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凉拌芹菜萝卜丝的做法食谱

简单易学的凉拌芹菜萝卜丝美食做法

  • 凉拌芹菜萝卜丝

  • 用料芹菜三根白萝卜半斤香油勺鸡精勺盐克熟芝麻、干辣椒粉适量大蒜，可以多多放蒜叶凉拌芹菜萝卜丝的做法择洗干净的芹菜切段（嫩叶子留着），水烧开后加盐、油后放入芹菜焯水大概煮一两分钟，用指甲切芹菜根部能切透就行了，捞起装滤篮摊开晾凉或者过凉水冲凉后再双手把它攥干水份后...
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凉拌芹菜胡萝卜鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜胡萝卜鸡丝做法

  • 凉拌芹菜胡萝卜鸡丝

  • 在准备第二天的便当，心血来潮给大家记录一下～冰箱里有什么就做什么吧～减脂期鸡胸肉的多样吃法～简单易操作，新手小白都能闭眼学会。最后附上成分能量分析～用料胡萝卜1根盐适量生抽适量醋适量勺芹菜1根鸡胸肉1块（250g左右）凉拌芹菜胡萝卜鸡丝的做法胡萝卜擦丝，芹菜切段，放入锅中水煮...
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凉拌芹菜丝的做法和图解 好吃的凉拌芹菜丝家常做法

  • 凉拌芹菜丝

  • 用料芹菜1根油豆皮1小张香油1勺盐适量熟芝麻适量凉拌芹菜丝的做法芹菜去叶洗净，切成10厘米左右的段，再用小刀将芹菜段劈成细丝。油豆皮事先泡软后切成长度约10厘米的细丝。锅中倒入适量的水烧开，放入油豆皮丝烫煮2分钟左右捞出沥干水分。关火后再放入芹菜丝烫半分钟左右捞出...
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凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝做法

  • 凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝

  • 减肥吃的！！！用料木耳适量胡萝卜半根洋葱1个大蒜4瓣（喜欢吃的可以多放点）香油适量（一点点）芹菜两三根（因为家里没有香菜，所以用芹菜叶子代替）鸡精适量（一点点）盐适量糖适量味极鲜一点点（因为没有生抽）干红辣椒三个凉拌洋葱木耳胡萝卜芹菜丝的做法各种切丝芹菜叶子和芹菜分开然后焯水备用...
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凉拌木耳（芹菜，胡萝卜丝随意发）的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌木耳（芹菜，胡萝卜丝随意发）做法

  • 凉拌木耳（芹菜，胡萝卜丝随意发）

  • 开始！凉拌菜！用料木耳芹菜胡萝卜丝随意啦，百搭凉拌木耳（芹菜，胡萝卜丝随意发）的做法木耳和其他搭配蔬菜焯熟一小碗里放姜末蒜末（必有）酱油（生抽）醋香油。蚝油再放一点点盐～。然后浇到菜上！...
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快手凉菜：凉拌萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉菜：凉拌萝卜丝做法

  • 快手凉菜：凉拌萝卜丝

  • 老公减肥中，不吃米饭，但只要我一拌萝卜丝他就忍不住要吃一大碗饭。萝卜丝的爽脆vs豆腐泡的绵软，两种口感重叠结合麻辣，既开胃又下饭！而且不用开火又无油烟😝，5分钟出一盘菜！用料白萝卜1/4根豆腐泡（油豆腐）4个葱1根盐糖醋胡椒粉花椒油辣椒油（辣子油）酱油快手凉菜：凉拌萝卜丝的做法白萝...
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凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜做法

  • 凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜

  • 用料心里美1个白萝卜半根胡萝卜1根食盐适量白糖适量酱料汁步骤1生粉少许葱香油1勺凉拌三丝(心里美+胡萝卜+白萝卜)凉菜的做法准备食材：心里美+白萝卜+胡萝卜，全部切丝，加入少许食盐和白糖腌制。准备小碗酱料汁：蒜末+葱花+辣椒面+小米椒+碎花生+白芝麻+热油炝入搅匀+生抽+蚝油...
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简单易学的凉拌胡萝卜芹菜丝美食做法

  • 凉拌胡萝卜芹菜丝

  • 家常小菜简单快手用料芹菜3根胡萝卜1根凉拌酱油2勺盐3克辣椒面1勺葱末半根蒜末6瓣花椒粉1/3勺炒熟白芝麻适量糖2克凉拌胡萝卜芹菜丝的做法以上材料备齐，清洗干净芹菜胡萝卜，芹菜切段，胡萝卜切细丝。起锅烧水，胡萝卜焯水一分钟，不要过软。芹菜煮熟，不要过软，捞出，沥干水分装盘。将...
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凉拌萝卜丝的做法和图解 好吃的凉拌萝卜丝家常做法

