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牛肉杂粮饼的做法食谱

牛肉杂粮饼的做法和图解 好吃的牛肉杂粮饼家常做法

  • 牛肉杂粮饼

  • 用料熟牛肉100克玉米黄米大米杂粮饭适量面250.克蚝油适量盐1克牛肉杂粮饼的做法将所有食材拌均匀将面醒好分成小团，用擀面杖擀干合适的大小，将食材放到面皮上像包包子一样包好，倒放用手轻轻压扁就像这样用擀面杖再擀两下平底锅放少量油，小火煎熟即可配上酸奶和水果，营养的早餐...
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蒸杂粮饼的做法和图解 好吃的蒸杂粮饼家常做法

  • 蒸杂粮饼

  • 自从纯素后，主食爱用各种各样的杂粮，全谷物营养好，搭配天然有甜味的红枣、葡萄干，味道真的太好了。今天一锅蒸了两种饼，一种纯全麦面的，蒸好切开夹菜吃不错。一种全麦面和玉米面各一半加红枣葡萄干。用料全麦面粉适量玉米面粉适量红枣适量葡萄干适量发酵粉适量水适量蒸杂粮饼的...
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杂粮蛋饼的做法和图解 好吃的杂粮蛋饼家常做法

  • 杂粮蛋饼

  • 家里没有东西了，只能将手头有的食物拿来发挥下………哈哈整个做完也不超过10分钟。快手早餐～～这个做早餐营养也够了，可以再配一杯牛奶。用料鸡蛋2只小麦淀粉适量亚麻籽一小把磨碎黑芝麻末一小勺燕麦两勺葱珠依个人口味盐适量杂粮蛋饼的做法将两个鸡蛋搅匀，加入上述材料再次搅...
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杂粮牛奶的做法和图解 好吃的杂粮牛奶家常做法

  • 杂粮牛奶

  • 最近吃了啥东西？各种火气集中力量向我开火。一直试图用吃东西调节身体，事实证明，吃什么不重要，在追赶吃什么的过程中体会到自己的各种想法才是真正有意思的事情。用料牛奶300克芋头2个紫薯2个山药1根炒米1杯杂粮牛奶的做法各种皮儿好似鲜花盛开堆积在一起蒸熟后的样子杂粮牛...
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杂粮面饼的做法和图解 好吃的杂粮面饼家常做法

  • 杂粮面饼

  • 简单、家庭都可制作用料一粉1000克酵母35克小米面250克玉米面250克盐5克水800克花生油30克杂粮面饼的做法把三种面粉放在容器里调匀把酵母、盐用称好的水搅匀稀释，倒入面盆和面，直至面团均匀下100克一个的剂子揉成长条并稍微拍扁，醒发15-20分钟。电饼铛温度升至150℃下锅，底...
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杂蔬炒牛肉·杂粮饭的做法步骤及图解,美味正宗的杂蔬炒牛肉·杂粮饭做法

  • 杂蔬炒牛肉·杂粮饭

  • 俗话说“米配豆，赛牛肉”，就是说大米搭配杂粮和杂豆，不仅是粗细搭配的好方法，还提高了蛋白质的生物利用价值。搭配含有微量元素硒的芦笋，有助于调节机体代谢。用料牛肉100克芦笋60克胡萝卜50克口蘑20克蒜片少许生抽适量蚝油适量大米25克糙米10克薏米10克红豆10克杂蔬炒牛肉·...
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适合上班族的杂粮杂蔬牛肉饼烩饭的做法步骤及图解,美味正宗的适合上班族的杂粮杂蔬牛肉饼烩饭做法

  • 适合上班族的杂粮杂蔬牛肉饼烩饭

  • 喜欢吃杂粮杂豆饭，也喜欢吃蔬菜，也很健康，减肥也要好好吃饭呀。特别是天气冷了，热腾腾的来一碗…是人类最容易获得的及时满足。吃完整个人都热腾腾的。胃不好，就用高压锅压。一切都软软烂烂，不会放屁，肚子不会叽里咕噜。并且要好好咀嚼，混合唾液软乎乎的吃下去。蛋白质蔬菜和碳水...
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宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥

  • 宝宝辅食【胡萝卜牛肉杂粮粥】适龄12M+的宝宝

  • 宝妈每天不知道给宝宝做什么辅食吃的，可以关注我喔，每天更新一道辅食，喜欢关注点赞谢谢！具体做法可以参考最下方详细步骤更多宝宝辅食制作方法🎥视频版宝宝营养油•营养粉•果蔬面•调味品➕胖胖妈妈V心❤853008223备注〖下厨房〗，否则不通过哦注：各种用料的多少，宝妈可以根据自...
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杂粮烙饼的做法和图解 好吃的杂粮烙饼家常做法

