![简单易学的无水无油芝麻酱美食做法]( "简单易学的无水无油芝麻酱美食做法")
- 估计每个人都特别喜欢芝麻酱（有的地方叫麻酱），但是现在超市里卖的芝麻酱还真的没有芝麻的味道，有的写着是芝麻酱，但是味道是花生酱，因为一直花生比芝麻不知要便宜多少，所以外面卖的芝麻酱里到底放了多少芝麻只有厂家自己知道。那么我们自己在家里如何做出纯正的芝麻酱呢？我看了网...
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![无油黑芝麻的做法和图解 好吃的无油黑芝麻家常做法]( "无油黑芝麻的做法和图解 好吃的无油黑芝麻家常做法")
- 黑芝麻具有蛋白质、脂肪、糖类、芝麻酚、维生素A、维生素E、卵磷脂、铁和钙等多种矿质元素。1.黑芝麻中的油脂大部分是不饱和脂肪酸，有提高大脑发育和改善记忆力的作用；特别是孕妇食用黑芝麻后对胎儿的大脑发育非常重要；2.黑芝麻中的油脂和纤维素能润滑肠道，帮助食物消化和通...
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![无水酱油肉的做法和图解 好吃的无水酱油肉家常做法]( "无水酱油肉的做法和图解 好吃的无水酱油肉家常做法")
- 黑猪五花肉加上六月鲜8克轻盐原汁酱油，煮熟即可开吃。做法简单，味道不简单。用料五花肉400克酱油4大勺老抽1大勺糖1小勺无水酱油肉的做法五花肉用盐水浸泡佐料放入砂锅中放入五花肉，把肉每一面都蘸上佐料汁隔水慢炖3小时出锅小贴士好吃的食材加上优质的佐料，才能成就好味道！我...
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![无水无油的黑芝麻天使蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无水无油的黑芝麻天使蛋糕做法]( "无水无油的黑芝麻天使蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无水无油的黑芝麻天使蛋糕做法")
- 无油无水，没有蛋黄，烤出来的口感弹性不错，没有戚风那么柔软，也没有海绵那么粗颗粒感。吃起来有点Q，有一些韧性。加了黑芝麻，口感层次也丰富了用料蛋白两个糖24低筋面粉20玉米淀粉5黑芝麻少量，随意无水无油的黑芝麻天使蛋糕的做法蛋白内加一点点白醋，用打蛋器打到打蛋器提起后能有...
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![无糖黑芝麻酱的详细做法大全,简单又营养的无糖黑芝麻酱做法]( "无糖黑芝麻酱的详细做法大全,简单又营养的无糖黑芝麻酱做法")
- 时间：约15-25分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料黑芝麻200g香油15g无糖黑芝麻酱的做法黑芝麻捡干净。平底锅中火，不同翻炒，直至黑芝麻炒香，能闻到香味。放入料理机加少许核桃打碎，打磨到有点浓稠的状态，加香油继续打磨。完成后可以涂抹在面包片上，或者冲饮在牛奶里哦。小贴士「懒饭A...
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![香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）做法]( "香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）的做法步骤及图解,美味正宗的香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）做法")
- 时间：10-20分钟难度：有点难度tips直接写在每个步骤的括号里面了，注意看哦用料花生200克白砂糖125克熟黑芝麻30克香酥快手～黑芝麻花生糖（无油无水）的做法生花生仁200g，放入空气炸锅，160-180度，10-12分钟左右。【没有空气炸锅，用普通锅，不放油，花生倒入锅中，中小火慢慢炒，大概8-10分钟。...
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![破壁机无油黑芝麻酱的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机无油黑芝麻酱做法]( "破壁机无油黑芝麻酱的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机无油黑芝麻酱做法")
- 我家小橙宝6个月加辅食后，吃的辅食基本都是我手工制作的，也有个别的是买来的，最近入手一台破壁机，第一件事就是做一次橙宝最爱的黑芝麻酱，自己做，用的材料是可以控制的，用一台好用的破壁机，做芝麻酱一类的真的是事倍功半👏👏👏用料黑芝麻400克破壁机无油黑芝麻酱的做法准备熟的黑...