  • 凉拌萝卜丝

  • 用料萝卜2根味极鲜1勺醋2勺盐1小勺鸡精1小勺花椒油2勺香油1勺糖2勺老抽1勺凉拌萝卜丝的做法我用的水果萝卜，这种凉拌味道更好，萝卜切丝，撒上盐腌下出水萝卜水出好给挤干水分，然后加入老抽，醋，味极鲜，盐，糖，盐，花椒油，香油，鸡精，如果想吃点辣你可以放点辣椒酱，这里我没有放。然后拌匀就...
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芹菜胡萝卜凉拌花生的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜胡萝卜凉拌花生做法

  • 芹菜胡萝卜凉拌花生

  • 用料花生克胡萝卜根香叶片八角个香油勺芹菜根芹菜胡萝卜凉拌花生的做法花生提前泡一会儿放入水中，加花椒，大料，香叶煮几分钟，然后捞出花生，去除花椒等。切好芹菜和胡萝卜开水焯两三分钟，捞出捞出的花生，芹菜，胡萝卜混合在一起，加入香油，盐和一点糖，抓匀。可以了...
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凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米做法

  • 凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米

  • 芹菜叶好吃，可是量太少，这次尝试着把芹菜叶和别的拌在一起，嗯，还挺不错的～用料芹菜，胡萝卜，现成的花生米凉拌芹菜叶芹菜杆胡萝卜花生米的做法准备工作：芹菜叶和杆子分开，杆子洗净后斜切成段，叶子洗净，胡萝卜去皮切丝。烧开水先放杆子（大约一分钟）再放胡萝卜丝焯水（大约半分钟），捞出后过凉...
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芹菜拌萝卜的做法和图解 好吃的芹菜拌萝卜家常做法

  • 芹菜拌萝卜

  • 清肠解油腻有它就够了用料芹菜3、4棵白萝卜1根油盐生抽剁椒或辣椒粉芹菜拌萝卜的做法芹菜摘干净叶子，把萝卜和芹菜洗干净芹菜切段，白萝卜切丝水煮开，放芹菜，加少许油可以保持绿色哦，焯一两分钟左右再加入白萝卜丝，水开后即可捞起，抓干水分加入盐、生抽、奶奶牌剁椒或者辣椒粉，淋...
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凉拌萝卜丝🍥的详细做法大全,简单又营养的凉拌萝卜丝🍥做法

  • 凉拌萝卜丝🍥

  • 美食背后是美食用料萝卜半根生抽②勺香醋①勺蚝油适量干辣椒1个剪碎花椒粉自己磨得喜欢的就放不喜欢的不放凉拌萝卜丝🍥的做法其实很简单，没有放盐！把萝卜切丝，然后准备辅料去吧朋友们！把辅料倒在萝卜上，可以带上一次性手套，来个小按摩哈哈！很爽口很解腻，大家试试吧！这个图拍的有...
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凉拌香菇芹菜胡萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌香菇芹菜胡萝卜丝做法

  • 凉拌香菇芹菜胡萝卜丝

  • 简单清爽好吃。尤其适合高血压人群用料芹菜适量胡萝卜1根香菇适量花生米适量盐少许香油少许凉拌香菇芹菜胡萝卜丝的做法芹菜洗净切段。胡萝卜去皮切丝，香菇泡盐水洗净切片花生米烤熟晾晾放保鲜袋里用擀面杖压碎备用芹菜胡萝卜香菇分别焯水，放大盆里加入花生米碎，加少许盐和...
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凉拌芹菜花生胡萝卜🥕的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜花生胡萝卜🥕做法

  • 凉拌芹菜花生胡萝卜🥕

  • 用料芹菜根花生克胡萝卜根盐克生抽勺香油勺八角个姜片醋凉拌芹菜花生胡萝卜🥕的做法花生米加盐，当天提前泡好备用。起锅烧水，胡萝卜、芹菜切好备用。待水开后下胡萝卜和芹菜，煮到稍微断生即可，保持口感清脆，之后捞出晾凉。再把花生米放入锅内，不用换水，水还留有蔬菜香味。加姜片...
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凉拌芹菜花生胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜花生胡萝卜做法

  • 凉拌芹菜花生胡萝卜

  • 天气越来越热，就会想吃清淡一些的菜，凉拌芹菜花生胡萝卜就很不错，相信大家上学的时候食堂没少做吧😄而且从营养功效上面来看的话，花生中含有不饱和脂肪酸，具有降脂的作用芹菜可降压，清热解毒利尿胡萝卜可以为人体补充维生素A总的来讲这是一道非常营养健康的凉菜搭配用料芹菜一...
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凉拌胡萝卜芹菜鸡丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌胡萝卜芹菜鸡丝做法

  • 凉拌胡萝卜芹菜鸡丝

  • 新年回来之后，各种的厌倦吃肉，把家里的蔬菜放在一起做了凉拌菜芹菜在我减肥前是最讨厌的，但是这菜纤维素非常多，对肠道非常好，慢慢的，调理好身体之后，就爱吃了胡萝卜对眼睛好更不用说了，现在人离开手机就不能活，所以，多吃点也不错的用料芹菜1颗胡萝卜1根鸡腿肉2个醋2勺生抽1勺凉拌...
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凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝做法

