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小美湿炒广东生面的做法食谱

简单易学的小美湿炒广东生面美食做法

  • 小美湿炒广东生面

  • 广东的豉油皇炒面你吃过吗？爽口弹牙！料理机炒的炒面是不是会觉得没锅气？你知道锅气是哪里来的吗？并不是高温哦，是来自香料呢！用料干的生面饼250克洋葱半个小葱三根大白菜或者胡萝卜丝（可以换其他青菜）150g五花肉（没有可以不放）100克酱油25g老抽10g糖10克盐5克鱼露（有的话可以放一点）...
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广东炒饭的做法和图解 好吃的广东炒饭家常做法

  • 广东炒饭

  • 之所以称为广东炒饭，是因为用了广东人冰箱里常备的三样食材，冬菇、虾米、腊肠，都是香浓鲜美的干货。也就是但凡家里没东西吃了，也没有去买菜，从冰箱搜一搜，就能做一碗香喷喷的炒饭。用料剩饭(两人份)3杯广式腊肠2根干花菇50克虾米2汤匙姜片15克老抽、蚝油、葱花适量广东炒饭的...
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广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤做法

  • 广东靓汤@清热祛湿，健脾开胃祛湿汤

  • ​现在正值黄梅季节，这不，好几天来大雨都准时在午后报到。雨水充足，湿气也重了，湿热天气很容易口味不调，胃口不佳，这时喝碗祛湿开胃清热滋润的汤水就最适宜了。土茯苓的主要功效就是去湿，清热解毒。汤里加的红豆和薏米均是春天袪湿汤的必备材料，是夏季可常饮用的汤品。用料猪骨适...
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广东传统美食 | 生炒糯米饭的做法步骤及图解,美味正宗的广东传统美食 | 生炒糯米饭做法

  • 广东传统美食 | 生炒糯米饭

  • 生炒糯米饭是以生糯米、广式腊肠、虾米等食材制成的一道美食，此饭补中益气，助消化，治疗妇女产后贫血，尤其适于产后调理滋补。用料糯米半斤腊肠2根腊肉半根虾米100克花生油200克香菜适量酱油适量葱适量广东传统美食|生炒糯米饭的做法首先将糯米浸泡4个小时虾米浸泡20分钟把腊...
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广东养生汤（土茯苓祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（土茯苓祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（土茯苓祛湿汤）

  • 春天，我们这里又多雨又潮湿，平时我们又喜欢吃辣，湿气特别重，喜欢煲点祛湿汤水。健脾祛湿排毒用料土茯苓250克赤小豆少许炒白扁豆少许炒薏仁少许白茯苓少许茨实少许姜一块猪扇骨半边蜜枣两粒广东养生汤（土茯苓祛湿汤）的做法土茯苓请卖家帮忙削好皮，切片。一次可以买多点然后回来...
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广东生滚粥的做法和图解 好吃的广东生滚粥家常做法

  • 广东生滚粥

  • 生滚粥，吃米不见米。这是一个基本粥底的方子，生滚粥可以按自己喜好放自己喜欢吃的食材，比如牛肉粥，鸡丝粥，虾粥等等，例如牛肉粥就先把牛肉腌制好，在等粥快煮好的时候下牛肉烫熟即可。用料大米100g糯米20g（可选）香油5g盐5g水1500ml瑶柱7，8颗海米一小把广东生滚粥的做法淘米之后沥干，...
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广东祛湿汤的做法和图解 好吃的广东祛湿汤家常做法

  • 广东祛湿汤

  • 我比较容易上火，一上火就口腔溃疡，超级难受。家婆煮了这个鸡骨草汤，中午一次喝了两碗，很利尿，晚上嘴巴就不痛了。这次我也自己来煮一次用料鸡骨草扁豆猪横脷猪尿泡灵芝广东祛湿汤的做法猪横脷，猪尿泡，煮一下去腥所有材料都放在一起扁豆很难熟，我放在高压锅里面煮的。不查不知道，原...
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广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿做法

  • 广东人养娃：猪小肚茯苓祛湿汤💛春夏交接必须祛湿

  • 老广巨爱祛湿！！！呵呵😄所有祛湿的料我都下了！哈哈哈哈～春夏交接，阴雨绵绵，这个时候最需要的就是祛湿汤水啦～～～猪小肚、茯苓、扁豆、薏米、赤小豆这些都是祛湿神器！喜欢的话可以再下一块陈皮，我不喜欢那个味儿所以没下。猪小肚不是猪肚哟，是猪的膀胱，功效自己百度吧。我是一个新手妈妈，怕...
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广东养生汤（木棉花鲫鱼健脾祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（木棉花鲫鱼健脾祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（木棉花鲫鱼健脾祛湿汤）

