![芹菜炒豆腐（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒豆腐（清淡版）做法]( "芹菜炒豆腐（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒豆腐（清淡版）做法")
- 自己做了一次，写成菜谱防止忘记用料豆腐1块芹菜500克干辣椒4个蒜4瓣生抽适量勺蚝油适量勺菜籽油适量勺盐适量克鸡精适量勺花椒适量粒芹菜炒豆腐（清淡版）的做法芹菜切好后放进热水里焯水几分钟，水里放盐，让芹菜保持翠绿。捞出烧热油，放蒜和干辣椒和花椒爆香，放入切好的豆腐，中火把...
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![清清淡淡--鲜虾豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡--鲜虾豆腐羹做法]( "清清淡淡--鲜虾豆腐羹的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡--鲜虾豆腐羹做法")
- 这道菜总共需要三种材料：鲜虾，豆腐，豆芽，就会出来非常鲜的汤羹，搭配一碗白米饭，吃完之后整个人都暖和了~~~制作时间30分钟用料虾半斤嫩豆腐1块豆芽适量葱蒜末适量味淋1汤勺酱油半汤勺盐3克胡椒粉少许水淀粉适量清清淡淡--鲜虾豆腐羹的做法鲜虾去头去皮，除去虾线虾头留下，虾肉分...
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![豆腐炒芹菜的做法和图解 好吃的豆腐炒芹菜家常做法]( "豆腐炒芹菜的做法和图解 好吃的豆腐炒芹菜家常做法")
- 用料葱姜蒜块芹菜根盐克豆腐块生抽勺盐豆腐炒芹菜的做法芹菜切成菱形段，豆腐切成小长条；先炒芹菜，后放豆腐，放生抽翻炒后出锅。...
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![简单易学的西芹炒肉清淡版美食做法]( "简单易学的西芹炒肉清淡版美食做法")
- 吃腻了油腻的饭菜，来点清淡的芹菜炒肉吧清脆爽口又去火用料芹菜适量猪肉适量盐适量西芹炒肉清淡版的做法芹菜切段每段竖切成细条状锅中加适量热水，沸腾后芹菜段放入焯水两分钟锅中热油放入肉丝，加入一点点，约总共需要放的1/3的盐，和几滴老抽即可，肉片更入味放入焯过水的芹菜条...
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![简单易学的芹菜清炒油豆腐美食做法]( "简单易学的芹菜清炒油豆腐美食做法")
- 用料油豆腐200g芹菜2根青椒1个蚝油1勺生抽1勺蒜3瓣盐适量水淀粉适量芹菜清炒油豆腐的做法准备食材，清洗食材，处理食材1、热锅冷油2、小火葱姜蒜爆香3、加入油豆腐翻遍几秒4、加热水稍微盖过油豆腐5、加生抽，耗油，香菇酱等调味料6、调大火，加入芹菜，青椒等配料，搅拌均匀7、滴去一...
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![清淡版的玉子豆腐煲（日本豆腐）的做法步骤及图解,美味正宗的清淡版的玉子豆腐煲（日本豆腐）做法]( "清淡版的玉子豆腐煲（日本豆腐）的做法步骤及图解,美味正宗的清淡版的玉子豆腐煲（日本豆腐）做法")
- 最爱吃里面的香菇👀用料日本豆腐4条瘦肉适量干香菇4朵虾仁适量葱1根清淡版的玉子豆腐煲（日本豆腐）的做法玉子豆腐切块，沸水焯十几秒捞起来，表面裹上一层淀粉，热油煎炸至金黄，放到砂锅里干香菇泡发后切片，瘦肉切丝，虾仁剥壳后单独煎熟。烹制：热油先爆香干香菇片，再继续放瘦肉丝一起...
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![清淡豆腐的做法和图解 好吃的清淡豆腐家常做法]( "清淡豆腐的做法和图解 好吃的清淡豆腐家常做法")
- 这是从我妈咪那学来的。很适合喜欢清淡的人。用料豆腐5块（按照自己的哦）葱适量盐适量清淡豆腐的做法把豆腐泡一泡把豆腐切小块，沥干水锅中倒入适量油，烧热七成熟。将豆腐倒入，煎二三分钟。把适量水倒入。（我倒了半碗水，是饭碗。但具体还是要看有多少豆腐）然后盖上锅盖，闷15分钟左...