  • 凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝

  • 夏日炎炎，拌个凉菜，酸爽可口。用料胡萝卜50克龙口粉丝半把芹菜115克干木耳15克大葱10克花椒3克干红辣椒2克盐2克鸡精2勺陈醋2勺生抽2勺白糖1.5克白胡椒1勺凉拌胡萝卜芹菜木耳粉丝的做法干木耳提前泡发好，把所有的材料该准备准备好，该洗的洗。大葱切成粒，胡萝卜切成丝，芹菜切成...
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「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹的做法步骤及图解,美味正宗的「低脂凉拌菜」之凉拌西芹胡萝卜腐竹做法

  • 【低脂凉拌菜】之凉拌西芹胡萝卜腐竹

  • 上大学时一到夏天就会没胃口，中午吃饭最喜欢食堂三楼的凉拌菜，便宜又好吃，其中最爱的当属西芹胡萝卜拌腐竹了，大学毕业好多年对这道菜的热爱依然如故，这不天气渐暖了，刚好最近也在减肥，这道菜就安排起来了用料胡萝卜0.5根西芹1根腐竹适量大蒜1瓣干辣椒1个【低脂凉拌菜】之凉拌西...
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凉拌芹菜叶+白萝卜丝的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌芹菜叶+白萝卜丝做法

  • 凉拌芹菜叶+白萝卜丝

  • 芹菜叶营养丰富，但一般都丢弃，甚是可惜。自古也有“冬天的白萝卜似人参“的说法，说是在冬天吃白萝卜对身体大有裨益。萝卜确实有很好的药用价值，但它也很难做得好吃。当这两者相遇，来个凉拌，香脆爽口，特别下饭！用料白萝卜丝400克芹菜叶120克盐（腌白萝卜丝用）7克（1勺）盐（调味用）适量香油...
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凉拌萝卜丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌萝卜丝做法

  • 凉拌萝卜丝

  • 时间：约8-10分钟难度：零厨艺✌️份量：4人份用料胡萝卜1根白萝卜1个万能凉拌料大蒜10g花椒3g辣椒粉5g热油10g生抽10g醋10g盐1g白糖3g配料香菜10g花生米（熟）20g凉拌萝卜丝的做法将胡萝卜、白萝卜、青萝卜分别擦成丝。万能凉拌料：碗中依次放入大蒜、花椒、辣椒粉、热油、生抽、醋、...
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芹菜萝卜丝的做法和图解 好吃的芹菜萝卜丝家常做法

  • 芹菜萝卜丝

  • 此菜做起非常简单。而且还很健康的吃法，油很少。用料芹菜白萝卜干辣椒酱油盐味精油芹菜萝卜丝的做法芹菜去蔸摘叶，洗净，切成丝，白萝卜刨皮切丝。干辣椒切碎。白萝卜丝用盐淹3--4分钟。锅内放清水烧开放入一点盐，摘几点油，目的是入底味，先放芹菜1分钟左右，放入白萝卜丝，马上捞起控...
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萝卜拌芹菜的做法和图解 好吃的萝卜拌芹菜家常做法

  • 萝卜拌芹菜

  • 这道菜看着普通，但美味又特别解油腻，清肠降脂，特别适合减肥的人群用料芹菜150克克萝卜300克蒜两瓣干辣椒4个小米椒三个糖2克萝卜拌芹菜的做法芹菜切段，萝卜切丝，小芹菜比较适合做这个菜，小芹菜口感好水中加少许盐和油，把芹菜焯熟，我不爱吃芹菜叶，因为有点苦，所以把叶子扔了，爱吃的可...
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凉拌芹菜丝的详细做法大全,简单又营养的凉拌芹菜丝做法

  • 凉拌芹菜丝

  • 凉拌芹菜加入了花椒油和香油，既有了鲜麻的口味又透着几分动人的香气。味道有了，颜值自然也要兼备，来点清甜红润的胡萝卜丝，让人看着就为之大动食欲！搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多700道精彩内容等着你！用料芹菜1根胡萝卜1根蒜适量香油1汤匙花椒油1/2汤匙白醋1汤匙凉拌芹菜...
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家常凉拌芹菜胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的家常凉拌芹菜胡萝卜做法

  • 家常凉拌芹菜胡萝卜

  • 这道菜是我冬春两季最喜欢的一道凉拌菜，天缺阳光杀菌，吃芹菜也能杀菌哦(*^ω^*)用料胡萝卜一根芹菜适量辣椒五个蒜末四瓣生姜适量盐适量味极鲜两勺家常凉拌芹菜胡萝卜的做法芹菜焯水（我一般是水开之后，把洗好的芹菜直接放开水里，熟了之后在冷水里面过一边就可以切了）胡萝卜焯水...
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