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鸡肉丁沙拉的做法食谱

鸡肉丁沙拉的做法和图解 好吃的鸡肉丁沙拉家常做法

  • 鸡肉丁沙拉

  • 据说有两种人不能得罪，一种是能真正减肥的人，一种是冬天能马上起床的人。因为真正减肥的人，可以抵御美食的诱惑，而冬天马上起床的人，能拒绝温暖被窝的诱惑。这两种人，对自己都那么狠，对别人就更狠了！刚好，这两样我都占了。特别是刚开始减肥，很多人并不看好，所以我就决心用实际行动来...
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芫荽酱鸡肉什蔬丁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的芫荽酱鸡肉什蔬丁沙拉做法

  • 芫荽酱鸡肉什蔬丁沙拉

  • 用料卷心菜叶若干片玉米半根黄瓜半根红皮萝卜一小个红甜椒半个小葱适量盐巴适量菜籽油适量去骨鸡胸肉半斤块奥尔良烤鸡调味粉适量帕玛森干酪（可选）适量适量酱汁配料：小茴香籽一茶匙现磨黑胡椒粉半茶匙芫荽适量（切碎后约半杯）橄榄油60毫升盐巴适量黄柠檬半个青柠檬半个蜂蜜两茶...
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鸡肉沙拉的做法和图解 好吃的鸡肉沙拉家常做法

  • 鸡肉沙拉

  • 用料鸡胸肉1块生菜适量球生菜适量小番茄适量黄瓜适量其他蔬菜看你心情千岛酱适量调味料适量鸡肉沙拉的做法鸡胸肉切片，放入料酒和生姜去腥！煎至金黄色起锅蔬菜🥬洗净沥干备用放入可食用量！最后加入沙拉酱以及调味料完成...
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婆婆丁沙拉的做法和图解 好吃的婆婆丁沙拉家常做法

  • 婆婆丁沙拉

  • 在东北蘸酱菜比较家常，一次家里没大酱了，就试验性的尝试下，却意外地好吃，分享给大家！用料婆婆丁适量丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）适量花生碎少许婆婆丁沙拉的做法把婆婆丁洗净，控水备用。PS：婆婆丁根部不用丢，能吃！根部有些苦，比较去火。拌沙拉汁，撒花生碎，享用！...
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减脂利器南瓜鸡丁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂利器南瓜鸡丁沙拉做法

  • 减脂利器南瓜鸡丁沙拉

  • 默默关注下厨房以来第一次自己创建菜谱，居然都不知道在哪里创建哎？利用午休溜达的功夫赶紧写下来，这个菜谱兴许没有几个人注意到它，它木有华丽的词藻，木有带感的照片，它就悄悄滴藏在这里呢，如果有缘你见到它，快来撸一撸，绝壁健康好吃。它就是辣么低调滴躺在这里，我就是为了记录，生怕...
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健身沙拉鸡胸肉健身沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的健身沙拉鸡胸肉健身沙拉做法

  • 健身沙拉鸡胸肉健身沙拉

  • 高蛋白，低热量，无压力版健身餐用料鸡蛋1只鸡胸肉250g西兰花少量圣女果少量胡椒粉少许生菜少许玉米半颗牛油果半个健身沙拉鸡胸肉健身沙拉的做法腌制鸡胸肉。洗净刀背轻拍鸡肉，划口加入几滴柠檬汁，盐，和少许白糖。腌制15分钟。腌制过程，开始准备其他材料。省时间。烧开水煮西兰...
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简单易学的鸡胸肉面包丁沙拉美食做法

  • 鸡胸肉面包丁沙拉

  • 鸡胸肉富含蛋白质，是不错的keepfit的食材之一，而面包丁则是补充碳水化合物的食物，早晨起床，一道快手的鸡胸肉面包丁沙拉🥗是健康早餐的最佳选择哦。用料鸡胸肉1块黄瓜半根沙拉酱1勺面包两片鸡胸肉面包丁沙拉的做法鸡胸肉放入微波炉高火3分钟叮熟，或者如入水煮熟，肉熟后撕成丝状...
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薯片鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的薯片鸡肉沙拉做法

  • 薯片鸡肉沙拉

  • 薯片鸡肉沙拉（1周半）这样一份特别的鸡肉沙拉就做好了，这份精致又营养的沙拉🥗瞬间让孩子愉悦起来，过个愉快的周末～鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用鸡肉，有增强体力、强壮身体的作用，另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是...
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美式鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的美式鸡肉沙拉做法

  • 美式鸡肉沙拉

  • 用料有机鸡胸肉35克农家洋葱10克有机圣女果20克有机黄瓜15克奇酮调和油3克轻酮魔芋面一份肉酱包30克醋包一包澳洲海盐少许生酮比例1.51:1热量283.45千卡美式鸡肉沙拉的做法将所有蔬菜清洗后，将表面水分晾干，称重后放入开水中煮一分钟（以去除农药）捞出备用把油倒入锅中，待油温...
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鸡胸肉沙拉的做法和图解 好吃的鸡胸肉沙拉家常做法