  • 杂粮烙饼

  • 用料面粉适量，我用的是大约一小碗，普通陶瓷饭碗杂粮粉两勺，大约是面粉用量的三分之一盐适量胡椒粉适量（可以不加）熟芝麻适量（可以不加）葱花适量香油适量植物油适量开水适量（一定要刚烧开的开水）杂粮烙饼的做法将面粉和杂粮粉混合均匀放入一个大碗中，一点点倒入开水，边倒边用筷子搅拌...
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杂粮摊饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮摊饼做法

  • 杂粮摊饼

  • 记录生活，分享一下，这个是昨天早上摊的，摊出来口感还可以，用量不知道多少，😄，随意发挥吧，大家参考一下吧，稀了也能摊，稠一点也能摊，只要用鏊子就是不沾锅😆😆😆，按照自己口味自己随意添加🙏🏻🙏🏻🙏🏻发酵时倒入一点点熬山楂的水😆用料黄豆适量大米适量小米适量亚麻籽一点点藜麦一点...
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杂粮饼干的做法和图解 好吃的杂粮饼干家常做法

  • 杂粮饼干

  • 听同事分享自制燕麦桃酥好简单，而且好吃健康，趁着放假改良试试用料燕麦片71克全麦粉89克红糖11克奶粉20克熟黑芝麻20克盐1克鸭蛋2个（125克）泡打粉3克水20克杂粮饼干的做法把除鸡蛋和水以外的所有食材混合和匀打入鸡蛋，加水和匀报成团用小勺子取一勺约15克用手搓圆压扁放在烤盘...
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杂粮牛肉丸的做法和图解 好吃的杂粮牛肉丸家常做法

  • 杂粮牛肉丸

  • 用料牛肉50克洋葱60克鸡蛋（蛋清）1个藜麦30克小米30克杂粮牛肉丸的做法牛肉我选的牛里脊，剁了几刀之后加蛋清用料理棒打到肉变细腻。洋葱剁碎与牛肉混合，向一个方向搅到肉上劲儿（可适量加一点点水）。藜麦和小米提前泡2小时，或是前一天晚上放冰箱泡一晚上，淋干水分备用。拌好的肉馅...
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杂粮酥饼的做法和图解 好吃的杂粮酥饼家常做法

  • 杂粮酥饼

  • 喜欢玉米面。试了几次，终于找到了不错的口感。用料低筋面粉75克玉米面粉70克奶粉8克玉米油65克糖粉30克鸡蛋中等大小1个泡打粉1克苏打粉1克芝麻适量杂粮酥饼的做法玉米油加入糖粉和蛋液，混合均匀。筛入混合好的粉类，拌匀至无干粉即可。取30克一份，一共10个。在掌心按扁粘芝麻...
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杂粮肉饼的做法和图解 好吃的杂粮肉饼家常做法

  • 杂粮肉饼

  • 鲜香鲜香的杂粮肉饼用料面粉350克杂粮粉50克盐2克温水220克发酵粉4克白糖20克五花肉400克洋葱适量玉米油15克蚝油1小勺蒸鱼豉油1汤勺酱油1平勺凉水15克白糖3克杂粮肉饼的做法温水化开白糖后加入酵母粉，静置五分钟左右，可以看到酵母发起来。等待的五分钟，把面粉、杂粮粉、奇...
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杂粮松饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮松饼做法

  • 杂粮松饼

  • 参考月龄：10M＋我们都知道粗粮的好处多多，不仅可以解除清洁体内环境，便秘之苦，还可以预防骨质疏松，控制宝宝肥胖、保护心血管、有益于皮肤健美等。所以我们要适当的给宝宝吃一些粗粮。粗粮怎么给宝宝吃才易于消化，宝宝还爱吃呢！在超市我们可以选各种杂粮磨成粉，给宝宝喝杂粮糊，或者...
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杂粮小饼的做法和图解 好吃的杂粮小饼家常做法

  • 杂粮小饼

  • 用料玉米粉30g大米粉30g紫米粉30g荞麦面30g全麦面30g中筋面粉250g酵母5g砂糖10g水适量杂粮小饼的做法把所有材料放入盆中加水调成浓稠糊糊盖盖发酵1小时锅中档加热后倒入面糊盖上盖子，看表面全部变色就熟了这个量做了3锅共18个松软好吃😀️...
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(一品杂粮)杂粮煎饼的做法步骤及图解,美味正宗的(一品杂粮)杂粮煎饼做法

