![「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥的做法步骤及图解,美味正宗的「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥做法]( "「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥的做法步骤及图解,美味正宗的「补气血第一名，蒸48小时！」玉灵膏🔥做法")
- 🌱🌱🌱玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1⃣️面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2⃣️容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠。当然肝气不舒也会引起失眠，但是现在血虚性失眠的人数特别多。3⃣️容...
- 31788
![女人常吃【玉灵膏]( "女人常吃【玉灵膏")
- 【玉灵膏】为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是养血补气的臻品，有养血，益气，安神，改善睡眠的功效，而且可以调理脾胃的功效。【玉灵膏】主要成分是桂圆干肉和西洋参【桂圆肉】为补益佳果，现代研究还发现它里面含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪及各种维生素，营...
- 25868
![罗大伦的玉灵膏蒸足50小时，补气血就选它好吃的烹饪方法 罗大伦的玉灵膏蒸足50小时，补气血就选它的地道做法和步骤]( "罗大伦的玉灵膏蒸足50小时，补气血就选它好吃的烹饪方法 罗大伦的玉灵膏蒸足50小时，补气血就选它的地道做法和步骤")
- 众多名家推荐，补血奇效。百度有详细解答哦。吃了一段时间感觉不再特别乏累，也不像之前那么爱发脾气，睡眠也慢慢变好……果然名不虚传。用料西洋参100克桂圆肉1000克罗大伦的玉灵膏蒸足50小时，补气血就选它的做法进口食材，整参。无添加桂圆肉西洋参打粉桂圆肉也打粉，两个食材搅...
- 13501
![「玉灵膏」的做法和图解 好吃的「玉灵膏」家常做法]( "「玉灵膏」的做法和图解 好吃的「玉灵膏」家常做法")
- 玉灵膏源自中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补气血最出名的膏方，罗大伦博士也力荐的补气血甄品，特别适合气血特别虚，一补就上火的人。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍，玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱，将正气...
- 21071
![古法玉灵膏的做法和图解 好吃的古法玉灵膏家常做法]( "古法玉灵膏的做法和图解 好吃的古法玉灵膏家常做法")
- 写在前面的重要说明:本方为甘温与甘寒相济的滋补剂。方中龙眼性味甘温，功能益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说：“西...
- 15453
![蒸玉米膏的做法和图解 好吃的蒸玉米膏家常做法]( "蒸玉米膏的做法和图解 好吃的蒸玉米膏家常做法")
- 在重庆吃嫩玉米基本上只有端午节前后，但在东北可以吃一整个夏季，烤着吃、蒸着吃口感最好，当然了这两种吃法最好是用当地的玉米，清早现扒的才最是味美香甜～这道蒸玉米一定一定要选嫩玉米，一掐能出汁的那种，不要用太老的，嫩嫩的更适合小朋友、老人，因为不用啃着吃不会担心塞牙缝的问...
- 17213
![自制玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的自制玉灵膏做法]( "自制玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的自制玉灵膏做法")
- 原方出自清代王孟英的《随息居饮食谱》：“玉灵膏，一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰羸、老弱，别无痰火、便滑之病者，每以开水瀹（yuè）服一匙，大补气血，力胜参芪。产妇临...
- 8284
![40小时后的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的40小时后的玉灵膏做法]( "40小时后的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的40小时后的玉灵膏做法")
- 玉灵膏只有两样主要原料：龙眼肉和西洋参。益心脾，补气血，调养气血效果很好。只要体质适合，可以长期服用。龙眼肉和西洋参的比例是10：1，龙眼肉我用的莆田产的，西洋参是找的进口加拿大的。蒸满40小时以后，成品发苦，口感不是很好，但药效加强。怕苦的可以加适量白糖。用料龙眼肉（干桂圆...
- 29609
![古方玉灵膏的做法和图解 好吃的古方玉灵膏家常做法]( "古方玉灵膏的做法和图解 好吃的古方玉灵膏家常做法")
- 2020年这疫情让我一90后走上了养生之道这膏方是无意中刷到的，便学着炖嘞起来桂圆本是我家常备药材，广东人家里煲汤/糖水都用到的实材西洋参家里有老人都会备上的，提气。长辈会放在舌头下面含服，而我因工作关系经常熬夜则常拿与枸杞/桂圆肉泡水当茶饮，再者与石斛/三七共同煲汤...