  • 鸡胸肉沙拉

  • 用料鸡胸肉1块鸡蛋1个圣女果10个火腿5片苦菊若干酸奶200克鸡胸肉沙拉的做法将鸡胸肉切成四块，加入盐、料酒、蜂蜜腌制10分钟，腌肉期间煮熟鸡蛋。苦菊洗净放入沙拉碗，圣女果切成两半，煮熟的鸡蛋切两半，鸡胸肉煎6分钟左右至两面金黄。摆盘，淋上酸奶或千岛酱即可小贴士蔬菜水果可...
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黑椒鸡丁+蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒鸡丁+蔬菜沙拉做法

  • 黑椒鸡丁+蔬菜沙拉

  • 👶宝宝不在家，自己就凑合着吃点简单的用料鸡胸肉四分之一块鸡蛋1个小番茄3个生菜2片紫甘蓝2片茼蒿2根黄瓜半根胡萝卜半根西兰花2小朵黑椒鸡丁+蔬菜沙拉的做法把西兰花用水绰一下，沥干水分备用鸡胸肉切丁，加一点点料酒，生抽，黑胡椒，腌制几分钟，锅中放少许油，煎炒一下，起锅备用将所...
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面包丁沙拉的做法和图解 好吃的面包丁沙拉家常做法

  • 面包丁沙拉

  • 用料生菜1到2片沙拉酱3到4勺蓝莓5到6颗胡萝卜3到4片面包片1片火腿1片面包丁沙拉的做法将面包片用锅煎至两面金黄，切丁将火腿片用锅煎至两面金黄，切丁将生菜片和胡萝卜片洗净，切片将蓝莓洗净，对半切全部放入碗中，并撒上沙拉酱...
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拉丁沙拉的做法和图解 好吃的拉丁沙拉家常做法

  • 拉丁沙拉

  • 这是一道盛夏开胃凉菜，因为在拉丁餐厅吃过，所以我自己命名为“拉丁沙拉”。这是一款酸辣味的沙拉，做法简单，味道清爽。用料青瓜（切片）1条大西红柿（去皮）1-2个绿色包菜（切丝）半个紫色包菜（切丝）半个洋葱（切丝或圈）少量寿司醋少量盐少量黑胡椒碎少量拉丁沙拉的做法青瓜洗干净、沥干后切片...
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超简单快手减脂餐 ｜ 鸡胸肉面包丁沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的超简单快手减脂餐 ｜ 鸡胸肉面包丁沙拉做法

  • 超简单快手减脂餐 ｜ 鸡胸肉面包丁沙拉

  • 鸡胸肉鲜嫩多汁，和着生菜一起吃，沙拉会变得更可口，口感酥脆又饱腹的面包丁也很赞，只需简简单单的调味就能收获一道清爽的沙拉用料食材：南瓜面包丁50g鸡胸肉200g鲜肉肠1根生菜适量超简单快手减脂餐｜鸡胸肉面包丁沙拉的做法食材准备鸡胸肉加适量料酒、蚝油、盐、蜂蜜、黑胡椒、淀...
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鸡腿肉沙拉的做法和图解 好吃的鸡腿肉沙拉家常做法

  • 鸡腿肉沙拉

  • 用料鸡腿肉只鸡腿只盐克鸡腿肉沙拉的做法鸡腿肉抹上盐和白胡椒粉揉捏，再加上生抽、芥末粒、伍斯特辣酱油，水腌制。土豆洗净后用保鲜膜包起来，放入微波炉加热3分钟，翻面后再加热2分钟，去皮切成成厚1.5CM半月形土豆块。西蓝花焯水加盐、沥干。生菜和芝麻叶切成方便食用大小。紫...
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煎鸡肉沙拉的做法和图解 好吃的煎鸡肉沙拉家常做法

  • 煎鸡肉沙拉

  • 鸡肉沙拉食谱结合胡萝卜,紫甘蓝,奶油生菜和花生酱，是一份健康肉沙拉!然后配上一些粗粮玉米片，各种食材相互搭配互补，可以说十分的健康。用料去皮去骨鸡腿2根紫甘蓝30克胡萝卜1根玉米片100克奶油生菜50克黑胡椒适量盐适量橄榄油适量花生酱20克煎鸡肉沙拉的做法食材准备去皮去...
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鸡胸肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡胸肉沙拉做法

  • 鸡胸肉沙拉

  • 在轻食的食材中，鸡胸肉是人们常提到的一款食材，那么吃鸡胸肉就可以减肥瘦身了吗？这个想法当然不完全正确，减肥需要控制热量的摄取，而鸡胸肉的蛋白质含量高，油脂也较少。所以在减肥健身期间的朋友们，可以常吃鸡胸肉，是一款不错的食材。鸡胸肉本身的口感稍微有点柴，如果光是水煮味道...
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涮鸡肉沙拉的做法和图解 好吃的涮鸡肉沙拉家常做法

