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素饭团卷的做法食谱

素饭团卷的做法和图解 好吃的素饭团卷家常做法

  • 素饭团卷

  • 下个月要坐月子了，家里会做饭的都不吃素，为了自己的口粮，还是自己提前准备吧用料糙米，红米，黑糯米大米胡萝卜香菇豌豆素肉腐皮盐，有机酱油，红糖素饭团卷的做法糙米，红米，黑糯米提前泡一晚上，第二天和白米一起煮成杂粮饭。然后打散摊凉。生姜切成末末，胡萝卜，香菇，素肉切成粒粒，和豌豆一...
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素烤梅子味豆浆饭团的做法步骤及图解,美味正宗的素烤梅子味豆浆饭团做法

  • 素烤梅子味豆浆饭团

  • 用料豆浆糙米+大米黑白芝麻陈皮味增或酱油糖白胡椒包饭用海苔味道香松素版果蔬醋橄榄油或麻油素烤梅子味豆浆饭团的做法糙米浸泡一夜后，与大米混合陈皮末加原味豆浆煮成饭---这样煮出的饭酸酸的并有梅子味道把煮熟的饭拌入味岛香松+糖+苹果醋+白胡椒+芝麻，喜欢清淡的白胡椒...
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饭团卷的做法和图解 好吃的饭团卷家常做法

  • 饭团卷

  • 可口的饭团，解决宝宝不爱吃蔬菜的烦恼，加上咸蛋黄和午餐肉的香味，简直是宝宝最爱啊，一口接一口根本停不下来用料大米300g黄瓜1根胡萝卜1根海苔3片午餐肉1盒咸蛋黄6个蕃茄酱适量沙拉酱适量饭团卷的做法用品准备：保鲜膜做法：1）将大米淘水洗净，下锅蒸煮，煮饭期间将胡萝卜及黄瓜去皮洗...
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饭团寿司卷的做法和图解 好吃的饭团寿司卷家常做法

  • 饭团寿司卷

  • 饭团寿司卷是寿司中最常见的。可以根据自己的材料随意改造。用料米饭2杯米寿司醋4大勺黄瓜1根胡萝卜1根海苔若干片糖3小勺克鸡蛋若干个肉松可选盐一小勺假蟹腿若干火腿片一包饭团寿司卷的做法米粉煮熟，把醋糖盐混合，然后和米饭混合。海苔粗糙的那面朝上，然后铺上米饭。薄的...
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高能量素松饭团🍙（纯净素食）的做法步骤及图解,美味正宗的高能量素松饭团🍙（纯净素食）做法

  • 高能量素松饭团🍙（纯净素食）

  • 户外野餐时，想到的一款营养，丰富，便捷，好吃😋的便当美食此食谱是6个，60－65g/个。用料熟米饭🍚（生米160g左右）300g素肉松15g素火腿（齐善）40g玉米豌豆粒70g海苔碎10g调料生抽12g黑胡椒1g高能量素松饭团🍙（纯净素食）的做法准备工作：1.提前蒸米饭🍚2.蒸饭过程中准备：切素火腿碎，焯水：玉米豌豆...
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素菜团的做法和图解 好吃的素菜团家常做法

  • 素菜团

  • 用料菠菜把胡萝卜根蘑菇朵鸡蛋个虾皮葱姜大料花椒香叶食用油料酒盐味精鸡精蚝油胡椒粉淀粉白面粉玉米面粉素菜团的做法洗净食材焯水焯水焯水葱，姜，花椒，大料，香叶倒入油，温油炸香以上材料，放凉待用炒鸡蛋菠菜，蘑菇，胡萝卜切丁，加入鸡蛋，虾皮料酒，蚝油，盐，味精，鸡精，胡椒粉，淀粉，搅拌匀，再倒...
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糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素的做法步骤及图解,美味正宗的糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素做法

  • 糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素

  • 用料糯米60克黑米80g油条1根素肉松（没有可省略）适量榨菜紫甘蓝胡萝卜牛油果花生酱（或其他自己喜欢的酱）糍饭团/粢饭团（黑米版）纯素的做法黑米和糯米洗净，晚上放在电饭锅预约，煮好，水量比平时烧饭少一点，不然太烂了不好吃（如果白天直接烧的话黑米和糯米都要事先浸泡几个小时，不然会很...
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(◍˃̶ᗜ˂̶◍)简易朴素｜饭团.卷饼：的做法步骤及图解,美味正宗的(◍˃̶ᗜ˂̶◍)简易朴素｜饭团.卷饼：做法

  • (◍˃̶ᗜ˂̶◍)简易朴素｜饭团.卷饼：

  • —在肯德基工作的阿姨给我带了一大袋馅料冷冻面饼阿肉松番茄酱沙拉酱甜面酱..bababa..（突然笑嘻嘻合不拢嘴..）爸妈对我的厨艺烹饪也是越来越有信心了!做什么食材都很给面子一定吃到光盘!尝试这碗简单上手的闷饭吗—用料-饭团#Shouldmake肉松寿司帘腌好的鸡胸肉（腌料见食材后...
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纯素 ·素肉松杂粮饭团的做法步骤及图解,美味正宗的纯素 ·素肉松杂粮饭团做法