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![红糖芝麻酱饼干 素食 无黄油 无蛋 无水 补钙 补铁的做法步骤及图解,美味正宗的红糖芝麻酱饼干 素食 无黄油 无蛋 无水 补钙 补铁做法]( "红糖芝麻酱饼干 素食 无黄油 无蛋 无水 补钙 补铁的做法步骤及图解,美味正宗的红糖芝麻酱饼干 素食 无黄油 无蛋 无水 补钙 补铁做法")
- 超快手的饼干配方，只要混合芝麻酱、红糖、低筋粉和泡打粉4种原料就可以做出香酥可口的小饼干。外面裹一层芝麻更增加香酥的口感，烤完放冷了蘸巧克力溶液就是好吃的巧克力脆皮饼干了。配方是两盘的量，我做了一盘黑巧、一盘白巧。用料芝麻酱250克红糖130克玫瑰盐2克中筋粉120...
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![黑芝麻酱—宝宝无油版的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻酱—宝宝无油版做法]( "黑芝麻酱—宝宝无油版的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻酱—宝宝无油版做法")
- 这道方子用得材料比较简单，专门为宝宝做的食材，无盐无油版！适合7➕月龄的宝宝！用料黑芝麻450克核桃100克黑芝麻酱—宝宝无油版的做法黑芝麻一定清洗(或者可以直接到市场买免洗&熟芝麻），最好用筛子过滤两～三遍，去除小泥沙和其他杂质。我用的是生芝麻，用不粘锅翻炒，这个时间相对...
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![花生芝麻糖（无油无水）的做法步骤及图解,美味正宗的花生芝麻糖（无油无水）做法]( "花生芝麻糖（无油无水）的做法步骤及图解,美味正宗的花生芝麻糖（无油无水）做法")
- 用料熟花生碎280克熟芝麻20克白糖280克花生芝麻糖（无油无水）的做法称好花生放烤箱140度上下火25分钟去皮装入保鲜袋用擀面杖轻轻擀几下，混合好熟芝麻（没有可不放）白糖放入锅里中小火加热不断翻炒，开始融化转小火全部融化后用筷子蘸少许放入凉水，糖液变硬脆就好了放入花生碎和熟...
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![芝麻花生糖(无油)水熬版的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻花生糖(无油)水熬版做法]( "芝麻花生糖(无油)水熬版的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻花生糖(无油)水熬版做法")
- 现在社会琳琅满目的糖果，却怀念小时候健康无添加香喷喷的花生糖……用料花生400克麦芽糖100克白砂糖200克没有麦芽糖可以换成等量白糖，稍微会甜一点点白芝麻200克水适量(我是淹没白糖)白醋(或柠檬汁几滴)芝麻花生糖(无油)水熬版的做法准备好剥皮熟花生和熟芝麻，放烤箱100度...
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![无糖无盐无芝麻酱的「麻辣鸡丝」的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无盐无芝麻酱的「麻辣鸡丝」做法]( "无糖无盐无芝麻酱的「麻辣鸡丝」的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无盐无芝麻酱的「麻辣鸡丝」做法")
- 减肥的人对鸡胸肉一定不陌生，可是吃过水煮鸡胸肉的宝宝都对鸡胸肉的味道望而却步。可是这道有了好吃调味料的鸡胸肉那可真是一下可以吃下一大盘。无糖无盐无芝麻酱的麻辣鸡丝味道一点不输给手撕鸡，这个减肥餐我保存啦，亲测吃完会掉秤[哈哈]特此送上酱汁全攻略~用料鸡胸肉花...
