当前位置：烹调屋 >

清新的秋葵的做法食谱

清新的秋葵的做法和图解 好吃的清新的秋葵家常做法

  • 清新的秋葵

  • 秋葵的各种好功效我就不多说了，很多人都不知道如何下手，而秋葵里面的黏汁是最有营养的，因此我们要锁住营养。这次介绍营养型做法，下次再说靓丽型做法。用料秋葵按你想吃的量……清新的秋葵的做法把秋葵轻柔地给他洗个澡，然后残忍的把他扔进开水锅里煮1分钟.1分钟，1分钟哦亲，重要...
  • 9794
清蒸秋葵的做法和图解 好吃的清蒸秋葵家常做法

  • 清蒸秋葵

  • 最近孩子的学习紧张，我也跟着时间紧张，很久都没来更新菜谱了…今天来个超简单的菜。秋葵是一种营养价值很高的保健蔬菜，从中医的观点来讲，秋葵药性淡、寒，主入肾，膀胱经。具有清热利咽，通淋下乳，调经的功效。可用于治疗咽喉肿痛，淋沥涩痛，产后乳汁不通，月经不调等症。秋葵含有果胶，多...
  • 31577
秋葵蒸水蛋￨小清新美食的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵蒸水蛋￨小清新美食做法

  • 秋葵蒸水蛋￨小清新美食

  • 秋葵，最近很喜欢吃因为颜值高，味道好男生可以多吃一些今天发现了一个秋葵新吃法---秋葵蒸水蛋可以说颜值达到了巅峰而且营养超级丰富早上吃一碗，绝对精神一上午现在就教大家做这份来自星星的秋葵蒸水蛋用料鸡蛋4个（200g蛋液）40度温水400ml秋葵2根盐5g（1小勺）秋葵蒸水蛋￨小清新美...
  • 26350
清沾秋葵的做法和图解 好吃的清沾秋葵家常做法

  • 清沾秋葵

  • 清淡有味用料秋葵若干酱油一小勺醋两大勺清沾秋葵的做法将秋葵洗干净把水烧开将秋葵放碗中隔水蒸3-5钟，最好3分钟后先尝尝，适合口味即拿出，如果想再老点可以继续，不能超过5分钟按个人口味醋多酱油少或者酱油多醋少，我喜欢前者，也可以搭配抹茶酱、抹茶盐和焦糖酱品用。小贴士切...
  • 12981
清焯秋葵的做法和图解 好吃的清焯秋葵家常做法

  • 清焯秋葵

  • 秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量用料秋葵200克，食盐，糖，味达美，香油适量200g清焯秋葵的做法清焯一下...
  • 21952
秋葵新主义的做法和图解 好吃的秋葵新主义家常做法

  • 秋葵新主义

  • 秋葵酱可以吃寿司，但是也可以吃其他的。用料玫瑰盐少许果醋少许土豆两个大葱小半段紫洋葱半个黄油一小块黑胡椒少许秋葵酱少许橄榄油少许秋葵新主义的做法土豆洗净，入水煮熟切洋葱丁土豆去皮，切丁，和洋葱放一起切大葱成丁，黄油入锅，爆香大葱，倒入土豆和洋葱的盘加入玫瑰盐，鲜黑胡...
  • 5318
清水秋葵的做法和图解 好吃的清水秋葵家常做法

  • 清水秋葵

  • 看到很多关于秋葵的菜谱，手痒痒，也想试试！用料秋葵500g盐0.1g清水秋葵的做法加盐消毒用清水洗干净洗净切丁加蒜炒两分钟，起锅！...
  • 20981
清新简单又好吃的秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的清新简单又好吃的秋葵做法

  • 清新简单又好吃的秋葵

  • 胖胖说要吃贪吃，这个可是好东西，女人要多吃，男人也要多吃。用料秋葵15根生抽1勺盐3克清新简单又好吃的秋葵的做法准备工作:1.秋葵洗净备用。2.盐.生抽备用。锅里放入清水，加盐煮开。放入秋葵，煮2-3分钟即可捞出摆盘。剩下的汤水留下一少许，放入生抽烧开。倒在秋葵盘中。小贴士...
  • 32126
豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）做法

