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绿豆百合奶昔的做法食谱

简单易学的绿豆百合奶昔美食做法

  • 绿豆百合奶昔

  • 用料烤熟的绿豆百合一大勺牛奶一量杯约110ml绿豆百合奶昔的做法杂粮粉的制作方法100℃烤熟绿豆百合，一大勺，倒入加热的牛奶，用破壁机果汁键打两分钟。...
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绿豆百合粥的详细做法大全,简单又营养的绿豆百合粥做法

  • 绿豆百合粥

  • 用料冰糖适量大米适量百合适量绿豆适量西米适量红米适量南瓜籽仁适量所有食材共150克（除冰糖外）水1300ml绿豆百合粥的做法洗干净米后放入电锅电饭锅90分钟，电高压锅40分钟...
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百合绿豆粥的做法和图解 好吃的百合绿豆粥家常做法

  • 百合绿豆粥

  • 百合具有养阴润肺，清心安神的功效。绿豆中含有大量的蛋白质和磷脂类物质，具有清热解毒，消暑，利水的功效。百合绿豆粥味道鲜美，营养价值丰富，两种食材混合在一块之后，不但可以补充身体所需要的多种维生素，而且可以补钙、补铁，对于缺铁性贫血有改善作用。还可以清热利湿、解毒，对于咽...
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绿豆百合饮的做法和图解 好吃的绿豆百合饮家常做法

  • 绿豆百合饮

  • 宝宝首选降火饮品用料绿豆一把百合适量冰糖5~6粒绿豆百合饮的做法直接将洗净的绿豆，百合放入锅中加入适量的水，按糖水键功能煲1个小时加入冰糖，在煮五分钟即可小贴士功效：绿豆性凉，有清热解毒，止渴清暑，利尿潤肤的功效，是宝宝降火首选食品绿豆含有丰富无机盐，维生素，在高温环境中以...
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绿豆百合粥的做法和图解 好吃的绿豆百合粥家常做法

  • 绿豆百合粥

  • 用料绿豆80克百合40克大米半杯冰糖适量绿豆百合粥的做法把原材料洗净后提前泡一晚上备用第二天早上起床就把全部原材料倒入料理机里加入800毫升清水加入适量冰糖碎盖上盖子点击煮粥键即可启动这个就是成品，既能清热解暑又能去火小贴士原材料需要提前泡一夜才好喝，有莲子的...
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百合绿豆爽的做法和图解 好吃的百合绿豆爽家常做法

  • 百合绿豆爽

  • 在这又一度的连续的40度高温天气里，除了多喝水多吃蔬菜水果以外。绿豆爽可是必备清凉降火，解暑佳品。容易做，还好喝捏。俺家传统地绿豆爽，是一定要加百合的，在绿豆降暑功效基础上又加了一筹。用料绿豆2小把百合一朵冰糖10粒左右百合绿豆爽的做法将绿豆洗净，鲜百合分开洗净先将...
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百合绿豆水的做法和图解 好吃的百合绿豆水家常做法

  • 百合绿豆水

  • 绿豆汤要想熬的漂亮，其实不需要什么很高深的技术，简单花上十来分钟，就能把绿豆熬开花，吃起来沙沙糯糯的，特别美味，喜欢喝绿豆汤的朋友往下看，掌握这些小技巧，您也能熬出漂亮又美味的绿豆汤。用料绿豆一碗新鲜百合适量冰糖一把百合绿豆水的做法新鲜的百合适量，如果用干百合，需要提前...
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西米绿豆汤，百合绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的西米绿豆汤，百合绿豆汤做法

  • 西米绿豆汤，百合绿豆汤

  • 用料西米100克绿豆200克冰糖40克西米绿豆汤，百合绿豆汤的做法主锅放入1500克水，15分钟/100度/速度1煮开，再倒入100克西米，25分钟/100度/反转速度1煮，结束后倒入网锅，用冷水(直饮水)冲，把表面粘稠的冲掉，放着备用。清空主锅，主锅里放入200克绿豆，冰糖40克，1500克水，35分钟100度反转速...
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绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！做法

