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鹰嘴豆芝麻豆浆的做法食谱

简单易学的鹰嘴豆芝麻豆浆美食做法

  • 鹰嘴豆芝麻豆浆

  • 给出的用量大概可以做两杯加热的时候整个厨房都飘着芝麻香，刮北风的日子煮豆浆喝暖心暖胃。鹰嘴豆的营养价值很高，可以丰胸！用料鹰嘴豆50g黑芝麻5g水1250ml蜂蜜适量鹰嘴豆芝麻豆浆的做法鹰嘴豆浸泡10小时以上，可以第一天晚上泡，第二天打豆浆。加入黑芝麻，水，启动机器。煮好后滤...
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简单易学的红枣芝麻鹰嘴豆浆美食做法

  • 红枣芝麻鹰嘴豆浆

  • 用料鹰嘴豆60克芝麻20克红枣6颗水800-1000毫升红枣芝麻鹰嘴豆浆的做法红枣洗净去核，鹰嘴豆芝麻洗净，浸泡6-8小时或提前浸泡一晚将浸泡好的食材倒入破壁机内，加入800毫升水，点豆浆键，等待⌛️20多分钟后，一杯浓浓的营养豆浆完成✅小贴士喜欢甜浆的，可以在豆浆完成后加适量冰糖再打...
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素鹰嘴豆浆的做法和图解 好吃的素鹰嘴豆浆家常做法

  • 素鹰嘴豆浆

  • 富含蛋白质，低热量，简单作法，成本低鹰嘴豆是纯蛋白质含量高达28%以上，脂肪5%，碳水化合物61%，纤维4－6%。用料鹰嘴豆200克内酯豆腐300克水100克木瓜丁素鹰嘴豆浆的做法泡鹰嘴豆一晚上，豆子发起来取出内酯豆腐一块将内酯豆腐与鹰嘴豆混合，加入水一小碗开启豆浆机，选择八宝米糊，点击开启...
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咸鹰嘴豆浆的做法和图解 好吃的咸鹰嘴豆浆家常做法

  • 咸鹰嘴豆浆

  • 想用鹰嘴豆做豆腐脑的，结果没有成功，做成咸的鹰嘴豆浆不错哦😎😎😎用料鹰嘴豆浆鹰嘴豆100克水1000克调料酸豆角适量榨菜适量海苔适量虾皮适量红油适量蒸鱼豉油适量油条适量芹菜末（葱末、香菜末）适量花生碎适量咸鹰嘴豆浆的做法鹰嘴豆洗净加水浸泡过夜泡好的鹰嘴豆放入豆浆机...
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鹰嘴豆浆（豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆浆（豆浆机）做法

  • 鹰嘴豆浆（豆浆机）

  • 这是一道快手早餐，鹰嘴豆晚上泡着，第二天就可以直接用豆浆机打了，完胜黄豆，醇厚浓郁又没渣用料鹰嘴豆一杯水豆浆机的标准水量冰糖适量（看个人口味）鹰嘴豆浆（豆浆机）的做法鹰嘴豆泡发一晚，下豆浆机，按干豆键打好，随你口味下冰糖，享受美味吧！...
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鹰嘴豆豆浆的做法和图解 好吃的鹰嘴豆豆浆家常做法

  • 鹰嘴豆豆浆

  • 用料鹰嘴豆80g鹰嘴豆豆浆的做法80g鹰嘴豆浸泡洗洗，洗洗更健康。捞起丢豆浆机，加水至900ml，为什么900ml，因为里头三条线，900ml最少，我怕再少机器坏了。磨豆浆的时候，蒸煮吃的。强烈安利这部剧，即将在10月独家登陆爱奇艺平台。《四海鲸骑》，谁看谁知道。浓厚的豆浆皮，豆浆的精华就在...
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小美 绿豆、鹰嘴豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的小美 绿豆、鹰嘴豆豆浆做法

  • 小美 绿豆、鹰嘴豆豆浆

  • 我习惯把豆子提前泡好冷冻保存，这样早上做早餐时方便很多！用料绿豆50克（生豆子没泡的）鹰嘴豆50克（泡好的）水600克白芸豆20克（泡好的，也可以换成红豆等）小美绿豆、鹰嘴豆豆浆的做法豆子洗干净放入小美主锅，加水600克，与刀头齐平即可。设置30分钟100度速度1，也可以架上蒸锅溜馒头。如果...
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鹰嘴豆黄豆浆（豆浆机版）的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆黄豆浆（豆浆机版）做法

  • 鹰嘴豆黄豆浆（豆浆机版）

  • 纠结的孩纸终于下手买了豆浆机，新入手的Joyoung/九阳DJ13B-C658SG高端智能WIFI免滤豆浆机，试做双豆豆浆，采用预约功能，果然不错，豆浆打得非常细腻，没有过滤，浓香扑鼻！鹰嘴豆（学名：Cicerarietinum），为豆科草本植物，别名桃尔豆、鸡豆、鸡心豆等，是印度和巴基斯坦的重要的蔬菜之一，在欧洲食...
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简单易学的鹰嘴豆黑芝麻醇浆美食做法