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![白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐做法]( "白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的白菜豆腐汤 简单清淡 娃娃菜豆腐汤 白菜炖豆腐做法")
- 一岁小男孩也爱吃呢用料白菜（我一般用娃娃菜）片北豆腐块姜2片盐白菜豆腐汤简单清淡娃娃菜豆腐汤白菜炖豆腐的做法娃娃菜撕小些，豆腐切块，姜两片放入锅中，加适量水（刚没过食材且还有食材外漏）。水开煮15分钟关火，加盐调匀。盐量根据口味把握，尝汤适量加。...
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![白菜冻豆腐汤 清淡版的做法步骤及图解,美味正宗的白菜冻豆腐汤 清淡版做法]( "白菜冻豆腐汤 清淡版的做法步骤及图解,美味正宗的白菜冻豆腐汤 清淡版做法")
- 姨妈期，肚子疼到死去活来，不点外卖，只能翻翻冰箱，找点既简单又能暖身的东西做。一块省下来的豆腐，随手冻在冷冻格，蔫儿的一颗娃娃菜，拨开来，还好还有五六七八叶能吃。于是，拯救姨妈痛的暖身汤，十五分钟就搞定了用料冻豆腐200g娃娃菜一小棵香菜2根西葫芦1／4根葱姜蒜盐蚝油一勺牛奶两...
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![小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐的做法步骤及图解,美味正宗的小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐做法]( "小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐的做法步骤及图解,美味正宗的小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐做法")
- 用料虾仁10只西芹4根淀粉2勺生抽4勺鸡精1勺小清新版清淡脆爽西芹炒虾仁🦐🦐🦐的做法买回来的冻虾仁，先用冷水浸泡解冻解冻后的虾仁，加淀粉2勺，生抽1勺，先把虾仁腌制一下西芹掰下来3根，然后去掉里外的老皮，这样才能得到最脆的口感哦西芹去皮以后，斜着切成小方条，备用锅里倒油，烧热...
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![炒鸡简单的芹菜「口味清淡」的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡简单的芹菜「口味清淡」做法]( "炒鸡简单的芹菜「口味清淡」的做法步骤及图解,美味正宗的炒鸡简单的芹菜「口味清淡」做法")
- 酱油到多了！简单好做，一人吃不错！用料芹菜1大根（一人吃）盐一点酱油一点炒鸡简单的芹菜【口味清淡】的做法芹菜切断之后，热水冲洗干净。热锅→油→芹菜→一点花椒水（花椒+热水→冲泡型花椒水），一点酱油...
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![清淡营养「芹菜🥬炒鸡蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的清淡营养「芹菜🥬炒鸡蛋」做法]( "清淡营养「芹菜🥬炒鸡蛋」的做法步骤及图解,美味正宗的清淡营养「芹菜🥬炒鸡蛋」做法")
- 清淡又营养的餐饭，一天至少要有一盘来平衡热量和脂肪的摄入。。。今日分享好吃的「芹菜炒鸡蛋🥚」做法，清淡却不失美味👍👍👍用料芹菜2根鸡蛋3个胡萝卜三分之一根小葱2根盐1勺生抽半勺鸡精1勺食用油适量清淡营养「芹菜🥬炒鸡蛋」的做法芹菜摘点叶子，洗净切菱形块。胡萝卜去...
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![清清淡淡白萝卜豆腐汤（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡白萝卜豆腐汤（简易版）做法]( "清清淡淡白萝卜豆腐汤（简易版）的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡白萝卜豆腐汤（简易版）做法")
- “冬天的萝卜夏天的姜”这一俗语就明了的告诉了我们：白萝卜就相当于冬天人参，是非常有滋补功效的。白萝卜，它能增强机体免疫功能，这是因为萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强人们机体的免疫功能，提高抗病能力；其次，帮助消化，这主要是因为萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增...
