- 好喝又健康的蔬菜汤非常简单时蔬搭配也可以按照自己的喜好和冰箱库存来用料辣白菜(不吃辣可免,给孩子做可以去掉)2勺🥄西红柿(必放)1个圆白菜也叫包菜(必放)三分之一个喜欢吃可以多加蟹味菇100克白萝卜一小段豆腐(嫩豆腐、老豆腐随意)半块青辣椒段1根(不吃辣可免)辣白菜番茄时蔬汤的...
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- 用料西红柿丁1罐胡萝卜半根冬瓜少许香菇6朵土豆1个火腿肠2根盐5克冰糖6克生姜3克番茄时蔬汤🍅的做法蔬菜洗净,削皮切丁~分类~依次下锅用橄榄油煎了几个香菇来预热锅,顺便解个小馋😋。然后放入姜丁翻炒一分钟依次放入蔬菜丁,焖20分钟左右出锅~yummy💕小贴士土豆🥔一定要煮熟了吃...
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- 💁♀️💁♀️今天用做了虾滑🦐丸子汤,汤鲜味美。虾蛋白质含量高热量低,减肥期间吃是非常好哒~用料虾滑虾仁250g盐1g胡椒粉少许蛋清1个玉米淀粉5g蔬菜汤番茄2个娃娃菜1颗盐适量(约2g)生抽适量(约10g)香油少许清水适量番茄虾滑蔬菜汤/减脂餐/🍅番茄娃娃菜汤的做法准备好食材(虾...
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- 无印良品的四季食谱用料见书夏日番茄时蔬汤的做法见书...
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- 根据自己口味瞎琢磨的,欢迎提意见呀~用料辣白菜🥬随意拉面🍜一袋牛🐮肉片随意火腿片一根切片菠菜1把芝士片1片番茄🍅1个鸡蛋🥚1个辣白菜番茄汤底拉面的做法牛肉提前焯一下去血沫,西红柿去皮切丁,其他的食材都切好备用,锅底热油,蒜末爆香(我懒得弄就没放也不影响),放入西红柿丁炒...
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- 宝宝不爱吃鱼不爱吃菜怎么办?相信这也是很多宝妈的烦恼是吧~家里有个“主食狂魔”真是伤不起啊~那索性就来个二合一~把高营养的鳕鱼做进面食里~搭配浓浓的番茄汤~保证让娃呼噜呼噜一大碗都吃光~做疙瘩我选用了由MSC认证的可持续海产品-捕捞自大西洋深海的北极鳕,高蛋白、低...
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- 非传统的海南黄辣椒或南瓜汤底,不辣,慎入!用料有机黄小番茄6-8个有机青椒0.5-1个时令绿叶菜(随意)适量枫糖/糖类适量喜马拉雅粉盐适量有机初榨橄榄油适量香菇粉(因为没来得及泡香菇)替代味精适量小番茄金汤时蔬(我不辣)的做法小黄番茄来个特写……小番茄切十字刀,绿叶菜随意刀。热...
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- 我们平日里吃鲫鱼、带鱼、扁鱼较多,龙利鱼的普及度相对来说偏低,但其实它是一种非常好做的鱼,肉质鲜美,没有鱼刺,所以无论是大人还是小孩都非常爱吃。这碗番茄蔬菜鱼汤味道酸酸甜甜,温暖可口,老少皆宜。用料龙利鱼1片青菜1棵番茄1个玉米1根洋葱1个香油1/2汤匙料酒1/2汤匙盐适量...
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- 只洗一个锅而且可以消耗冰箱里的剩蔬菜含有大量纤维直接吃或配面包都是很不错的选择用料番茄一个洋葱半个猪肉馅/牛肉馅100g香菇1个胡萝卜1个青椒半个白豆罐头/煮熟的白豆一个番茄膏半罐盐水番茄蔬菜白豆汤的做法所以蔬菜切丁肉馅先炒熟之后加蔬菜丁翻炒一会儿后加水白豆...
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- 这道汤浓稠酸甜,搭配一些白米饭,很是开胃。在这秋老虎肆意的日子里,也算得上一道老少皆宜的开胃菜。用料西红柿适量洋葱少许胡萝卜少许食用油少许盐适量葱花少许蒜茸少许番茄时蔬汤的做法.所有材料洗净,切块备用.锅底放两勺油烧热,倒入蒜茸炒香,倒入切好的西红柿,快速煸炒一分钟后...
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- 最近我的下厨房,每天都有更新😁会上传很多食谱,欢迎关注我的兔子头像哦!一起来实践交作业!😁用料大白菜150克胡萝卜30克泡发木耳60克金针菇50克肉丝50克蒜末10克姜末10克水500克葱花适量辣椒酱20克盐2克糖5克醋30克香油5克酸辣时蔬汤的做法大白菜、胡萝卜和泡发木耳洗净切丝;...
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- 剩米饭的华丽逆袭!用料西红柿2个洋葱1/2个黄油20克生抽2勺蚝油1/2勺番茄沙司1勺糖3/4勺黑胡椒粉1小撮米饭1大碗玉米(可选)1小把青豆(可选)1小把肉肠(可选)1根马苏里拉适量番茄时蔬焗饭的做法番茄顶部划个十字,在开水里浸泡一会,剥去外皮。把洋葱和番茄分别切成小丁。先熬个洋葱番...
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- 用料辣白菜20克蔬菜若干辣白菜黑椒海盐时蔬的做法1.香菇,虾,西兰花,白菜,青笋,豆芽,冬瓜等喜爱的蔬菜,切丁。2.辣白菜放在锅里,加橄榄油煸炒一下,倒入少量水,盖上锅盖,焖几分钟。3.把切好的蔬菜倒入锅中,与辣白菜一起煮5分钟即可。出锅后撒上海盐黑胡椒。也可加入少于陈醋。成品成品...