  • 健脾化湿，男女老少皆宜。用料鲫鱼两条木棉花5.6朵鸡骨草1把眉豆1把荷包豆1把白扁豆1把陈皮1角蜜枣2颗广东养生汤（木棉花鲫鱼健脾祛湿汤）的做法木棉花洗干净，泡水备用。豆子类洗干净，泡水备用。鸡骨草我买的是剪碎了，所以我抓了一把冲洗干净，然后用汤渣袋装好备用，陈皮洗干净。所...
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广东养生汤（节瓜猪横脷祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（节瓜猪横脷祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（节瓜猪横脷祛湿汤）

  • 用料节瓜大的一个，小的两个墨鱼2只猪横俐1条赤小豆1小把白茯苓少许薏仁少许白扁豆少许芡实少许猪腱肉50克姜一小块广东养生汤（节瓜猪横脷祛湿汤）的做法赤小豆，白茯苓，薏米，芡实，白扁豆洗干净后，先浸泡一会白扁豆和薏米要用炒过的，炒过的白扁豆药店中药柜也有现成的买，白扁豆，薏米都...
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广东茂名电白特色湿炒河粉（粉皮淋胶）的做法步骤及图解,美味正宗的广东茂名电白特色湿炒河粉（粉皮淋胶）做法

  • 广东茂名电白特色湿炒河粉（粉皮淋胶）

  • 出门在外，想念家时，一吃到家乡特色美食，就感觉回到了🏠。于是让朋友教我做✌️第一次尝试，非常成功，味道不错！奈斯～用料河粉250克生蚝50克猪肉100克娃娃菜100克淀粉半勺盐适量生抽适量糖小半勺鸡精小半勺蚝油小半勺广东茂名电白特色湿炒河粉（粉皮淋胶）的做法1先起油锅炒河粉➕适量酱...
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🥒冬瓜薏米排骨汤🍲｜夏至消暑祛湿美颜养生广东靓汤的做法步骤及图解,美味正宗的🥒冬瓜薏米排骨汤🍲｜夏至消暑祛湿美颜养生广东靓汤做法

  • 🥒冬瓜薏米排骨汤🍲｜夏至消暑祛湿美颜养生广东靓汤

  • 即将夏至，天气炎热，小编今天给大家推荐这款汤最适合夏天饮用，汤水清润，适合男女老少饮用，冬瓜功效：润肺生津、化痰止渴、减肥降脂、美容养颜；薏米功效：有健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；白扁豆：祛湿，解暑。这三种食材放在一起煲汤最好不过。用料冬瓜500克薏米20克排骨300克姜10...
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健脾祛湿汤(广东汤)的做法步骤及图解,美味正宗的健脾祛湿汤(广东汤)做法

  • 健脾祛湿汤(广东汤)

  • 在广东，潮湿的天气很难受。热天都喜欢喝一杯冰水，吃一支甜甜的雪糕。很爽，很凉快对吧？到你有没有想过，这样会对身体很不好，湿气很重，寒气也容易侵体的。所以，这个汤很好，喝完整个人都很舒服。有朋友喝了这个汤容易出虚恭，这是正常的哦！证明见效了！一星期煲一次就行了！我还有其它汤，可以...
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「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做法步骤及图解,美味正宗的「广东清热饮」祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水做法

  • 【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水

  • 今天菜谱真是简单到感人啊~煮上一锅，一家大小都有份，甜蜜又清润~专治各种上火~用料青皮甘蔗几节茅根一小捆胡萝卜1根马蹄几颗玉米轴1-2根【广东清热饮】祛湿去火生津茅根甘蔗马蹄水的做法准备好材料洗干净，剁成块，取汤锅加2倍汤料的水，大火烧开转小火，煲30-40分钟，颜色呈清澈的...
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广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）做法

  • 广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）

  • 熬夜伤身鸡脚花生补补骨胶原蛋白请允许我小小的骄傲成功煮了一碗靓汤ps作为广东人怎么可能不会熬汤呢？用料姜2片鸡爪6只盐5克花生50克玉竹5块淮山2块赤小豆50g红枣4颗熟地1颗广东靓汤花生鸡脚汤（夏日祛湿靓汤）的做法淮山、赤小豆、红花生，玉竹，熟地黄洗净备用，红枣去壳鸡爪洗净...
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祛湿、健脾 广东靓汤四的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿、健脾 广东靓汤四做法

  • 祛湿、健脾_广东靓汤四

  • 感觉自己有湿气了，所以祛下湿顺便健脾眉豆——除湿健脾、暖脾胃、除湿热薏米——利水消肿、解毒散结、清热健脾芡实——健脾、久泻、肾虚红衣花生——调和脾胃、补血用料鸡脚4只薏米5克芡实3克红衣花生5克眉豆(扁豆)5克祛湿、健脾_广东靓汤四的做法材料准备如图(适用2-3人...
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广东靓汤—健脾祛湿的做法步骤及图解,美味正宗的广东靓汤—健脾祛湿做法

