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非油煎版干煸豆角的做法食谱

简单易学的非油煎版干煸豆角美食做法

  • 非油煎版干煸豆角

  • 我家娘亲大人胆囊炎吃油煎的东西无能啊！！！！只好把干煸豆角里的用油煎炒豆角这个步骤给改了啊啊啊啊啊用料豆角姜米少量肉末蒜米碎干辣椒生抽非油煎版干煸豆角的做法豆角摘干净后，坐一锅开水，加适量的盐，将都极爱哦过水焯一下去除豆腥味【这步很简单，对不对！】。这样豆角出来的颜色...
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干煸豆角，非常美味呦的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角，非常美味呦做法

  • 干煸豆角，非常美味呦

  • 用料花椒少许干辣椒适量肉末适量蒜适量糖适量料酒适量生抽适量盐适量干煸豆角，非常美味呦的做法将豆角洗干净切好将肉末提前腌制好，加入料酒将麻椒，蒜，葱花，辣椒切好备好油温大概70度左右，放入豆角炸至起皱。炸好豆角，起皱将腌制好的肉末炒至变色加入刚才准备的麻椒，蒜，辣椒，葱花，爆...
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干煸豆角的详细做法大全,简单又营养的干煸豆角做法

  • 干煸豆角

  • 用料豆角200克瘦肉200克葱姜蒜干辣椒8个酱油2勺鱼肉鲜10克干煸豆角的做法瘦肉，葱姜蒜，干辣椒，豆角要先焯水豆角用油煎一下，煎成视频的样子就可以了葱姜蒜，干辣椒下锅爆香，然后肉下锅加中餐调味新品鱼肉鲜调味料首创复合调味替代其他的香辛料美味一步搞定特别方便，大火翻炒入味加...
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干煸豆角（少油纯素版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（少油纯素版）做法

  • 干煸豆角（少油纯素版）

  • 干煸的东西很香，但是超级耗油，非常不健康。偶然的机会，电视上一个美食节目介绍了少油的方法（不記得名字了），在这里推荐给大家，一起享受健康的美味。用料豇豆500克蒜3瓣干辣椒2个生抽2勺花椒10粒姜2片糖2勺盐1勺蚝油1勺花椒油1-2勺辣豆瓣酱2-3勺干煸豆角（少油纯素版）的做法準備食材...
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简单易学的非油炸版干煸豆角美食做法

  • 非油炸版干煸豆角

  • 如果想快速做好就油炸，不喜欢油炸就得耐心小火慢慢煎，味道很赞用料豇豆适量克葱姜蒜看自己喜好生抽1勺糖适量提鲜盐适量花椒适量粒非油炸版干煸豆角的做法豆角洗净，切稍微长点的段，我喜欢手掰的。水开了倒进去焯水两分钟左右，不要煮太狠，断生就行。焯好水捞出来过凉控水。用平...
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干煸四季豆（非油炸）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆（非油炸）做法

  • 干煸四季豆（非油炸）

  • 爱吃四季豆，但是油炸吃多了不健康。可以试试这一版，用一点点油模拟油炸，也能做出美味的四季豆。用料四季豆300g蒜末适量瓣盐1-2克食用油少量料酒1勺干煸四季豆（非油炸）的做法四季豆择洗干净，蒜剁成蒜末。锅内放入一点点油，油热后放入四季豆。模拟油炸！不要翻炒，待底部的四季豆皮变...
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少油无辣版干煸豆角的做法步骤及图解,美味正宗的少油无辣版干煸豆角做法

  • 少油无辣版干煸豆角

  • 少油无辣版干煸豆角。我们虽然吃辣不行，但这道菜这个做法，可以以假乱真啊！！！让眼睛大饱“辣”福，舌头又不必强忍“辣”罪，美哉妙哉😉😉😉！！！水煮5分钟，空锅，小火慢炒，干煸5分钟，出现焦斑出锅备用。热锅少油，下葱姜蒜末爆香，下红柿子椒末翻炒，加生抽、料酒适量，翻炒均匀，下豆角，加白糖、鸡粉适...
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干煸豆角～少油健康版的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角～少油健康版做法

  • 干煸豆角～少油健康版

  • 用料四季豆，干辣椒，葱姜蒜，干虾米，生抽，盐，糖干煸豆角～少油健康版的做法把豆角掰长一些冲洗干净，沥干水分。干虾米用温水泡一下多冲洗几遍沥干水分锅里放油平时炒菜的量就可以啦～大概一两勺先用中大火炒软再开中小火或者小火，慢慢煸豆角豆角表面出虎皮为止乘出来备用热锅凉油，先炒一...
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干煸豆角（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（少油版）做法