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![自制无油版花生芝麻酱的做法步骤及图解,美味正宗的自制无油版花生芝麻酱做法]( "自制无油版花生芝麻酱的做法步骤及图解,美味正宗的自制无油版花生芝麻酱做法")
- 觉得自己做的芝麻花生酱，吃的比较放心，花生不用去皮，皮有药用价值，破壁机按酱料键，自带搅拌器辅助搅拌。用料芝麻250克花生200克自制无油版花生芝麻酱的做法芝麻花生炒熟食材直接倒入破壁机按酱料键不用加油，慢慢搅拌，自己会出油做好的花生芝麻酱，香，非常细腻，再装入小瓶子，平常可用...
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![无油无糖黑芝麻碱水贝果的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖黑芝麻碱水贝果做法]( "无油无糖黑芝麻碱水贝果的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖黑芝麻碱水贝果做法")
- 🌟无油无糖的面包是真爱，因为吃起来压力小点，加上贝果韧韧的口感，不管是做三明治还是当佐餐主食，都是不错的选择。🌟这款贝果加了黑芝麻，切记不要贪心加很多，不然面团很硬比较难揉哦。🌟这款面包是需要泡碱水的，由于烘焙碱属于强碱，操作时一定一定要戴手套哦！而且对烤盘也有一定的...
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![无水酱油鸡的做法和图解 好吃的无水酱油鸡家常做法]( "无水酱油鸡的做法和图解 好吃的无水酱油鸡家常做法")
- 最简单美味吃法，量勺只用锅铲，佛系建菜谱，佛系拍图，想想就拍拍，文本表述，想起再补图.😄用料油锅铲2勺姜适量蒜头几个随意葱头几个随意冰糖1小块鸡腿3只酱油锅铲3勺料酒锅铲3勺无水酱油鸡的做法热锅下姜蒜葱头大蒜冰糖，接着放2锅铲油烧热配料，再放鸡腿带皮正面煎一下.煎完皮倒2锅...
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![无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸做法]( "无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸的做法步骤及图解,美味正宗的无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸做法")
- 用料黑芝麻酱105克杂粮粉75克（用量为大概，不同品牌用量有区别，具体情况具体分析）无油无糖无蜂蜜黑芝麻丸的做法黑芝麻酱倒到碗里多次少量的加入杂粮粉每一次加完都要搅拌至看不到干粉直到混合物不粘手，就可以搓成一个个小球，用锡纸包着，想吃了就拿一颗...
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![无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱做法]( "无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油无水 顺滑颗粒 纯黑芝麻 核桃 花生酱做法")
- 健身吃全麦面包🍞涂抹很好吃没放水，没油，没糖用料花生500克黑芝麻150克核桃500克无糖无油无水顺滑颗粒纯黑芝麻核桃花生酱的做法核桃用手剥开，烤箱烤一会，或者小火抄下，注意不要过头糊了，去皮衣也可以不去也可以。不影响所谓的苦涩口感红色花生米烤箱烤160度25分钟左右，自己喜欢...
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![黑芝麻酱(无油无糖)好吃的烹饪方法 黑芝麻酱(无油无糖)的地道做法和步骤]( "黑芝麻酱(无油无糖)好吃的烹饪方法 黑芝麻酱(无油无糖)的地道做法和步骤")
- 无油无糖版黑芝麻酱，可以用来做各种馅料。用料黑芝麻500克破壁机一台黑芝麻酱(无油无糖)的做法黑芝麻洗净，在锅里炒熟，炒至噼里啪啦响，用手可以碾碎的状态，然后晾凉。破壁机有果酱功能的用果酱功能，没有果酱功能的用点动程序或者果蔬程序，没有果酱功能的黑芝麻一定要多，最少要500...
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![无油芝麻糖的做法和图解 好吃的无油芝麻糖家常做法]( "无油芝麻糖的做法和图解 好吃的无油芝麻糖家常做法")
- 用料白砂糖100克熟芝麻100克无油芝麻糖的做法小火熬化糖，变成香油色放芝麻关火，杆成你喜欢的样子切块开吃😁😁小贴士不用任何技术，记住糖不要熬过了，会苦的...