  • 豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）

  • 吃素的人可以把蚝油换成素蚝油，适合吃素的人哦用料豆腐皮2张秋葵500克蚝油2勺番茄酱1勺糖3克生抽2勺生粉少许豆腐皮包秋葵（秋葵新吃法）的做法秋葵焯水，1分钟捞起过冷水把豆腐皮裁好过冷水，沥干生粉在豆腐皮上放点生粉，把秋葵卷起来，可以用牙签固定半成品热锅加油，一个个码好，开口...
  • 31377
清蘸秋葵的做法和图解 好吃的清蘸秋葵家常做法

  • 清蘸秋葵

  • 我们先来说说秋葵の营养价值与功效1.秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。2.秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。3.它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健...
  • 17668
清煮秋葵的做法和图解 好吃的清煮秋葵家常做法

  • 清煮秋葵

  • 用料秋葵随意盐随意生抽9小勺热水3小勺清煮秋葵的做法先把秋葵用盐水浸泡3分钟浸泡完洗一下把冷水和洗好的秋葵到入锅中，煮到秋葵颜色深了就可以捞出来了然后先倒入酱油，再是热水，最后放入秋葵然后就没了，我懒的拍照了...
  • 27980
清灼秋葵的做法和图解 好吃的清灼秋葵家常做法

  • 清灼秋葵

  • 用料秋葵适量蚝油2勺生抽2勺蒜3瓣清灼秋葵的做法把秋葵煮3分钟左右2勺生抽、2勺蚝油，加入水搅拌。热锅凉油，然后放入蒜末。锅里放入酱汁儿然后浇上。...
  • 33082
简单清新~凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的简单清新~凉拌秋葵做法

  • 简单清新~凉拌秋葵

  • 新鲜的食材~简单的做法~往往最好吃呦！用料秋葵20根蒜5瓣生抽1勺清水3勺蚝油2勺简单清新~凉拌秋葵的做法秋葵洗净，去蒂。焯水（忘记拍图），水中放一点点盐和油，焯出来比较绿，我控制在3-5分钟内。焯好后，过一遍水，切开摆盘。大蒜拍碎切末一勺生抽酱油，两勺蚝油，三勺清水，调汁（没拍照片）炒锅...
  • 32223
清炒秋葵的做法和图解 好吃的清炒秋葵家常做法

  • 清炒秋葵

  • 用料秋葵适量蒜瓣两瓣盐适量清炒秋葵的做法秋葵去头去尾，洗干净！切好备用！蒜瓣切碎备用！蒜瓣爆香！倒入秋葵慢炒，火不能太大！加点盐继续小炒！最后加点水煮一会！姑娘喜欢吃烂一点的！出锅！小贴士秋葵营养价值很高！...
  • 11050
清油秋葵的做法和图解 好吃的清油秋葵家常做法

  • 清油秋葵

  • 用料秋葵12支核桃3个糖少许蒜生抽清油秋葵的做法蒜切碎备用，起锅，油五分热放入蒜煸一会儿，倒入小碗，再加入生抽，糖，碎核桃，搅拌，倒！OK...
  • 18760
夏日小清新秋葵豆腐沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的夏日小清新秋葵豆腐沙拉做法

  • 夏日小清新秋葵豆腐沙拉

  • 用料内酯豆腐1盒秋葵3-4只小番茄5颗日式酱油2勺芥末一黄豆大小白味增酱1小勺白芝麻适量夏日小清新秋葵豆腐沙拉的做法秋葵入沸水煮2-3分钟颜色翠绿即可小番茄对半切开秋葵切块把内酯豆腐倒去多余水分，倒扣入盘子，顶上放切好的秋葵周围放小番茄制作酱料：把味增芥末酱油白芝麻...
  • 28219
小清新的秋葵鸡蛋卷的做法步骤及图解,美味正宗的小清新的秋葵鸡蛋卷做法

  • 小清新的秋葵鸡蛋卷

  • 小清新系列，滴溜溜的翠绿，莹莹的白，还有一抹暖黄，就是被它的颜值吸引，蘸点酱吃也是极好的～用料鸡蛋3个秋葵2根盐适量小清新的秋葵鸡蛋卷的做法准备3个鸡蛋（实际用了3个鸡蛋）和2根秋葵（实际用了2根）蛋黄，蛋清分开（我看两个蛋黄太少，又加了一个鸡蛋，忘记拍照了），打散，各加少许盐备用秋葵整条...
  • 30608
清新虾仁口蘑炒秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的清新虾仁口蘑炒秋葵做法