  • (一品杂粮)杂粮煎饼

  • 美食源于生活，生活创造美食！用料黄豆粉适量克玉米面适量克绿豆粉适量克面粉适量克水适量克豆瓣酱适量勺甜面酱适量耗油适量花生酱适量海鲜酱适量白糖适量(一品杂粮)杂粮煎饼的做法火候控制，准备工作，均很重要！缺一，煎饼都不好吃！选杂粮和面，大小火熬酱，控温炸薄脆，铁鏊子做煎饼，葱花...
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杂粮软饼的做法和图解 好吃的杂粮软饼家常做法

  • 杂粮软饼

  • 杂粮软饼是我常做的早餐主食，营养健康，简单方便，分享给大家。用料杂粮粉30g全脂奶粉15g鸡蛋（去壳重）60g椰子油5g杂粮软饼的做法材料大合照：活法儿买的椰子油和燕麦红豆粉。全脂奶粉。普通鸡蛋。鸡蛋先打散。加入30g燕麦红豆粉。加入15g奶粉轻轻搅拌均匀。搅拌均匀，粘稠程度如图...
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杂粮煎饼的做法和图解 好吃的杂粮煎饼家常做法

  • 杂粮煎饼

  • 冬日的早晨，想吃街头充满烟火气息的杂粮煎饼，自己也可在家轻松复制哦用料面糊普通面粉150克黄豆粉40克玉米粉20克绿豆粉20克鸡蛋1个盐少许水适量配菜馄饨皮8张辣豆角或榨菜末适量香菜适量香葱适量猪肉丝150克六月鲜红烧酱油1勺味达美臻品蚝油1勺老抽适量玉米淀粉1勺料酒1勺...
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杂粮牛肉煮的做法和图解 好吃的杂粮牛肉煮家常做法

  • 杂粮牛肉煮

  • 不得不说炖煮是一种神奇的烹饪方式，具美味、灵活、方便为一身，可以按个人喜好加入不同的食材与调料，亦简单也可特别，寻找不同食材融合碰撞后的回味无穷。南瓜，洋葱、彩椒不同层次的甜味、番茄的微酸加之些许的辛辣，牛肉高汤炖煮后收汁，口感浓郁、香飘满屋。用料牛肉高汤牛肉350g...
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杂粮饼的做法和图解 好吃的杂粮饼家常做法

  • 杂粮饼

  • 用料鸡蛋1个全麦面粉50克海苔香松少许辣椒酱1勺油适量杂粮饼的做法打蛋鸡蛋搅拌均匀加全麦面粉，拌匀加海苔香松，拌匀加辣椒油拌匀，加水放油（太多了）大火煎饼翻面出锅小贴士油不用这么多...
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杂粮饼子的做法和图解 好吃的杂粮饼子家常做法

  • 杂粮饼子

  • 建议多吃粗粮用料玉米面适量黄豆面适量小米面适量小白菜1颗盐适量杂粮饼子的做法玉米面黄豆面小米面5:2:1加盐搅拌均匀，倒入沸水搅拌小白菜切碎放入揉匀，合成蔬菜面团做成窝头形状锅烧开水，上锅蒸10分钟出锅是这样的，营养丰富...
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杂粮煎饼的详细做法大全,简单又营养的杂粮煎饼做法

  • 杂粮煎饼

  • 这个是成品图，菜谱里有步骤，你们去翻一下哦，我是为了可以领厨币发的，哈哈😄用料鸡蛋个面粉克黄豆粉克水克绿豆粉克杂粮煎饼的做法1这个颜色很有食欲吧，哈哈2为了拍照停留时间久了碎了，但是丝毫不影响口感3满满的都是食欲，饿了45脆不脆你们说了算...
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杂粮松饼的做法和图解 好吃的杂粮松饼家常做法

  • 杂粮松饼

  • 做法其实跟普通的松饼类似，调个糊，在锅里煎一煎就成，就是要多加一步把杂粮打成粉拌在里面。做好的松饼是松松软软的，味道很好吃，不用怕孩子嚼不动。用料牛奶80克芸豆80克红小豆60克低筋面粉55克鸡蛋1个（约50克）白砂糖10克杂粮松饼的做法干磨杯中倒入红小豆和芸豆。放入破壁机内，...
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杂粮摊饼的做法和图解 好吃的杂粮摊饼家常做法

  • 杂粮摊饼

  • 这道懒人饼今天又出现我家餐桌上，我临时修改了食材变得更有营养了……用料鸡蛋2个面粉50克玉米粉50克胡萝卜0.5根洋葱0.25个胡椒粉适量五香粉适量盐适量葱3根杂粮摊饼的做法把所有食材混合在一起，胡萝卜洋葱尽量切细丁，孩子喜欢吃火腿肠的也可以切碎加入。面粉搅拌均匀，无颗...
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