  • 干煸豆角（少油版）

  • 干煸豆角往往要放很多油炸至干瘪，但是过于油腻，所以做了少油版用料豆角克干辣椒个蒜姜花椒干煸豆角（少油版）的做法豆角洗净切段，沾水也没关系，不粘锅加热，倒入豆角，在锅里小火干烧翻炒直到豆角水分蒸发，出一点虎皮倒入薄油，能均匀裹住豆角即可，中火翻炒很快就会变成干瘪的样子，而且这...
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非油炸版干煸四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的非油炸版干煸四季豆做法

  • 非油炸版干煸四季豆

  • 用料四季豆400克干辣椒3个花椒10粒豆瓣酱1勺肉末30克姜2片蒜1瓣葱头2个非油炸版干煸四季豆的做法准备食材，四季豆切成差不多长短的段，尽量沥干水。肉末可以用牛肉、猪肉等。平底锅薄薄一层油，油热后加四季豆，翻炒均匀，铺平。盖上锅盖，中小火煸。一是防止溅油，二是让四季豆内的水...
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干煸豆角/干煸四季豆的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角/干煸四季豆做法

  • 干煸豆角/干煸四季豆

  • 用料五花肉末100克四季豆300克，择筋-掰成段葱姜蒜末干红辣椒段干煸豆角/干煸四季豆的做法油锅：7成热放入豆：表皮起皱-沥油捞出。（约5分钟）锅中:补少许油肉末：出油葱姜蒜末&干红辣椒：香味烹入料酒生抽倒入四季豆：炒熟调入盐&糖。...
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非油炸版干煸豆角好吃的烹饪方法 非油炸版干煸豆角的地道做法和步骤

  • 非油炸版干煸豆角

  • 准备时间：5min制作时间：15min难度：★★份量：2人份适用场合：午餐晚餐便当用料豆角200g肉末80g蒜3瓣辣椒适量花椒适量生抽5g糖3g非油炸版干煸豆角的做法将洗净的豆角控干水分后切成段。豆角放入微波炉中高火加热5分钟左右，取出小火煎至金黄备用油下锅，加入蒜末，姜末爆香，然后加肉末...
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肉末干煸豆角（少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉末干煸豆角（少油版）做法

  • 肉末干煸豆角（少油版）

  • 这道菜是我家下饭菜排行榜上名列前茅的一道，可荤可素可辣可不辣，但是无论怎样其下饭的本质不会变。用料肉末50克四季豆500克干辣椒4个花椒50粒碎米芽菜少量生抽2勺肉末干煸豆角（少油版）的做法豆角掐丝洗净掰成小段。热锅加入少量油，油热调中小火，放入豆角，慢慢煸炒，隔一分钟翻炒...
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干煸豇豆（油煎版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豇豆（油煎版）做法

  • 干煸豇豆（油煎版）

  • 平时不怎么喜欢吃的蔬菜，因为总觉得难熟，一不小心吃的拉肚子，最近get了油煎的新吃法，简单操作，超级下饭，全家都喜欢吃～用料豇豆吃多少用多少蒜2瓣姜2片糖半勺盐半勺六月鲜根据豇豆量加干煸豇豆（油煎版）的做法洗好的豇豆，没切开前先沥水，因为油煎的时间会长，最后不要有水，不然炸的很忧...
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干煸豆角（健康少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（健康少油版）做法

  • 干煸豆角（健康少油版）

  • 用料豇豆500克蒜半头糖一小勺酱油一小勺盐一小勺干辣椒十几个干煸豆角（健康少油版）的做法新鲜豇豆掰成六厘米左右的长段。煮开水焯一分钟断生。切好蒜末，辣椒段，辣椒籽扔掉不要。沥干水分后取不粘锅，放少许油煸炒豇豆。煸炒至表皮呈虎皮色，放置一旁待用。锅中加少许油，油热后放...
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干煸豆角@的做法和图解 好吃的干煸豆角@家常做法

  • 干煸豆角@

  • _OQ用料四季豆克蒜瓣干辣椒个花椒粒姜片生抽勺干煸豆角@的做法_OQ...
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烤箱版少油干煸豆角的做法步骤及图解,美味正宗的烤箱版少油干煸豆角做法

  • 烤箱版少油干煸豆角

  • 超爱吃干煸豆角，但是太油，怕胖的我于是尝试一下用烤箱把它先烤干，不错，比水煮出来效果好。用料豇豆100克干辣椒4个花椒15粒蒜3瓣葱5克油2.5克盐适量烤箱版少油干煸豆角的做法豇豆洗净切段，平铺入烤箱，180度15分钟。不粘锅下油，炒香干辣椒，花椒蒜片葱丝，下豇豆，慢慢煸。差不多了就下...
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干煸豆角（家庭少油版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（家庭少油版）做法

