠菜放进冰水里降温。这两步都是为了保持菠菜的绿色。随后将菠菜的水分挤干。切成菠菜碎。3/4茶匙的淀粉，先加少量的水，调成水淀粉，再把两颗鸡蛋直接打入水淀...
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菠菜奶酪小饼的详细做法大全,简单又营养的菠菜奶酪小饼做法

  • 菠菜奶酪小饼

  • 菠菜富含铁、镁、钾、维生素A，是促进宝宝生长发育的绝佳帮手，还能增强宝宝的免疫力，减少生病！再加上菠菜的颜色鲜艳，在视觉上，就已经非常吸引宝宝了，当然，大家也可以各种口味各来一遍，替换成其他的蔬菜～用料菠菜2棵牛奶20g中筋面粉20克鸡蛋1个奶酪碎10g菠菜奶酪小饼的做法准备好所...
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菠菜奶酪粗管面cannelloni的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜奶酪粗管面cannelloni做法

  • 菠菜奶酪粗管面cannelloni

  • 菠菜+ricotta奶酪是cannelloni的经典搭配，ricotta算是低脂奶酪，一点不会腻。喜欢意面的同学可以试试这款，pasta的传统菜式。最后铺的一层mozzarella....用完了没得用了，又懒得下楼买，就只铺了这么一点...捂脸。其实应该铺满的，最后出来的效果就是会满满一层奶酪和长长的拉丝了...
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羊奶酪菠菜番茄意面的做法步骤及图解,美味正宗的羊奶酪菠菜番茄意面做法

  • 羊奶酪菠菜番茄意面

  • 没有负担、有营养、好吃、饱腹的一顿饭。意面建议选全麦，可以是各种形态的面。蔬菜可以根据你的喜好（或是冰箱里有的菜）替换。用料全麦意大利面1份番茄1个香草香料少许大蒜3瓣胡萝卜1根菠菜1把羊奶酪（feta芝士）1份盐少许克意大利香醋（可选）2勺橄榄油3勺羊奶酪菠菜番茄意面的做法...
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菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]做法

  • 菠菜Feta奶酪派 [ Spanakopita]

  • 菠菜奶酪派可以说是最著名的，也是我最喜欢的希腊美食啦。走在希腊的街头，随便一家小吃部或者外卖店，都会有这道菜。一块菠菜派➕一杯牛奶，完美的早餐就搞定啦。在希腊，我们都会用新鲜的菠菜来做这道菜，因为希腊的蔬菜既新鲜又便宜。新鲜菠菜炒过后会出很多水，所以需要大量的菠菜...
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菠菜奶酪包的做法和图解 好吃的菠菜奶酪包家常做法

  • 菠菜奶酪包

  • 自用配方记录用料高粉160克全麦粉160克干酪粉80g泡打粉10克盐5克黑胡椒5克孜然6克焯熟菠菜熟100g南瓜红薯熟100g橄榄油40克牛奶250克菠菜奶酪包的做法干粉类混合均匀，加入橄榄油随意抓几下，加入牛奶菠菜南瓜，混至仍有少许干粉，放烤盘整形。表面撒干粉，割十字，220C烤35分。...
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菠菜切达奶酪披萨包的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜切达奶酪披萨包做法

  • 菠菜切达奶酪披萨包

  • 冰箱里还囤了坨几天前做剩的免揉切达奶酪面包面团，早上市场买菜的时候顺了一把新鲜菠菜回来，正好用剩下的这块面团做个披萨当午饭，餐后配半个西柚，这不除了快捷还营养均衡，香喷喷哦！走起！~用料切达奶酪面团160克菠菜一大把切达奶酪碎若干黑胡椒粒、盐少许黑芝麻少许全蛋液少许菠...
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菠菜菲达乳酪黑麦包的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜菲达乳酪黑麦包做法

  • 菠菜菲达乳酪黑麦包

  • 菠菜和fetacheese（菲达乳酪）是很经典常见的搭配，我最喜欢的色拉就是这个组合，这次把它们放入面包中，用黑麦和天然酵种的醇厚风味加以衬托，同样很出彩。分成的两个面团中大的那个是用铸铁锅烤的，小的放石板，两个的效果都很好。因为担心生菠菜会出很多水，所以先炒软，吸干液体后才放入...
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●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●的做法步骤及图解,美味正宗的●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●做法

  • ●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●

  • 鸡胸肉，优质蛋白。不论减脂还是增肌，或者是日常生活，都是非常健康的肉类蛋白摄入来源，那如何做的美味健康口感还不柴呢？这一款可以说非常厉害了！用料鸡胸肉2块芝士30g黑胡椒1.5勺橄榄油2勺菠菜1把罗勒碎适量●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●的做法鸡胸肉横切至1/4部分。用生抽，料酒黑胡椒...
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菠菜羊奶干酪酱（Dip）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜羊奶干酪酱（Dip）做法