  • 鹰嘴豆黑芝麻醇浆

  • 鹰嘴豆是高蛋白素食的好食材，蛋白质含量达28%以上，含有10多种氨基酸，其中8种刚好是人体必需氨基酸，而且含量比燕麦高出两倍以上。（参考百度百科）加上滋补的黑芝麻骏枣，早餐不妨来一杯，开启正能量满满的一天！浓浓的芝麻香会随着加热过程散发出来，你一定会很着迷～用料干鹰嘴豆60g黑芝...
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黑芝麻核桃鹰嘴豆浆吐司的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃鹰嘴豆浆吐司做法

  • 黑芝麻核桃鹰嘴豆浆吐司

  • 本来想做鹰嘴豆浆结果豆子多了水少了变成了糊糊。。。正好很想试试啊呜老师的米吐司看着浓稠度与啊呜老师的白粥差不多于是干脆拿来做吐司吧变着法的吃下去顺便消耗一下冰箱的蛋白方子参考了啊呜老师的米吐司然后瞎替换配出来的结果成品软的扶不起腰搅面时一滩烂泥一滩烂...
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核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸做法

  • 核桃/鹰嘴豆/黑芝麻丸

  • 母亲由于缺钙严重骨质疏松，半年骨折3次，由于肝功能损伤导致缺蛋白，还不能吃坚果等坚硬的东西，我就把黑芝麻、核桃、鹰嘴豆打粉做成了黑芝麻丸，母亲超喜欢吃，说比买的九蒸九晒黑芝麻丸还好吃。婆婆跟着我一起素食半年多了，起初干烘鹰嘴豆和坚果还能咬的动，现在牙齿不行也吃不了坚...
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鹰嘴豆黑芝麻豆浆好吃的烹饪方法 鹰嘴豆黑芝麻豆浆的地道做法和步骤

  • 鹰嘴豆黑芝麻豆浆

  • 用料鹰嘴豆50克黑芝麻20克花生15克小米20克清水700毫升牛奶200克鹰嘴豆黑芝麻豆浆的做法鹰嘴豆50g黑芝麻20g花生15g小米20g清水700ml，盖好盖子第二天煮（第二天）倒入200g牛奶，按“十分浓浆”键成品...
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低卡饱腹黑芝麻银耳鹰嘴豆豆浆（榨汁机版）的做法步骤及图解,美味正宗的低卡饱腹黑芝麻银耳鹰嘴豆豆浆（榨汁机版）做法

  • 低卡饱腹黑芝麻银耳鹰嘴豆豆浆（榨汁机版）

  • 鹰嘴豆含有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高纤维素、高钙、高锌、高钾、高维生素B等有益人体健康营养素。银耳也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功。两者搭配在一起，味道融合的很好。再加上黑芝麻和蜂蜜，丰富了层次，...
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鹰嘴豆米浆的做法和图解 好吃的鹰嘴豆米浆家常做法

  • 鹰嘴豆米浆

  • 用料鹰嘴豆50克大米50克水1200克鹰嘴豆米浆的做法鹰嘴豆洗净提前浸泡过夜(天热需冷藏浸泡)。滤掉泡鹰嘴豆的水连同淘洗干净的大米一起放入豆浆机，加水至最高水位线，选择倍浓豆浆功能或五谷豆浆功能即可。无需过滤，直接倒入杯中饮用(喜欢甜的，适当加糖)。...
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超级食品鹰嘴豆之鹰嘴豆豆浆（一起减肥吧）的做法步骤及图解,美味正宗的超级食品鹰嘴豆之鹰嘴豆豆浆（一起减肥吧）做法

  • 超级食品鹰嘴豆之鹰嘴豆豆浆（一起减肥吧）

  • 鹰嘴豆，你知道么？你吃了么？与其他豆类比较，鹰嘴豆的成分该高的高，该低的低，难怪葡萄牙当年给球队带了20公斤鹰嘴豆，去迎战西班牙队。营养价值、食疗功效：升糖指数低：鹰嘴豆的升糖指数很低（GI指数：35），可帮助稳定餐后血糖，非常适合糖尿病人食用。富含纤维素：鹰嘴豆富含的纤维素能增强饱腹...
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鹰嘴豆浆的做法和图解 好吃的鹰嘴豆浆家常做法

  • 鹰嘴豆浆

  • 细数油盐岁月长慈悲是用不尽的宝藏。忽然明白了，很多传奇不过是作者怕自己美丽的过往化云烟散，执拗的用文本记录下来，怕像梦一样，醒来就回不去，或者，年深日久，忘了。元稹借张君瑞的口说:除纸笔代喉舌，千种相思对谁说。借莺莺的口说:似这般割肚牵肠，倒不如义断恩绝。昨天看《柔美的...
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芝士鹰嘴豆的做法和图解 好吃的芝士鹰嘴豆家常做法