  • 广东靓汤—健脾祛湿

  • 我有从小把我捧在手掌心上的家人，是他们让我懂得生命的意义和家的幸福。广东人爱喝汤，不如让我们一起炖靓汤来回馈家人，养的家人身体健康？来吧厨友们，一起学习、一起交流一起分享呀！我更期待你们的到来！用料莲子抓一把芡实抓一把薏米抓一把土茯苓五片（厚的）猪腱子肉300g（随意）五指毛...
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广东去湿汤的做法和图解 好吃的广东去湿汤家常做法

  • 广东去湿汤

  • 我们喜欢美食，喜欢运动，喜欢爬山…每次爬山都会看到好多五指毛桃，所以就挖了好多回家晒干，平时煲骨头汤，能健脾胃去湿气等等用料茯苓10克排骨或者骨头800克野生五指毛头适量姜片2-3片称天星（没有可不加）适量薏米15克芡实15克莲子7-8粒水适量克盐个人口味放瓦煲1个广东去湿汤的做...
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广东蛋炒面的做法和图解 好吃的广东蛋炒面家常做法

  • 广东蛋炒面

  • 适宜人群老少皆宜主要食用功效改善贫血，增强免疫力，充饥止饿,补充能量用料鸡蛋1个面条1份油少许胡萝卜1/4根白糖少许生抽1勺盐0.5克蚝油1勺木耳少许青瓜少许葱1根广东蛋炒面的做法温水放几滴油泡面5分钟泡好控干水分备用放盐，蚝油，酱油拌匀打散拌匀备用把胡萝卜，青瓜，木耳切丝...
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广东养生汤（猪小肚祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（猪小肚祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（猪小肚祛湿汤）

  • 夏天消暑祛湿用料芡实一把赤小豆一把白茯苓一把蜜枣2颗眉豆一把花豆一把白扁豆一把白术3片瘦肉一小块猪小肚两个广东养生汤（猪小肚祛湿汤）的做法所有的豆豆除了白茯苓洗干净，泡水备用。清洗猪小肚，猪小肚是猪膀胱味道特别大，买的时候叫卖肉老板清理干净，用盐，料酒或者黄酒抓洗几...
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「健脾祛湿茶」广东人的祛湿法宝的做法步骤及图解,美味正宗的「健脾祛湿茶」广东人的祛湿法宝做法

  • 【健脾祛湿茶】广东人的祛湿法宝

  • 祛湿是广东人一个恒久不变的议题，春天又到了，做个祛湿茶，把身上一身的湿气通通去掉吧！木棉花：有清热利湿，解毒的作用。土茯苓：解毒，除湿，通利关节。薏米：味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。赤小豆：有行血补血、健脾去湿...
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广东炒面的做法和图解 好吃的广东炒面家常做法

  • 广东炒面

  • 用料洋葱绿豆芽虾仁炒面面条蚝油如有菜心或芥蓝更好，家里没了就没放！广东炒面的做法面过水捞出，放少许油入平底锅煎制无水！锅内放少许油入洋葱，虾仁，绿豆芽炒！煎制过的面入菜里，放入蚝油，美味简单的广东炒面就好了！...
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「排毒护肝祛湿茶」广东湿的做法步骤及图解,美味正宗的「排毒护肝祛湿茶」广东湿做法

  • 【排毒护肝祛湿茶】广东湿

  • 南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。南方的气候，特别容易湿热。食疗是广东人习惯的方法，“祛湿”好像也成为了我们广东人的口头禅一般的永恒话题。对于我们广东爱养生的90后老阿姨来说，养生茶也是缺一不...
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「广东靓汤」祛湿猪骨汤（养生壶版）（土茯苓赤小豆薏米北芪芡实）|宿舍·美食的做法步骤及图解,美味正宗的「广东靓汤」祛湿猪骨汤（养生壶版）（土茯苓赤小豆薏米北芪芡实）|宿舍·美食做法
广东养生汤（五指毛桃祛湿汤）的做法步骤及图解,美味正宗的广东养生汤（五指毛桃祛湿汤）做法

  • 广东养生汤（五指毛桃祛湿汤）

  • 用料五指毛桃根一把赤小豆一把土茯苓一把蜜枣2颗白茯苓一把白扁豆一把荷包豆一把黑枣5.6颗猪骨500克广东养生汤（五指毛桃祛湿汤）的做法五指毛桃根我买的是切碎的，不喜欢碎的可以买一小扎的，没那么好清洗，不过煲好比较好捞渣。先泡一下让用牙刷刷洗一下，买五指毛桃根要注意选购，...
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