- 10630
![玉灵膏的做法和图解 好吃的玉灵膏家常做法]( "玉灵膏的做法和图解 好吃的玉灵膏家常做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方.源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》.是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》.北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方.功效补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃.血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自...
- 12795
![自制玉灵膏的做法和图解 好吃的自制玉灵膏家常做法]( "自制玉灵膏的做法和图解 好吃的自制玉灵膏家常做法")
- 改进了玉灵膏的做法膏体更细腻了口感也更好了做法非常简单用料xi阳参50克桂圆500克自制玉灵膏的做法桂圆要用这种带壳的做出来的玉灵膏才会软硬适中买过一次直接去壳的桂圆，做出来膏体太硬，口感不好那种水水的桂圆，水分太大，也不适合。就是一个一个剥桂圆，比较耗时。但是这种...
- 32735
![蒸玉灵膏的做法和图解 好吃的蒸玉灵膏家常做法]( "蒸玉灵膏的做法和图解 好吃的蒸玉灵膏家常做法")
- 玉灵膏一代名参膏。凡衰羸、老弱，别无痰火，便滑之病者，每以开水瀹服一匙，大补气血，力胜参芪。玉灵膏养血着重在心脾，所以玉灵膏对气色改善和睡眠改善比较明显。用料桂圆肉500克西洋参50克蒸玉灵膏的做法500克桂圆肉，50克西洋参粉桂圆肉码一层撒一层西洋参粉一层一层码蒸48小时。...
- 25598
![简单易学的玉灵膏（代参膏）美食做法]( "简单易学的玉灵膏（代参膏）美食做法")
- 玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品。[功用]补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。玉灵膏一名代参膏。自剥好龙眼，盛竹筒式瓷碗内，每肉一两，入白洋糖一钱，素体多火者，再入西洋参片，如糖之数。碗口幂以丝绵一层，日日于饭锅上蒸之，蒸到百次。凡衰...
- 18395
![补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法]( "补血玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的补血玉灵膏做法")
- 身为女人太多感触，从十几岁第一次姨妈来，就开始和血打交道，再到孕期，再到生产，再到孩子出生，长大，……身体免疫力飞流直下……导致人到中年一系列小问题的出现，身体开始走下坡路。玉灵膏我自己和我母亲试好久的又一款纯天然好东西。收获了，脾气好了，能睡的好，胃口吃东西不再堵着不舒...
- 5617
![养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱做法]( "养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱做法")
- 罗大伦老师介绍的玉灵膏，专门治疗血虚。欢迎关注微信公众号：仰望美食777用料西洋参20克桂圆肉200克白糖20克养生《玉灵膏》（补血圣品）松下蒸烤箱的做法准备好龙眼肉将龙眼肉打碎或切碎，放入白糖和西洋参粉搅拌搅拌一会就成这样了准备一块干净的纱布将纱布盖在碗上，放入蒸箱或蒸...
- 28319
![简单易学的在家蒸制玉灵膏美食做法]( "简单易学的在家蒸制玉灵膏美食做法")
- 用料桂圆肉500克西洋参50克砂糖50克时间40小时以上纱布一个炖蒸锅一个在家蒸制玉灵膏的做法准备好材料炖锅放一小米食材混合盅上记得盖纱布隔水蒸，时间可以两三日，自己动手计算好时间。锅中记得放水，还有隔天要换一下米。蒸好的样子，味道还不错！放凉入罐，每天早上空腹一勺兑温...
- 18237
![简单48小时～腌咸蛋黄的做法步骤及图解,美味正宗的简单48小时～腌咸蛋黄做法]( "简单48小时～腌咸蛋黄的做法步骤及图解,美味正宗的简单48小时～腌咸蛋黄做法")
- 孩子们喜欢吃咸蛋黄酥，用水腌法要一个月，用这个方法48小时就成了，简单方便👍用料蛋黄6个盐1份面粉2份简单48小时～腌咸蛋黄的做法面粉＋盐＝1：1/2平铺在底，用勺子轻轻弄6个窝6个蛋黄上面再盖一层（如果喜欢重口味的，可以在放蛋黄之前，在窝中洒几粒盐，在再铺面粉混合物之前洒几粒盐，真的是...