  • 芝士鹰嘴豆

  • 用料芝士3片鹰嘴豆适量青豆适量黑胡椒适量黑豆适量芝士鹰嘴豆的做法以上各种豆类根据自己的食量取量，混合（鹰嘴豆和黑豆是已经煮熟后冰冻的）加盐和黑胡椒，上面覆盖三片车打芝士，烤箱高火220度15分钟，烤箱拿出后撒上已烤制的麦片，坚果（没有也可以不撒）太美味！...
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元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆做法

  • 元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆

  • 鹰嘴豆能提供更多蛋白质和香味，红薯增加香甜和顺滑的口感，增加饱腹感。用料黄豆一把鹰嘴豆一把红薯🍠（红/白）1个水1200-1500克元气豆浆/红薯鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆黄豆泡发隔夜洗净红薯去皮切片/块，一并放入破壁机，加水，豆浆模式既成小贴士豆子多加水到1500毫升豆子少加水到120...
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「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「豆浆」鹰嘴豆雪耳豆浆做法

  • 【豆浆】鹰嘴豆雪耳豆浆

  • 用料雪耳1朵鹰嘴豆半把红豆半把百合一头红枣5颗绿豆半把【豆浆】鹰嘴豆雪耳豆浆的做法鹰嘴豆，红豆，绿豆，雪耳去蒂，洗净用纯净水浸泡在豆浆机里红枣洗净去核也放入水中百合去蒂洗净，放入水中豆浆机定时，选择豆浆模式，定时，就好啦，早上起来豆浆就准备好了。一进厨房满屋飘香！...
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「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的「养生养胃」红枣芝麻鹰嘴豆豆浆做法

  • 【养生养胃】红枣芝麻鹰嘴豆豆浆

  • 两人份用料红枣6颗鹰嘴豆60克芝麻20克【养生养胃】红枣芝麻鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆提前一晚上浸泡，红枣去核，所有材料放入破壁机中，加入水，选择五谷功能，就可以等着喝了～(￣▽￣～)~...
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鹰嘴豆香芋黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆香芋黑芝麻糊做法

  • 鹰嘴豆香芋黑芝麻糊

  • 女儿吃着奶奶买的黑芝麻糊说好吃，我说一股香精味😂😂😂来来来，麻麻给你做好喝营养的黑芝麻糊😎😎😎用料鹰嘴豆100克黑芝麻50克荔浦芋头适量枫糖浆（可以换冰糖）适量鹰嘴豆香芋黑芝麻糊的做法鹰嘴豆洗净加水浸泡一夜，黑芝麻炒熟，荔浦芋头洗净去皮芋头切小块鹰嘴豆、香芋、黑芝麻...
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辅食丨鹰嘴豆芝麻饼的做法步骤及图解,美味正宗的辅食丨鹰嘴豆芝麻饼做法

  • 辅食丨鹰嘴豆芝麻饼

  • 做鹰嘴豆豆腐剩下的豆渣，加了芝麻做成小饼，配红薯藜麦小米粥，营养健康的晚餐。用料鹰嘴豆豆渣鸡蛋1个黑白芝麻辅食丨鹰嘴豆芝麻饼的做法豆渣加入面粉和鸡蛋顺时针搅拌均匀搓成圆团，摁压，撒上黑白芝麻平底锅刷油，小火煎至金黄。装盘...
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鹰嘴豆核桃芝麻豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的鹰嘴豆核桃芝麻豆浆做法

  • 鹰嘴豆核桃芝麻豆浆

  • 鹰嘴豆有股奶香味，小朋友很喜欢吃，通常女儿喝的时候，我都不会放糖。芝麻换成红枣也是不错的选择！用料鹰嘴豆50克核桃4颗黑芝麻10克白糖10克水600克鹰嘴豆核桃芝麻豆浆的做法提前一晚泡好的鹰嘴豆称重大概100克。将所有材料放进主锅，设置26M/VEROMA/S1烹煮。然后2M/S10打磨豆浆...
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鹰嘴豆豆浆的详细做法大全,简单又营养的鹰嘴豆豆浆做法

  • 鹰嘴豆豆浆

  • 用料鹰嘴豆50克大米30克小米30克红枣2颗冰糖14克清水800毫升鹰嘴豆豆浆的做法鹰嘴豆50g大米30g小米30g红枣2颗冰糖14g清水800毫升成品小贴士可以把鹰嘴豆换成黄豆，做纯豆浆喝...
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小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆做法

  • 小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆

  • 鹰嘴豆英文chickpea。最近几年流行起来的食物。好处可就太多啦，控糖减肥、低敏高蛋白、营养丰富，低GI等等……让人听了非常非常心动。在一次中东料理分享会上听说它做的鹰嘴豆泥，超好吃(｢･ω･)｢嘿！下次一定要试试。用料鹰嘴豆60克水800克糖15克小美鹰嘴豆豆浆&黑豆豆浆的做法...
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