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茯苓排骨汤的做法食谱

茯苓排骨汤的做法和图解 好吃的茯苓排骨汤家常做法

  • 茯苓排骨汤

  • 用料排骨克山药根茯苓克茯苓排骨汤的做法茯苓排骨汤·原料：排骨250克，茯苓、淮山各15克，扁豆、薏米各20克，盐适量。准备：排骨洗净剁成小块，其它各材料洗净待用。做法：所有材料一起加水煲1小时左右，下盐调味即成。功效：益气、健脾、排毒化痰，适合体虚者食用。...
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祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤做法

  • 祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤

  • 此汤具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。用料冬瓜200克薏米少许排骨200克盐一勺姜少许茯苓两片葱花少许祛湿汤~冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法准备食材，冬瓜去皮，皮留着。排骨先过凉水，焯下水薏米提前用水泡一会将冬瓜，冬瓜皮，茯苓和姜片放入炖锅中再放入薏米加入足...
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人参红枣茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的人参红枣茯苓排骨汤做法

  • 人参红枣茯苓排骨汤

  • 用料排骨克玉米粒姜片片茯苓，人参，红枣人参红枣茯苓排骨汤的做法先将买的排骨洗净冷水下锅，水煮滚后将排骨捞出放冷水里再次洗净将人参红枣排骨茯苓生姜片放进装好冷水的锅里同煮，水滚后放玉米煮15分钟，再把胡萝卜放入小火炖10分钟，小贴士先将买的排骨洗净冷水下锅，水煮滚后将排...
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简单易学的土茯苓山药排骨汤美食做法

  • 土茯苓山药排骨汤

  • 夏季清凉喝什么汤？一食君推荐这道土茯苓山药排骨汤，清热祛湿气，温补又健康。既可以舒缓夏天的燥热，又可为餐桌增添一份新鲜味。用料排骨350g山药100g姜2片土茯苓3g土茯苓山药排骨汤的做法准备好以下材料。排骨焯水洗净。山药去皮切滚刀块。隔水炖盅中放入排骨、山药、姜片、...
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简单易学的茯苓排骨海带汤美食做法

  • 茯苓排骨海带汤

  • 用料茯苓20g排骨海带盐适量茯苓排骨海带汤的做法准备好食材，并洗干净；热水过一下排骨，倒掉血水和杂质；把食材放入砂锅中，加入清水，并淹没食材；大火煮开，转小火45分钟；撒点葱花，也可以不撒，加盐调味；小贴士炖的时候滴几滴醋，可以促进钙质溶到汤里；茯苓不易放多，否则汤会变苦；...
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简单易学的茯苓药膳排骨汤美食做法

  • 茯苓药膳排骨汤

  • 补气补血，尤其适合气血亏的女宝宝们用料排骨500g红枣5颗(可以不加)枸杞5－10粒(可以不加)党参少许茯苓块状20颗，片状2大片当归味道重，自己口味适量淮山药一片茯苓药膳排骨汤的做法猪肉洗干净，加姜片和料酒去腥开煮红枣枸杞家中常见，剩下药店全部可以买到加入各种药材去浮沫小贴...
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土茯苓云苓黄芪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的土茯苓云苓黄芪骨汤做法

  • 土茯苓云苓黄芪骨汤

  • 春节期间，常捱夜，常吃肉类的人儿，可以喝这个祛湿排毒汤舒缓一下,清除体内湿邪热毒。今天节气是雨水，倒春寒的开始，初春天气变化无常，最容易感染风寒的时候，平常饮食除了注重祛湿外，还需要润肺多喝些银耳糖水等等滋养生肺部。用料土茯苓15-30克云苓15克淮山15克黄芪5克莲子10克百...
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茯苓山药薏仁排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的茯苓山药薏仁排骨汤做法

  • 茯苓山药薏仁排骨汤

  • 因为有红豆，薏仁，因此有祛湿功效。用料山药14.8g排骨600g薏米24.7g茯苓20.5赤小豆14.6g花豆9.3g白扁豆25.6g陈皮1.3g蜜枣27g水500ml茯苓山药薏仁排骨汤的做法除陈皮、蜜枣外，其他材料清水浸泡半小时左右排滑洗净，浸泡半小时左右起锅，加入凉水，放入浸泡过的排骨，煮开后去沫砂锅，倒...
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鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤做法

