![懒人便当的做法和图解 好吃的懒人便当家常做法]( "懒人便当的做法和图解 好吃的懒人便当家常做法")
- 生活日记（为了存图）用料糙米80g牛油果半个咖喱块20克（一小块）土豆一个（中等大小）糖一小勺懒人便当的做法1.糙米泡4小时（我前一天晚上泡的）2.将土豆切小块放入糙米中3.将咖哩块放入土豆糙米中开始蒸饭4.将牛油果切片，用白糖腌起来5.饭好了用勺子搅拌一下，装入饭盒，摆上牛油果，放少许坚...
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![懒人便当🍱的做法和图解 好吃的懒人便当🍱家常做法]( "懒人便当🍱的做法和图解 好吃的懒人便当🍱家常做法")
- 一人食。每月能省好大一笔钱啊😤用料龙利鱼柳三块土豆🥔一颗鸡蛋🥚一颗番茄酱🍅2勺盐适量胡椒粉适量生抽适量懒人便当🍱的做法直接去下厨房搜食材就好，还用我教👿小贴士真的很好次😋土豆切丝拌鸡蛋撒调料电饼铛煎熟即可。超级便利....
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![肥牛便当|最爱这种10分钟就能出锅的懒人便当！的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛便当|最爱这种10分钟就能出锅的懒人便当！做法]( "肥牛便当|最爱这种10分钟就能出锅的懒人便当！的做法步骤及图解,美味正宗的肥牛便当|最爱这种10分钟就能出锅的懒人便当！做法")
- 我也在苦思冥想明天中午带什么菜好。毕竟刚买的新饭盒，趁着新鲜劲，也得多宠幸它几次想起冰箱里还有一盒没开封的肥牛！肥牛！肥牛！灵感忽然就来了，做个日式肥牛便当。用料肥牛250g洋葱适量酱油20g味淋或料酒15g蚝油10g糖10g盐少许肥牛便当|最爱这种10分钟就能出锅的懒人便当！的做...
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![懒人快速午餐、健康便当的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快速午餐、健康便当做法]( "懒人快速午餐、健康便当的做法步骤及图解,美味正宗的懒人快速午餐、健康便当做法")
- 懒人没有太多时间进修讲究的厨艺。俗话说“大道至简”，通常说得出这话的只有两种人：一是懂得化繁为简的高人；二是不想去讲究，为自己的懒各种借口退路的懒人。而我只能游离于两者之间，要么是很懒的高人，要么是很高明的懒人。昨天中午饭后开始头疼，睡眠不足就是惨，想做的太多，能做的...
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![「懒人白领便当」拌藕条的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人白领便当」拌藕条做法]( "「懒人白领便当」拌藕条的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人白领便当」拌藕条做法")
- 简单，少油，美味，宜作便当。妈妈教的拌藕条，很好吃又很easy用料藕一节葱花5克花椒些许【懒人白领便当】拌藕条的做法藕切细条：随意切，不要太粗大；两厘米不到的长度，笔芯粗细，容易入味烧开盐水，焯一到两分钟，捞出沥水撒上葱花，热油熬香花椒蒜片，泼在藕上，适量加点盐拌拌小贴士下回补照片，...
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![上班族便当简单懒人菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的上班族便当简单懒人菜谱做法]( "上班族便当简单懒人菜谱的做法步骤及图解,美味正宗的上班族便当简单懒人菜谱做法")
- 做菜既可以减压，带饭还除去了点外卖时的选择困难症，关键又便宜又好吃！都是前一天晚上做的放冰箱，第二天微波炉热一下吃的。用料菜鱼、土豆、茄子等生抽2勺蚝油0.5-1勺老抽1勺白糖少许大蒜2瓣这些是我做菜基本都要用到得（本食谱食材简单随处可见，菜式平价，比普通上班点外卖便宜。...
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![懒人微波炉低脂便当2的做法步骤及图解,美味正宗的懒人微波炉低脂便当2做法]( "懒人微波炉低脂便当2的做法步骤及图解,美味正宗的懒人微波炉低脂便当2做法")
- 作为疫区（广州）上班族，不可以出去吃又不想叫外卖，不想吃隔夜菜又不想一早起床，公司只有微波炉和冰箱，绞尽脑汁想尽办法，大家一起开发懒人🍱，午休上个洗手间的时间就可以开饭咯！营养均衡又不怕有过多的亚硝酸盐。之前有跟过如新健身（不是减肥）食谱：淀粉质、肉类蛋白、非肉类蛋白、蔬果...
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![打卡第五天（懒人便当）的做法步骤及图解,美味正宗的打卡第五天（懒人便当）做法]( "打卡第五天（懒人便当）的做法步骤及图解,美味正宗的打卡第五天（懒人便当）做法")
- 用料梨半个玉米半根胡萝卜半根鸡蛋一个打卡第五天（懒人便当）的做法玉米切段，和鸡蛋一起煮熟，期间可以切胡萝卜，梨放进饭盒就好...
