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紫苏拌茄子的做法食谱

紫苏拌茄子的做法和图解 好吃的紫苏拌茄子家常做法

  • 紫苏拌茄子

  • 用料茄子个蒜瓣紫苏片小米辣葱油葱花酱油醋鸡精芝麻酱紫苏拌茄子的做法将茄子蒸熟，分成小条将剩下的东西适量混合，最后与茄子混合...
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凉拌紫茄子的做法和图解 好吃的凉拌紫茄子家常做法

  • 凉拌紫茄子

  • 用料茄子个蒜泥瓣生抽勺盐克小红椒猪油葱麻油蚝油凉拌紫茄子的做法1、茄子切段，上锅隔水蒸10-15分钟（用筷子戳一下很容易戳穿就熟了。2、调汁（蒜泥多一点、一勺猪油、一勺麻油、葱花、小米椒碎、生抽两勺、蚝油一勺、一点点醋拌匀）3、这个时候茄子凉一点啦，去掉多余水分，用手撕...
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紫苏酿茄子的做法和图解 好吃的紫苏酿茄子家常做法

  • 紫苏酿茄子

  • 紫苏是我的朋友非常喜欢的調味菜，由于好奇产生了尝试一下的冲动。在朋友菜谱的基础上，增加了我喜欢的番茄和醪糟，提亮颜色。本菜品的特点：烤茄子的焦香，配上紫苏的特殊香味加上番茄的微酸和醪糟的微甜，口感丰富而独特。鸡肉的加入稍显鸡肋，可以不放用料长茄子3个紫苏叶10片鸡丝...
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食谱-梅子紫苏柚子醋拌茄子 50的做法步骤及图解,美味正宗的食谱-梅子紫苏柚子醋拌茄子 50做法

  • 食谱-梅子紫苏柚子醋拌茄子 50

  • 5分钟简单好做不开油锅，拿来当配菜搭一些日式的大荤很合适，喜欢梅子紫苏味道的不要错过。用料紫苏几片茄子300g梅子2颗味淋1大勺柚子醋1.5大勺白芝麻1大勺芝麻油1大勺食谱-梅子紫苏柚子醋拌茄子50的做法紫苏切丝，茄子切成3-4段，梅子切碎茄子每一段分别用保鲜膜包裹起来，微波炉...
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酸酸甜甜～紫苏拌番茄仔的做法步骤及图解,美味正宗的酸酸甜甜～紫苏拌番茄仔做法

  • 酸酸甜甜～紫苏拌番茄仔

  • 突然很想吃酸酸甜甜的味道，之前看到中餐厅的厨师有做过，就想尝试一下，真的味道很可口呢用料小番茄20盐少量蜂蜜2勺紫苏叶3片酸酸甜甜～紫苏拌番茄仔的做法1、选🍅番茄仔的时候最好选这种圆圆的，因为这种里面汁多，不是圣女果🍅那种哦，圣女果的底部是尖尖的哈，而且汁相对少一点呢2、...
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紫苏茄子蛋的做法和图解 好吃的紫苏茄子蛋家常做法

  • 紫苏茄子蛋

  • 用料茄子紫苏鸡蛋盐紫苏茄子蛋的做法茄子切丁，紫苏切末，鸡蛋先下油锅（多放些）滑熟成块盛出锅内余油下茄子炒熟，拌入鸡蛋块，撒盐调味，撒紫苏末拌匀就ＯＫ了...
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简单易学的紫苏沙姜拌茄子美食做法

  • 紫苏沙姜拌茄子

  • 用料长茄子1个干紫苏叶1把沙姜15g小米辣1只拌料如下糖1小勺料酒/清酒1小勺醋1小勺芝麻油2小勺生抽/日式酱油2小勺紫苏沙姜拌茄子的做法长茄子大概200多克，蒸熟撕开，微波炉用水加盖子打熟也行。切碎配料紫苏沙姜小米辣加拌料拌匀即可...
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子姜拌紫苏的详细做法大全,简单又营养的子姜拌紫苏做法

  • 子姜拌紫苏

  • 是我夏天最爱的小凉菜，特别的好吃～开胃，俗话说冬吃萝卜夏吃姜，朋友说任何地方都找不到我吃的这个小菜的做法，那我就写个菜谱吧！用料紫苏一把仔姜一把朝天椒几颗辣椒油适量酱油适量子姜拌紫苏的做法准备原材料：辣椒油、黄油、子姜、紫苏、朝天椒子姜拍黄瓜一样拍碎紫苏只要叶子放...
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紫苏烧茄子的做法和图解 好吃的紫苏烧茄子家常做法

