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紫薯芝麻糊汁的做法食谱

简单易学的紫薯芝麻糊（汁）美食做法

  • 紫薯芝麻糊（汁）

  • 前几天去外面吃日料，孩子们什么都不爱吃，唯独爱上了紫薯芝麻汁。回家试一试，非常简单快捷!用料米饭一小勺白糖或蜂蜜酌情添加炒熟白芝麻克紫薯个紫薯芝麻糊（汁）的做法紫薯蒸熟剥皮儿（可以蒸饭的时候带一个，太大的话切开蒸熟的快）。放进料理机，加入芝麻，一勺米饭，糖或者蜂蜜（甜度自己...
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芝麻蜂蜜紫薯脯 + 紫薯干的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻蜂蜜紫薯脯 + 紫薯干做法

  • 芝麻蜂蜜紫薯脯 + 紫薯干

  • 还是说紫薯吧，9月跟月饼拼命的时候，天天晚上抱着个大筛子做馅，看到某种馅我没有的，就一定要做，几乎进入了一种失去理智的状态。鼎鼎大名的紫薯怎么能没有，跟家门口卖菜的专门订了，2天后10块钱拿回来900g，超级迷你的6根，据说紫薯比红薯水分高很多，所以同质量体积就小很多，用卖菜的话...
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紫薯燕麦芝麻小米糊的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯燕麦芝麻小米糊做法

  • 紫薯燕麦芝麻小米糊

  • 小米糊用料紫薯个燕麦克小米克紫薯燕麦芝麻小米糊的做法1.食材准备：紫薯、燕麦、芝麻、小米、核桃油/亚麻籽油、配方奶2.紫薯洗净蒸熟；3.燕麦、小米提前浸泡好，放入锅中煮熟。燕麦中的维生素B含量是谷类粮食之首，钙、铁、锌、磷等几乎占禾谷类首位，可以说是非常优秀的粗粮了；4....
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紫薯米糊糊的做法和图解 好吃的紫薯米糊糊家常做法

  • 紫薯米糊糊

  • 用料紫薯一个大米二分之一杯冰糖适量紫薯米糊糊的做法切好的紫薯切块，大米二分之一杯，倒进破壁机中。加水1200～1400毫升，用滋补糊功能。中间可以加适量的冰糖或者白砂糖打好后，倒出可以喝啦，美味无比的紫薯糊糊小贴士做婴儿辅食都是很不错的，紫薯米糊，可以加一些燕麦，这样比较好喝...
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芝麻紫薯酥的做法和图解 好吃的芝麻紫薯酥家常做法

  • 芝麻紫薯酥

  • 参考另一个方子的这个是正常甜度正常油版本~做给爸妈吃的~分量是7-8个用料紫薯150克奶粉8克低粉83克玉米油or花生油37克牛奶16克白糖(15皮15馅)30克鸡蛋液(用来刷表面)一点点芝麻(黑白都可以)适量芝麻紫薯酥的做法先蒸熟紫薯，碾压成紫薯泥，加入8g奶粉和15g白砂糖搅匀，变成紫...
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紫薯芝麻饼的做法和图解 好吃的紫薯芝麻饼家常做法

  • 紫薯芝麻饼

  • 紫薯的饱腹感不错是健康早餐的不二之选，但是蒸着吃有点单调，今天试试做个紫薯芝麻饼吧～这个办法超级简单，不加面粉，不加糯米粉，不用发酵哦～用料紫薯300克芝麻50克糖10克牛奶100ml紫薯芝麻饼的做法紫薯削皮，切块我选用的是小紫薯，所以省去动刀的步骤了。上锅蒸，20-30分钟，时间根据紫...
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紫薯（黑芝麻）椰汁千层的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯（黑芝麻）椰汁千层做法

  • 紫薯（黑芝麻）椰汁千层

  • 用料紫薯浆白砂糖67克紫薯34克水134克马蹄粉42克椰汁浆椰浆134克纯牛奶34克马蹄粉42克紫薯（黑芝麻）椰汁千层的做法紫薯蒸熟备用，将水和糖放小锅里加热至糖融化，放凉至50_60度左右。把紫薯和糖水一起倒入料理机打出紫薯糖水，趁着打好的糖水还有温度，倒入粉里，搅拌均匀并过筛椰浆，...
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紫薯芝麻汤圆，紫薯芝麻糖饼的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯芝麻汤圆，紫薯芝麻糖饼做法

