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三丝炒腰花的做法食谱

三丝炒腰花的做法和图解 好吃的三丝炒腰花家常做法

  • 三丝炒腰花

  • 三丝就是青椒丝、生姜丝和胡萝卜丝。青椒偷懒切得比较大条。。。也算快手菜一道，就是处理猪腰稍稍有点费时～用料猪腰2个生姜青椒胡萝卜干辣椒老抽蚝油盐料酒三丝炒腰花的做法将猪腰横刀切成两半，把里面的白筋和边上紫红色的肉剔除干净（这个是保证猪腰没有臊味滴关键哈）放在水...
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嫩炒腰花的做法和图解 好吃的嫩炒腰花家常做法

  • 嫩炒腰花

  • 用料猪腰2个青椒3个大蒜少许姜少许蚝油2大勺白糖一点点嫩炒腰花的做法买的金锣气调猪腰，一盒三个。第一次自己处理。去掉白色腰臊部分，撕掉外面的一层膜。这个味道真的挺销魂。如果可以，买的时候可以请卖肉师傅帮忙。我切的，不好看。配菜，切切好。烧开水，里面放了几粒花椒。煮...
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生炒腰花的做法和图解 好吃的生炒腰花家常做法

  • 生炒腰花

  • 用料腰花生姜蒜子红辣椒青辣椒生炒腰花的做法腰花切两半，掏去白筋，改刀切成花，再切成段。用流水冲洗干净后，沥干，再倒入料酒，少量盐，生姜片，生抽，腌制20分钟。蒜子切粒，生姜切粒。红，青辣椒切斜刀。水烧滚，将冲洗后的腰花放入，变色即捞出，过两次冷水。沥干水气。热锅烧油，放入姜蒜，倒入腰...
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抓炒腰花的做法和图解 好吃的抓炒腰花家常做法

  • 抓炒腰花

  • 用料猪腰个土豆淀粉彩椒抓炒腰花的做法腰花切花刀腰花用料酒，盐，白胡椒抓腌腰花裹淀粉下锅炸制两分钟放入彩椒底油下碗汁，勾芡，加入腰花彩椒回锅炒，出锅摆盘...
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素炒腰花的做法和图解 好吃的素炒腰花家常做法

  • 素炒腰花

  • 用料魔芋（素腰花）黑木耳胡萝卜盐素炒腰花的做法将魔芋洗净后放入烧开的盐水中，煮上三分钟；再加入黑木耳，再煮开；沥会后待用；将锅烧热，倒入少量橄榄油；下入胡萝卜翻炒胡萝卜翻炒几分钟后，加入炒好水的魔芋和黑木耳，稍微翻炒几下后加入适量的盐调味即可...
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爆炒腰花的详细做法大全,简单又营养的爆炒腰花做法

  • 爆炒腰花

  • 用料猪腰2个青椒1个红椒1个洋葱半个耗油1勺鸡精1勺五香粉1勺酱油1勺香醋半勺葱段4段姜3片花椒10粒蒜5瓣泡椒5个爆炒腰花的做法腰花切对半去腥澡改花刀，出血水备好，一定要记住出血水变色就可，别一直煮，煮时间长老了就不好吃了准备配菜和葱姜蒜花椒起锅烧油放葱姜蒜花椒爆香放...
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小炒腰花的做法和图解 好吃的小炒腰花家常做法

  • 小炒腰花

  • 用料猪腰一副青辣椒（细长的香）3个番茄1个葱头若干蒜米8瓣姜适量料酒少许盐适量老抽少许蚝油适量鸡精少许小炒腰花的做法猪腰中间剖两半，把白色部分剔除（白色的有骚味，一定剔干净了）市区里面跟卖猪肉的说让他给你处理干净他会帮弄的，我这乡下待遇没这么好，什么都得自己动手😔切刀...
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爆炒猪腰（爆炒腰花）的做法步骤及图解,美味正宗的爆炒猪腰（爆炒腰花）做法

  • 爆炒猪腰（爆炒腰花）

  • 标题这么写呢，是因为切猪腰的切发不同叫法就不同啦哈哈哈，有的时候为了省事省时我会切的简单点用料猪腰2个啤酒或料酒4勺大蒜4瓣青椒3个小米椒1个盐小半勺（尽量少加因为生抽老抽和蚝油都是咸的）姜适量生抽3勺蚝油1勺老抽1勺葱适量大蒜叶4根爆炒猪腰（爆炒腰花）的做法猪腰切成腰...
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辣炒腰花的做法和图解 好吃的辣炒腰花家常做法

  • 辣炒腰花

  • 用料猪腰2个青椒1个味达美2勺辣炒腰花的做法腰子洗净切片，热水过一下，捞出冷水浸泡浸出血水备用辣椒洗净切片备用起锅烧油，倒入辣椒片翻炒，（喜欢孜然味的也可以加点孜然）待辣椒6分熟时倒入控干水分的腰花，翻炒，加入味达美，加入一点盐撒上香菜葱花即可出锅装盘小贴士腰花过热水不要...
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腰果炒腰花的做法和图解 好吃的腰果炒腰花家常做法