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![便当星人的做法和图解 好吃的便当星人家常做法]( "便当星人的做法和图解 好吃的便当星人家常做法")
- 用料便当盒一个便当一盒便当星人的做法买一个便当盒做便当啦～...
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![职人便当的做法和图解 好吃的职人便当家常做法]( "职人便当的做法和图解 好吃的职人便当家常做法")
- 用料各种时蔬各种肉类职人便当的做法土豆胡萝卜烧排骨秋葵白饭西兰花炒虾仁西红柿炒鸡蛋黑米饭小贴士好好吃饭...
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![「懒人便当」照烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人便当」照烧鸡腿做法]( "「懒人便当」照烧鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的「懒人便当」照烧鸡腿做法")
- 完全不需要日式调料的照烧汁：东北白蜂蜜，生抽，料酒用料鸡腿只生抽勺酱油勺蜂蜜勺料酒勺盐克醋勺【懒人便当】照烧鸡腿的做法四个小鸡腿剔骨，盐和胡椒粉腌制用一勺蜂蜜，两勺生抽，一勺料酒，一勺白醋，两勺水和匀鸡腿煎出好看的金黄色，然后放入照烧汁，手织儿！...
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![“懒人便当” 不缺美味的做法步骤及图解,美味正宗的“懒人便当” 不缺美味做法]( "“懒人便当” 不缺美味的做法步骤及图解,美味正宗的“懒人便当” 不缺美味做法")
- 懒床还嘴馋的我，幸好喜欢自己动手。用料鸡蛋2个切片面包1袋生菜，西红柿少许沙拉酱，芝士片适量牛奶少许，白糖一勺“懒人便当”不缺美味的做法鸡蛋去皮加牛奶白糖搅拌至糖融化把摸了沙拉酱的面包片沾满蛋液放入平底锅，摆好西红柿片盖一张芝士加一层生菜再盖一张沾满鸡蛋液的面包...
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![便当人生的做法和图解 好吃的便当人生家常做法]( "便当人生的做法和图解 好吃的便当人生家常做法")
- 叮咚你的人生已准备好便当用料笑泪便当人生的做法炒炸...
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![懒人便当 | 烤时蔬+鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人便当 | 烤时蔬+鸡腿肉做法]( "懒人便当 | 烤时蔬+鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的懒人便当 | 烤时蔬+鸡腿肉做法")
- 上班族想要吃的健康，但是没时间怎么办？想自己带饭但是太懒怎么办？作为一个朝九晚五的典型，我一直在琢磨怎么又方便又快捷的做好吃的便当。两年前在豆瓣上建了一个楼，分享了一些在宿舍做的便当和我在国外交换的时候的烹饪经历。现在已经毕业了，每天坚持带自己做的便当，继续探索关...
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![懒人上班族鸡胸肉便当的做法步骤及图解,美味正宗的懒人上班族鸡胸肉便当做法]( "懒人上班族鸡胸肉便当的做法步骤及图解,美味正宗的懒人上班族鸡胸肉便当做法")
- 总有那么几天，不想吃食堂。外卖又贵又没营养又没几块肉，每次都吃了个寂寞。下班回家就想躺着刷剧，几乎不想动。于是，我开始做简单到极致的便当。基本上全程不算煮饭五分钟吧。按照惯例，还是在此感谢盒马，希望未来价格再便宜亿点。🌝🌝用料鸡蛋3个米饭约250克优形鸡胸肉1块苦菊...
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![懒人便当里都有的肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人便当里都有的肉饼做法]( "懒人便当里都有的肉饼的做法步骤及图解,美味正宗的懒人便当里都有的肉饼做法")
- 厨房里飘出阵阵肉香，细闻，好像有香菇的沉香，葱的辛香，迫不及待掀开锅，原来是肉饼，肉汁在火的助攻下，不断咕噜咕噜地拥着肉饼，香气也更浓烈了…我吧，属于懒人堆里爱做饭的，每周会买好工作日五天的菜，洗洗、切切统一放到保鲜盒里储存在冰箱，工作日早上起来倒锅里炒炒完事。这道肉饼，也经...
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![低卡路里便当「懒人版」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡路里便当「懒人版」做法]( "低卡路里便当「懒人版」的做法步骤及图解,美味正宗的低卡路里便当「懒人版」做法")
- 没啥故事，就是想吃了😂😂用料鸡腿1只鸡蛋1个全麦面包1片玉米1根生菜几片花生随你开心芝麻都行低卡路里便当【懒人版】的做法全部整熟，切吧切吧放在一起就行了。鸡腿去皮，用味淋或者料酒，加点胡椒粉和盐稍微腌一下，清水煮，就很好吃了。冷水下锅，不要盖盖子，去浮沫。面包切成方块。...