  • 绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！

  • 怀孕后期自创的用料绿豆若干克水若干le冰糖适量绿豆百合汤，懒人版，碧绿的！的做法绿豆洗净后浸泡4小时新鲜的百合洗净掰成片，浸泡在水中备用绿豆加凉水后煮开，撇去白沫，开盖再煮10分钟，关火，闷10分钟开锅再煮3分钟，放百合，烧开后再开盖煮5分钟，根据个人口味加冰糖，待冰糖融化，完工！碧绿...
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绿豆奶昔的做法和图解 好吃的绿豆奶昔家常做法

  • 绿豆奶昔

  • 用料绿豆100克牛奶200克水适量炼乳适量淡奶油适量绿豆奶昔的做法绿豆清洗干净锅中倒入清水，烧开后放入绿豆煮至开花放入搅拌机里打成糊在绿豆糊里加入牛奶、炼乳、淡奶油，搅拌均匀如果喜欢冰冻的，可以加入冰块或者放入冰箱冷藏后再喝，口感更好喔...
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百合绿豆汤的做法和图解 好吃的百合绿豆汤家常做法
绿奶昔的做法和图解 好吃的绿奶昔家常做法

  • 绿奶昔

  • 真空破壁机食谱用料牛油果1个羽衣甘蓝50克松子仁10克脱脂奶800克蜂蜜50克绿奶昔的做法所有原料放入冷杯使用“奶昔”程序...
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「绿豆百合小米豆浆」的做法步骤及图解,美味正宗的「绿豆百合小米豆浆」做法

  • 「绿豆百合小米豆浆」

  • 如题。。。一款好喝的早餐「绿豆百合小米豆浆」👍👍👍用料绿豆20克黄豆30克小米30克百合5克水1000ml「绿豆百合小米豆浆」的做法准备食材。分别洗净。所有食材一起到入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。好喝的搭配。小贴士无技巧无难度！...
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百合绿豆汤的详细做法大全,简单又营养的百合绿豆汤做法

  • 百合绿豆汤

  • 暖暖的风带来百合的甜香。爽爽的天爱上绿豆的清凉。东南西北不是没有方向，入口一瞬，你的方向就是我的方向。百合绿豆汤，甜蜜融化在心房。用料绿豆50克百合25克冰糖20克百合绿豆汤的做法绿豆去掉杂质洗净。百合剥开洗净。绿豆放入锅中，加入500克清水烧开。转用小火煮至绿豆开...
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绿豆银耳百合牛奶羹的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆银耳百合牛奶羹做法

  • 绿豆银耳百合牛奶羹

  • 用料银耳泡一夜牛奶克绿豆不用泡百合可以用干的冰糖减脂可不加绿豆银耳百合牛奶羹的做法如图，如果不易出胶，可以先放银耳，出胶后再放绿豆煮半个小时，可以跟百合一起放些莲子如图...
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绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥做法

  • 绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥

  • 绿豆：消暑降火就吃它绿豆性凉、味甘，它含有的蛋白质中有人体所需的氨基酸，其蛋白质含量高达20%~24%，是谷类植物的3倍之多，钙含量是鸡肉的7倍，且富含各类维生素。用料绿豆120克薏仁60克百合40克冰糖25克绿豆的做法：绿豆薏仁百合粥的做法薏仁用锅炒熟绿豆、薏仁和百合用水浸泡1个...
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绿豆牛奶昔的做法和图解 好吃的绿豆牛奶昔家常做法

  • 绿豆牛奶昔

  • 在炎热的夏天，喝上一杯清凉可口的绿豆汤。配上牛奶的香醇……用料绿豆绿豆：牛奶――1:3牛奶适量即可蜂蜜（白糖）根据个人口味定量绿豆牛奶昔的做法拿一碗煮熟的绿豆汤，放凉。将适量牛奶倒入绿豆汤中，搅拌均匀。自己的口味加入蜂蜜再搅拌均匀。可以加些干果，味道会更好。最后放入...
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绿茶百合荷叶绿豆浆的做法步骤及图解,美味正宗的绿茶百合荷叶绿豆浆做法