  • 紫薯芝麻汤圆，紫薯芝麻糖饼

  • 小时候，每年暑假，奶奶都会给我烙各种口味的饼，最怀念的是南瓜饼。没有南瓜，所以用紫薯代替南瓜，满满的记忆和慢慢的回味用料紫薯2个黑芝麻250克白芝麻少量科迪原生牛奶1袋黑芝麻200g糯米粉200克紫薯芝麻汤圆，紫薯芝麻糖饼的做法第一步:紫薯洗干净，放入电饭煲或者蒸锅蒸熟，半个小...
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简单易学的南瓜紫薯黑芝麻糊美食做法

  • 南瓜紫薯黑芝麻糊

  • 用料南瓜薯黑芝麻开水南瓜紫薯黑芝麻糊的做法将所有材料放入破壁机中按豆浆键打成糊~南瓜的甜，黑芝麻的香~好喝...
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芝麻紫薯饼的做法和图解 好吃的芝麻紫薯饼家常做法

  • 芝麻紫薯饼

  • 用料紫薯250G白芝麻若干白糖适量面粉200g温水100ml酵母3g食用油适量芝麻紫薯饼的做法紫薯上锅蒸熟用温水化开酵母准备好面粉加了酵母的温水倒入面粉中，揉成光滑的面团，发酵成两倍大，用手在中间搓洞不回缩就发酵好了紫薯加糖(紫薯够甜也不用加糖)捣成泥，准备点干面粉，白芝麻，一...
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红薯芝麻糊的做法和图解 好吃的红薯芝麻糊家常做法

  • 红薯芝麻糊

  • 原料：红薯150克，芝麻30克，白糖适量。做法：1.红薯清洗干净，去皮，放入沸水中煮软。3.加入准备好的芝麻，放少许白糖调味，搅拌均匀即可。用料红薯150克黑芝麻30克白糖适量红薯芝麻糊的做法红薯清洗干净，去皮，放入沸水中煮软。将煮软的红薯放入碗中，捣成泥状，加入少许水调稀。加入准备好的...
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紫薯芝麻球的做法和图解 好吃的紫薯芝麻球家常做法

  • 紫薯芝麻球

  • 小孩子对零食似乎天生没有抵抗力，外边卖的不放心，干脆自己动手做起来。这道紫薯芝麻球，做法简单，软糯好吃，一个一个，圆圆的，胖胖的，煞是可爱，比零食过瘾多了。孩子超级喜欢哦。用料紫薯1个糯米粉适量白糖适量白芝麻适量食用油适量紫薯芝麻球的做法紫薯泥放入碗中，加入白糖、糯米粉，...
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紫薯紫米糊的做法和图解 好吃的紫薯紫米糊家常做法

  • 紫薯紫米糊

  • 紫薯来自娘家自产😜不管是蒸着吃，还是做饮品都超级nice🧚‍♀️🧚‍♂️紫薯富含碘元素和花青素，有辅助抗氧化和降血压的作用。还含有丰富的膳食纤维，健康么么哒😘用料紫薯40克紫米50克大米30克冰糖10克紫薯紫米糊的做法将食材淘洗干净，紫薯去皮，切小块备用将全部食材放入杯中，盖紧...
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385 紫薯黑芝麻糊的做法步骤及图解,美味正宗的385 紫薯黑芝麻糊做法

  • 385 紫薯黑芝麻糊

  • 用料紫薯300克熟黑芝麻50克土豆50克冰糖10-20克（可不加）水600克385紫薯黑芝麻糊的做法紫薯、土豆去皮，切成小块，放入主锅，同时加入熟黑芝麻、水，设定20分钟/温度100度/速度小勺烹煮烹煮完成后，设定2分钟/速度10（先转到5、逐渐提速到10）进行打磨趁热享用细腻丝滑...
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芝麻紫薯球的做法和图解 好吃的芝麻紫薯球家常做法

  • 芝麻紫薯球

  • 紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健功能，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与...
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芝麻紫薯团的做法和图解 好吃的芝麻紫薯团家常做法

  • 芝麻紫薯团

  • 不知道还有多少人记得台湾红极一时的营养学家——林光常。虽说他提出了不少的歪门邪说，但他那套吃【番薯】的理论却也让我们对粗粮有了新的认识。番薯也分白色，红色，紫色。按照【吃深色】的理论，紫薯的营养价值是相当的高，是我们生活中难得的紫色食物。用料紫薯糯米粉黑芝麻白...
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「元气紫薯黑芝麻糊」的做法步骤及图解,美味正宗的「元气紫薯黑芝麻糊」做法

