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丁丁午餐便当的做法食谱

简单易学的丁丁💗午餐便当美食做法

  • 丁丁💗午餐便当

  • 为了丁丁能吃到健康的午餐，从今天起给他做便当带到公司。纯为纪念。用料爱心多多健康多多丁丁💗午餐便当的做法头天晚上准备好配料。放冰箱保存。晚上预约好时间蒸米饭。早起开始做便当菜哦。...
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午餐·便当的做法和图解 好吃的午餐·便当家常做法

  • 午餐·便当

  • 记录自己带的饭用料各类蔬菜肉主食午餐·便当的做法自制便当...
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宫保鸡丁便当的详细做法大全,简单又营养的宫保鸡丁便当做法

  • 宫保鸡丁便当

  • 《宫保鸡丁》——也许是饭店里最受欢迎的一道菜，虽然是很普遍的菜，但是在每一个城市，每一个饭店，宫保鸡丁的做法都不太一样，有的偏甜，有的偏辣，有的偏稠，各有各的风格。不过相比来讲，饭店的宫保鸡丁一般都过油，油量会偏大，我一般在家里喜欢做少油少盐的，这次给大家带来的宫保鸡丁便当...
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虾仁豆丁便当 现已加入豪华午餐的做法步骤及图解,美味正宗的虾仁豆丁便当 现已加入豪华午餐做法

  • 虾仁豆丁便当 现已加入豪华午餐

  • 对上班族来说，每日的午餐很重要！自己带吧，不知道做什么，出去吃吧，不知道选什么。今天这个虾仁豆丁便当，简单易做，营养丰富，给大家做一个参考吧！用料虾仁300克玉米粒适量青豆粒适量鸡蛋1只盐适量料酒适量柠檬汁适量白胡椒适量生抽适量糖适量虾仁豆丁便当现已加入豪华午餐的做法虾仁...
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午餐便当🍱的做法和图解 好吃的午餐便当🍱家常做法

  • 午餐便当🍱

  • 因疫情关系，又不得不开工保住我的饭碗，故准备自带饭碗，既安全又省钱。只是以前早餐都变不出什么花样，还要想午餐，我争取摆盘美一点吧~用料饭盒1个食物若干午餐便当🍱的做法没有做法只有作品会不会太过分？...
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沙丁鱼便当的做法和图解 好吃的沙丁鱼便当家常做法

  • 沙丁鱼便当

  • 别看沙丁鱼身材小巧，却富含磷脂，即OMEGA-3脂肪酸、蛋白质和钙。OMEGA-3脂肪酸有降低血压和减缓动脉粥样硬化速度的神奇作用。同时沙丁鱼中的磷脂对于大脑发育具有促进的有利作用。除了磷脂，沙丁鱼还含有大量钙质，尤其是鱼骨中。茄汁沙丁鱼的鱼骨很松软，可以很方便的食用。上班...
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菜肉丁便当的做法和图解 好吃的菜肉丁便当家常做法

  • 菜肉丁便当

  • 用料胡萝卜1根青瓜1根碗豆125克前上肉25克菜肉丁便当的做法1.青瓜，萝卜，肉切丁2.肉丁，酱油，盐，花生油，腌制2分钟3.豌豆水煮5分钟4.肉丁小炒5.放入青瓜，萝卜，豌豆，煮熟，即可小贴士够2大人吃...
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便当午餐的做法和图解 好吃的便当午餐家常做法

  • 便当午餐

  • 用时只需20至30分钟简约小便当可以让你的女朋友带上你做的爱心午餐一起上班哈哈哈再也不用担心中午吃什么再也不用担心吃得不干净用料味嘟嘟咖喱即食包（超市大多有卖）1包你饭锅里的隔夜剩饭1碗鸡蛋糖心蛋1只脆皮肠2根西兰花1朵便当午餐的做法新奥尔良鸡翅+卤糖心蛋+两只虾+...
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午餐🍱便当的做法和图解 好吃的午餐🍱便当家常做法

