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红糖黑米粥的做法食谱

红糖黑米粥的做法和图解 好吃的红糖黑米粥家常做法

  • 红糖黑米粥

  • 用料黑米适量红枣八颗红糖20克糯米适量克桂圆10颗红糖黑米粥的做法材料准备好下锅，电饭煲煲2个小时煮沸加红糖不用担心会溢出来～两个小时过后浓浓的很诱～我先干了～你们随意小贴士喝粥也得喝个营养丰富的粥...
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简单易学的红糖红枣黑米粥美食做法

  • 红糖红枣黑米粥

  • 关联商品元宝红糖价格:5产于云南红河州弥勒县的竹园红糖，云南最好的红糖黑米有滋阴补肾、健身暖胃、明目活血等功效，最适于孕妇、产妇补血之用，所以又称“月米”、“补血米”。具有滋阴补肾、明目聪耳的功效。而由黑米熬成的黑米粥更加容易吸收，对你的身体调理是大有益处的。...
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黑米糖藕粥的做法和图解 好吃的黑米糖藕粥家常做法

  • 黑米糖藕粥

  • 记录用量及过程。复刻日食记黑米糖藕粥。一碗粥，暖心暖胃。用料黑米80克血糯米80克冷水1.2升红糖20克藕一节黑米糖藕粥的做法1、80g黑米、80g血糯米，浸泡30分钟。2、锅内放入1.2升冷水，倒入泡好的米。3、再加一节藕去皮切块放入锅中，加入20g红糖，大火煮开。4、转至中小火，继续...
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红糖小米粥的详细做法大全,简单又营养的红糖小米粥做法

  • 红糖小米粥

  • 小米：小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效，还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养；小米中含有丰富B族维生素，具有防止消化不良及口角生疮的功效。用料小米适量红糖1块红枣适量红糖小米粥的做法小米洗净倒入锅中加水大火煮加大枣加红糖美美的早餐完成了小贴...
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红枣黑米粥的做法和图解 好吃的红枣黑米粥家常做法

  • 红枣黑米粥

  • 用料黑米30克糯米20克红枣6颗冰糖20克水500克红枣黑米粥的做法所有材料放入主锅，设25分钟/100度/小勺时间到焖多5分钟就好啦...
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黑米小米花生燕麦熬红糖粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑米小米花生燕麦熬红糖粥做法

  • 黑米小米花生燕麦熬红糖粥

  • 用料黑米一勺小米一勺红糖一勺燕麦好吃多加花生10粒黑米小米花生燕麦熬红糖粥的做法不想写小贴士出国五分钟之前放红糖，食材分批放...
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黑米红薯粥的做法和图解 好吃的黑米红薯粥家常做法

  • 黑米红薯粥

  • 新买了电饭煲试试用料红薯个黑米适量大米适量枣颗芝麻适量玉米渣适量黑米红薯粥的做法洗洗淘淘直接煮就行！小贴士芝麻不好淘注意别飘走了...
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养胃营养蔓越莓黑糖红糖小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的养胃营养蔓越莓黑糖红糖小米粥做法

  • 养胃营养蔓越莓黑糖红糖小米粥

  • 小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍；在中国北方，妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。老人们都说小米最养人，特别是小米粥表层的一层“米油”最有营养，一般家里都用来喂小孩子...
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红糖糯米粥的做法和图解 好吃的红糖糯米粥家常做法

  • 红糖糯米粥

  • 用料糯米枸杞红糖水冰糖红糖糯米粥的做法糯米提前一晚泡好，糯米，枸杞洗净，红糖备好锅中加适量水，烧开，倒入糯米，米开花倒入红糖枸杞，少许冰糖，煮至粘稠即可出锅因为糯米是粘粘糯糯的，所以煮出来特别好喝小宝也可以喝，哥哥刚给成好，弟弟就自己坐着喝起来了(*^_^*)...
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红糖小米粥的做法和图解 好吃的红糖小米粥家常做法

