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蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法食谱

蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜

  • 浓浓的蒜香味扑鼻而来😄～用料龙利鱼1条粉丝1把娃娃菜10片左右葱蒜末适量盐1勺蒸鱼豉油2勺蚝油1勺蒜蓉龙利鱼粉丝蒸娃娃菜的做法龙利鱼切块加适量料酒、盐、黑胡椒粉、食用油各1勺（可滴几滴柠檬汁提鲜），调匀腌制10分钟左右将娃娃菜平铺在盘子底，将泡好的粉丝放在中间，再将腌制好...
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不用蒸的蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的不用蒸的蒜蓉粉丝娃娃菜做法

  • 不用蒸的蒜蓉粉丝娃娃菜

  • 用料娃娃菜3颗粉丝2把大蒜6瓣生抽3勺盐一勺清水一碗糖1勺老抽几滴不用蒸的蒜蓉粉丝娃娃菜的做法娃娃菜洗净切瓣备用蒜切碎，程度自己喜欢就可以粉丝温水提前泡三十分钟备用五成热油温下蒜末煸炒至金黄，加一碗清水，下入娃娃菜，以及生抽、白糖、盐、老抽，开锅后煮半分钟左右把娃...
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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗做法

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗

  • 今天妈妈和儿子过生日，最近流感严重，所以在家里吃。💗用料娃娃菜2颗粉丝2把蒜🧄10瓣小葱2根生抽2勺蚝油1勺老抽半勺蒸鱼豉油2勺小米椒3个黑胡椒少许鸡精少许蒜蓉粉丝蒸娃娃菜💗的做法娃娃菜洗净，切开，一颗切成四瓣。如果觉得不好夹，可以像我一样都分开。娃娃菜处理好后，焯水，稍...
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免蒸！蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的免蒸！蒜蓉粉丝娃娃菜做法

  • 免蒸！蒜蓉粉丝娃娃菜

  • 每天时间不够用尽量缩短下厨时间简化烹饪方式懒人专享😂用料娃娃菜2-3棵粉丝一把蒜半头／一头耗油配料两勺生抽适量鸡精适量干辣椒或者是辣椒按喜好适量砂糖半小勺盐适量免蒸！蒜蓉粉丝娃娃菜的做法娃娃菜后面根部薄切一刀剥掉几片叶子不然直接下刀每条菜太大了对切然后根据...
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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，金针菇做法

  • 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，金针菇

  • 用料粉丝1把50克娃娃菜1颗盐克蒜一整颗生抽2勺糖1小勺鸡精1/4勺新鲜红椒2个沙拉油2勺香葱1根蒜蓉粉丝蒸娃娃菜，金针菇的做法1.将粉丝用冷水浸泡二十分钟至软，娃娃菜切成4瓣，大蒜去皮剁成蓉，红椒切碎，香葱切碎；2.锅烧热放沙拉油2大匙，放入一半蒜蓉用小火编炒成金黄色；3.将炸好的蒜...
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蒜蓉瑶柱粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉瑶柱粉丝蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉瑶柱粉丝蒸娃娃菜

  • 蒜蓉娃娃菜用时短、做法简单，鲜香瑶柱铺上面，爽口粉丝垫底，淋上酱汁蒸十来分钟出锅，瑶柱鲜美、菜叶清甜、粉丝吸收了酱汁变得格外美味。用料娃娃菜1棵龙口粉丝1小把瑶柱10来个蒜蓉10瓣姜蓉两小片胡萝卜粒少许香葱1根油两大勺盐½茶匙生抽两勺蚝油一勺白砂糖½茶匙鸡精¼茶匙...
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无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜做法

  • 无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜

  • 用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜6-8瓣生抽1勺蚝油1勺盐20克无油蒸✔蒜蓉粉丝娃娃菜的做法水开后放入洗干净的娃娃菜，2分钟捞出，装盘。粉丝下水1分钟准备蒜泥，没有工具的直接切碎即可。蒜蓉＋1勺耗油＋1勺老抽(生抽家里没有了)搅拌均匀粉丝剪短一点，铺在娃娃菜上面，到处调料，手抓盐均匀撒...
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无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜做法

  • 无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜

  • 用料粉丝1把蒜5瓣油4勺娃娃菜2颗生抽3勺盐3克蚝油1勺无油烟蒸粉丝蒜蓉娃娃菜的做法蒜切末放小碗备用粉丝提前泡发，剪断，盘底铺好娃娃菜，粉丝放在最上层蒜末碗中放食用油，微波炉中火2分钟，取出后放入生抽和耗油，盐调料搅拌均匀后，淋在摆好的食材中，上锅蒸20分钟左右取出后搅拌均匀...
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健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼做法