  • 午餐🍱便当

  • 最近爱上南瓜🎃小米粥嗯棒用料南瓜50克空心菜梗适量腊肉适量龙利鱼一条小米适量午餐🍱便当的做法🔸南瓜小米粥适量小米煮一煮哈哈水开之后加入南瓜继续煮煮浓稠了就好啦哈哈没有南瓜其实红薯也一样哟🔹空心菜炒腊肉丁空心菜切丁加少许盐翻拌腌制几分钟腊肉切丁备用锅内少...
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嘿午餐便当的做法和图解 好吃的嘿午餐便当家常做法

  • 嘿午餐便当

  • 用料米饭适量便当盒嘿午餐便当的做法记录专用刚刚开始...
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高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁做法

  • 高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁

  • 【4/16便当日记】今天试了一道新菜：牛蒡炒鸡丁（牛蒡と鶏肉の辛みきんぴら），凉了也很好吃😋。今日菜单：牛蒡炒鸡丁，培根炝炒圆白菜，紫苏叶厚蛋烧，白灼西兰花，毛豆拌大麦饭。用料鸡腿肉1块牛蒡1根毛豆100克鸡蛋2个紫苏叶6片卷心菜300克培根3片西兰花6朵高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁...
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午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁做法

  • 午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁

  • 用料鸡胸肉250g冬笋2块毛豆50克魔芋块100g盐一小撮白胡椒一小撮米酒一大勺姜末葱末各1/2勺玉米淀粉1/2勺生抽一大勺蚝油1/2大勺橄榄油1/2勺蒜1瓣午餐减脂便当-笋丁毛豆炒鸡丁的做法鸡胸肉切丁后，加入盐，白胡椒，米酒，姜末，玉米淀粉拌匀，放冰箱冷藏腌制隔夜。魔芋切小丁，冬笋解冻...
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便当🍱午餐的做法和图解 好吃的便当🍱午餐家常做法

  • 便当🍱午餐

  • 叫外卖各种不放心还不如早早的做好菜中午吃用料肉肉肉各种蔬菜🥗各种米饭🍚杂粮/白米饭便当🍱午餐的做法各种肉类鱼虾都可以每天的蛋白质要保证哦蔬菜要准备好再次加热也不会变味的蔬菜哟...
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高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁&土豆沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁&土豆沙拉做法

  • 高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁&土豆沙拉

  • 今天的便当菜几乎都是“老生常谈”。牛蒡炒鸡丁、土豆鸡蛋沙拉、juanx菜炒香肠、西兰花、小番茄。用料鸡腿肉1只牛蒡1根土豆2个鸡蛋2个圆火腿2片圆白菜150克香肠4根西兰花3朵高中生的午餐便当—牛蒡炒鸡丁&土豆沙拉的做法牛蒡炒鸡丁。这道菜简单易做、还非常下饭，今天...
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便当•午餐的做法和图解 好吃的便当•午餐家常做法

  • 便当•午餐

  • 用料新鲜基围虾6只培根6片猪肉一点点青椒适量西兰花看个人喜好金针菇适量红薯或紫薯一个蒜2瓣便当•午餐的做法准备一个小煮锅和一个炒锅，把水烧上，开始腌制猪肉，腌猪肉大家会吧，就是淀粉,盐,料酒，少点酱油搅拌均均放着，虾要去虾线，剪掉虾脚。煮锅里的水可以加点盐提高沸点，开始...
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午餐小便当的做法和图解 好吃的午餐小便当家常做法

  • 午餐小便当

  • 建个菜谱放工作日的午餐小便当。此处传的便当是没有参照下厨房菜谱制作，随便炒一炒无处可传的便当本当。用料杂粮饭蔬菜肉食鸡蛋午餐小便当的做法以减脂餐为主，杂粮蔬菜鸡蛋豆制品瘦肉或者牛肉鸡胸肉是常客。炸物红烧肉之类偶尔出现。...
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午餐便当的做法和图解 好吃的午餐便当家常做法