  • 清新虾仁口蘑炒秋葵

  • 秋葵强肾健体，保护肝脏，健胃整肠，与西红柿虾仁同食对身体有补益作用。用料虾仁10个秋葵200克口蘑—切片200克蒜—切片少许姜—切片少许生抽或蚝油一小勺食用油少许清新虾仁口蘑炒秋葵的做法秋葵去掉根部，切1到1.5厘米段，在沸水中烫10到20秒去除青涩味，口蘑切片抄水备用，鲜虾去皮...
  • 15761
小清新秋葵的做法和图解 好吃的小清新秋葵家常做法

  • 小清新秋葵

  • 用料秋葵200g蒜一瓣生抽少许醋少许芝麻焙煎沙拉酱少许小清新秋葵的做法秋葵洗净，用盐把秋葵表面的小绒毛搓掉，去蒂。在开水中放少许盐和油，放秋葵大火煮2分钟煮好用冰水把秋葵冲凉盖保鲜膜放冰箱冰镇冰好后，浇蒜汁或者沙拉酱。小贴士秋葵的营养价值及功效1.秋葵嫩果中含有一...
  • 30309
新手秋葵的做法和图解 好吃的新手秋葵家常做法

  • 新手秋葵

  • 跟着同事种了十来棵秋葵，在26楼顶层，隔三差五拉着心力交瘁的老王提着水肥坐电梯上去浇。两个多月，从种子到结果，成就感满满哒！同事交代差不多就得摘，摘下第一批蛮大的果实，老王特地大晚上跑到老妈那边拿蒜头姜，照着几个配方综合下，做了人生第一道秋葵。闻着好香，咬下发现太老了没法...
  • 20237
简单易学的清炒秋葵，新菜美食做法

  • 清炒秋葵，新菜

  • 用料秋葵20根油少量盐少量清炒秋葵，新菜的做法1.购买新鲜嫩秋葵，我们这边今天8块一斤，买了一斤。大概是4个人的量2.切掉头蒂。3.用菜刀轻轻尾部沿着线划一道线4.去籽，放盘子备用。5.切成小块，锅里放入油盐适量，大伙油开后，倒入小块翻炒出粘液，用铲子平摊在锅里，10秒，继续翻炒平摊，直...
  • 26482
秋葵清炒的做法和图解 好吃的秋葵清炒家常做法

  • 秋葵清炒

  • 清炒，老少皆宜。特简单。用料秋葵适量盐若干克酱油若干葱花若干秋葵清炒的做法秋葵，挑选小的，嫩的，捏不动的不要买，太老的咬不动。洗干净。飞水焯一遍。时间2分钟左右，去涩味。倒出沸水，准备切片。可以多跟摆整齐去蒂切块。葱花爆锅，抄秋葵，加一点点水加酱油适量，这种比较香。秋葵...
  • 32450
清凉秋葵水的做法和图解 好吃的清凉秋葵水家常做法

  • 清凉秋葵水

  • 夏天的美味用料干秋葵1根水一杯清凉秋葵水的做法把干秋葵切片，和水搅在一起。差不多10分钟过可饮用小贴士干秋葵首先要在网上找到怎么晒干，直接晒会发霉的哦！...
  • 29212
清汤秋葵的做法和图解 好吃的清汤秋葵家常做法

  • 清汤秋葵

  • 用料秋葵24根盐克水肉肉不加也可以蒜蓉2瓣清汤秋葵的做法去葵茄洗干净秋葵准备蒜蓉倒入少量油，放入蒜蓉，炒几番放入秋葵，放入水开炖，中小火...
  • 20305
秋葵新吃法的做法和图解 好吃的秋葵新吃法家常做法

  • 秋葵新吃法

  • 用料秋葵酱油陈醋糖番茄洋葱秋葵新吃法的做法秋葵洗净，下热水焯3分钟。捞出过凉水，去蒂，对半切开，摆盘一品鲜酱油，加陈醋，少许糖，加入切碎的西红柿丁和洋葱丁，拌匀将酱汁淋在秋葵上即可上桌...
  • 7589

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接