  • 腰果炒腰花

  • 用料猪腰3个姜3片（切丝）小米椒3个蒜几瓣（切成蒜蓉）韭菜花一小份花生油香油生抽一汤匙老抽鸡精少许料酒一汤匙水淀粉腰果炒腰花的做法猪腰切花刀，放两汤匙米醋用手抓一分钟后静置五分钟，用清水洗净沥干水。目的是去除猪腰的腥臭味。然后放入烧开的水里焯两分钟捞起备干。（焯水时...
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丝瓜炒猪腰的做法和图解 好吃的丝瓜炒猪腰家常做法

  • 丝瓜炒猪腰

  • 用料丝瓜两条猪腰两个姜丝少许盐适量糖适量油适量白酒适量鸡精适量淀粉适量丝瓜炒猪腰的做法将猪腰洗净切片，加入姜丝盐油糖鸡精淀粉油白酒腌制猪腰热油蒜粒下锅爆香蒜头将猪腰下锅翻炒慢火小焗一会加水再翻炒几下小焗煮熟上锅如图如图将丝瓜切好洗净飞水煮淋炒完猪腰后用...
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小炒腰花的详细做法大全,简单又营养的小炒腰花做法

  • 小炒腰花

  • 用料猪腰400克绿辣椒150克红辣椒50克青蒜100克生姜10克生抽20克料酒10克白醋5克油50克淀粉适量盐适量小炒腰花的做法猪腰对半切开然后片掉白色的膜，白色的膜通常都比较厚，一定要全部去除干净先斜刀片，多试几次掌握好刀的深度注意不要切断再直刀切，前2刀同样要掌握好深度不要...
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滑炒腰花的做法和图解 好吃的滑炒腰花家常做法

  • 滑炒腰花

  • 用料猪腰子辅料：大青.红椒，蒜苗，洋葱，姜.蒜片。调料：盐，味精，鸡精，胡椒面，料酒，生抽，花椒子，豆瓣酱，蚝油，芡粉。滑炒腰花的做法主料洗净对中切半取内白，改十字花刀，青红.椒切成条形，洋葱切刀成片。主料加入(盐，胡椒面，料酒)拌匀，锅中烧油过主料捞出备用。锅内少许油加入姜.蒜片，蚝油，豆瓣酱，花椒...
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爆炒素腰花的详细做法大全,简单又营养的爆炒素腰花做法

  • 爆炒素腰花

  • 四月清明将至，今天做个素腰花，素菜荤吃，很下饭用料杏鲍菇2个芹菜少许青椒1个泡椒（红椒3个盐2g蘑菇精2g生抽3g水淀粉适量爆炒素腰花的做法首先我们准备两个杏鲍菇，将杏鲍菇放置于和菜板平行的位置，然后45度拿刀，切大约4mm的刀口。然后再90度拿刀切刀口。这样就切成了十字花刀口。...
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面酱炒腰花的做法和图解 好吃的面酱炒腰花家常做法

  • 面酱炒腰花

  • 用料猪腰2个面酱若干克孜然1勺红辣椒4个面酱炒腰花的做法腰花切片用开水轻微烫一下，沥干血水起锅烧油，待油热先下辣椒，翻炒两下赶紧倒入孜然和面酱翻炒倒入腰子，翻炒至面酱均匀沾满腰花继续翻炒一小会儿倒入葱花香菜即可出锅小贴士炒辣椒面酱需要快以免糊锅，腰子不能炒老...
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炒腰丝的做法和图解 好吃的炒腰丝家常做法

  • 炒腰丝

  • 推荐指数：4难易度：5时间：30分钟用料猪腰适量花椒适量青/红辣椒适量葱少许姜少许蒜少许料酒适量生抽适量味精适量盐适量炒腰丝的做法前期准备：1.片腰丝，猪腰1劈2，中间猪骚不要。处理好的猪腰切斜刀，在中间部分反方向切开。90度切丝，用推刀法。2.花椒煮水3.辣椒洗净切丝4.葱姜切丝，...
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爆炒腰花的做法和图解 好吃的爆炒腰花家常做法

  • 爆炒腰花

  • 下酒菜，家常做法，孩子不吃辣，吃腌菜过敏，其实加点酸萝卜或者酸辣椒会更好吃用料猪腰3个红椒2个料酒1勺小红椒3个蒜2瓣大葱2片菜红椒1个蚝油1勺酱油1勺盐适量爆炒腰花的做法猪腰处理好切畸刀小块把小辣椒和蒜爆香放入大葱丝加腰花大火爆炒加红椒加耗油，酱油，盐，料酒出锅...
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黄花炒三丝的做法和图解 好吃的黄花炒三丝家常做法