  • 红糖小米粥

  • 小米补充营养,帮助体力恢复红糖含铁助排淤血,更补血用料小米150克红枣去核5颗花生碎少许瓜子仁少许(可无)红糖10克红糖小米粥的做法小米淘洗干净,清水浸泡30分钟左右红枣洗净,去核,切碎备用沙锅中放入适量清水(个人经验熬N碗粥放N+1碗水)水开下米,转小火熬煮当小米开花后...
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红糖杂米粥的做法和图解 好吃的红糖杂米粥家常做法

  • 红糖杂米粥

  • 简单易做，因为处在生理期所以加了红糖，很好喝，不喜欢可以不加。用料黑米适量红豆适量糯米适量黑芝麻适量花生适量红糖适量红糖杂米粥的做法把除红糖外的所有材料洗干净倒入电饭锅中加水浸泡，我因为是早饭吃所以泡了一夜。煮粥功能就好啦，保温功能开启时添加红糖。小贴士黑芝麻...
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黑米红豆粥的做法和图解 好吃的黑米红豆粥家常做法

  • 黑米红豆粥

  • 早餐粥用料红枣3颗黑米一小把红豆一小把花生十几颗核桃1-2颗糖适量黑米红豆粥的做法1材料如图，都是一点点。两人一人一碗。2全部材料放锅里压25分钟，煮粥模式，好了之后焖一会更浓。3根据个人喜好加入适量的糖，搅拌一下，开动吧😋...
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黑米红枣粥的做法和图解 好吃的黑米红枣粥家常做法

  • 黑米红枣粥

  • 用料黑米随意红枣8颗大米少量枸杞15粒左右黑米红枣粥的做法浸泡片刻黑米和大米，红枣枸杞洗净到入少量的水，放入黑米枸杞等煮...
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黑糖小米粥的做法和图解 好吃的黑糖小米粥家常做法

  • 黑糖小米粥

  • 第一次煮粥，要学的还有很多👅用料黑糖一勺小米若干糯米一点点红枣三颗杏仁六颗核桃三颗黑糖小米粥的做法放入小米，糯米，南瓜🎃核桃，杏仁，黑糖，红枣放放放小贴士第一次煮粥，看了大家的做法，和脑海里想了妈妈煮粥的过程。个人感觉小米净几个小时再煮粥会更好吃噢。ps.妈妈说煮粥放...
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黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥做法

  • 黑糯米红枣红糖补血养胃甜粥

  • 黑糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。黑糯米有补血养气功效，非常合适月经期女性食用！红枣：还能补虚益气、养血安神、健脾和胃等，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠等患者很好的保健品。用料黑糯米一把红枣一把红糖...
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红糖黑米红豆花生粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖黑米红豆花生粥做法

  • 红糖黑米红豆花生粥

  • 用料红豆克适量黑米克适量花生克一小把红糖克一块枸杞一小把当归1片红枣可以加可以不加。加了更香红糖黑米红豆花生粥的做法花生红豆黑米洗净加入枸杞冰糖当归我是去一片手撕碎一起放入砂锅...
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红糖黄米粥的做法和图解 好吃的红糖黄米粥家常做法

  • 红糖黄米粥

  • 用料黄米红枣果珍橙子葡萄干枸杞红糖红糖黄米粥的做法煮粥：黄米洗净，泡一小时，捞出放电饭煲，加入红枣和水，启动煮粥程序做好黄米粥调汁：小锅中放水加热，倒入多多的果珍，橙子碎（菠萝丁也可），泡发好的葡萄干，枸杞，然后水淀粉勾厚芡黄米饭上浇上勾芡汁，撒上红糖拌匀即可食用，绵软黏糊，酸甜适...
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红糖红豆银耳莲子黑米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红糖红豆银耳莲子黑米粥做法