  • 绿茶百合荷叶绿豆浆

  • 绿豆具有消肿通气、清热解毒的功效，荷叶具有清热利尿健脾升阳之效。绿茶百合绿豆荷叶偏凉性，具有良好的清热去火功效。适合肝火旺盛者夏季饮用。同时也适合水肿型、便秘型、脂肪过多肉松垮型肥胖者饮用。清晨一杯豆浆，健康生活每一天~！用料绿豆30g绿茶1g百合8g荷叶0.3g，5片小...
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～～ 绿豆百合汤 ～～的做法步骤及图解,美味正宗的～～ 绿豆百合汤 ～～做法

  • ～～ 绿豆百合汤 ～～

  • 绿豆功效：清热解毒，止咳消暑。鲜百合功效：清凉润肺去火，这两搭配常煮着吃，最适合不过夏季降暑了！用料绿豆：100克百合：半个冰糖：50克水：适量～～绿豆百合汤～～的做法准备好绿豆100克，冰糖50克，新鲜百合半个。绿豆清水洗干净，锅中加足水（熬绿豆的水要一次性放够，中途添加水会影响口感）开大火烧开转...
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绿豆汤+绿豆百合粥的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆汤+绿豆百合粥做法

  • 绿豆汤+绿豆百合粥

  • 用料绿豆200g鲜百合1个大米200g绿豆汤+绿豆百合粥的做法绿豆冲洗2遍，加1.5L清水，加盖开煮。（水量和绿豆量根据自己的情况来，绿豆多放效果更强，只是要考虑到滤过汤的绿豆的消耗问题，煮粥焖饭都行，按照您们自己家的人口来哈）煮沸腾后，继续煮5-6分钟——看好时间，一定不要煮过头哦煮好...
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香甜软糯绿豆百合牛奶粥的做法步骤及图解,美味正宗的香甜软糯绿豆百合牛奶粥做法

  • 香甜软糯绿豆百合牛奶粥

  • 超级简单！宿舍早餐！就是煮粥的时候把水换成牛奶就可以了！虽然可能煮太久牛奶营养流失，但是我不介意！好吃就好！像我❤️的美玲粥！用料纯牛奶冰糖绿豆百合莲子/薏米/西米/自己喜欢就好糯米香甜软糯绿豆百合牛奶粥的做法把洗干净的各种米各种豆放在砂锅里，我用的是淘宝买的绿豆百合粥...
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绿豆百合汤的做法和图解 好吃的绿豆百合汤家常做法

  • 绿豆百合汤

  • 用料绿豆200克百合1个白沙糖少许绿豆百合汤的做法百合洗净，剥好。绿豆洗净绿豆和百合加水一起放电饭锅里煮45分钟即可。起锅后，爱吃甜的多加糖，不爱吃的可以不加。(๑>؂<๑）...
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绿豆百合莲子薏米椰奶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合莲子薏米椰奶糖水做法

  • 绿豆百合莲子薏米椰奶糖水

  • 夏天了！自己煮糖水真是大满足！用料百合克莲子克薏米克清水克冰糖克椰子粉克绿豆绿豆百合莲子薏米椰奶糖水的做法把适量绿豆、莲子、百合、薏米扔进高压锅，煮熟！水不用太多，除非你喜欢喝烫的！煮完了加冰糖。出锅很浓稠，按口味兑温水或凉水，自己调整浓稠度，加速溶椰子粉（我用的南国）搅...
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百合绿豆沙的做法和图解 好吃的百合绿豆沙家常做法

  • 百合绿豆沙

  • 今天大暑，腐草为莹；蝉声起，夏正浓，暑气旺，来碗百合绿豆汤，安神去暑湿，心静享清凉。甘甜清凉，百合糯香，还有淡淡的陈皮香味，醒神消暑佳品。用料绿豆100克鲜百合1个陈皮1片冰糖100克百合绿豆沙的做法备齐食材；绿豆、百合、陈皮洗净，绿豆泡水1小时，百合也用清水泡去泥土味及涩味，陈皮切丝；...
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绿豆百合羹的做法和图解 好吃的绿豆百合羹家常做法

  • 绿豆百合羹

  • 清肺、润燥、静心用料绿豆适量百合适量冰糖适量淀粉适量水适量绿豆百合羹的做法绿豆煮至软糯加百合煮熟，加冰糖适量至化，加水淀粉勾芡出锅即可！...
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