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碧玉菠菜卷的做法食谱

碧玉菠菜卷的做法和图解 好吃的碧玉菠菜卷家常做法

  • 碧玉菠菜卷

  • 美味健康的一道菜哦！用料面粉250～300g鸡蛋2只菠菜5小棵水400ml盐适量萝卜两根土豆一个火腿肠两根芝麻适量碧玉菠菜卷的做法菠菜煮熟，放晾后和水一起放入【myjuicer】原汁机稍搅拌一下。这机子是我的最爱哈哈❤️萝卜、土豆切条加点油盐炒熟～备用面粉➕鸡蛋，再慢慢倒入菠菜汁搅拌...
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碧玉蔬菜饼的做法和图解 好吃的碧玉蔬菜饼家常做法

  • 碧玉蔬菜饼

  • 使用任何蔬菜都能制作的早餐饼，家里剩下的或者不想吃的青菜都能拿来使用，而且可以让你的早餐不仅有蛋白质，同时也包含蔬菜的营养。简单方便不费时间。第一次做或者不会做饭的都能成功。用料蔬菜少许鸡蛋2个面粉少许盐少许胡椒少许碧玉蔬菜饼的做法蔬菜用水焯一下，然后放榨汁...
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蔬菜碧玉冻的做法和图解 好吃的蔬菜碧玉冻家常做法

  • 蔬菜碧玉冻

  • 经历了海外几乎无蔬菜的一个月高卡路里生活我最想要的就是1.减肥2.青菜这时无热量的寒天就是最佳选择了用料各式蔬菜少许寒天10g鸡蛋1颗蔬菜碧玉冻的做法10g寒天配900克水（450g水，450g高汤），多点水就嫩一点，少点水口感就硬一些，大家可以自己尝试看看。寒天泡热水后，再用450克g水...
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碧玉环的做法和图解 好吃的碧玉环家常做法

  • 碧玉环

  • 用料苦瓜红豆馅适量盐，白糖碧玉环的做法苦瓜洗净，切5CM厚的段，用勺子挖净瓜瓤，用冷水泡一会，水中加适量盐。开水中加一勺糖，加入苦瓜焯一分钟。焯好捞出直接泡冷水里。晾凉之后捞出，用厨房纸吸净水分。把红豆沙填入苦瓜，摆盘则可。当然馅料可以换成其他，如长山药馅+糖桂花等。...
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碧玉柱的详细做法大全,简单又营养的碧玉柱做法

  • 碧玉柱

  • 这是哥哥送给弟弟的一道拿手菜马兰头+蘑菇+杏鲍菇👀高蛋白低脂肪富含多种维生素矿物质和人体7种必需氨基酸清热解毒健脾养胃补血止血增强人体免疫力色香味俱全👀清淡可口健康营养价值高的冷菜用料马兰头500克蘑菇6个杏鲍菇7个盐适量味精适量香油适量碧玉柱的做法拣出好的...
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碧玉白菜卷的做法和图解 好吃的碧玉白菜卷家常做法

  • 碧玉白菜卷

  • 夏日菜谱☀简单又美味附带两种蘸料配方✨用料大白菜叶8~12片姜5克胡萝卜50克香菇5朵中豆腐（不嫩不老）1块生抽2克盐1克胡椒粉适量蘸料（1）青红椒（不吃辣可以不加）适量生抽30克糖2克醋2克水15克碧玉白菜卷的做法摘下大白菜中比较大的叶子，清洗干净后，焯水30秒。香菇泡软、胡萝卜切块...
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超多汁！不吃菠菜也爱吃的碧玉饺子！的做法步骤及图解,美味正宗的超多汁！不吃菠菜也爱吃的碧玉饺子！做法

  • 超多汁！不吃菠菜也爱吃的碧玉饺子！

  • 做东西要用心，不能马虎将就，是我一直的习惯，虽然可能不是最好，但至少是用心去做。从食材到餐具，都要花心思，只要你用心做，做出来的东西不会差。今天做的饺子，加了点心思，增加了新鲜感，对于不吃菠菜的我，这是一个很好的的办法，估计小孩子也很容易接受。用料饺子皮A（白）：中筋面粉300g盐3g...
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越南越美之——小家碧玉牛卷菇菜的做法步骤及图解,美味正宗的越南越美之——小家碧玉牛卷菇菜做法

  • 越南越美之——小家碧玉牛卷菇菜

  • 饮食习惯、饮食文化就像各个地方的口音一样，各不相同。如果把牛肉比喻成英语，那么每个国家的人说英语的口音也是不同的。换句话说，如果你觉得印度口音的英语超难听懂，那也只能说明人家的口音你听不懂而已，不能说明人家不会讲英语。因此，多听多学人家的口音，会发现，其实人家的英语...
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菠菜卷卷的做法和图解 好吃的菠菜卷卷家常做法

