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超养胃‖南瓜小米糊的做法食谱

超养胃‖南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的超养胃‖南瓜小米糊做法

  • 超养胃‖南瓜小米糊

  • 不要放糖，不要放糖，南瓜本身就有甜味的！！！用料南瓜100克小米25克八宝杂粮25g超养胃‖南瓜小米糊的做法八宝杂粮25g，南瓜100g，小米25g加入800ml水放入破壁机，调成迷糊形式。破壁机约30分钟打好，特别香浓，如果有玉米的也可以放点玉米粒，再次提醒，为了您的健康，不要放糖，南瓜的甜味会在糊...
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“养胃消食”南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的“养胃消食”南瓜小米糊做法

  • “养胃消食”南瓜小米糊

  • 为了孩子还算用心，最近我家宝宝感冒刚好，感觉瘦了一大圈，当妈的确实心里着急孩子有些便秘又不爱吃饭，每次喝这个就能恢复过来，家里有破壁机的不要再闲置了，动手做起来，非常的简单！分享一下，用料南瓜300克小米100冰糖10克红枣5颗水适量“养胃消食”南瓜小米糊的做法南瓜去皮切片，小...
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小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的小米南瓜糊🎃健脾养胃做法

  • 小米南瓜糊🎃健脾养胃

  • 小米南瓜米糊保护胃黏膜还能润通肠道健脾养胃用料贝贝南瓜1个小米半碗白糖2勺小米南瓜糊🎃健脾养胃的做法小米煮成小米粥稠一点贝贝南瓜去皮去籽切块蒸熟小米粥和南瓜倒在破壁机里加白糖用果蔬模式打更细腻要是不喜欢太粘稠可以加些水稀释一下小贴士还可以放两三个红枣一...
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暖胃又养胃的大米小米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的暖胃又养胃的大米小米南瓜粥做法

  • 暖胃又养胃的大米小米南瓜粥

  • 经常在朋友圈和微博上分享早餐，每天早餐都是干稀搭配，小朋友不喜欢喝牛奶，平时稀的就是各种粥、米糊或豆浆等，粥的种类相对繁多，随便几样食材自由搭配就可以做出一种不同口味的粥，日常吃得最多的就是大米粥或小米粥，有时会把大米和小米混合起来再搭配其他食材一起煮。经常会有朋...
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养胃米糊-南瓜苹果糊的做法步骤及图解,美味正宗的养胃米糊-南瓜苹果糊做法

  • 养胃米糊-南瓜苹果糊

  • 养胃米糊打卡30day—第一天用料南瓜适量苹果适量大米适量小米适量淡奶油适量养胃米糊-南瓜苹果糊的做法准备食材破壁机选择米糊模式，倒入适量淡奶油，没有淡奶油可以放点牛奶+炼乳...
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养胃不？来碗南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的养胃不？来碗南瓜小米糊做法

  • 养胃不？来碗南瓜小米糊

  • 老公胃镜，说是慢性胃炎伴随着轻微糜烂，得好好给他养养胃了。用料老南瓜170克小米50克红枣10颗鲜奶100毫升纯净水700毫升冰糖5克养胃不？来碗南瓜小米糊的做法老南瓜去皮去籽后称重，红枣去核，小米一起清洗干净控干水分后丢破壁机里去。加鲜奶加水因为生的东西比较多，我这次选择了...
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健脾养胃---南瓜小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃---南瓜小米糊做法

  • 健脾养胃---南瓜小米糊

  • 用料南瓜110克小米50克清水约700克冰糖适量健脾养胃---南瓜小米糊的做法南瓜去皮去籽，洗净，切成小段，小米洗净把南瓜和小米放入破壁机放入清水至800刻度，我特地称了下约700克按米糊键，等二十几分钟就可以了按自己口味加入适量冰糖一碗健脾养胃的南瓜小米糊就做好啦！...
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养胃之南瓜小米西米露的做法步骤及图解,美味正宗的养胃之南瓜小米西米露做法

  • 养胃之南瓜小米西米露

  • 厨友们可以根据自己的喜好加点银耳，红枣，花生之类的(⊙o⊙)哦！用料南瓜适量西米露适量小米适量枸杞几颗核桃适量红糖适量养胃之南瓜小米西米露的做法南瓜切小块蒸软在蒸南瓜同时可以煮西米露，西米露煮15分钟后关火，闷10分钟，过过滤水，洗到不粘手即可把南瓜捣烂，拿小锅加适量水，把...
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陈皮南瓜养胃小米糊（破壁机/豆浆机）的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮南瓜养胃小米糊（破壁机/豆浆机）做法