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![嫩豆腐汤（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩豆腐汤（清淡版）做法]( "嫩豆腐汤（清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的嫩豆腐汤（清淡版）做法")
- 用料嫩豆腐1盒香菇2朵西葫芦（小）半个五花肉50克虾4只蛤蜊50克海带结40克葱花10克辣椒面0.5勺鸡蛋1个洋葱（小）1个蒜6瓣鱼露1勺嫩豆腐汤（清淡版）的做法洋葱，香菇，蒜，一起下锅煮开，转中火煮20分钟。五花肉炒香，加入煮好后的香菇（切片），一起翻炒，加入辣椒粉。炒好后，倒入汤中。依次加入海带，西...
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![清淡酿豆腐的做法和图解 好吃的清淡酿豆腐家常做法]( "清淡酿豆腐的做法和图解 好吃的清淡酿豆腐家常做法")
- 不放太多调味料，底部煎的香，上面水嫩，简简单单，清清淡淡的味道。用料猪肉剁碎备用北豆腐大葱盐，淀粉，生抽，料酒，鸡精，白胡椒粉清淡酿豆腐的做法切些葱碎，跟肉末（我用的里脊肉）盐、淀粉、生抽、料酒、白胡椒粉混合腌制（还可以放香菇末更香哦）。豆腐切块，放盐水里煮开，稍微煮一煮捞出。豆腐...
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![油麦菜油豆腐（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的油麦菜油豆腐（清淡）做法]( "油麦菜油豆腐（清淡）的做法步骤及图解,美味正宗的油麦菜油豆腐（清淡）做法")
- 今天太忙了，没有拍细节用料油麦菜1把油豆腐10-15个调料盐适量（1-3g）酱油1勺（汤匙）蒜头1-2瓣油麦菜油豆腐（清淡）的做法准备好油麦菜，切段，油豆腐可以整个或者切开。热锅下油爆香蒜头，煎炒一下油豆腐倒有点精华，然后倒入油麦菜，翻炒一分钟，全程大火。然后加入调料和少许水，加盖闷一分钟出...
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![清清淡淡的素菜—芹菜炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡的素菜—芹菜炒百合做法]( "清清淡淡的素菜—芹菜炒百合的做法步骤及图解,美味正宗的清清淡淡的素菜—芹菜炒百合做法")
- 经典搭配，亮点是用的东北甜百合，相比兰州百合多了一丝软糯，口感更丰富。用料东珠鲜百合6个芹菜3根葱花3片水淀粉2汤匙清清淡淡的素菜—芹菜炒百合的做法掰好的百合，切好的芹菜，葱花百合焯水，煮5分钟，捞出控净水，备用。芹菜焯水，变色捞出，控尽水备用。锅内放少许油，加入葱花（不喜欢的...
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![清淡低脂芹菜炒粉条的做法步骤及图解,美味正宗的清淡低脂芹菜炒粉条做法]( "清淡低脂芹菜炒粉条的做法步骤及图解,美味正宗的清淡低脂芹菜炒粉条做法")
- 用料芹菜适量粉条（提前泡软）一把鸡胸一块配菜胡萝卜丝，木耳几朵盐，味极鲜（生抽）葱姜蒜，干辣椒若干清淡低脂芹菜炒粉条的做法准备阶段：木耳，粉条提前泡好（粉条泡至用手能掐断，如果时间不够可以直接煮一下），芹菜洗净切成菱形条，鸡胸切丝（放生抽，淀粉，料酒，少许盐腌一下）葱姜切丝备用。锅里放油...
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![芹菜炒木耳（清淡健康）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒木耳（清淡健康）做法]( "芹菜炒木耳（清淡健康）的做法步骤及图解,美味正宗的芹菜炒木耳（清淡健康）做法")
- 由于工作压力很大，现今我们大多人处于亚健康状态，对于饮食，我永远觉得健康第一，杜绝油多，盐多，调料多，芹菜炒木耳，清清淡淡一盘，健康美味防三高。用料木耳10朵香芹5根盐4克生抽半勺，鸡精一点，炒菜料一点（可以不放）青椒1个芹菜炒木耳（清淡健康）的做法木耳泡发，锅中加水，待水开后，焯三分钟过...