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![鸟人便当的做法和图解 好吃的鸟人便当家常做法]( "鸟人便当的做法和图解 好吃的鸟人便当家常做法")
- 连碗都懒得洗的人，不是鸟人是什么。。。哼！--------好吧，“无肉不欢”者的至尊无敌上班族便当啦！用料土豆2个牛肉250g荷兰豆培根芹菜虾仁鸟人便当的做法牛肉氽水，加料酒生抽爆炒两分钟，土豆切大块，二者放入电饭煲，加八角桂皮香叶和水，做成电饭煲版土豆炖牛肉虾仁提前一小时上浆，冰...
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![一人便当的做法和图解 好吃的一人便当家常做法]( "一人便当的做法和图解 好吃的一人便当家常做法")
- 自留地不知道能撑多久😂用料asvel便当盒（双层820ml）1个素菜一个荤菜一个附加（水果点心）任意asvel焖烧杯（250ml）1个一人便当的做法首先需要一个便当盒焖烧杯等天凉一些可以盛汤或咖喱什么的小贴士个人地请勿上传...
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![双人便当的做法和图解 好吃的双人便当家常做法]( "双人便当的做法和图解 好吃的双人便当家常做法")
- 每天外卖总觉得吃腻了选择被限制尤其是不一定卫生，想着每天多花半小时为了两个人的健康吧；但是做着做着越来越发现这也成为了生活的乐趣，激发了我的创意也给了生活很多新鲜的空气用料蒜苔一把猪肉60g青椒3根盐适量蚝油白菜双人便当的做法全部是清炒比较清淡但是味道OK的饭一...
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![懒蛋君便当的做法和图解 好吃的懒蛋君便当家常做法]( "懒蛋君便当的做法和图解 好吃的懒蛋君便当家常做法")
- 用料牛肉500g洋葱200g芹菜200g秋刀鱼1条米饭100g鸡蛋1个南瓜1块胡萝卜50g西兰花50g口蘑50g培根1片盐少许黄油耗油白酒柠檬汁海苔淀粉懒蛋君便当的做法1.洋葱碎+芹菜碎+牛肉碎+少许淀粉+鸡蛋+盐+白酒+耗油，一个方向充分搅拌，打上劲，平底锅煎熟2.秋刀鱼内脏处理，白酒+盐+柠檬汁...
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![懒人便当：香菇鸡腿油饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人便当：香菇鸡腿油饭做法]( "懒人便当：香菇鸡腿油饭的做法步骤及图解,美味正宗的懒人便当：香菇鸡腿油饭做法")
- 上班族快手便当，原料也都适合平时囤在家：鸡腿/综合蔬菜可冷冻，香菇/虾米是干货，大米也是囤货，不用出门买菜就能做出的美味，还不赶紧学起来。用料鸡腿1只干香菇6-9朵隔夜饭1碗虾米1小把冷冻综合蔬菜适量生抽2勺老抽1勺料酒1勺蚝油1勺糖2克黑胡椒碎2克懒人便当：香菇鸡腿油饭的做法...
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![便当🍱｜快手懒人菜的做法步骤及图解,美味正宗的便当🍱｜快手懒人菜做法]( "便当🍱｜快手懒人菜的做法步骤及图解,美味正宗的便当🍱｜快手懒人菜做法")
- 笨手笨脚也要吃好喝好用料四季皆可｜🥚/🥕/🥔/🌽/🍠/🍅/花菜/白菜青菜菠菜生菜🥬个春｜夏｜秋｜调料｜油盐糖酱油醋料酒（可以满足大多菜了！）/月桂粉/紫苏便当🍱｜快手懒人菜的做法土豆🥔炖肉番茄🍅炒蛋蒸南瓜🎃芹菜胡萝卜🥕炒肉花菜玉米🌽炖排骨冬瓜番茄🍅煨花菜器具：铁锅锅。备料：花菜泡...
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![懒蛋蛋便当的做法和图解 好吃的懒蛋蛋便当家常做法]( "懒蛋蛋便当的做法和图解 好吃的懒蛋蛋便当家常做法")
- 一打算做便当，都纠结好久。做什么图案，每次都与姐姐讨论好久☺️用料海苔1片鸡蛋1个油少许米饭半碗培根1片懒蛋蛋便当的做法把米饭盛入便当盒。平底锅加热后放入少许油。打入一个鸡蛋，盖上锅盖，中小火二分钟后，掀开锅盖，确认一下。蛋白部分变白，把鸡蛋移出。用剪刀剪去周边多余的...
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![快手懒人鸡肉便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的快手懒人鸡肉便当🍱做法]( "快手懒人鸡肉便当🍱的做法步骤及图解,美味正宗的快手懒人鸡肉便当🍱做法")
- 搬运于微博牛奶少女用料都在图片里面，就不单独写出来了在做鸡肉饼之前，我都没想到会是这么嫩的！肉饼里加莲藕口感脆脆的，超喜欢😉这个酱汁是鸡肉饼的灵魂，入味好吃而且不油腻，这是减肥的宝宝也可以吃的肉肉哦！用料鸡胸肉1块快手懒人鸡肉便当🍱的做法自己剁成肉泥也可以2调味料煎...
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烹调屋
