烹调屋一人食の早餐——小米海参粥
- 早餐食谱
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用料
| 泡发好海参 | 1只 |
| 小米 | 30克 |
| 纯净水 | 适量 |
| 香葱 | 3克 |
| 盐 | 适量 |
| 白胡椒 | 少许 |
一人食の早餐——小米海参粥的做法
海参提前泡发好，养生壶内加清水至1200毫升水。
![一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第2张]( "一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第2张")
小米洗净放入炖盅泡发20分钟。
![一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第3张]( "一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第3张")
炖盅放入养生壶内。
启动养生汤模式隔水炖煮。![一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第4张]( "一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第4张")
养生汤模式大概一小时，炖至50分钟时，加入海参继续炖10分钟，
![一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第5张]( "一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第5张")
粥炖好后加少许香葱、盐、白胡椒提味即可。
![一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第6张]( "一人食の早餐——小米海参粥的做法步骤图 第6张")
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