  • 纯素 ·素肉松杂粮饭团

  • 用料杂粮饭藜麦小米小麦干玉米素肉松适量素叉烧适量纯素·素肉松杂粮饭团的做法1.米饭煮好2.把米饭铺平在保鲜膜纸上3.素叉烧和素肉松放中间4.包起来5.可以吃了，搭配了一碗杂炒蔬菜粒，美味！小贴士我做的是杂粮饭，也可以是白米饭。没有素叉烧也可以只放素肉松，材料可以随意搭配...
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培根卷饭团的做法和图解 好吃的培根卷饭团家常做法

  • 培根卷饭团

  • 用料培根8片米饭1碗鸡蛋1个海苔1张盐，糖，白醋，香油培根卷饭团的做法海苔剪成8片长条鸡蛋加少许盐打散米饭加盐，糖，白醋，香油拌匀，手上蘸水或戴手套团成椭圆形平底锅刷一层薄油，小火，先放海苔片，再用勺子舀一勺蛋液，看图的方向从下往上把蛋液铺平，这个有点厚，卷起来有点费劲，可以参照图...
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台湾甜饭团➠快手粢饭团 甜咸皆可卷的做法步骤及图解,美味正宗的台湾甜饭团➠快手粢饭团 甜咸皆可卷做法

  • 台湾甜饭团➠快手粢饭团 甜咸皆可卷

  • 女儿爱吃家对面的台湾甜饭团，我复刻出来，随时都能吃~这里把用料都数据化，方便大家制作~（甜饭团，还可以用海苔卷最外层。咸饭团，里面可以放脆肉松、榨菜、雪菜、豆角、酱、肉……大家自己发挥吧，只要米蒸的好就可以啦！）用料【饭团材料】糯米100克黑米10克【甜饭团夹馅】熟黑芝麻+绵...
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素香饭卷的做法和图解 好吃的素香饭卷家常做法

  • 素香饭卷

  • 用料香菇蚝油盐香米糯米黑糯米芹菜末腐膜花生素香饭卷的做法提前把花生泡好，三种米洗干净好和花生一起电饭锅煮熟，选择偏硬那档，香菇切丁爆炒香，加芹菜末，调料好和米饭拌匀晾凉腐竹膜剪小块后把香饭卷起来就ok了，拿到蒸锅里蒸8分钟就可以吃了成品，可以蒸热吃也可以油煎好吃小贴...
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素食饭团的做法和图解 好吃的素食饭团家常做法

  • 素食饭团

  • 素饭团，吃起来爽口，不腻，属斋菜。另你吃过再也忘不了这种味道用料东北梗米500g紫米200g芝麻少许素鸡3~5块(斋铺有卖)冬菇，胡萝卜，芹菜，紫菜，素肉松少许潮州咸菜1包头菜几个素食饭团的做法配料所有材料切粒，炒熟梗米，紫米，芝麻，加橄榄油，少许盐，放电饭锅煮饭煮熟的米饭铺在保鲜膜上，依次...
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儿童趣味饭团便当（春卷皮🍙饭团）的做法步骤及图解,美味正宗的儿童趣味饭团便当（春卷皮🍙饭团）做法

  • 儿童趣味饭团便当（春卷皮🍙饭团）

  • 用料米饭春卷皮胡萝卜黄瓜腰果白菜肉松儿童趣味饭团便当（春卷皮🍙饭团）的做法准备：胡萝卜丝、黄瓜丝、胡萝卜片、黄瓜片、腰果春卷皮准备温水，将春卷皮泡软，几秒就行，马上拿出不然会很粘放在盘子上放上你想装饰的菜放入米饭春卷皮本身很粘，卷好就自动念住了，一碗米饭四个卷稍微装...
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便当｜韩式饭团｜素拼的做法步骤及图解,美味正宗的便当｜韩式饭团｜素拼做法

  • 便当｜韩式饭团｜素拼

  • 用料杂粮饭1碗各种蔬菜韩式酱料一小勺盐少许便当｜韩式饭团｜素拼的做法锅中倒油，放入饭团（煮好的杂粮饭捏成团即可），小火煎两到三分钟左右。倒入酱汁：韩式酱料一小勺＋水一勺。再煎两到三分钟即可。素拼：所有食材焯水。时间根据菜而定。焯熟后，沥干水。加入少许盐，蒜末，淋上热油，拌均匀，...
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海苔饭团卷的做法和图解 好吃的海苔饭团卷家常做法