  • 黄花炒三丝

  • 健脑清热的美味家常菜用料干黄花菜50克胡萝卜1根干木耳30克辣椒1个肉300克豆瓣酱1勺八角1个姜末1勺蒜末1勺白糖1勺醋1勺黄花炒三丝的做法热锅凉油爆香豆瓣酱、八角、姜蒜末，加入肉丝炒到变色加入胡萝卜丝大火翻炒3分钟加入黄花丝、木耳丝，继续翻炒5分钟，最后加辣椒丝、白糖...
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清炒腰花的做法和图解 好吃的清炒腰花家常做法

  • 清炒腰花

  • 用料猪腰3个竹笋1只小葱3根料酒1勺淀粉1勺生抽1勺盐1/2茶匙糖1茶匙胡椒粉1抖油适量清炒腰花的做法新鲜猪腰拜托商贩做前期处理，去膜，去骚线，打花刀。回家后流水清洗干净，放入网蓝沥干水，切一个半指节大小的块备用。猪腰上浆：用淀粉，盐，糖，料酒拌匀腌制10分钟，使之入味竹笋一只，去壳，...
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🔥宁波美食，爆炒腰花，茭白炒腰花的做法步骤及图解,美味正宗的🔥宁波美食，爆炒腰花，茭白炒腰花做法

  • 🔥宁波美食，爆炒腰花，茭白炒腰花

  • 下酒美食用料茭白5根猪腰1个料酒25克生抽25克老抽5克鸡精3克蒜泥10克野山椒，泰椒各1个葱段5克🔥宁波美食，爆炒腰花，茭白炒腰花的做法猪腰去除中间部分的腰臊，然后改花刀，茭白切片，切少许蒜泥，野山椒，泰椒水开后放入料酒腰花烫15秒去腥之后放入清水中洗去血末另起锅热锅热油放入小...
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炒腰花的做法和图解 好吃的炒腰花家常做法

  • 炒腰花

  • 用料猪腰2个洋葱1个小一点胡萝卜半根青椒1个红椒1个油20克生抽10g老抽5g料酒10g炒腰花的做法腰花放入网篮，加水没过猪肝，5分钟/50度/速度5清洗，图片是洗过的腰花清洗干净腰花后加料酒老抽生抽腌制20分左右主锅加油和洋葱，3分钟/V/反转小勺加入腰花、胡萝卜、青红椒，设置5分钟/...
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炒素腰花的做法和图解 好吃的炒素腰花家常做法

  • 炒素腰花

  • 用料红黄椒素腰花(魔芋)红葱姜蒜黄椒蚝油盐糖水淀粉炒素腰花的做法素腰花用沸水焯一下，浸泡1小时，用蚝油腌制半小时红、黄椒切片,蒜姜切片葱切末备用起锅入油，加温至7分热时，放入葱姜蒜爆香倒入素腰花和红、黄椒片煸炒2分钟，加盐、糖炒匀，最后淋入水淀粉勾薄芡，出锅装盘即可...
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大蒜炒腰花的做法和图解 好吃的大蒜炒腰花家常做法

  • 大蒜炒腰花

  • 用料黑猪腰2个大蒜5根葱姜适量花椒适量料酒少许菜籽油2大勺豆瓣酱2小勺生抽少许大蒜炒腰花的做法腰花改刀切成菱形状，用盐腌制15分钟，揉搓洗净，重复3次，大蒜洗净切段放入料酒、葱姜、花椒，等水烧开后，再放入腰花焯水，再烧开即可捞出备用起锅烧油，放入干辣椒、花椒炸香捞出，放入豆...
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花椒炒三丝的做法和图解 好吃的花椒炒三丝家常做法

  • 花椒炒三丝

  • 简单方便，不重口用料花椒黄瓜胡萝卜黑木耳花椒炒三丝的做法压缩黑木耳进水，泡大黄瓜，胡萝卜洗净切丝；泡好的黑木耳也切丝备用开火冷油，放花椒油热至7成熟时，花椒就会发出香味了，这时先下胡萝卜丝翻炒炒至6成熟时下黑木耳丝，一起翻炒，加点盐炒个1,2分钟，最后放黄瓜丝翻炒几下即可出...
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三香拌腰花的做法和图解 好吃的三香拌腰花家常做法

  • 三香拌腰花

  • 剁椒小葱与蒜末热油浇之加生抽敲黑板、划重点，挺胸收腹跟我念。哈哈，开个玩笑啦！只不过上述十四字大法信众甚多，极具普适性。当家里某位吃货食欲不振、或是自己黔驴技穷时，都可以祭出来，翻翻冰箱、找点存货，这么一搭配，多半会有惊艳效果哦！今天重点介绍该法施之于腰花的组合吧。用...
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