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炒 蒸四季豆的做法食谱

简单易学的炒 蒸四季豆美食做法

  • 炒 蒸四季豆

  • 四季豆洗净断小节，加面粉兑适量盐水和匀，然后放进蒸笼大约20分钟，然后放少量油，炒一下，可加入火腿等加色。老干妈加了更好吃:)用料四季豆普通面粉盐火腿老干妈辣椒炒蒸四季豆的做法四季豆洗净，断小节。加面粉，兑适量盐水，和匀。放进蒸笼，20分钟。炒锅放油，炒一下。出盘，加老干妈。小...
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蒸四季豆叶的做法和图解 好吃的蒸四季豆叶家常做法

  • 蒸四季豆叶

  • 用料四季豆叶米粉（米磨的粉）线椒碎蒜蓉小葱蒸四季豆叶的做法葱，蒜，辣椒切好备用洗净抓干水分，叶子揉软（像这样）切丝米粉每片都沾上米粉蒸锅水烧开，叶子放上蒸蓖蒸熟即可调汁:蒜爆香加辣椒炒熟，加盐，鸡精和水烧开，后放葱小贴士汁可随个人喜好调换，可当主食...
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小炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的小炒四季豆做法

  • 小炒四季豆

  • 清爽鲜甜的小炒四季豆，家常超级下饭小炒，就是这个味儿~用料四季豆一斤大蒜4瓣盐适量白糖半勺小炒四季豆的做法四季豆洗净切段热油放蒜末爆香加四季豆翻炒至表皮起皱加盐和适量清水最后加点白糖调味翻炒均匀就可以出锅啦~...
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炒干四季豆的做法和图解 好吃的炒干四季豆家常做法

  • 炒干四季豆

  • 用料干四季豆油盐蒜小辣椒半个（吃不了辣）酱油耗油葱炒干四季豆的做法把新鲜的四季豆过热水煮，然后勺起拿去嗮干【天气好两天左右】四季豆是我家种的，嫩的四季豆会好吃点。吃起来很爽口，很脆。荷兰豆，豆角也嗮过，也是好吃，不同豆味道都不一样，大家可以试试。把晒干的四季豆泡一至两...
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素炒四季豆的做法和图解 好吃的素炒四季豆家常做法

  • 素炒四季豆

  • 用料四季豆400克姜2片蒜5瓣小米椒5个耗油1勺生抽1勺盐10克鸡精1勺素炒四季豆的做法豆子洗净，斜着切丝，焯水煮一遍放旁边备用姜切丝，蒜剁碎，小米椒切圆，冷锅下油炒香，放入四季豆，加入生抽，耗油，鸡精和适量的盐翻炒两分钟出锅。小贴士第一次记录自己的做法忘记中途拍照了2333...
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清炒四季豆“蒸”茄子的做法步骤及图解,美味正宗的清炒四季豆“蒸”茄子做法

  • 清炒四季豆“蒸”茄子

  • 一个人吃大张旗鼓太麻烦，一种菜又觉得营养单调，于是想出这一招。用料四季豆300克长茄子4根食用油、盐、鸡精清炒四季豆“蒸”茄子的做法原料洗净，四季豆摘短，长茄子沿纵轴切成两半。油烧热，把四季豆下锅煸炒几下，放入盐(四季豆相对不吸盐，茄子又太能吸盐，这样就能平衡它俩)，倒入比...
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肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆做法

  • 肉丝炒四季豆 辣椒肉丝炒四季豆

  • 下饭菜又来了😏😏😏红辣椒配绿油油的四季豆，很满意，哈哈哈~吃起来也很香哦~❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做简单的家常菜，用于记录自己的下厨经历，然后分享给需要的伙伴们~感谢大家的关注与收藏！🙏🙏🙏用料四季豆一大把大蒜3瓣肉丝适量红辣椒半个生抽适量盐适量蚝油适量糖适量料...
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生炒四季豆的做法和图解 好吃的生炒四季豆家常做法

  • 生炒四季豆

  • 选择扁一点的豆子，不要选豆子饱和的，不然炒出来不脆用料四季豆一公斤大蒜两丫生炒四季豆的做法把四季豆头尾去掉，洗净斜刀切把豆切成薄片切成这样子热锅，倒油，把拍好的蒜倒在锅里爆香，多放一点油倒入四季豆，炒几下，放少许盐，这要能让四季豆软下来，多炒一会，变色后在炒上七八分钟，以免...
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肉炒四季豆的做法和图解 好吃的肉炒四季豆家常做法