  • 紫苏烧茄子

  • 紫苏是粤菜里常见的香料，这个季节刚好可以买到新鲜紫苏，曾经某茶餐厅吃过老妈茄子，味道很特别，发现其秘诀就是用了紫苏，自己如法炮制，作出了这道菜。用料油半碗左右紫苏叶子若干姜一小块蒜两瓣茄子500g盐一小勺酱油一小勺紫苏烧茄子的做法将紫苏洗净，摘叶。姜蒜去皮，切丝。放一旁...
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紫苏拌木耳的做法和图解 好吃的紫苏拌木耳家常做法

  • 紫苏拌木耳

  • 木耳营养丰富，味道鲜美，有“素中之肉”的美称。泡发的木耳中，含有很高的蛋白质、纤维素和多种维生素等营养。木耳中还含有大量的胶质，有很好的润滑作用，可以促进胃肠蠕动，消除肠胃中的残留食物和消化的物质。每周坚持吃2次木耳，相当于给肠胃做个大扫除用料木耳一小把紫苏适量生...
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（卷饼菜）凉拌紫苏手撕茄子的做法步骤及图解,美味正宗的（卷饼菜）凉拌紫苏手撕茄子做法

  • （卷饼菜）凉拌紫苏手撕茄子

  • 昨天在从化采的美丽茄子、今天在园子摘的新鲜紫苏，凉拌油淋，卷饼吃，配上冰啤酒，简单好味的午餐。#米妈煮意#★此为2人用量★用料卷饼6张茄子3条蒜3颗紫苏一把指天椒1-2颗香油2匙【调料汁】生抽2匙黑醋2匙红糖/黑糖1匙（卷饼菜）凉拌紫苏手撕茄子的做法食材君在园子里的合影，真美丽...
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茄子紫苏卷的做法和图解 好吃的茄子紫苏卷家常做法

  • 茄子紫苏卷

  • 《飞翔的魔女》第55话里，圭做的当地特色菜。紫苏脆口，茄子软糯，再带搭配上甜甜的味噌，难怪茜会立马拿出啤酒开喝啊。用料茄子1个紫苏8片味噌2勺味淋1勺米酒1勺砂糖1勺油1大勺茄子紫苏卷的做法紫苏叶洗净，泡水十分钟后，捞出沥水茄子洗净，切段茄子切成短条(具体多短，就看你买的紫苏...
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紫苏拌鸡丝的做法和图解 好吃的紫苏拌鸡丝家常做法

  • 紫苏拌鸡丝

  • 很多人不爱吃鸡胸肉，觉得又柴又老，其实不然，吃法对了，鸡胸肉可是超美味的。鸡胸肉的组织很适合做鸡丝，可以选择煮熟或蒸熟，手撕成丝，加入调料拌匀就能吃，看起来是不是很简单呢？凉拌鸡丝虽看起来简单，但有个步骤必不可少，这个步骤决定做出来的鸡丝爽口与否，今天我将把这个关键步骤分享...
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紫苏茄子的做法和图解 好吃的紫苏茄子家常做法

  • 紫苏茄子

  • 扶兰人真的很爱紫苏的用料茄子1个紫苏1棵蒜蓉3瓣湖南青辣椒5个紫苏茄子的做法小嫩紫茄剖开泡水后放入碟配料清洗后剁碎啊哈哈蒸后的茄子就好像80岁奶奶的脸把所有料切碎放入锅中热油爆香，淋上去...
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紫苏拌凤爪的做法和图解 好吃的紫苏拌凤爪家常做法

  • 紫苏拌凤爪

  • 用料鸡爪350克紫苏叶、假篓叶共10克花椒2克干辣椒1个八角半个陈皮1克姜片2片蒜头3瓣葱1根香菜1根料酒1汤勺香油1汤勺生抽1/2汤勺盐、糖、鸡精各1克紫苏拌凤爪的做法鸡爪剪去指甲，一分为二；锅中放入适量清水，加入八角，陈皮，料酒，姜片，鸡爪冷水下锅，大火烧开后转小火，煮10分钟。葱和...
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紫苏酱拌面的做法和图解 好吃的紫苏酱拌面家常做法

  • 紫苏酱拌面

  • 用料1鲜紫苏叶约250克花生酱60克花生油15克盐焗鸡粉15克糖5克盐3克用料2龙须面自制紫苏酱泰式甜辣酱紫苏酱拌面的做法1紫苏叶洗净凉干水切碎备用紫苏叶放一大碗中加入花生酱等全部材料拌匀，用木棍捶打成酱状，最后成酱是介个样子的装入用开水烫过消毒好无水无油的玻璃瓶中，往...
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凉拌紫苏的做法和图解 好吃的凉拌紫苏家常做法

  • 凉拌紫苏

  • 紫苏叶可以解表散寒，行气和胃。用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、胸腹胀满，胎动不安。并能解鱼蟹毒。紫苏叶还具有一定的抗菌作用，服用之后能够提高身体的免疫力。但是很多人不喜欢紫苏的味道，今天给大家介绍一款凉拌的吃法，希望亲们喜欢^_^用料紫苏叶蒜泥蚝油剁椒盐蜂蜜醋...
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凉拌紫苏叶的做法和图解 好吃的凉拌紫苏叶家常做法