  • 健身减脂 清蒸娃娃菜龙利鱼 豆瓣娃娃菜龙利鱼

  • 我特别怕麻烦，就尽量想办法能让一道菜里把各种所需要的营养尽量出现。减脂期间，蛋白质和蔬菜是最最重要的两种，之前只是蒸龙利鱼，这餐本来是打算水煮娃娃菜的，没想到铺了娃娃菜竟然非常赞！这下加个全麦面包就是一顿非常合适的减脂午餐了！用料龙利鱼一大片姜两片葱几丝儿重庆豆瓣...
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秘制「蒜蓉粉丝蒸娃娃菜」的做法步骤及图解,美味正宗的秘制「蒜蓉粉丝蒸娃娃菜」做法

  • 秘制【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】

  • 用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜10瓣蒸鱼豉油2勺剁辣椒2勺蚝油1勺白糖1勺盐半勺秘制【蒜蓉粉丝蒸娃娃菜】的做法娃娃菜洗干净，从中间分成八份，摆在大一点的盘子里。准备配料：蒜末，葱花，剁辣椒。粉丝泡软，用厨房剪刀剪短，摆在娃娃菜上。热锅下油，小火炒香蒜末，加两勺剁椒，一勺蚝油，半勺盐，一...
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蒜蓉蒸粉丝娃娃菜金针菇的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸粉丝娃娃菜金针菇做法

  • 蒜蓉蒸粉丝娃娃菜金针菇

  • 此菜为自主研发，灵感来源于蒜蓉粉丝烤扇贝，锡纸金针菇，蚝油娃娃菜等常见菜品，通过整理思路，研发而成！特点：蒜香四溢，口感脆爽，最大化保留菜品营养特色，老中幼三代皆宜。用料娃娃菜2颗金针菇100g粉丝1卷小米椒2只蒜60g蚝油5g盐少许蒜蓉蒸粉丝娃娃菜金针菇的做法清水泡一卷粉丝待用。...
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低脂超强饱腹感蒜蓉粉丝娃娃菜龙利鱼混蒸的做法步骤及图解,美味正宗的低脂超强饱腹感蒜蓉粉丝娃娃菜龙利鱼混蒸做法

  • 低脂超强饱腹感蒜蓉粉丝娃娃菜龙利鱼混蒸

  • 没有荤腥怎么能满足馋嘴一族的减脂需求？简单的蒜蓉粉丝娃娃菜改进下居然比原版还好吃关键吃完饱腹感超强！包装袋里的一份粉丝，四分之一颗娃娃菜，四分之一条龙利鱼，中餐吃完晚餐点都不太饿，快夸我厉害！用料娃娃菜粉丝大蒜蒸鱼豉油鸡精生抽盐清水龙利鱼小米辣虾皮低脂超强饱腹感蒜...
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健康蒸菜 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的健康蒸菜 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜做法

  • 健康蒸菜 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

  • 最喜欢做蒸菜了，没有油烟，味道也很足，感觉特别方便，把食材弄一下，蒸出来，就可以吃了，全家人最喜欢吃的一种烹饪方式，也很健康我和孩子都比较喜欢吃粉丝，而我们也喜欢吃蒜蓉，每次去吃烧烤，烤生蚝是必点的，其实就是想吃上面的蒜蓉和粉丝的搭配。真的，我教大家这个蒜蓉料，你可以去蒸可以去...
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小吉妈 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的小吉妈 蒜蓉粉丝蒸娃娃菜做法

  • 小吉妈_蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

  • 吉祥最喜欢的蔬菜没有之一还有粉丝不晓得为啥孩子好像都挺爱吃不过粉丝不可多吃哦用料娃娃菜龙口粉丝大蒜青椒生抽蒸鱼豉油小吉妈_蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法娃娃菜切四瓣在开水中烫了一下取出装盘粉丝开水里烫两分钟然后放凉水里冲再用剪刀拦腰剪一下这样吃的时候不会拉太...
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蒜蓉娃娃菜粉丝蒸大虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜粉丝蒸大虾做法

  • 蒜蓉娃娃菜粉丝蒸大虾

  • 用料蚝油一勺娃娃菜半颗粉丝一小把大蒜1颗生抽半勺盐少许小葱一根朝天椒一根鲜虾12只姜末少许蒜蓉娃娃菜粉丝蒸大虾的做法粉丝过开水略煮两分钟，立即放入凉水备用，娃娃菜过开水略煮一分钟捞出备用。虾去皮，去虾线，放入碗中，倒入少许料酒，一点生抽腌制30分钟。将娃娃菜摆入盘子...
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蒜蓉粉丝扇贝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝扇贝蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉粉丝扇贝蒸娃娃菜

  • 用料扇贝只娃娃菜颗粉丝把大蒜1头生抽2勺鸡汁0.5勺小葱少量小米椒少量蒜蓉粉丝扇贝蒸娃娃菜的做法①娃娃菜洗净切切四瓣，粉丝提前泡好，扇贝洗净、还可以加金针菇、虾仁………②锅中油热加入一头蒜剁成的蒜末，炒出香味，加入2勺生抽、半勺鸡汁、加入2勺清水煮开至水分减少关火...
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蒜蓉蒸娃娃菜金针菇粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉蒸娃娃菜金针菇粉丝做法

