鸟人便当
- 便当食谱
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连碗都懒得洗的人,不是鸟人是什么。。。哼!--------好吧,“无肉不欢”者的至尊无敌上班族便当啦!
用料
土豆 | 2个 |
牛肉 | 250g |
荷兰豆 | |
培根 | |
芹菜 | |
虾仁 |
鸟人便当的做法
虾仁提前一小时上浆,冰箱冷藏;芹菜切斜段,焯水之后入冰水浸泡,这样色泽鲜艳口感清脆
锅内油热6成,入虾仁和姜末煸炒2分钟;入芹菜一起炒,放盐 鸡精 蚝油 起锅
培根切小块 荷兰豆处理干净焯水,入冰水浸泡
锅热,入培根和蒜瓣炒至变色,入荷兰豆炒1-2分钟 放盐 鸡精 起锅
嘴馋偷吃,剩下的部分装入饭盒。。。强迫症患者请参照上图交错摆法或自创新法
放冰箱冷藏作为鸟人明天中午的上班便当
小贴士
别忘了给鸟人带餐具!或者故意忘记也可以!
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