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阿菇の一人食的做法食谱

简单易学的阿菇の一人食美食做法

  • 阿菇の一人食

  • 很少下厨房了😌偶尔下厨房记录一下嘻嘻用料好心情阿菇の一人食的做法有啥做啥做完拍照然后吃掉...
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简单易学的阿糯の一人食美食做法

  • 阿糯の一人食

  • 和自己吃饭的食堂。用料宿舍小锅锅400w焖烧杯胖胖的一个仙女棒我会变魔法！阿糯の一人食的做法2019/4/12金枪鱼三角饭团&溏心蛋&味增汤。...
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1人の食的做法和图解 好吃的1人の食家常做法

  • 1人の食

  • 用料面面面1人の食的做法面粉牛奶鸡蛋...
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一人食の牛奶蛋煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の牛奶蛋煎饼做法

  • 一人食の牛奶蛋煎饼

  • 用料鸡蛋一只面粉适量牛奶适量一人食の牛奶蛋煎饼的做法打入鸡蛋，倒入面粉和牛奶，加点点水，搅拌如图小火入不粘煎锅上煎出锅，薄薄的，香香的...
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一人食の鸡肉咖喱（珐琅锅）的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の鸡肉咖喱（珐琅锅）做法

  • 一人食の鸡肉咖喱（珐琅锅）

  • 今天下班买了想吃好了几天的锅盔，但是又觉得太干了，还是得配点什么。走过菜场，看到新鲜的洋葱和胡萝卜，立马就想到了，咖喱！哈哈火速到超市配齐咖喱块，回家一炖乱煮~嘻嘻没想到配合珐琅锅，做出来的鸡肉，又软又嫩，一点都不柴不老。今天量控制的也不错，正好一个人吃完😋用料洋葱半个土...
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一人食の素咖喱意面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の素咖喱意面做法

  • 一人食の素咖喱意面

  • 为了消灭意面和咖喱块。重点应该是填饱肚子不无聊用料胡萝卜1个马铃薯1个意大利面蝴蝶面一把意大利面心形面一把咖喱块1块橄榄油若干滴装饰用香料随意一人食の素咖喱意面的做法准备一棵胡萝卜一个马铃薯将胡萝卜切丁马铃薯切丁混入锅中用小火闷煮加入一汤匙的鱼露-东南亚...
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一人食の滋补松茸鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の滋补松茸鸡汤做法

  • 一人食の滋补松茸鸡汤

  • 女生必备滋补汤——松茸鸡汤！铛铛铛铛~~简单，原汁原味，在炎热的夏天喝完立马神清气爽！独居者一人也可以得到精神良药。（注：因为是一人食菜单，所以材料用量均为一人份，多人的话可根据实际情况自主增加。）用料清远走地鸡1/4只松茸10-15个香菇3个盐适量白胡椒粉适量一人食の滋补松茸...
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鹅仔の喫茶室～一人食记录～的做法步骤及图解,美味正宗的鹅仔の喫茶室～一人食记录～做法
一人食の快手鲜虾菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の快手鲜虾菜粥做法

  • 一人食の快手鲜虾菜粥

  • 冰箱有剩饭，夏天没胃口，就可以煮这个快手粥，有蛋白质，有蔬菜，有淀粉，完美!大概15-20分钟就能吃用料鸡蛋1个虾6-8只冬菜1-2勺娃娃菜或者白菜1/4个剩饭1碗一人食の快手鲜虾菜粥的做法汤锅煮水，同时，1，鲜虾洗干净，剥壳，壳放一边2，炒锅热锅冷油，油温上升后小火3，剩饭拿出来虾壳放进去炒锅里...
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剩饭好去处～一人食の炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭好去处～一人食の炒饭做法

  • 剩饭好去处～一人食の炒饭

  • 超爱有锅巴的炒饭也爱不用洗碗的做法吃下我这一记安利吧～用料剩米饭鸡蛋橄榄油其他你想吃的菜小葱盐剩饭好去处～一人食の炒饭的做法在米饭中拌入少许橄榄油，并把米饭捣开。小葱切碎炒锅里也倒入少许橄榄油，微热后放入切碎的小葱，炒香后倒入剩菜或者自己想吃的菜，生的熟的都可以...
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一人食の炸虾蔬菜乌冬的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の炸虾蔬菜乌冬做法

  • 一人食の炸虾蔬菜乌冬

  • 想试着煮个乌冬面感觉app里的都是量小精致型最后随性煮了一大碗超级饱这是单人的量用料乌冬面200g昆布鲣鱼风味日本酱油100-150ml味淋30-50ml香菇3朵白菜、菠菜、西兰花、秋葵等按个人喜好豆腐按个人喜好市场上随便买的虾10只料酒两勺左右盐一小撮鸡蛋1只淀粉1勺面包糠3...
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简单易学的晏子の一人食。美食做法

  • 晏子の一人食。

  • 一个人的小食光~用料耐心晏子の一人食。的做法耐心...
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一人の餐的做法和图解 好吃的一人の餐家常做法

  • 一人の餐

  • 大部分人下班後身體疲倦，不過肚子餓，卻沒力氣再煮食物所以推薦杯麵用料杯麵人數份量一人の餐的做法加開水小贴士3分鐘就可以吃了，可以加一些冰箱有的東西...
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一人食の青椒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の青椒鸡胸肉做法

  • 一人食の青椒鸡胸肉

  • 这两天猪肉价格35了，吃不起真的吃不起。就买了18一斤的鸡胸肉替代。用料鸡胸肉一小块青椒两个淀粉一小勺大蒜两瓣一人食の青椒鸡胸肉的做法鸡胸肉切细丝，越细越容易熟，我切的比较细。切完放在小碗里，加些许老抽，拌匀，再加些许淀粉，拌匀。腌制鸡肉的同时准备切青椒，也要切的很细。...
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八月二十一「一人の食」的做法步骤及图解,美味正宗的八月二十一「一人の食」做法