  • 陈皮南瓜养胃小米糊（破壁机/豆浆机）

  • 陈皮具有健脾和胃，行气宽中，降逆化痰的功效。1.关于糖：我自己吃是不放糖的，陈皮也不要放太多。2.关于米：小米大米都可以，用小米颜色深些。3.关于水：如果过程水会蒸发就多加点水，不会的话就少加点。用破壁机的话是加到800ml-。最后，没有破壁机的，煮粥也可以~陈皮切碎些就好啦。用量...
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养胃篇·南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃篇·南瓜小米粥做法

  • 养胃篇·南瓜小米粥

  • 个人不是很喜欢小米，全部小米我可能会吃不下，所以我加了一点大米，大米小米的比例大概4:6，如果不介意的可以全部用小米用料小米适量南瓜适量清水适量大米适量红枣2个冰糖一丢丢（根据个人喜好，不加也行）养胃篇·南瓜小米粥的做法南瓜切块，随意大小，可以蒸熟就行。蒸熟后趁热把南瓜捣...
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养胃的南瓜小米红枣米糊，细腻无渣，好喝的很的做法步骤及图解,美味正宗的养胃的南瓜小米红枣米糊，细腻无渣，好喝的很做法

  • 养胃的南瓜小米红枣米糊，细腻无渣，好喝的很

  • 无意中发现的把这些食材放在一起可以打出这么细腻的米糊，所以赶快发上来大家分享。上班族如果早晨不愿意起可以提前一晚上豆浆机预约，早晨就可以喝了。八个月以上的宝宝也可以喝。大家可以添加自己喜欢的枸杞桂圆等，我家有小朋友喝，所以没放。用料南瓜20克水1300克小米40克红...
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养胃小米糊的做法和图解 好吃的养胃小米糊家常做法

  • 养胃小米糊

  • 懒人早餐。用料小米20克黄豆20克灰枣3颗燕麦20克淮山20克养胃小米糊的做法把食材清洗干净，然后灰枣去核洗干净之后放入破壁机放600毫升的水，然后按玉米糊按键。我没有放冰糖，如果喜欢甜的就可以适当的放一些糖调味就可以了。一家大小都是可以喝的养胃神器，懒人早餐。...
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超简易的养胃南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的超简易的养胃南瓜小米粥做法

  • 超简易的养胃南瓜小米粥

  • 自从上大学以来，离开爸妈独立生活，就变得作息不规律，有的时候会熬夜到一两点，有的时候通宵到早上，不知不觉就把胃伤到了，吃多会反胃想吐。于是就想做点养胃的粥，小米粥是名副其实最养胃的谷物了，好消化，晚上来一碗南瓜小米粥最好不过啦~有一个电饭煲就可以自己在寝室做啦，超方便！用...
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🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜的做法步骤及图解,美味正宗的🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜做法

  • 🔥养生南瓜玉米奶糊 健脾养胃 排毒养颜

  • 非常好喝又香浓的南瓜玉米奶糊，超爱。多吃南瓜🎃健脾益胃、排毒养颜。😘南瓜富含大量膳食纤维，对清理血管和肠道都很有帮助哦！还能有效清身体毒素帮助排毒。❤️南瓜果胶含量很高，可以保护胃肠道黏膜，降低血糖、胆固醇、防治高血压。如果家里有老人、糖尿病人一定少不了它。🍉女...
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养胃粥｜南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃粥｜南瓜小米粥做法

  • 养胃粥｜南瓜小米粥

  • 小米是养胃的，搭配了南瓜和大米，南瓜有促进消化、健胃和养胃的作用，含有丰富的碳水化合物和果胶，可以起到保护胃黏膜的作用。早上来一碗南瓜小米粥，暖胃又有营养，南瓜的丝丝甜味，好满足(✪▽✪)2人的量，也可以放藜麦。用料小米30克大米30克南瓜80克养胃粥｜南瓜小米粥的做法小米和...
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养胃营养小米南瓜粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃营养小米南瓜粥做法