  • 菠菜羊奶干酪酱（Dip）

  • 希腊地中海风味，口感清爽，打碎的大杏仁又增加里一层回香。个人很喜欢在烤好的面包片上涂上厚厚的一层...或者面包条和苏打饼干上也很好。用料羊奶奶酪（Fetacheese）50g新鲜菠菜叶65g橄榄油20g大杏仁15g柠檬汁一茶勺盐适量新鲜薄荷叶或者干的薄荷叶适量菠菜羊奶干酪酱（Dip）的做法...
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菠菜奶酪蛋饼（feta cheese，菲达奶酪，羊奶酪）的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜奶酪蛋饼（feta cheese，菲达奶酪，羊奶酪）做法

  • 菠菜奶酪蛋饼（feta cheese，菲达奶酪，羊奶酪）

  • 都知道菲达奶酪可以拌沙拉吃，是有名的希腊沙拉（见我的菜谱），殊不知做蛋饼也是美味！用料鸡蛋3只菠菜200克洋葱一小个fetacheese80g橄榄油3勺胡椒少许盐少许牛至叶或其他香料少许菠菜奶酪蛋饼（fetacheese，菲达奶酪，羊奶酪）的做法菠菜轻轻抄水，杀菌，加热，或者微波炉转一分钟也行。加入胡...
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奶酪菠菜芝麻粉土司的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪菠菜芝麻粉土司做法

  • 奶酪菠菜芝麻粉土司

  • 这样一款看起来简单的土司里，既有蛋白质，又有丰富的维生素和微量元素，对于小朋友来说，这样的搭配还补钙哦。用料土司一片奶酪1~2片鸡蛋1个菠菜一把黑芝麻粉10克奶酪菠菜芝麻粉土司的做法菠菜入开水中烫片刻即可捞出。然后切成约1厘米长的小段。切好的菠菜中拌入黑芝麻粉拌匀...
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BLW菜谱 － 菠菜奶酪麦芬的做法步骤及图解,美味正宗的BLW菜谱 － 菠菜奶酪麦芬做法

  • BLW菜谱 － 菠菜奶酪麦芬

  • 特别适合出门带着当一顿饭。＊此菜谱翻译改编自《TheBaby-ledWeaningCookbook》作者：GillRapley&TraceyMurkett更多BLW知识-微信公众号：BLW私厨用料黄油1小块洋葱半个白面粉175g泡打粉12g鸡蛋2个牛奶110ml奶酪（切小块）125g菠菜60-75gBLW菜谱－菠菜奶酪麦芬的做法预热烤箱160...
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菠菜酪卷Spinach-Ricotta Cannelloni的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜酪卷Spinach-Ricotta Cannelloni做法

  • 菠菜酪卷Spinach-Ricotta Cannelloni

  • Spenotos-ricottascannelloniFor4p用料Cannelloni400g盐、胡椒适量洋葱2只大蒜4粒菠菜500g橄榄油3大勺Ricottacheese500g鸡蛋2只Szerencsendio肉豆蔻一小撮西红柿泥2大勺西红柿400g蔬菜高汤150ml白糖1茶勺罗勒叶1把马苏里拉150g菠菜酪卷Spinach-RicottaCannelloni的做法...
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椰香菠菜蘑菇奶酪烘蛋 Frittata ｜早餐食谱 菠菜蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的椰香菠菜蘑菇奶酪烘蛋 Frittata ｜早餐食谱 菠菜蛋饼做法

  • 椰香菠菜蘑菇奶酪烘蛋 Frittata ｜早餐食谱 菠菜蛋饼

  • Frittata就是意式的Omelette，也就是煎蛋卷。可以根据个人喜好添加各种馅料，比如洋葱，青椒，番茄，菠菜，蘑菇，芝士，火腿，培根等。是一道清理冰箱的好菜。想好好吃早餐，其实一点都不难。只要准备好配菜，15分钟就可以吃到热乎乎的烘蛋早餐。可以用烤箱，也可以用平底锅，简单易做。用料鸡蛋🥚...
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意大利菠菜奶酪饺子的做法步骤及图解,美味正宗的意大利菠菜奶酪饺子做法

  • 意大利菠菜奶酪饺子

  • 我一直特别喜欢吃意大利饺子，尤其是四种奶酪口味。也可以将菠菜打汁直接和入皮里，颜色会更丰富。用料高筋面粉200g橄榄油一大匙鸡蛋两大颗盐一茶匙菠菜一小把干酪100g意大利香草一大匙黑胡椒粒少许牛肉馅200g意大利菠菜奶酪饺子的做法高筋面粉、鸡蛋、橄榄油与盐放在一个容...
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奶酪菠菜煎蛋（辅食）的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪菠菜煎蛋（辅食）做法

  • 奶酪菠菜煎蛋（辅食）

  • 用料奶酪1个鸡蛋1个菠菜一点奶酪菠菜煎蛋（辅食）的做法准备食材菠菜绰水，捞出过凉水，攥干水分，切碎奶酪切碎鸡蛋、菠菜、奶酪，搅拌拌匀锅内倒辅食油，倒入蛋液双面煎熟即可😍...
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法式咸派——菠菜乳酪派的做法步骤及图解,美味正宗的法式咸派——菠菜乳酪派做法