  • 鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤

  • 用料鸡骨草1捆薏米1把蜜枣2个茯苓1点陈皮2片猪骨1个鸡骨草薏仁茯苓蜜枣陈皮排骨汤的做法排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮排骨、鸡骨草、薏仁、赤小豆、茯、蜜、陈皮...
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赤小豆茯苓芡实排骨汤好吃的烹饪方法 赤小豆茯苓芡实排骨汤的地道做法和步骤

  • 赤小豆茯苓芡实排骨汤

  • 今天用锦恩记节补汤里的汤料煲了一份健脾开胃除湿汤用料土猪排骨1根（300克）锦恩记节补汤半盒姜10克盐2调味勺赤小豆茯苓芡实排骨汤的做法排骨用清水浸泡出血水汤料冲去表面浮尘浸泡好的排骨捞出冲洗干净放入电炖盅的内锅，倒入汤料和齐炖盅九分满的纯净水把电炖盅的内胆放入...
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莽林灵芝茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莽林灵芝茯苓排骨汤做法

  • 莽林灵芝茯苓排骨汤

  • 用料猪小排300克莽林灵芝3克葛根10克枣(干)20克枸杞子15克茯苓15克白芍10克莽林灵芝茯苓排骨汤的做法剪开包装，取出材料把准备好的材料用清水洗净待用将洗净的材料用清水浸泡约15分钟把浸泡过的食材放入隔水炖锅中把焯过水的排骨也放入隔水炖锅中锅中加入适量水盖上锅盖，按...
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炖茯苓汤的做法和图解 好吃的炖茯苓汤家常做法

  • 炖茯苓汤

  • 用料里脊肉，茯苓，莲子，淮山，百合，赤小豆，陈皮。炖茯苓汤的做法里脊肉，茯苓，莲子，淮山，赤小豆，陈皮（陈皮用水浸泡后用刀背把陈皮白色囊刮干净），材料洗干净放入炖盅炖两小时即可饮用。此汤可以去除湿气。...
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简单易学的黄芪茯苓排骨汤美食做法

  • 黄芪茯苓排骨汤

  • 清热解毒用料去核红枣茯苓桂圆肉黄芪枸杞排骨3根黄芪茯苓排骨汤的做法清洗汤料，排骨飞水先大火沸腾后转小火2小时，加盐...
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*土茯苓麦冬排骨汤*的做法步骤及图解,美味正宗的*土茯苓麦冬排骨汤*做法

  • *土茯苓麦冬排骨汤*

  • 润肺清心汤，清热利湿麦冬，味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经，有养阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效，用于肺燥干咳、阴虚痨嗽、喉痹咽痛、津伤口渴、内热消渴、心烦失眠、肠燥便秘等症。土茯苓淡渗利湿的作用更强，尤适合于脾虚湿盛的人，但由于它淡渗利湿的作用较强，长期或过量使用...
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鸡骨草土茯苓龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的鸡骨草土茯苓龙骨汤做法

  • 鸡骨草土茯苓龙骨汤

  • 功效与作用清热利湿、散瘀止痛鸡骨草土茯苓汤是由鸡骨草和土茯苓这两味中药共同炖煮而成。适用于春夏潮湿季节煲汤作食疗用。具有清热利湿、散瘀止痛等功效。1、清热利湿：鸡骨草土茯苓汤性味甘、苦、凉，有清热利湿的作用，主要用来治疗黄疸性肝炎、风湿骨痛、慢性肝炎、乳腺...
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冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的冬瓜薏米茯苓排骨汤做法

  • 冬瓜薏米茯苓排骨汤

  • 特别适合夏季消暑用料冬瓜1个（小）筒骨2块胡萝卜2根薏米克干贝6粒茯苓5块姜2片玉米1根冬瓜薏米茯苓排骨汤的做法炒熟薏米，大概3-5分钟薏米泡水30分钟干贝泡水30分钟，肉要焯水冬瓜不去皮，切块，去心如图干贝和泡发的水一起倒入除了胡萝卜、冬瓜全部放入如图40分钟后放入冬瓜和胡萝...
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去湿健脾 红豆莲子茯苓排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的去湿健脾 红豆莲子茯苓排骨汤做法

  • 去湿健脾 红豆莲子茯苓排骨汤

  • 去湿消肿，健脾养胃用料茯苓50克排骨400克红豆50克莲子50克猪腰1只去湿健脾红豆莲子茯苓排骨汤的做法红豆茯苓提前泡1小时排骨去血水，猪腰切开去掉里面白色的东西，然后切块。所有材料放入钝锅3小时，如果想要补气血在出锅前20分钟加入红枣，如果想消除胃胀气在出锅前10分钟加入陈...
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清热祛湿土茯苓玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的清热祛湿土茯苓玉米排骨汤做法