  • 涮鸡肉沙拉

  • 改自藤原美佐的热沙拉方子为2人份用料茄子5根红甜椒1个杏鲍菇两个鸡脯肉150g味噌蜂蜜沙拉酱4汤匙涮鸡肉沙拉的做法将茄子，红甜椒，杏鲍菇切成一口大小的滚刀块。将鸡肉切薄片。将茄子，红甜椒，杏鲍菇排列于耐热盘上，盖上沾湿的厨房纸，再封上保鲜膜。放入微波炉600w加热5分钟。将...
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cici教你做沙拉～鸡胸肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的cici教你做沙拉～鸡胸肉沙拉做法

  • cici教你做沙拉～鸡胸肉沙拉

  • 用料鸡胸肉70克胡萝卜60克土豆60克生菜30克红珊瑚15克油醋汁适量樱桃番茄3个装饰cici教你做沙拉～鸡胸肉沙拉的做法第一次发忘记上图鸡胸肉，胡萝卜去皮，土豆带皮蒸熟。生菜切丝，红珊瑚撕片蒸熟的鸡胸肉撕成丝，胡萝卜切粒，土豆剥皮切粒把黑醋，盐，椒盐，芝麻油适量在小碗搅拌，倒入沙拉...
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鸡肉蔬菜沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉蔬菜沙拉做法

  • 鸡肉蔬菜沙拉

  • 以前不喜欢吃蔬菜沙拉的～觉得味道很生～但是我根据我吃过的一家沙拉店做的改良版鸡肉沙拉很好吃也～喜欢你们喜欢用料鸡胸一块橄榄油一茶匙嫩生菜一颗盐一茶匙生粉一小茶匙平底锅一个鸡蛋两只红薯或紫薯一个黄瓜一条玉米半根黑胡椒现磨的最好千岛酱随意鸡肉蔬菜沙拉的做法首先...
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鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的鸡肉沙拉做法

  • 鸡肉沙拉

  • 泰式鸡肉沙拉用料红葱头洋葱花生油青椒灯笼椒鸡胸肉青柠朝天椒黄瓜蒜末鱼露薄荷叶白砂糖姜片料酒鸡肉沙拉的做法红葱头切片用花生油炒至焦黄青椒、灯笼椒去筋掰碎、洋葱切丝、黄瓜切片鸡胸肉用姜片、料酒水煮，撕开备用朝天椒切粒、洋葱丝、鸡丝、黄瓜片、薄荷叶、青椒灯笼...
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鸡肉温沙拉的做法和图解 好吃的鸡肉温沙拉家常做法

  • 鸡肉温沙拉

  • 这是一个复刻味道的菜谱～在外面一家私厨吃到的鸡肉苹果沙拉，被中式调味惊艳到，非常喜欢！因为上菜的时候，吃到的鸡肉还是热的，湿润多汁的，所以我称之为“温沙拉”，也不知道对不对，哈哈。鸡肉用小米辣和香菜炒熟，加上清脆香甜的苹果丝，原版还用芒果和椰子片，这两者之间的味道也很和谐，加...
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烤鸡肉沙拉的做法和图解 好吃的烤鸡肉沙拉家常做法

  • 烤鸡肉沙拉

  • 超快手～用料1.吴山烤禽四分之一只2.新鲜鸡蛋1个3.罗马生菜1颗4.成熟番茄1个5.香甜沙拉酱一勺烤鸡肉沙拉的做法购买一只吴山烤禽，四分之一撕成条状，备用。有烟熏口感，带咸味。生菜洗净沥干，撕成小块，备用。番茄去皮切片，备用。建议购买口感较沙的。冷水下锅煮蛋，煮熟切片，备用。将...
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食课studio轻食沙拉食谱分享：秋田鸡肉沙拉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的食课studio轻食沙拉食谱分享：秋田鸡肉沙拉沙拉做法

  • 食课studio轻食沙拉食谱分享：秋田鸡肉沙拉沙拉

  • 用料生菜1颗苦菊1颗鸡胸肉200克紫甘蓝10克橙子半个秋葵1个小番茄2个水萝卜3个玉米粒20克西蓝花20克香松适量新奥尔良酱20克食课studio轻食沙拉食谱分享：秋田鸡肉沙拉沙拉的做法西蓝花、玉米粒洗净过开水焯熟（可以适当在水里加盐，给蔬菜增添味道）。焯好后马上过凉水，给菜降温保...
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番茄鸡肉沙拉的详细做法大全,简单又营养的番茄鸡肉沙拉做法

  • 番茄鸡肉沙拉

  • 春天有很多蔬菜非常嫩、非常爽口。如果你要做一个沙拉，我不妨建议你，多放一些食材进去，如果只是单一的吃法，会比较无聊！今天我们要做的鸡肉沙拉，至少要放十种食材进来。来看看怎么做吧！用料去骨鸡腿肉1个豌豆荚适量综合生菜适量西红柿1个柠檬1个蒜末适量红椒3根青椒1根黄瓜1根洋...
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