  • 干煸豆角（家庭少油版）

  • 上学那会儿，几个同学一起下馆子，都必须点一道干煸豆角，现在想想，青春真好，总有那么几个人，出现在脑海里。用料干辣椒个花椒粒蒜瓣糖克盐少许克麻椒适量郫县豆瓣酱半勺干煸豆角（家庭少油版）的做法豆角处理完后下，7成热下油锅炸，炸到表皮微黄的时候捞出，待油热后复炸，这样，是为了去掉多...
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干煸四季豆-非油炸的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆-非油炸做法

  • 干煸四季豆-非油炸

  • 四季豆味道清香营养全面，在换季的时候吃正好合适。四季豆口感鲜嫩热量低，含有大量的钙、铁元素、胡萝卜素、维生素A和维生素C等营养物质，其中维生素K能强壮骨骼，对于孩子长个有好处，尤其适合生长发育的孩子食用。用料四季豆250克肉末100克辣椒1个蒜米2瓣生姜一小块生抽1勺盐适...
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免油炸版「干煸豆角」的做法步骤及图解,美味正宗的免油炸版「干煸豆角」做法

  • 免油炸版【干煸豆角】

  • 百吃不厌的经典家常菜【干煸豆角】，全程不放水，豆角也没有用油提前炸一遍只是依靠适当的油温和锅的热度，将豆角本身的水分煸炒出来，同时也令各种调料的味道入到其中，香气十足，非常入味好吃的一道下饭菜！用料【主料】豆角【配料】大蒜5瓣花椒粒10粒干辣椒段5颗生姜末【调料】盐多...
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干煸豆角—极简少油版的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角—极简少油版做法

  • 干煸豆角—极简少油版

  • 不用油炸也能吃到干煸豆角啦～无肉哦用料豆角蒜葱辣椒花椒十三香干煸豆角—极简少油版的做法豆角掰段，洗净配料切碎锅放油，小火烧热，放进配料炒香豆角入锅，小火煸，10分钟左右，中间加盐豆角抽抽变软泛白后出锅小贴士火要小！...
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干煸豆角的做法和图解 好吃的干煸豆角家常做法

  • 干煸豆角

  • 全网最简单粗暴的干煸豆角做法，家里的厨师长辈吃了都夸好～用料豆角500g生抽两勺盐2克干辣椒三个大蒜一头芝麻5克干煸豆角的做法将豆角洗净晾干，下油锅炸至全熟（一定要全熟喜欢干香的炸至金黄，喜欢脆嫩的炸熟就行控干油份后另起一锅，大蒜扒去外皮一刀两半后下锅炒香，加入干辣椒段...
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〔铁工房〕非油炸干煸豆角的做法步骤及图解,美味正宗的〔铁工房〕非油炸干煸豆角做法

  • 〔铁工房〕非油炸干煸豆角

  • 最喜欢吃饭店的干煸豆角，可是饭店的干煸豆角都要油炸，总吃不健康，在家里总油炸也不方便，我就试做了多次，做出了只放油，盐，花椒，不放其它佐料的干煸豆角，可是味道并不差！每次有人吃完，都会问它的做法！用料豇豆400克花椒10粒盐适量油2勺〔铁工房〕非油炸干煸豆角的做法将豆角择好，洗净后...
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干煸四季豆（家庭非油炸版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸四季豆（家庭非油炸版）做法

  • 干煸四季豆（家庭非油炸版）

  • 一般干煸四季豆，都是要用油炸至虎皮状。但是像我这种普通家庭，不敢放太多油。只好换个办法，不放那么多油炸。直接放点油煸至虎皮状。用料四季豆250克肉末100克干辣椒10个花椒15粒蒜6瓣生抽1勺蚝油1勺盐，油适量干煸四季豆（家庭非油炸版）的做法这是同事送的四季豆，她家婆种的。看...
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干煸豆角（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的干煸豆角（无油版）做法

  • 干煸豆角（无油版）

  • 就这道菜真的太费米饭了用料豆角一斤蒜8瓣小米辣适量生抽适量老抽适量糖适量胡椒粉适量鸡精适量水淀粉适量干煸豆角（无油版）的做法生豆角到一点点油拌匀，空气炸锅180度20分钟大蒜打成蒜末，小米辣切段儿备用起锅烧油，炒香蒜末和小米辣放入豆角加入调料和水淀粉收汁儿出锅开吃！...
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