  • 「元气紫薯黑芝麻糊」

  • 【元气紫薯黑芝麻糊】最近馋芝麻糊～可是一看方子发现我们平常吃的芝麻糊，主料是黑芝麻+糯米！嗯，就是那让人发胖的糯米！用紫薯替代，自带甜味不用放糖，糊状食物非常饱腹，倒春寒的早晨暖暖来一碗～我已经撑得站不起来了……用料黑芝麻30克或随心抓一把紫薯4小个水适量坚果适量「元气紫...
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紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊的做法步骤及图解,美味正宗的紫薯苹果燕麦花生黑芝麻米糊做法
芝麻紫薯丸子的详细做法大全,简单又营养的芝麻紫薯丸子做法

  • 芝麻紫薯丸子

  • 紫薯又来了，紫薯在市场上还是比较受欢迎的，很多人都很喜欢吃紫薯，这么好吃的食物怎能对它视而不见呢，肯定就要用它来做个各种美食，让你们有口福，教你们，让你们也一样跟我一样有厨艺，厨艺一天天的上升。紫薯很多时候都是把它弄成泥来做美食的，那今天这个也不例外，材料简单，做法简单，它...
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紫薯芝麻卷的做法和图解 好吃的紫薯芝麻卷家常做法

  • 紫薯芝麻卷

  • 左思右想，消灭紫薯。如有雷同，纯属效仿。哈哈〜管那么多干嘛〜开做！用料紫薯面粉酵母白糖温水熟白芝麻紫薯芝麻卷的做法紫薯打皮，切片蒸熟，捣成泥状放入白糖拌匀备用。酵母温水搅拌溶于水。面粉、紫薯泥、酵母水混合，揉成光滑面团，放温暖处发酵两倍大。熟芝麻用擀面杖撵碎，芝麻香...
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KitchenAid | 黑芝麻紫米糊的做法步骤及图解,美味正宗的KitchenAid | 黑芝麻紫米糊做法

  • KitchenAid | 黑芝麻紫米糊

  • 快节奏的现代生活，脱发失眠的亚健康越来越多，KitchenAid带了一个养生食谱，赶紧来一碗，滋补营养唤醒一天#让每餐都与众不同用料紫米50克糯米50克水1300克熟芝麻100克白砂糖100克KitchenAid|黑芝麻紫米糊的做法紫米和糯米用冷水浸泡一夜，沥干待用。将紫米、糯米、黑芝麻、白砂糖...
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紫薯芝麻酥的详细做法大全,简单又营养的紫薯芝麻酥做法

  • 紫薯芝麻酥

  • 用料紫薯1个芝麻200克蛋挞皮7个白砂糖适量牛奶一点点紫薯芝麻酥的做法1234把团好的紫薯芝麻馅放入软化好的蛋挞皮里678好吃┗(＾0＾)┓小贴士牛奶也可以换成食用油，主要是为了芝麻馅儿能团住，所以只需一点点就可以了。...
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芝麻紫薯糕的做法和图解 好吃的芝麻紫薯糕家常做法

  • 芝麻紫薯糕

  • 紫薯还可以怎么做？联想到香芋，菱角之类富含淀粉质的根茎类食物可以与粘米粉组合，做成芋头糕，菱角糕。那么紫薯是不是也可以如法炮制呢？选用了最后一次的菱角糕做法，相对简单些。又根据顺手度，调整了个别步骤顺序。临了，又打消了去糖的念头，最终保留了糖的分量，略甜一点也没啥。效果...
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紫薯芝麻棒的做法和图解 好吃的紫薯芝麻棒家常做法

  • 紫薯芝麻棒

  • 用料低筋面粉150克紫薯150克白黑芝麻适量黄油或玉米油50克蛋黄1只绵白糖50克紫薯芝麻棒的做法把紫薯蒸熟去皮压成泥状，加入低筋面粉奶粉糖黄油，揉成光滑面团把面团放入保鲜袋，擀成3毫米左右薄片撕去上面的保鲜膜，在薄片上刷上蛋黄在蛋黄即将凝固前撒上少许熟的芝麻切成1厘米...
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紫薯芝麻圆的做法和图解 好吃的紫薯芝麻圆家常做法

  • 紫薯芝麻圆

  • 在某宝两商家那买了紫薯这样吃好像不错用料紫薯5个糯米粉适量水适量白芝麻适量紫薯芝麻圆的做法把紫薯洗洗削皮后再洗洗切块蒸半小时把蒸熟的紫薯捣碎加入糯米粉揉成团揉成团后备用搓成圆球粘上芝麻再搓一下避免芝麻掉倒油入过放入裹了芝麻的紫薯圆子紫薯圆子可以吃了💝...
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