  • 法式咸派——菠菜乳酪派

  • 我的模具是5寸的菊花盘，这个方子可以做两个，供参考。一直喜欢咸口的东西，这个菠菜乳酪派可以当主食吃，配酒/咖啡/汤都很棒。咸派底的配方以后再记录。用料咸派底（面团）175g菠菜40g蘑菇20g火腿20g奶油奶酪40克牛奶30克淡奶油50克全蛋半个黑胡椒碎一小撮盐2克帕玛森芝士适量法式...
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菠菜奶酪沾酱Spinach Dip的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜奶酪沾酱Spinach Dip做法

  • 菠菜奶酪沾酱Spinach Dip

  • 这是一道热沾酱，可以搭配面包、饼干、墨西哥饼…，是餐前开胃菜的最佳选择，制作上使用材料多了些，但是肯定能得到家人及宾客的喜爱。用料菠菜叶150克洋葱30克蒜2瓣黃油15克奶油奶酪150克牛奶40克柠檬皮1茶匙柠檬汁15克美式培根50克Worcestershiresauce(辣酱油）2茶匙甜椒粉或Tab...
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羊奶酪菠菜意面（Spaghetti版）的做法步骤及图解,美味正宗的羊奶酪菠菜意面（Spaghetti版）做法

  • 羊奶酪菠菜意面（Spaghetti版）

  • 这是一道中西式结合的料理..😆用料意大利面看个人菠菜1把全脂牛奶1杯（可调节）羊奶酪虾（或鸡肉）12只彩椒1个蘑菇9个蒜葱盐巴黑红椒意大利香料羊奶酪菠菜意面（Spaghetti版）的做法蘑菇切片，菠菜切段，彩椒切大丁，葱蒜切碎烧开水，加些许盐巴，加入意面，煮说明书指示时间（一般8分钟左右），煮好后...
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菠菜奶酪派的做法和图解 好吃的菠菜奶酪派家常做法

  • 菠菜奶酪派

  • 用料派皮（七寸）面粉100克发酵牛奶（Buttmilch)60ml黄油20克派馅熟菠菜段150克蒜头半瓣素油一勺鸡蛋一个白奶酪70克盐.胡椒适量马苏里拉（应该用Gouda）70克菠菜奶酪派的做法派皮料混合做成面团松弛松弛后的面团铺在派盘上鸡蛋和白奶酪混合素油烧热爆香蒜头倒入菠菜翻炒加入蛋液和...
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蘑菇菠菜羊奶酪意面的做法步骤及图解,美味正宗的蘑菇菠菜羊奶酪意面做法

  • 蘑菇菠菜羊奶酪意面

  • 用料意大利面250克菠菜1把羊奶酪100克甜椒半个蘑菇12个盐黑胡椒意大利香料蘑菇菠菜羊奶酪意面的做法彩椒切丁，蘑菇切片，菠菜去根（留着打汁），菠菜叶分两半煮滚一锅盐水，下意面煮熟（不同意面需要煮不一样的时间,我用的Rotini需煮9分钟）。面煮好捞起备用（意面不用过冷水）开油锅，蘑菇煎...
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菠菜羊奶酪芝士馅饼的做法步骤及图解,美味正宗的菠菜羊奶酪芝士馅饼做法

  • 菠菜羊奶酪芝士馅饼

  • 不需要高超的面食技巧，简单揉一下，捏一捏，就能完成这个美食用料菠菜1大把羊奶芝士250g橄榄油60ml温水375克面粉600克莫扎里拉芝士适量干酵母7g盐3g糖一小勺菠菜羊奶酪芝士馅饼的做法菠菜切小块，用热水烫一下，沥干捏去多余的水份。和羊奶酪芝士混合备用面粉，温水，糖，盐，干酵母，橄榄...
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［常备菜］菠菜奶酪卷（120kcal）的做法步骤及图解,美味正宗的［常备菜］菠菜奶酪卷（120kcal）做法

  • ［常备菜］菠菜奶酪卷（120kcal）

  • 可冷藏保存2-3天每个20kcal用料菠菜1把芝士6片海苔2片蟹肉棒3根［常备菜］菠菜奶酪卷（120kcal）的做法菠菜烫熟，冷却后整齐排在寿司帘中挤干水分。蟹肉棒撕成细条状。寿司海苔均分成4份。在海苔上铺上一片芝士片，再放上挤干水分的菠菜，最后放上蟹肉棒，卷起即可。小贴士可以借助寿司...
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奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷的做法步骤及图解,美味正宗的奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷做法

  • 奶酪菠菜鸡肉面片/菠菜饺子皮/菠菜水晶包/香肠奶酪卷

  • 不吃青菜的孩子，咬不动肉的孩子，总是让人伤脑筋哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！寻找各种青菜悄咪咪做进食物的方法！方子可做饺子皮25张、其中17张做了圆形，八张做了正方形，剩余的边角料可以做一份面片。菠菜加水打成泥加入中筋面粉，面条机饺子皮模式，然后切模。剩下的边角料切成小...
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