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- 用料西红柿1个白菜2颗肉沫适量香菇2朵葱2根香菜1根盐适量蒜头2瓣虾皮适量番茄白菜汤的做法西红柿洗净,切块。这是从老家带来的马蹄西红柿,番茄味特别浓。小白菜洗净切长条。肉沫,蒜,香菜起锅,烧热油。下蒜爆香,下番茄炒。炒出番茄汁(可适量加点水)差不多的时候就下香菇炒香。下肉...
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- 在冬天,喝上一碗热乎乎的汤是最舒服的了!没有肉类的加入让这款意面汤清爽不少,各种蔬菜的加入提供了丰富的维生素………和颜色!重要的是,只需要一个锅,简单!快手!好吃!方子适合做>1人,<2人的用量(我自己没吃完,但是俩人差点儿哈哈哈)By.HUAer用料食材西红柿1个土豆1个芹菜适量各种自己...
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- 第一次是在加拿大这边的宜家吃到的!味道超级好!番茄汤底混合各种蔬菜,加上烤得微干的面包一起吃,营养美味又管饱。做法也特别简单,如果想减肥的也可以做来吃,一碗下肚营养够了也不会饿。番茄酱是那种罐装的,不是番茄沙司。英文是tomatosauce而番茄酱是ketchup,两个是有很大区别的...
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- 人份。用料中筋面粉100克水700+45克盐1/4茶匙番茄(或菠菜等叶菜)1/2个打撒的鸡蛋(可选)1个蘑菇1个香葱切段1根芝麻油1茶匙白胡椒粉一小撮油15克小美番茄时蔬疙瘩汤的做法将45克水和面粉放入主锅,以3分/40°C/速度3揉面,有黏连用turbo0.5再打一下,倒出面疙瘩备用。主锅无需清...
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- 白菜为主料,加入自己喜欢的时令菜即可。调味不用很复杂,时蔬的原汁原味就可以给这个菜本身增加味道。用料白菜胡萝卜鲜姑面筋盐白胡椒粉生抽时蔬炖白菜的做法准备食材,蒜和眉州东坡的腊肠我备用炝锅。我喜欢把白菜叶子和帮子部分分开来处理。炒锅底,少许油,蒜和腊肠炝锅。放入...
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- 自己一个人吃,所以都很少量。用料食材西红柿1个金针菇一小把豆腐一小块娃娃菜一小颗上海青一小干调料盐2克番茄酱1勺耗油1勺番茄蔬菜汤的做法番茄切小块,锅里放油,放入翻炒,炒到汤汁全出来。炒好以后锅里加水直到水开。放入豆腐和金针菇,同时加入耗油和番茄酱,喜欢汤浓稠一点可...
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- 纯粹是随意发挥,手边有什么材料就放什么,但是番茄一定要有哦用料意面番茄辣酱时蔬牛肉辣味番茄时蔬煮意面的做法所有配料切丁,牛肉用少许料酒和盐,黑胡椒腌一会儿锅中放适量橄榄油,下入番茄丁煸炒,再放入适量蒜蓉辣酱一同煸炒至出香味及红色汤汁最后放入其它配料,煸炒至均匀沾上...
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- 用料番茄香菇玉米圆生菜姜海盐橄榄油蔬菜汤(番茄汤底)的做法姜丝爆香,大火下番茄丁,出红汤后中火下香菇丝,咕嘟咕嘟煮软,下海盐加水,大火煮开,下玉米段,中火,咕嘟咕嘟,六七分钟后下生菜,煮软关火...
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- 宝宝辅食用料西红柿1个鸡蛋1个(可不放)蔬菜任意蔬菜山药1小节肉片适量淀粉1小勺生抽几滴即可水任意番茄山药时蔬肉片汤的做法番茄切散,其他各种蔬菜切切切,按照宝宝咀嚼能力切合适大小即可。我这里切了芹菜,大白菜。山药剁碎待用,尽量剁得碎一些。鸡蛋打撒待用。肉片加入一点点...
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- 吃腻了白菜肉卷?吃点素如何?一口下去,蔬菜自带的甜味,酱汁的鲜味,米饭请续上用料胡萝卜1根木棉豆腐1块蘑菇8个大白菜6大片酱油2勺水小半碗老干妈1勺糖半勺盐适量白菜时蔬卷的做法蘑菇,胡萝卜切小块备用,豆腐挤掉水分,压碎备用胡萝卜和蘑菇先入锅,豆腐稍微晚点下,放入适量盐,盛出大白...
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- 用料西红柿2个大白菜半个金针菇一把洋葱半个葱花一小把番茄白菜酸辣汤的做法番茄切成小块,温油,小火,翻炒至浓稠放入洋葱,加一碗水,再放入大白菜,金针菇放入生抽一勺,蚝油一勺,番茄酱一大勺,白胡椒粉一勺--两勺,盐一小勺,醋一点点,添半碗水出锅后撒入葱花小贴士调料根据自己喜好,自行...
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- 喜欢番茄锅底煮一切怕忘了,记录给我自己用料西红柿1个辣白菜克蒜瓣香菜根酱油勺盐克配菜随意(香菇、金针菇、豆腐、鱼丸都可)番茄辣白菜汤的做法番茄、香菇、蒜洗净切碎热锅冷油下蒜末,片刻后放入番茄和香菇,炒出汁。放入一大筷子辣白菜,加水煮开,以后放鱼丸或者豆腐等配菜。...
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