  • 八月二十一【一人の食】

  • 用料黑米红豆薏仁小米鸡胸肉蒜薹饼坯子八月二十一【一人の食】的做法豆子昨晚泡好十点五十起床。豆浆机打五谷豆浆。昨晚把鸡胸肉用盐生抽糖升松买的意大利混合放蒜薹翻炒。出锅前洒一点点醋。鸡肉蒜薹出锅后不用放油马上放入印度煎饼的饼坯子。煎一分钟。饼煎好。豆浆机...
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一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の早餐——小米海参粥做法

  • 一人食の早餐——小米海参粥

  • 用料泡发好海参1只小米30克纯净水适量香葱3克盐适量白胡椒少许一人食の早餐——小米海参粥的做法海参提前泡发好，养生壶内加清水至1200毫升水。小米洗净放入炖盅泡发20分钟。炖盅放入养生壶内。启动养生汤模式隔水炖煮。养生汤模式大概一小时，炖至50分钟时，加入海参继续炖10...
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一人食の午餐——香菇栗子炖鸡的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の午餐——香菇栗子炖鸡做法

  • 一人食の午餐——香菇栗子炖鸡

  • 很多同学上班时都会有午餐吃什么的苦恼，就像小北，不喜欢吃外卖，可又没时间做饭，这个时候，只需要一台北鼎养生壶就可以帮你一键解决，健康美味更省心省力，赶快下拉学起来吧！用料鲜香菇4个板栗8颗新鲜鸡肉150克秋葵4颗胡萝卜1/4根芝麻酱、盐、生抽、老抽等适量小葱适量一人食の午餐...
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一人食の迷你椰子鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の迷你椰子鸡汤做法

  • 一人食の迷你椰子鸡汤

  • 一直对外面卖的椰子鸡汤有谜一般的执着:味道清甜，鸡肉软嫩~纠结很久还是决定尝试做做看，满足口腹之欲~【注:一人食的所有食材都是一个人的量，人数多请根据实际情况自由添加】用料椰子1个鸡腿一个香菇两个胡萝卜半根枸杞适量党参适量一人食の迷你椰子鸡汤的做法所有食材提前...
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一人食の早餐——多彩美龄粥的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の早餐——多彩美龄粥做法

  • 一人食の早餐——多彩美龄粥

  • 秋天来了，想喝喝粥，做个美龄粥来吃吃~据说有段时间宋美龄女士茶饭不思，于是府里的大厨用香米和豆浆熬了一锅粥，宋美龄喝了胃口大开，后来就成了她钟爱的一道粥。再后来，就流传到民间，名曰“美龄粥”。用料糯米一把芒果干一条梅干两颗葡萄干一小把莲子一小把百合一小把山药片两片...
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An の早餐分享|一人食的做法步骤及图解,美味正宗的An の早餐分享|一人食做法

  • An の早餐分享|一人食

  • #♡MorningAn～今日份の早餐深情款款的西梅夫妇😂三明治用了紫生菜番茄黄瓜滑蛋奶酪水果：西梅山竹粗粮：天目山小番薯饮品：Bio-e轻脂复合肽粉用料鸡蛋1个黄瓜半根吐司2片紫生菜4片番茄半个奶酪1片Anの早餐分享|一人食的做法鸡蛋打匀炒熟菜洗干净切好码在吐司上...
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二人の夕食的做法和图解 好吃的二人の夕食家常做法

  • 二人の夕食

  • 比起来日可期更喜欢如约而至一屋两人三餐四季用料仅供自己传图二人の夕食的做法～～～...
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懒人食谱の一颗番茄饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人食谱の一颗番茄饭做法

  • 懒人食谱の一颗番茄饭

  • 简单快手营养好味的一颗番茄饭你值得拥有♡~用料大米1筒西红柿1个香肠1根生鸡蛋1个胡萝卜1根玉米粒适量冬豆适量香菇适量香油适量盐适量酱油适量懒人食谱の一颗番茄饭的做法淘米放水（放水量比平时少一点，因为番茄有很多汁）然后把番茄和你想放的配菜切好放进去，洒点香油然后按...
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妹妹の一人食咖喱猪肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的妹妹の一人食咖喱猪肉饭做法

  • 妹妹の一人食咖喱猪肉饭

  • 用料土豆1个咖喱50g洋葱1个胡萝卜半根猪肉适量米饭适量妹妹の一人食咖喱猪肉饭的做法所以食材切块锅中倒油将猪肉和洋葱进行翻炒待猪肉和洋葱熟了以后再将胡萝卜土豆放进去翻炒加水煮开放入咖喱块煮开(我没有放盐个人口味觉得不放盐也够味道加调料的话可以适当加入黑胡椒...
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阿圆の一顿的做法和图解 好吃的阿圆の一顿家常做法

  • 阿圆の一顿

  • 阿圆的轻卡私厨(๑╹∀╹๑)用料红枣2颗古方红糖1块开水任意阿圆の一顿的做法温补的红糖水有利于增加能量，活络气血，适合被姨妈折磨的姑娘们。罒ω罒...
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一人食の不止方便面的做法步骤及图解,美味正宗的一人食の不止方便面做法

  • 一人食の不止方便面

  • 减肥好像永远都只能明天开始。用料方便面1包火腿肠半根鸡蛋1个生菜4片金针菇适量西红柿1个一人食の不止方便面的做法小锅加水煮开，煮的东西多水就多加一点。需要清洗的原材料洗净处理好。西红柿切片，火腿肠切片。我买的比较粗的，只用了半根。另外鸡蛋一枚，拉面一包。锅内水煮...
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