- 20434
![玉灵膏（桂圆）馒头的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（桂圆）馒头做法]( "玉灵膏（桂圆）馒头的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏（桂圆）馒头做法")
- 开盖就闻到桂圆香，早餐来个养生馒头，嘴里胃里都暖暖的(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)玉灵膏原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。搭配桂圆（龙眼）肉和红糖，香味浓郁，很适合女性食用。用料面粉400克红糖20-30克水200克盐少量玉灵膏...
- 17396
![玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的玉灵膏做法]( "玉灵膏的详细做法大全,简单又营养的玉灵膏做法")
- 身体一直不太好，寻求各种养体膏方，今天来试一试这个古方。用料桂圆肉500克西洋参50克白糖50克玉灵膏的做法把所有材料倒入砂锅或大碗里，不能用铁器成的。大灶填满水，把砂锅上盖一块布，然后再放一碗米，盖上锅盖开始蒸。只有用木柴蒸的玉灵膏效果才好哦。每四个小时填一次水，换一...
- 15857
![玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏 （调理血虚）做法]( "玉灵膏 （调理血虚）的做法步骤及图解,美味正宗的玉灵膏 （调理血虚）做法")
- 清代，王孟英食疗法，可以调理血虚引起的身体不适，每天吃一勺，用温水化开，连续吃一段时间，血虚带来的问题可有很大改善。用料桂圆肉500克西洋参片或是粉50克玉灵膏（调理血虚）的做法我买的成品桂圆肉很新鲜，味道很不错西洋参选择的是小片，方便打粉。（可以行选择）打粉中，不是专业的研磨机，...
- 18017
![蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏做法]( "蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的蒸48小时，补气血第一名的玉灵膏做法")
- 玉灵膏可以大补气血，尤其是血虚，当其他补血的方法都不见成效时，玉灵膏却可以起到意想不到的效果，那么如何知道自己血虚了呢：1、面色无华，脸色总是没有那种红润的感觉；2、容易失眠，这叫血不养心，所以会失眠。当然肝气不舒也会引起失眠，但是现在血虚性失眠的人数特别多。3、容易健忘，...
- 28864
![柴火蒸足48小时的「玉灵膏」的做法步骤及图解,美味正宗的柴火蒸足48小时的「玉灵膏」做法]( "柴火蒸足48小时的「玉灵膏」的做法步骤及图解,美味正宗的柴火蒸足48小时的「玉灵膏」做法")
- 🌟玉灵膏可补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。常食，养心血，安心神，助睡眠。能正气，血液补足，使面色红润，气色好，精力充沛，脾胃佳。‼️💬首先要知道玉灵膏是什么?玉灵膏为中食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》是补血益气的臻品，罗大伦说它为天下第一补气血方，平补补，上火，好吸...
- 22837
![玉灵膏自制的做法和图解 好吃的玉灵膏自制家常做法]( "玉灵膏自制的做法和图解 好吃的玉灵膏自制家常做法")
- 本人气血不足，玉灵膏一直在吃，因为自己做，蒸48个小时，时间这方面比较放心！补气血的可以安排上，有助于睡眠，气血足了，做事干净利索，这就是养血安神的重中之重！用料桂圆肉500克西洋参50克玉灵膏自制的做法桂圆肉可以买剥好的，也可以自己买干的回来剥。西洋参打粉，和桂圆肉一起加入炖盅...
- 16270
![植物阿胶--玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的植物阿胶--玉灵膏做法]( "植物阿胶--玉灵膏的做法步骤及图解,美味正宗的植物阿胶--玉灵膏做法")
- 玉灵膏是清代名医王孟英的著作《随息居饮食谱》中的一个食疗古方。功效：补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。气血虚，则面色必定萎黄苍白，精力不济，脾胃虚弱。将正气，血液补足，可以使得面色红润...
- 23244
![48小时的榴莲披萨的做法步骤及图解,美味正宗的48小时的榴莲披萨做法]( "48小时的榴莲披萨的做法步骤及图解,美味正宗的48小时的榴莲披萨做法")
- 无数次尝试才做出来的效果.用料高筋面粉150克酵母0.5克水26克糖3克盐0.2克黄油2克榴莲120克芝士200克48小时的榴莲披萨的做法把面团揉成圆形底盘加披萨圈成型加榴莲再加芝士....
- 8992
烹调屋