  • 养胃营养小米南瓜粥

  • 用料小米25克左右南瓜60克左右养胃营养小米南瓜粥的做法准备食材南瓜切小块上锅蒸20分钟小米淘净，上锅煮～蒸好的南瓜打成泥小米熟烂后放入南瓜泥（也可以提前放入）小贴士这里说下为什麽不将小米同南瓜一起煮，分开很麻烦，因为南瓜本身很甜，蒸熟后根据宝宝吃的量添加，味道更香甜～...
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快手养胃早餐～南瓜山药米糊的做法步骤及图解,美味正宗的快手养胃早餐～南瓜山药米糊做法

  • 快手养胃早餐～南瓜山药米糊

  • 最近特殊时期，到处都在号召要“提高免疫力”，人体是一个很庞大的系统，所谓的提高免疫力其实就是增强免疫系统的防御能力，我们日常饮食能做到的就是给免疫系统提供足够的“弹药”！补充足够的蛋白质有增强呼吸道和内脏器官抗感染的作用。维生素也能增强人体免疫力，例如维生素C，就...
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南瓜小米糊的详细做法大全,简单又营养的南瓜小米糊做法

  • 南瓜小米糊

  • 心仪已久的破壁机终于到手了，虽然有点小贵，但是为了给年事已高的老妈与成长中的外孙女增加营养值啦😊小米南瓜糊功效与作用：1、小米南瓜糊具有丰富的营养价值。非常适合老年人或是在发育阶段的儿童。2、小米南瓜糊可以补充身体需要的矿物质，使你的身体营造一个健康的氛围。3...
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「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊的做法步骤及图解,美味正宗的「养生养胃」燕麦南瓜玉米糊做法

  • 【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊

  • 2人份用料南瓜150g甜玉米1根燕麦15克【养生养胃】燕麦南瓜玉米糊的做法以上材料放入破壁机中，选择养生糊，就可以等着喝啦~...
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简单易学的养胃南瓜米糊美食做法

  • 养胃南瓜米糊

  • 夏天到了，大街上到处卖贝贝南瓜，特别是还养胃，为啥不约呢？用料南瓜一个大米25克养胃南瓜米糊的做法南瓜，大米清洗干净南瓜去皮，我用了削皮刀，但是很硬，不好去，最后还是上菜刀切开去籽，先切片，再切丝，最后切成碎粒，这里随便切就好把大米和南瓜放入豆浆机，加水到水位线我用的是纯香豆浆，其...
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南瓜营养米糊的详细做法大全,简单又营养的南瓜营养米糊做法

  • 南瓜营养米糊

  • 简单快手，添加了粗粮让我们的膳食营养更好用料南瓜200克糯米50克玉米粒50克水1000克南瓜营养米糊的做法所以食材称好备用所有食材放进去按米糊键细腻吧营养早餐美美哒小贴士玉米粒是大碴子，可以换成玉米糁...
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健脾养胃——南瓜米糊的做法步骤及图解,美味正宗的健脾养胃——南瓜米糊做法

  • 健脾养胃——南瓜米糊

  • 💦💦小米养胃，南瓜也是很不错的食物🎃南瓜润肠通便、延缓衰老、改善贫血、降血糖。南瓜也称窝瓜，含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪，同时还含有丰富的胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E以及钙、钾、锌、铬、硒等多种营养物质，可谓南瓜的营养非常丰富，不仅具有很高的食用...
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养胃南瓜糊的做法和图解 好吃的养胃南瓜糊家常做法

  • 养胃南瓜糊

  • 早餐来一碗，胃很暖哦！用料南瓜180克大米(糯米)15克黄豆30克红枣6颗水1000ml养胃南瓜糊的做法红枣去核破壁机，“滋补糊”键30min后就可以享用啦小贴士1.大米可以替换成糯米，糯米做的更稠一些。米是成糊的关键，不然就只是南瓜汁。黄豆和大米泡发一下会磨得更细腻。2.水的量可以8...
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养胃:南瓜大米小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃:南瓜大米小米粥做法
养胃粥：南瓜小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃粥：南瓜小米粥做法

  • 养胃粥：南瓜小米粥

  • 用料南瓜355g小米50g水750ML养胃粥：南瓜小米粥的做法小米淘洗干净（小米是黄金苗小米，销售员说这种比较好）南瓜去皮洗干净，切块（南瓜的量随意，多点少点都可以）加入水750ML（小米和水的比例是1：15）放进电饭锅，按煮粥键，一个半小时就好了...
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