  • 菠菜卷卷

  • 用料鸡蛋5个菠菜卷卷的做法菠菜卷卷做法：食材：2斤菠菜，一小把韭菜，粉条，5个鸡蛋，肉馅10元的。做法：菠菜和韭菜切段备用，炒鸡蛋，煮粉条，备用，炒肉-热油，放花椒捞出，倒肉炒熟放葱姜末，全部食材倒在一起，放花椒面一勺，十三香一勺。和菜一起拌匀。擀面皮，面皮擀好后，菜里最后放盐，卷菠菜卷即可。...
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碧绿菜卷的做法和图解 好吃的碧绿菜卷家常做法

  • 碧绿菜卷

  • 用料牛皮菜（亦可用大白菜、卷心菜）二十片鲮鱼肉300克（可全部改成猪肉糜）猪肉糜100克青蒜3棵调味料：胡椒粉适量盐适量生抽适量碧绿菜卷的做法尽量取大片均匀的叶片把硬梗切下备用叶子烫软鲮鱼肉摔打起胶，拌入猪肉糜、青蒜叶子沫，加入调料调味取适量鱼肉馅放在烫软的叶子上，可在较...
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碧玉蔬菜卷的做法和图解 好吃的碧玉蔬菜卷家常做法

  • 碧玉蔬菜卷

  • 清淡可口，好吃易做，减肥瘦身之佳品。用料圆白菜叶、齐善甘露素火腿、青红柿椒、芹菜、青瓜、胡萝卜齐善素鸡粉、生抽、老抽、糖、盐、味精碧玉蔬菜卷的做法准备好材料洗净，把甘露素火腿、青红柿椒、芹菜、青瓜、胡萝卜切成长条备用。把圆白菜叶放入开水锅中中焯水2分钟捞出，...
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绿碧青菜卷的做法和图解 好吃的绿碧青菜卷家常做法

  • 绿碧青菜卷

  • 用料白菜叶子猪肉荸荠（马蹄）虾仁油盐酱醋胡椒粉料酒姜片水淀粉绿碧青菜卷的做法猪肉，荸荠、虾仁剁碎，加料酒，胡椒粉、少许盐，醋、酱油腌制入味白菜叶子用开水焯软，加些花生油，保持绿色在肉馅里适量加些水淀粉，以便更好成型展开白菜叶子，把肉馅卷起来，包好入蒸锅蒸五分钟，取出把蒸出来...
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碧玉呈翠的做法和图解 好吃的碧玉呈翠家常做法

  • 碧玉呈翠

  • 刚医院跑回来，冰箱里随便拿了些食材用料澳门豆捞墨鱼滑半盒黄芽菜嫩叶四颗伊町拉面一把碧玉呈翠的做法把滑解冻备用黄芽菜嫩叶洗净，切段将水煮开，先用小勺片入墨鱼滑，待其浮起，放入切好的黄芽菜，因为黄芽菜不易煮熟，所以需要煮上5分钟，待叶子呈翠绿色，再放入面条。稍等片刻即可取...
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碧菠浓汤的做法和图解 好吃的碧菠浓汤家常做法

  • 碧菠浓汤

  • 以前用南瓜做过浓汤，家人都很喜欢，这次想着用菠菜做个浓汤，应该也很不错，光是这碧绿的颜色，大冬天的看了心情就会变得很好吧！浓汤做法很简单，即使是厨房新手，也能轻松胜任。用料都是偏西式的，所以算是蔬菜西式的吃法，吃起来是很浓郁的奶香味拌着些许蔬菜的清香味道。用料菠菜淡奶油...
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小家碧玉的做法和图解 好吃的小家碧玉家常做法

  • 小家碧玉

  • 用料雪菜，白菜，蒜子小家碧玉的做法因为雪菜单吃有点咸了，就突发奇想和小白菜在一起炒着吃，没有放盐了。下油，半熟，下蒜子爆香，下雪菜，翻炒一小会，下白菜，不停翻炒，炒五到八分钟，装盘，全程大火。...
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鲜虾碧玉卷的做法和图解 好吃的鲜虾碧玉卷家常做法

  • 鲜虾碧玉卷

  • 用料卷心菜4片虾仁8—10个胡萝卜半根香菜适量料酒生抽鲜虾碧玉卷的做法取4片卷心菜去白茎，切成6—7厘米宽；胡萝卜切成粗条虾仁去肠洗净，用少许料酒腌一下去腥小锅烧水，分别把卷心菜、胡萝卜各自焯水；取出后用冷水过一下卷心菜在底，放适量胡萝卜、虾仁，卷起来绑上香菜上蒸锅，开锅...
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双色玉子烧（菠菜鸡蛋卷）的做法步骤及图解,美味正宗的双色玉子烧（菠菜鸡蛋卷）做法

  • 双色玉子烧（菠菜鸡蛋卷）

  • 前些天看《461个便当》大受启发，冷吃也好吃的玉子烧，又看到B站up的配方，终于实验出可心的配方！用料鸡蛋3个菠菜150克白酱油5ml味淋10ml牛奶5ml糖2克橄榄油1勺双色玉子烧（菠菜鸡蛋卷）的做法菠菜去根，洗净，控水烧锅开水，水开，加点盐，放菠菜烫30秒后，捞出放冰水里，等菠菜凉了就捞出用手挤...
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简单易学的碧玉卷（韭菜饼）美食做法