  • 凉拌紫苏叶

  • 院子有三株紫叶紫苏，一株绿叶紫苏，长势喜人！今天摘下新鲜的紫苏叶洗净后，用沸水煮熟，为减脂期的自己做了一道美味的凉拌紫苏叶。用料紫苏适量生抽适量醋适量蒜末适量小米椒一个凉拌紫苏叶的做法新鲜紫苏洗净沸水中煮熟颜色转绿捞出沥干水分放入调好的调料美味健康...
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紫苏茄子煲的做法和图解 好吃的紫苏茄子煲家常做法

  • 紫苏茄子煲

  • 做了好多次茄子煲，都不是很理想，用的油太多了，吃的提心吊胆，吃完后满满的罪恶感啊……油多也是健康的杀手之一，用再高级的油亦是如此。所以这次先将茄子拌粉蒸熟，再焖煮，用油少了许多，味道很也美哦！女儿说茄子煲好吃，就是不喜欢紫苏的味道，如果有排斥紫苏的可以不用啊，不影响制作方法...
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简单易学的紫苏辣椒拌蒸茄子美食做法

  • 紫苏辣椒拌蒸茄子

  • 炎炎夏日，真是紫苏最鲜嫩的季节，爱上这个味，就真的忘不了。用料茄子两个青椒三个小米椒五六七八个紫苏一小把大蒜三四瓣食用盐适量耗油适量酱油2汤匙白砂糖1汤匙紫苏辣椒拌蒸茄子的做法茄子洗净切小段，上锅蒸软熟透。青红椒，大蒜，紫苏全部切碎，放在一个大碗里，浇一勺热油，把所有的...
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紫苏拌茄子（减肥降脂）的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏拌茄子（减肥降脂）做法

  • 紫苏拌茄子（减肥降脂）

  • 紫苏蒸茄子，有改善便秘，降低胆固醇的食疗功效，减肥降脂必备用料茄子紫苏蒜泥剁椒生抽白糖克盐克紫苏拌茄子（减肥降脂）的做法茄子切厚片，上汽蒸25分钟蒜泥（炒熟）、剁椒、生抽、白糖、盐拌匀待用紫苏切碎放碗中一起拌匀即可布布表示很无奈...
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紫苏酱拌茄子の凉菜的做法步骤及图解,美味正宗的紫苏酱拌茄子の凉菜做法

  • 紫苏酱拌茄子の凉菜

  • ✨在我们家的食谱中，有🍆必有「紫苏」✔有了紫苏的衬托，更能体现出🍆的鲜与香，二者简直就是「绝配」✔这道「紫苏酱拌茄子」很适合夏天，是一道优秀的「开胃菜和下饭菜」✔这道菜的拌酱也适用于「手拍黄瓜」用料茄子🍆2个新鲜紫苏适量（根据个人口味适当增减，不喜欢的也可以不放）...
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凉拌紫苏叶的详细做法大全,简单又营养的凉拌紫苏叶做法

  • 凉拌紫苏叶

  • 凉拌紫苏叶你吃过吗？简单好吃，对我们身体也有好处~用料紫苏20片蒜末1勺酱油2勺醋半勺香油半勺红糖半勺小米辣1根凉拌紫苏叶的做法1勺蒜末，2勺生抽，半勺醋，半勺香油，半勺红糖，3勺清水搅拌均匀（如果苏子叶多的话可以按照这个比例多放一些调味料）容器中放入洗净的苏子叶2-3片，再淋上一...
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紫苏拌面的做法和图解 好吃的紫苏拌面家常做法

  • 紫苏拌面

  • 一到夏天我家房子后边的紫苏长疯了，吃都吃不完，所以这款紫苏拌面是我为了消灭紫苏无意间搭配出来的，味道却让我出奇的惊喜，少了一般拌面的油腻，多了一份清爽劲道，成为了我在这闷热夏季里的最爱！用料面条适量(配料是一碗面条的量)紫苏10张小米辣椒两个(真的超辣的)蒜三粒白糖适量...
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紫苏拌黄瓜的做法和图解 好吃的紫苏拌黄瓜家常做法

  • 紫苏拌黄瓜

  • 坐标西南的重庆农村，有着丰富的佐料资源，是许多人不曾见过也不被接受的，比如鱼腥草，比如鱼香菜（我们当地叫赖格宝鱼香），比如木姜菜，比如这个菜的主角之一紫苏。在许多时候，紫苏作为可以去除海鲜毒的调料而存在，可是我却用它凉拌黄瓜，初夏的季节，紫苏正嫩的时候，独有的清香扑鼻而来。用...
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