  • 肉炒四季豆

  • 用料四季豆500克猪肉200克蒜末3瓣姜末少许酱油适量耗油适量盐适量鸡精适量花生油适量肉炒四季豆的做法摘掉两端，顺势撕掉筋，四季豆掰成5厘米左右长度，洗净。三层肉、姜切丝、蒜末锅中烧油（比平常炒菜油少点）​，把四季豆放进锅中翻炒2分钟，变绿。把三层肉下锅炸，炸出金黄色三层肉...
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辣炒四季豆的做法和图解 好吃的辣炒四季豆家常做法

  • 辣炒四季豆

  • 用料食材15克油1瓣独头蒜2支干辣椒,去蒂去籽250克新鲜四季豆,去头去筋，切段½茶匙糖¼茶匙盐1汤匙生抽辣炒四季豆的做法做法将油、独头蒜和干辣椒放入主锅，以5秒/速度5切碎，再以3分/120°C/速度1爆香。加入四季豆、糖、盐和生抽，以5分/Varoma/反转/小勺拌炒，盛盘后即可享用。...
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清炒四季豆的详细做法大全,简单又营养的清炒四季豆做法

  • 清炒四季豆

  • 时间：约20-25分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料四季豆300g蒜6瓣生抽15g食用油15g盐3g清炒四季豆的做法四季豆摘掉两头，撕掉老筋，切成丝。中火加热炒锅，放入油，油热后放入一半蒜末炒香。放入四季豆，翻炒半分钟。加入生抽、盐，炒匀，最后撒上剩余的蒜末，拌匀即可出锅。小贴士「懒饭App」...
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四季豆炒肉的详细做法大全,简单又营养的四季豆炒肉做法

  • 四季豆炒肉

  • 简单家常的四季豆炒肉要点：1.四季豆切成斜条，更容易入味；2.肉用少量盐和生抽调味；3.四季豆需焖煮熟才能放心食用。用料四季豆250克猪肉100克盐适量生抽2勺鸡精适量四季豆炒肉的做法腌制肉丝/片：烹饪前少量盐和生抽调味腌制四季豆要加水焖煮熟后，方能食用。加入生抽，盐，鸡精调味，翻...
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炒四季豆丝的做法和图解 好吃的炒四季豆丝家常做法

  • 炒四季豆丝

  • 用料四季豆400克辣椒3个花椒10粒炒四季豆丝的做法四季豆选嫩的无筋豆，折掉头尾，切片，辣椒切小段，老姜切丝热锅冷油，下老姜丝，然后下四季豆和辣椒花椒，变色了加一勺盐（按个人口味适量），炒一分钟左右加味精，起锅...
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四季豆炒面的做法和图解 好吃的四季豆炒面家常做法

  • 四季豆炒面

  • 来份炒面有肉有菜有主食，完美！用料四季豆20根左右肉末。五花肉也是极好100克面条1把酱油2小勺盐3克四季豆炒面的做法准备好各种材料将四季豆摘好，洗干净，一个锅放入水，烧开水就将四季豆倒进去煮一下，水中放少许盐和油，（加盐和油不会使四季豆变色）捞起备用开大火，在锅中倒入油，五花肉...
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四季豆蒸面的做法和图解 好吃的四季豆蒸面家常做法

  • 四季豆蒸面

  • 用料四季豆250克肉汤1碗湿面条1份四季豆蒸面的做法放入平时炒菜约2倍的油（猪油更高），大火，放入葱姜蒜（蒜放一半）炒，放四季豆炒至变色，放炒菜两倍的盐，加生水煮，放肉汤，煮开。撇出汤汁，至下面时不会粘到水。放湿面条，改小火。撇出的汤汁加入少量酱油，另外一半的蒜，香油，也可以加一点胡椒粉...
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炝炒四季豆的做法和图解 好吃的炝炒四季豆家常做法

  • 炝炒四季豆

  • 没有故事，就是喜欢😍用料四季豆五花肉酱油盐耗油大蒜小米椒炝炒四季豆的做法四季豆摘成段，开水抄一下水！沥干水先把肉用白醋和盐先腌一下大概十几分钟（如果把肉加调料腌会糊锅，所以要后放调料，这样的肉很香）然后放到锅炒出油，炒到变色（有点黄）然后加入酱油，耗油，小米椒，大蒜，炒出香味，再...
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四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆的做法步骤及图解,美味正宗的四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆做法

  • 四季豆炒土豆 土豆炒四季豆 芸豆炒土豆

  • 我喜欢吃四季豆，吃多了干煸四季豆了，哈哈哈~换个口味~四季豆炒土豆搞起来，就是有点费油，其他都很好🤔甜甜辣辣的，也非常下饭四季豆软软的，土豆面面的，好吃呦😍【❤️爱做饭的90后上班族❤️只会做些简单的家常菜，主要用于记录自己的下厨经验，然后分享给需要的伙伴们🙏🙏🙏感谢大家的关...
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呛炒四季豆的做法和图解 好吃的呛炒四季豆家常做法