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![备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖的做法步骤及图解,美味正宗的备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖做法]( "备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖的做法步骤及图解,美味正宗的备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖做法")
- 突然想到做着试一试，什么时候做的比较好了就记录下来，等到过年做一波超多的，当年货啦～毕竟有小孩来拜年的，他们比较喜欢吃糖。用料芝麻糕材料：麦芽糖184克芝麻200克核桃80克红枣90克普通花生糖材料：糖霜（太古）60克白砂糖60克花生+核桃120克备年货之无水无油版芝麻糕与花生糖的做法...
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![芝麻贝果（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻贝果（无糖无油）做法]( "芝麻贝果（无糖无油）的做法步骤及图解,美味正宗的芝麻贝果（无糖无油）做法")
- 无糖无油～外层脆壳裂纹美得不行，但内心依旧柔软。水量不大，不加油，手揉友好版本，但要注意保证湿度，避免面团失水过干开裂。用料海绵酵头高筋面粉（51.4%）510克干酵母（0.31%）3克水（57.1%）567克主面团高筋面粉（48.6%）482克盐（2%）20克干酵母（0.16%）1.5克麦芽糖浆（0.94%）*可用蜂蜜、红糖代替14克黑...
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![花生芝麻糖（无水无油版）好吃的烹饪方法 花生芝麻糖（无水无油版）的地道做法和步骤]( "花生芝麻糖（无水无油版）好吃的烹饪方法 花生芝麻糖（无水无油版）的地道做法和步骤")
- 爸爸喜欢吃芝麻糖花生糖，这次做点给他，纯手工没有任何添加剂，好香好香用料花生500克芝麻100克白糖260克花生芝麻糖（无水无油版）的做法花生烤熟，去皮（建议买小颗粒的花生），把芝麻和花生混合均匀，然后烤箱里继续保温白糖倒入无水无油的锅里，炒至融化，用中小火，这一步会有点累哈，手酸，为了...
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![黑芝麻酱（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻酱（无油版）做法]( "黑芝麻酱（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻酱（无油版）做法")
- 搜了菜谱貌似还没有人建过无油的黑芝麻酱的菜谱..所以我就建了一个(ㅍ_ㅍ)超简单有一个料理/破壁机就轻松搞定～用料黑芝麻（熟的）蜂蜜白糖or红糖黑芝麻酱（无油版）的做法如果你的芝麻没有熟就把它炒熟(｡･ω･｡)判断芝麻熟没熟就是你用铲子把它铲起来几乎没有粘在铲子上很干爽就证明它...
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![vitamix-黑芝麻酱（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的vitamix-黑芝麻酱（无油版）做法]( "vitamix-黑芝麻酱（无油版）的做法步骤及图解,美味正宗的vitamix-黑芝麻酱（无油版）做法")
- 这次我们做的黑芝麻酱无需额外添加油脂，只需要用到高品质的黑芝麻粒，利用vitamix专业破壁技术将黑芝麻中所含油脂全部萃取出来，只需要1分钟，打完整个厨房都弥漫黑芝麻的香味…早上用来涂吐司非常方便。用料熟黑芝麻300克黑糖20gvitamix-黑芝麻酱（无油版）的做法芝麻倒进容杯。（JR...
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![黑芝麻酱戚风（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻酱戚风（无油）做法]( "黑芝麻酱戚风（无油）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻酱戚风（无油）做法")
- 新购了一瓶黑芝麻酱，这次不做黑芝麻丸也不做小饼干。黑芝麻中含有丰富的纤维素，它的功效和营养价值很高。为了给孩子补充营养，这次用它做了戚风蛋糕，成品出炉弹性十足，保留着芝麻的酱香味儿，很好吃😋用料鸡蛋5个黑芝麻酱60克牛奶102克低筋粉56克玉米淀粉9克细砂糖42克柠檬汁3克...
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