  • 清热祛湿土茯苓玉米排骨汤

  • 用料排骨克玉米根胡萝卜土茯苓粉葛马蹄清热祛湿土茯苓玉米排骨汤的做法所需食材：新鲜土茯苓、胡萝卜、玉米、马蹄、排骨、粉葛、排骨飞水洗净备用、玉米洗净切块粉葛、马蹄、胡萝卜、土茯苓去皮洗净切块备用把处理好的全部食材都倒入高压锅煲20-30分钟出炉加少许盐调味即...
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*鲜土茯苓薏米芡实排骨汤 *的做法步骤及图解,美味正宗的*鲜土茯苓薏米芡实排骨汤 *做法

  • *鲜土茯苓薏米芡实排骨汤 *

  • 土茯苓味甘，气平。利水泻湿，壮筋骨而伸拘挛，利关节而消臃肿，最养脾胃。土茯苓服时忌茶和蜂蜜且肝肾阴虚者慎服。用料鲜土茯苓100g赤小豆30g芡实30g薏米30g排骨2人量姜2片盐半羹*鲜土茯苓薏米芡实排骨汤*的做法土茯苓洗净，茨实薏米赤小豆提前温水泡1个钟。腌好的排骨焯水。薏米...
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土茯苓汤的做法和图解 好吃的土茯苓汤家常做法

  • 土茯苓汤

  • 用料干土茯苓，赤小豆，莲子，芡实，红枣，猪骨头土茯苓汤的做法猪头骨焯水捞起洗净血浮沫。煲汤的汤料喝骨头一起放入汤煲，加入适量水大火煲滚后转中小火煲一小时，汤快好时加入几颗红枣，加盐即可饮用。也是一款祛湿汤。...
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简单易学的土茯苓淮山排骨汤美食做法

  • 土茯苓淮山排骨汤

  • 用料茯苓20克淮山60克排骨4小块水适量盐适量以上是1个炖盅的量土茯苓淮山排骨汤的做法排骨焯水洗净后放炖盅里。土茯苓和淮山，淮山切小段。把土茯苓和淮山跟排骨一起放炖盅里。加适量的水。上锅蒸，水开后转中小火蒸一个小时。起锅前加适量盐调味即可。...
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简单易学的茯苓山药排骨汤美食做法

  • 茯苓山药排骨汤

  • 这道汤制作炒鸡简单，味道鲜香，可经常服食，有健脾祛湿的功效。对于脾胃虚弱，肢倦乏力，小儿营养不良等属于脾虚湿滞者有较好的保健作用。用料排骨750克山药20克姜2片盐少许茯苓15克炒白扁豆15克薏米10克砂仁3克茯苓山药排骨汤的做法（1）茯苓等药材稍清洗，凉水泡半小时，备用；（2）排骨斩件，...
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祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤做法

  • 祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤

  • 来源：广州中医药大学一附院适用：凉血、祛湿,治皮肤瘙痒和湿疹用料生地15克土茯苓15克黑豆100克排骨200克水2000克祛湿，湿疹：生地茯苓黑豆排骨汤的做法先把生地和土茯苓煮30分钟,然后把汤渣除去,再加入黑豆和排骨煮90分钟。...
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茯苓汤圆的做法和图解 好吃的茯苓汤圆家常做法

  • 茯苓汤圆

  • 用料糯米粉5调羹大米粉2调羹茯苓1调羹芝麻馅料1份枸杞10颗茯苓汤圆的做法从某宝采购到对应食材因为是第一次操作，所以只取了5调羹糯米粉，2调羹大米粉，1调羹茯苓茯苓不溶于水，所以先把三种粉调匀加温开水揉匀因为用的是现成的馅料，这个就直接开始揉包汤圆成型开水烧开，下锅煮熟...
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牛大力土茯苓鸡爪排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛大力土茯苓鸡爪排骨汤做法

  • 牛大力土茯苓鸡爪排骨汤

  • 【牛大力】别名：猪脚笠、山莲藕、金钟根、倒吊金钟、大力薯。为豆科崖豆藤属植物美丽崖豆藤，以根入药。性味：甘，平。归经：归肺、肾经功能：补虚润肺，强筋活络。主治：用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。用法用量：常用量30～60克，0.5～1两。朋友...
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