  • 海苔饭团卷

  • 用料海苔1片肉松适量米饭适量咸蛋黄一个~两个喜欢的菜随意喜欢的酱汁随意海苔饭团卷的做法如图铺好~汤汤酱少放会散掉~加上海苔层吃吧~...
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素心御饭团的做法和图解 好吃的素心御饭团家常做法

  • 素心御饭团

  • 用料如图1素心御饭团的做法鸡蛋3个米1.5杯木耳30朵素丸8颗胖茄子1根素肉酱2勺黑胡椒可出饭团9个...
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素盐饭团的做法和图解 好吃的素盐饭团家常做法

  • 素盐饭团

  • 质朴的食物，吃的时候，我们不带有那颗美食家的心，而是如外婆膝下承欢的孩子，只知道外婆做的菜，是美味。那是颗掺杂了爱的心。用料热米饭适量盐20g海苔适量水一碗素盐饭团的做法米饭煮热（最好是用木桶隔水蒸熟的米饭）洗净手，擦干，在手上搓一些盐趁热捏饭团。使米饭在手中均匀地打转...
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超好吃的早餐素饭团的做法步骤及图解,美味正宗的超好吃的早餐素饭团做法

  • 超好吃的早餐素饭团

  • 妹妹不爱吃肉，于是我就来花样做素菜吃吧～同样适用于减肥健身的小姐妹哦～😘用料米饭适量鸡蛋1个香菇2朵木耳3朵胡萝卜半根豆王100克海苔适量虾皮适量芝麻适量香葱适量生抽2勺香油2勺盐适量超好吃的早餐素饭团的做法先蒸米饭备用，可以稍多点水。将香菇、木耳、胡萝卜、豆王、香...
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黑米素饭团的做法和图解 好吃的黑米素饭团家常做法

  • 黑米素饭团

  • 网上一些人成天都在喊减脂、减脂……口号而已😝没吃完的黑米饭与西兰花也悄悄成了新的组合😏减脂又能不饿肚子，黑米饭团搓起来😃用料黑米半杯白米半杯西蓝花10朵扁桃仁1袋黑米素饭团的做法西蓝花用水煮熟沥干，要烂一点。把西蓝花切碎，去掉梗部。黑米饭是黑米加白米煮的。放...
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低脂纯素——饭团🍙的做法步骤及图解,美味正宗的低脂纯素——饭团🍙做法

  • 低脂纯素——饭团🍙

  • 适合出出行，方便携带。用料糙米50克苦荞米20克紫糯米25克生菜150克甜菜根40克胡萝卜40克紫甘蓝70克蒸土豆160克/1个蒸红薯165克/2个糙米醋适量咖喱粉适量素耗油适量海苔适量低脂纯素——饭团🍙的做法准备好需要食材糙米苦荞紫糯米煮好土豆红薯蒸熟紫甘蓝切细丝+糙米醋+咖...
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紫米饭团卷的做法和图解 好吃的紫米饭团卷家常做法

  • 紫米饭团卷

  • 用料紫米饭1碗肉松适量海苔适量紫米饭团卷的做法先煮好一碗紫米饭，全紫米口感會比较硬一点，所以我➕了白米，1:1，也可加入糯米，看个人口味～准备海苔跟肉松就像卷寿司🍣一样，米饭铺平，放上海苔、肉松，卷起来就可以，没有什么窍门，很简单😄（内陷可以放自己喜欢吃的材料哦，不用千篇一律的，因...
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素饭团的做法和图解 好吃的素饭团家常做法

  • 素饭团

  • 用料味岛香松一包剩饭（新鲜的最好）按个人需求酸梅数颗素饭团的做法把香松洒在米饭上手戴保鲜膜抓严实酸梅放在里面外面都行小贴士超简单的早饭，吃饱喝足去上班最好了~...
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素抓饭饭团的做法和图解 好吃的素抓饭饭团家常做法

  • 素抓饭饭团

  • 在日本，饭团是日常最最平凡的便当料理。融入了新疆元素以后，让喜欢新疆美食和日本料理视觉美有双重体验。用料大米一碗胡萝卜一根葡萄干一把黄油15g素抓饭饭团的做法准备素材，将胡萝卜切丁，放入黄油翻炒。放入白米一起炒香。米和胡罗卜丁充分混合后放入压力锅中焖饭。自动功...
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剩饭剩菜卷儿（宝宝饭团）的做法步骤及图解,美味正宗的剩饭剩菜卷儿（宝宝饭团）做法

  • 剩饭剩菜卷儿（宝宝饭团）

  • 孩子刚上小学，每天起床晚吃饭慢。在仅有20分钟早饭时间里。每天早晨就做一些容易吃得，既能吃饱又算有点营养的东西。把孩子平时在饭桌上不喜欢吃的东西，都包到米饭里。可以一举两得！用料剩米饭1碗小菠菜1把鸡蛋黄1个肉松20克海苔一片鱼罐头少量剩饭剩菜卷儿（宝宝饭团）的做法桌...
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