  • 午餐便当

  • 用料鸡蛋1个火腿1/3根大虾3只腰果20克西芹1根玉米粒，胡萝卜丁，豌豆30克午餐便当的做法糙米，黑米，红米提前泡三小时，做前加少许橄榄油。头天晚上做好。油七成热后放鸡蛋，盛出后加少许油，放葱花，胡萝卜丁，豌豆翻炒二分钟后加米饭，鸡蛋，加盐适量，最后放火腿翻炒即可腰果是买的熟腰果包皮...
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午餐便当。的做法和图解 好吃的午餐便当。家常做法

  • 午餐便当。

  • 随心。用料随意。午餐便当。的做法随欲。...
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午餐便当集的做法和图解 好吃的午餐便当集家常做法

  • 午餐便当集

  • 成为一个美貌又贤惠哒吕孩纸吧（◡ヽ(`Д´)ﾉ┻━┻用料随意午餐便当集的做法各种新鲜的食材你喜欢任意的搭配...
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小学生午餐便当-2-宫保鸡丁套餐的做法步骤及图解,美味正宗的小学生午餐便当-2-宫保鸡丁套餐做法

  • 小学生午餐便当-2-宫保鸡丁套餐

  • 荤菜：宫保鸡丁蔬菜：蒜蓉菠菜荤素汤：排骨莲藕汤水果：香蕉用料鸡胸肉1块黄瓜、胡萝卜各0.3根排骨300克莲藕1节香蕉1根油炸花生米1袋小学生午餐便当-2-宫保鸡丁套餐的做法前晚准备：洗好排骨（开水去沫）、鸡胸，备好菜早晨5点起床1、莲藕去皮切块，和排骨一起放到砂锅，加大葱、姜片，电砂锅...
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午餐便当们的做法和图解 好吃的午餐便当们家常做法

  • 午餐便当们

  • 用料饭盒米饭随意各种菜若干午餐便当们的做法做饭做菜吃...
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香辣红烧藕丁午饭便当的做法步骤及图解,美味正宗的香辣红烧藕丁午饭便当做法

  • 香辣红烧藕丁午饭便当

  • 想带午饭便当吃但是早晨时间太短了只能前一天晚上做所以菜色就会受到限制有些菜再加热就烂了而且口感差好多所以就想到了藕一开始做这道菜的时候都是先把整个藕放到开水里面煮'可是真的要煮好久好久才会软后来就干脆把它切丁这样先炒了，然后再煮会软的快一点感觉还是...
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高中生的午餐便当—蚝油鸡丁盖饭的做法步骤及图解,美味正宗的高中生的午餐便当—蚝油鸡丁盖饭做法

  • 高中生的午餐便当—蚝油鸡丁盖饭

  • 今天原本要做的是烤肉便当，昨天买的牛肉看着不错，做出来的口感却偏老。看看时间还来得及，于是决定改变计划，拿出一大块鸡腿肉解冻、切丁、调味，胡萝卜切丝、洋葱切条，分别炒一炒，不到20分钟，做了一份“耗油鸡丁盖饭”。今日菜单：蚝油鸡丁、清炒胡萝卜丝、炒洋葱、西兰花炒毛豆。用...
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午餐～便当的做法和图解 好吃的午餐～便当家常做法

  • 午餐～便当

  • 监督自己好好吃饭用料米饭碗午餐～便当的做法加油啊，不能放弃啊...
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午餐便当—香菇肉丁饭的做法步骤及图解,美味正宗的午餐便当—香菇肉丁饭做法

  • 午餐便当—香菇肉丁饭

  • 有些味道在一起就是特别搭调，比如酱油和香菇。想做一个简单一点的便当就想起了香菇肉丁饭。用料干香菇5朵胡萝卜1根肉丁25g紫薯2根老抽少许午餐便当—香菇肉丁饭的做法开水发香菇，胡萝卜切小加盐腌制一会肉丁加淀粉和酱油拌匀。用发香菇的水腌制萝卜，压上厚玻璃盖。大概半小...
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