  • 呛炒四季豆

  • 有点老了的四季豆，不能再干煸，切了丝呛炒还可以。用料四季豆一把蒜5瓣干辣椒4个油、盐适量呛炒四季豆的做法四季豆洗净切丝，干辣椒切丝，蒜切片；热锅入油，下干辣椒和蒜片炒香，然后下四季豆炒熟，放盐，起锅装盘。小贴士干辣椒先过一下冷水，才不会炒糊。...
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四季豆蒸蛋的做法和图解 好吃的四季豆蒸蛋家常做法

  • 四季豆蒸蛋

  • 用料四季豆克酱油勺盐克鸡蛋2个四季豆蒸蛋的做法水开了加点盐和油下四季豆焯水，四季豆要煮熟一点；然后捞起来摆盘，放入打散的鸡蛋，加点酱油。蒸十分钟，然后就可以了。小贴士自创的菜，不知道有没有人这样煮，我觉得挺好吃的...
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煸炒四季豆的做法和图解 好吃的煸炒四季豆家常做法

  • 煸炒四季豆

  • 四季豆又叫菜豆，芸扁豆，四月豆等，为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，在四川及一些华中地区叫做四季豆，是餐桌上的常见蔬菜之一。蔬菜类菜肴，素食食材搭配太太乐原味鲜调味料，简单的制作过程，保证了蔬菜本味，给菜肴带来最天然的味道。太太乐原味鲜鸡鲜调味品，严选消费者身边熟...
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小炒四季豆的做法和图解 好吃的小炒四季豆家常做法

  • 小炒四季豆

  • 小炒四季豆，荤素搭配，营养丰富，超级下饭。四季豆中含有多种氨基酸，能够为人体增加食欲，并且补充人体的氨基酸，帮助人体合成蛋白质，促进身体的生长。用料四季豆200克五花肉80克小米辣2个独头蒜1个姜2片生抽2～3勺料酒1勺鸡精1小匙小炒四季豆的做法准备好需要的食材。把四季豆冲洗干...
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四季豆蒸肉圆的详细做法大全,简单又营养的四季豆蒸肉圆做法

  • 四季豆蒸肉圆

  • 圆嘟嘟的肉丸子很招小朋友喜爱。如果能够在丸子中搭配蔬菜，既丰富了口感，同时营养也会更加均衡，更加健康。今天分享一道荤素搭配的小丸子，配上鲜美的酱汁，绝对讨孩子们欢心~用料前腿肉200g四季豆40g胡萝卜30g虾皮4g小葱1根大蒜1瓣生抽2g老抽2g淀粉水100g四季豆蒸肉圆的做法虾...
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炒四季豆的做法和图解 好吃的炒四季豆家常做法

  • 炒四季豆

  • 最近物价上涨幅度大啊，特别是蔬菜。前几天四季豆卖到15块了，舍不得下手。今天5块一斤，赶紧买点回来炒哈哈😄用料四季豆400克鸡精1勺盐1勺蚝油1勺糖1勺大蒜2瓣五花肉一块炒四季豆的做法四季豆两头剔除，洗净躺平斜切，方便入味切好备用五花肉切小块起锅倒入五花肉炒制出油变金黄...
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粉蒸四季豆的做法和图解 好吃的粉蒸四季豆家常做法

  • 粉蒸四季豆

  • 烹饪小提示生四季豆有微毒，蒸的时间最好长一些，更有利于饮食健康。用料四季豆200克粉蒸肉粉30克盐2克生抽8毫升粉蒸四季豆的做法1将择洗干净的四季豆切段。2把切好的四季豆装入碗中，倒入盐、生抽、食用油，拌匀，腌渍约5分钟。3取腌好的四季豆，加入蒸肉米粉，拌匀，再转到蒸盘中。4备...
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炒四季豆苗的做法和图解 好吃的炒四季豆苗家常做法

  • 炒四季豆苗

  • 很喜欢这道菜，以前只有上馆子才能吃到,现在可以随时买豆苗回家自己煮。馆子里都会先把豆苗炸过再炒，这样更香。我不喜欢油炸，所以加水煮豆苗再炒干。我觉得这样吃也不错，少点油更健康。自己做菜，油盐自己把控。用料四季豆1包蒜蓉适量盐适量生抽适量油适量炒四季豆苗的做法将四...
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