  • 蒜蓉蒸娃娃菜金针菇粉丝

  • 用料娃娃菜2颗金针菇1把粉丝2把剁椒适量蒜适量小葱1根生抽4勺耗油1勺蒜蓉蒸娃娃菜金针菇粉丝的做法粉丝提前泡发十五分钟准备好所有材料，娃娃菜洗净切条备用(忘记拍照了)，金针菇洗净备用。蒜蓉可以多准备一些，多蒜蓉更香一点。泡发好的粉丝装盘再把娃娃菜均匀的铺在粉丝上面...
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升级版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的升级版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜做法

  • 升级版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

  • 蒜蓉粉丝蒸是我大爱，用这个可以蒸一切～用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜半头生抽适量小葱两根小红椒2根海白12个升级版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法蒜压成蒜蓉，小葱小红椒切碎碗里倒上生抽蒜蓉入锅，开小火用油稍煎到去掉生蒜味儿蒜油倒入调料碗粉丝泡软放置在盘底娃娃菜切成条码在粉丝上...
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蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜

  • 为了给我家两个男大宝加餐(俺的老爸比和俺的的先生哦)用料娃娃菜1颗粉丝2把大蒜5瓣生抽3勺小葱1根盐5克老抽半勺糖5克白胡椒粉1勺味精1克蒜蓉粉丝小蒸娃娃菜的做法第一步当然是泡粉丝啦!建议时间是2个小时左右(记得泡好后剪一下，整个太难夹起来了)做料汁啦！放入蒜末、耗油...
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小美版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的小美版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜做法

  • 小美版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

  • 120度恒温蒸的菜营养水分不流失哦。这道菜鲜到家了。用料娃娃菜颗粉丝200至250克大蒜70克油40克生抽30克蒸鱼豉油10克糖10克娃娃菜1.5颗小美版蒜蓉粉丝蒸娃娃菜的做法200克粉丝浸在温水中30分钟，捞起沥干，铺入有油纸的蒸盘中，蒸盘两侧岀气孔勿堵住。娃娃菜整颗一切四，铺在粉...
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蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝做法

  • 蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝

  • 用料娃娃菜1颗粉丝1把大蒜蒸鱼豉油盐味精香油小鱼丸葱淀粉水蒜蓉娃娃菜鱼丸粉丝的做法提前半小时将粉丝放入温水中泡软。将洗干净的娃娃菜的菜叶划十字。折成较小的一块。将泡软的粉丝、娃娃菜以及小鱼丸分别放入热水中过一下，备用。将娃娃菜和粉丝装盘。这一步为了更加入...
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娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝的做法步骤及图解,美味正宗的娃娃菜「蒜蓉粉丝娃娃菜」粉丝做法

  • 娃娃菜【蒜蓉粉丝娃娃菜】粉丝

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜，是一道几乎不需要任何厨艺而且健康的菜肴，它的主料是娃娃菜1棵，粉丝2捆。调料是盐、蒜蓉、鸡精、调味酱油、剁辣椒。特别提醒，那些孕妈妈们也可以多吃点娃娃菜，因为其叶酸含量也很大用料娃娃菜颗粉丝把大蒜瓣鸡精勺盐克生抽勺娃娃菜【蒜蓉粉丝娃娃菜】粉丝的做...
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蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾做法

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾

  • 家里经常做的一道菜，食材简单，但是味道很赞喜欢吃蒜蓉的亲们不要错过逢年过节，亲朋好友相聚，这样做一盘好吃又好看，而且还特别的简单省事，哈哈用料虾🦐10-15只娃娃菜半棵粉丝1把蒜蓉酱5勺蒜蓉粉丝娃娃菜蒸虾的做法准备好需要的食材材料如图，简单的三样调个万能蒜蓉酱一颗大蒜拍...
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蒜蓉粉丝鲍鱼蒸娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝鲍鱼蒸娃娃菜做法

  • 蒜蓉粉丝鲍鱼蒸娃娃菜

  • 用料娃娃菜2颗粉丝1包油少许大蒜1个豉油少许盐少许蚝油少许红葱头少许剁椒少许姜丝少许鲜鲍鱼4只.自己可以买多几个蒜蓉粉丝鲍鱼蒸娃娃菜的做法用热水泡软粉丝，垫底洗干净娃娃菜，切好，铺好面洗干净鲍鱼，交叉，起纹放上鲍鱼后，加上姜丝，红头葱片，葱蓉一个蒜头，和小小红葱头，姜，剁碎烧...
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蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）做法

  • 蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）

  • 在下厨房看到一个很好的方子，个人感觉油多了点，连续做了三天总结出了自己的一点经验。用料娃娃菜1棵龙口粉丝1团大蒜1整头食用油（不是豆油就行）2.5汤匙蚝油2.5汤匙美味鲜酱油2.5汤匙绵白糖少许蒜蓉粉丝娃娃菜（蒜蓉粉丝everything）的做法一整头大蒜去皮切成蒜末，放入平底锅后，到入...
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