  • 红糖红豆银耳莲子黑米粥

  • 对待早餐，我从来都是认真的，因为之前有点贫血，朋友从云南寄了一箱红糖过来，刚好秋天来了，润肺补充胶质，补气血，晚上洗了丢锅里完全不用管，第二天早上就能吃，还有什么比这更方便的用料银耳1/4朵红豆适量莲子适量红糖(云南元宝红糖为佳)适量陈皮少量黑米少量红糖红豆银耳莲子黑米粥...
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红豆黑米粥的做法和图解 好吃的红豆黑米粥家常做法

  • 红豆黑米粥

  • 用料黑米50克红豆50克红枣10颗花生50克核桃仁50克红豆黑米粥的做法1.红豆，黑米，花生提前一晚泡水2.砂锅一次放充足水，加入泡好的红豆，黑米，花生熬煮3.快熬好放核桃仁和红枣4.熬到自己喜欢的浓稠度，喜欢甜的可以在碗加入黑糖调味...
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黑糖紫米粥的做法和图解 好吃的黑糖紫米粥家常做法

  • 黑糖紫米粥

  • 用料紫米80克黑豆20克麦仁20克红豆20克桂圆20克黑糖适量黑糖紫米粥的做法将除黑糖外的所有材料淘洗干净，放入电饭煲内，加入足量清水，启动预约模式煮粥，第二天早晨吃的时候加适量黑糖调味即可。...
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红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红枣玉米黑豆黑米糯米粥做法

  • 红枣玉米黑豆黑米糯米粥

  • 今天想吃粥。用料红枣6颗玉米半根黑豆半杯黑米半杯糯米半杯冰糖按个人口味添加红枣玉米黑豆黑米糯米粥的做法所有食材放入电饭煲，食材1：水3，喜欢稀的可以1:4。40分钟左右放入冰糖，50分钟后出锅。三餐只吃甜粥会腻，做了份凉拌黄瓜解腻。水煮蛋是在煮粥的时候用电饭锅配的蒸屉放...
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玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥的做法步骤及图解,美味正宗的玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥做法

  • 玫瑰黑糖红豆紫米薏米甜粥

  • 献给忙碌和爱健康的女性们，生活再忙碌也别忘了调理好身体这是份充满营养益气补血的甜粥搭配了🔸玫瑰黑糖-享用时不只有玫瑰的淡香还含有钙和镁能发挥镇静放松解忧作用，滋养身体，特别适合工作劳累或女性经期压抑时饮用🔸红豆-含较多膳食纤维，具有良好的润肠通便，也有助降低血压...
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红糖阴米粥的详细做法大全,简单又营养的红糖阴米粥做法

  • 红糖阴米粥

  • 因为坐月子，妈妈提前做了好多阴米，这道美食必不可少啦用料阴米100克红糖40克水800克莲子15颗红糖阴米粥的做法调出磅秤功能，称100克阴米阴米冲洗干净，放入主锅前调出磅秤，归零，洗过的米因为有水分了，所以阴米和水的总重量是900克就好。开州手工土红糖，翻砂的很好吃。土货莲子也来...
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黑米粥糖水的做法和图解 好吃的黑米粥糖水家常做法

  • 黑米粥糖水

  • 用料黑米克水克红糖克黑米粥糖水的做法黑米洗干净，放水煲，煲开了中火煲30分左右，再开中小火煲40分左右有时搅拌一下浓缩了，这个水香香甜甜我不泡煲就时间多一点了只放两片红糖，根据自己口味小贴士黑米煲的时间要久些，煲了一个多小时我没有用时间去泡黑米，水多放些，煲的时间久了水...
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红糖阴米粥的做法和图解 好吃的红糖阴米粥家常做法

  • 红糖阴米粥

  • 我自己超级喜欢的一款粥，总感觉喝一碗就立马满血复活。准备好食材，来试试吧。方子是三人份（大家按喜好增减，一般30克左右的米一碗）用料阴米100克水800克红糖40克酒酿30克（按喜好增加）红糖阴米粥的做法准备好食材加入除酒酿以外的其他食材（阴米、水、红糖）25分钟温度100度速度反转1...
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