  • 碧玉卷（韭菜饼）

  • 从小就吃的小吃是家乡的记忆犹记得吃过一次惊为天人的韭菜饼，念念不忘。自己做的米浆皮还是稍微差了点，以后改进了再更新。用料韭菜150g大米（最便宜的米）300g水450ml+-盐5g鸡蛋1-2个馅：豆腐干适量五花肉适量笋干适量胡萝卜适量油盐味极鲜酱油适量碧玉卷（韭菜饼）的做法将韭菜切细...
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美美的碧玉般的菠菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的美美的碧玉般的菠菜卷做法

  • 美美的碧玉般的菠菜卷

  • 一直想做的菠菜卷，自己用五蛋的蛋糕卷方子改的，不用特别精确。用料鸡蛋5个油50克菠菜汁70克左右糖50克低粉60克白醋几滴夹心原味奶油淡奶油250克奶粉10克糖20克香草精几滴美美的碧玉般的菠菜卷的做法几颗菠菜焯水，捞起后在破壁机里打成菠菜泥，取70克左右，然后就按平时烤蛋糕卷...
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碧玉珊瑚卷的做法和图解 好吃的碧玉珊瑚卷家常做法

  • 碧玉珊瑚卷

  • 天的这个碧玉珊瑚卷，名字是我自己瞎杜撰出来的！做了有些日子了，可是一直都没有个合适的名字，所以一直都没发！要说这个卷卷的滋味，酸甜可口，还有点淡淡的糖桂花的清甜！非常适合现在这个季节来吃啊！用料山楂糕黄瓜草莓糖桂花白糖白醋碧玉珊瑚卷的做法黄瓜洗净,用刮皮器刮出长薄片.草...
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碧菠盈袖的做法和图解 好吃的碧菠盈袖家常做法

  • 碧菠盈袖

  • 碧菠盈袖用料凉皮一张老干妈香辣酱3大勺菠菜一小把鸡蛋两个香醋2勺美极鲜酱油一勺麻油一勺盐一勺白糖半勺味精半勺碧菠盈袖的做法菠菜洗净，锅内注入清水，烧滚后，放入菠菜焯熟，捞出放冷水内过凉，挤净水分。鸡蛋液加一勺玉米淀粉煎成蛋皮备用取凉皮一张，将挤干水分的菠菜整齐的码...
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碧玉翡翠卷的做法和图解 好吃的碧玉翡翠卷家常做法

  • 碧玉翡翠卷

  • 漂亮的颜色，清脆的口感用料青笋花椒干辣椒盐鸡精碧玉翡翠卷的做法青笋去皮用刀刨成均匀的长片，抹上少许盐和鸡精入底味腌制十分钟倒掉多余的水分，将笋片卷成卷摆盘，锅内油烧热，下入花椒和干辣椒炝锅，将油淋在笋卷上...
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碧绿菠菜汤的做法和图解 好吃的碧绿菠菜汤家常做法

  • 碧绿菠菜汤

  • 用料菠菜120克鲜虾250克鱿鱼200克蘑菇50克鸡蛋一个淀粉2汤匙盐适量胡椒粉少许碧绿菠菜汤的做法将菠菜去根部洗净，用开水焯一下，捞出沥干将焯过的菠菜放入搅拌机中加入1杯水搅碎将搅碎的菠菜汁滤出渣得到菠菜汁待用鲜虾去壳去泥肠，背部剖开1/3，去除虾线；鱿鱼剖开腹部去内脏，在内...
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冰菠萝雪碧的做法和图解 好吃的冰菠萝雪碧家常做法

  • 冰菠萝雪碧

  • 酸酸甜甜，冰冰凉凉~好喝用料菠萝🍍1/5个雪碧半瓶冰块5块冰菠萝雪碧的做法1--一小块菠萝切碎碎（压碎出汁会更好）放杯子底部2--放入5个冰块3--剩下的菠萝切成块倒入一点点雪碧用榨汁机榨汁4--把菠萝汁也倒入杯中5--再倒入半瓶雪碧，酸酸甜甜冰冰凉凉！...
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碧玉丝球的做法和图解 好吃的碧玉丝球家常做法

  • 碧玉丝球

  • 用料虾仁丝瓜粉丝料酒盐蒜蓉碧玉丝球的做法虾仁洗净后在背部切一刀，挑出虾线，加料酒、盐等稍腌丝瓜去皮，切段，粉丝泡发取一个盘子，粉丝垫底，中间放丝瓜，用虾仁围边，撒上蒜蓉，入蒸锅蒸五分钟锅里放底油，倒一碗高汤，加少许盐，勾薄芡，勾明油，浇到蒸好的虾球丝瓜上...
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