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![#清淡下饭#芹菜豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的#清淡下饭#芹菜豆皮做法]( "#清淡下饭#芹菜豆皮的做法步骤及图解,美味正宗的#清淡下饭#芹菜豆皮做法")
- 🥗🥗🥗芹菜做法很多，今天这个只比清炒多加了豆皮。改善单调的口感和味道。芹菜本来打算切丝，因为配合豆腐丝会好一些，并且更易入味。但…一眼没盯住，被可爱的君姐给撅断了😤😤😤还对我说，你看我都把它收拾好了，你直接炒就行啦😑😑😑当时是心情，就像是这盆芹菜一样，乱套了😳注意：大...
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![芹菜炒豆腐的做法和图解 好吃的芹菜炒豆腐家常做法]( "芹菜炒豆腐的做法和图解 好吃的芹菜炒豆腐家常做法")
- 用料芹菜（可换为葱）两三根老豆腐一块生抽1汤匙（根据豆腐量来调整）蚝油1汤匙（没有的话，改加生抽）老抽三大滴白糖少许（可不放）芹菜炒豆腐的做法这是我用的蚝油和生抽。蚝油开盖以后，放冰箱保鲜，才不会发霉。洗芹菜，留一些芹菜叶备用。把芹菜切成小段。（如果是葱，把葱白和葱绿分别切成小段...
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![清淡小菜～青菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡小菜～青菜豆腐汤做法]( "清淡小菜～青菜豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的清淡小菜～青菜豆腐汤做法")
- 上大学的时候很喜欢点食堂的这道菜，清淡好喝。奶白菜可以换成小白菜、上海青等其他青菜。我其实最喜欢用小白菜煮的，但家里没有小白菜🥬了。用料奶白菜1袋（250克）嫩豆腐半块蒜1瓣盐2勺（酌情放）鸡精少许清淡小菜～青菜豆腐汤的做法奶白菜洗干净。每片切一刀分成2半。嫩豆腐半块。...
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![简单易学的清炒芹菜豆腐片美食做法]( "简单易学的清炒芹菜豆腐片美食做法")
- 用料芹菜豆腐干红辣椒生抽盐油清炒芹菜豆腐片的做法芹菜250g、豆腐250g干红辣椒适量、生抽1勺鲜蔬粉、盐适量芹菜洗净切段待用，豆腐切块待用锅内放油，烧热后放入豆腐煎至两面金黄，盛出待用倒入芹菜继续翻炒倒入生抽，倒入刚才煎好的豆腐翻炒放入一些尖红椒翻炒，放入盐和鲜蔬粉...
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![芹菜炒油豆腐的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒油豆腐做法]( "芹菜炒油豆腐的详细做法大全,简单又营养的芹菜炒油豆腐做法")
- 经常做的一道菜，便成本低，但是下饭，快手，补充蛋白质和膳食纤维，棒棒的。用来煮油豆腐的汤汁是早上炖的猪蹄底汤，高油脂，入口咸甜合适，口感好。如果没有这种底汤，可以用生抽和蚝油、鸡粉调味，一样鲜美。用料油豆腐200克芹菜2根大蒜1根蒜3瓣蚝油1勺酱油1勺盐少许鸡粉适量芹菜炒油豆腐...
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![西红柿豆腐芹菜减肥清淡的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿豆腐芹菜减肥清淡做法]( "西红柿豆腐芹菜减肥清淡的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿豆腐芹菜减肥清淡做法")
- 用料豆腐半块西红柿2个芹菜2根西红柿豆腐芹菜减肥清淡的做法先把西红柿放入锅中翻炒有一点软化的时候放入芹菜梗继续翻炒翻炒西红柿的汤汁都出来之后放入水煮开把切成小丁的豆腐放入锅中煮个5分钟左右放入芹菜叶子再煮一会就可以嘞...
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烹调屋
