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清肠粥的做法食谱

清肠粥的做法和图解 好吃的清肠粥家常做法

  • 清肠粥

  • 清肠粥主要用芹菜还有荠菜。荠菜的药用价值很高，荠菜性味甘平，具有和脾、利水、止血、明目的功效。用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿疼等。所含的二硫酚硫酮，具有抗癌作用。芹菜具有有平肝清热，祛风利湿，除烦消肿，凉血止血，解毒宣肺，健胃利...
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香肠粥的做法和图解 好吃的香肠粥家常做法

  • 香肠粥

  • 用料大米半杯香肠半根香肠粥的做法淘米后，放入切好的香肠（香肠要有脆皮表面的才好吃），一起煮。...
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腊肠粥的做法和图解 好吃的腊肠粥家常做法

  • 腊肠粥

  • 早上实在是不想起床做饭，正好有一袋腊肠，就用腊肠做个粥，材料有了，就需要个容器，不想起床，又要吃早饭，就用家里的焖烧壶，来做，晚上把米和腊肠煮开，放到焖烧壶里，早上起床就可以吃了，省事又省时间用料大米80克腊肠1根盐少许腊肠粥的做法准备大米和半根腊肠，早上不喜欢吃太油腻，只用了半...
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肠胃炎后珍贵清淡粥（二）的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃炎后珍贵清淡粥（二）做法

  • 肠胃炎后珍贵清淡粥（二）

  • 继续喝粥…用料米半杯瘦肉若干克香菇若干朵肠胃炎后珍贵清淡粥（二）的做法不能吃蛋白质只能吃假的兔兔了肉粥总算有点味道。肉煮熟切碎，和蘑菇，大米一起下锅煮熟。小贴士放入巨量水…...
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青菜素粥（清肠胃）的做法步骤及图解,美味正宗的青菜素粥（清肠胃）做法

  • 青菜素粥（清肠胃）

  • 用料大米2杯糯米一小撮青菜2颗盐适量食用油适量白胡椒适量青菜素粥（清肠胃）的做法小白菜洗净切碎控水砂锅内把米洗净，放水，根据个人爱好，最少水量须没过米2/3指大火烧开后用小火熬炖30分钟，然后加入青菜碎、盐和少量食用油去腥味临出锅前撒入少许胡椒粉提鲜，一碗清肠胃的青菜素...
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清肠胃养口味 咸肉萝卜粥的做法步骤及图解,美味正宗的清肠胃养口味 咸肉萝卜粥做法

  • 清肠胃养口味 咸肉萝卜粥

  • 今天小美也上班了，在家天天吃肉天天做肉，其实每顿饭吃完的都是素菜，肉肉都剩下了。我不明白妈妈为什么每顿饭还要做那么多的肉，明知道吃不完……吃了太多油腻的，又舟车劳累就做个方便的粥来吃，实在不想闻到油腻的味道。回到妈妈身边的亲，都会带很多的食物到工作的城市吧！我必不可...
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肠易激病号的清粥小菜的做法步骤及图解,美味正宗的肠易激病号的清粥小菜做法

  • 肠易激病号的清粥小菜

  • 家里有个肠易激病号，动不动就拉肚子，单位里，周围的朋友这样的人还真的很多呦，研究了很久吃什么会有利于他们的肠胃呢，试试这款清粥小菜，清粥不是药，所以我不建议放太多食材，要让病人吃了好吸收还不刺激肠胃，如果您的家里也有这样肠易激家人，给他们试试吧，如果效果好或者有什么建议，也...
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清粥的做法和图解 好吃的清粥家常做法

  • 清粥

  • 用料200克白米清粥的做法，...
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炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备的做法步骤及图解,美味正宗的炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备做法

  • 炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备

  • 我个人肠道吸收一直不太好长辈们会炒这款米从小吃到大的小时候的我并不贪吃也不喜欢吃饭原因可能是积食太严重所以长辈就用炒米泡水给我喝用料大米3杯炒米/养胃炒米粥/清肠消食/消脂必备的做法大米我用的是普通的东北大米小时候长辈用的是自己种的米第一次大米用清水洗干...
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美龄粥，清肠养胃良方的做法步骤及图解,美味正宗的美龄粥，清肠养胃良方做法

  • 美龄粥，清肠养胃良方

  • 大鱼大肉吃好了，今天来教大家用豆浆煮粥，做一碗解腻清肠又养颜的美龄粥。这款粥据说是宋美龄家厨专为她治食欲不振而研发的，混用两种米，加山药泥熬煮而成，清香滑糯，好消化又养胃！用料豆浆800毫升水250毫升长糯米80克粳米40克铁棍山药200克枸杞少许冰糖少许美龄粥，清肠养胃良方的...
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降脂清肠健康粥－芹菜皮蛋粥的做法步骤及图解,美味正宗的降脂清肠健康粥－芹菜皮蛋粥做法

  • 降脂清肠健康粥－芹菜皮蛋粥

  • 用料大米1杯皮蛋1个芹菜叶1把盐、胡椒粉适量面碱5克降脂清肠健康粥－芹菜皮蛋粥的做法芹菜叶洗净切碎，皮蛋煮熟切丁。锅中加水煮开后加入淘洗好的大米烧开，加入面碱转小火半开锅盖慢慢炖煮（煮粥时用勺勤搅拌防粘锅）。煮10分钟左右，加入皮蛋丁继续炖煮。煮5－10分钟左右，煮至粥粘稠...
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超简单的降脂清肠蔬菜粥－芹菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的超简单的降脂清肠蔬菜粥－芹菜粥做法

  • 超简单的降脂清肠蔬菜粥－芹菜粥

  • 用料芹菜叶1小把熟米饭1碗盐、白胡椒粉少许面碱1小勺超简单的降脂清肠蔬菜粥－芹菜粥的做法锅中加2升左右的水烧开后，加入米饭。水再次沸腾后，加入1小勺面碱搅拌均匀；半开锅盖，中小火煮10分钟左右。煮粥时，将芹菜叶切碎备用。将芹菜叶放入煮好的粥中，小火1－2分钟左右，加盐、白胡椒...
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「奶奶熬粥」小米菠菜粥（健胃润肠 补益清热）疯转10000次的做法步骤及图解,美味正宗的「奶奶熬粥」小米菠菜粥（健胃润肠 补益清热）疯转10000次做法

  • 【奶奶熬粥】小米菠菜粥（健胃润肠 补益清热）疯转10000次

  • 小米菠菜粥（健胃润肠补益清热）疯转10000次小米：健脾和胃、补益虚损；菠菜：润燥滑肠、清热除烦；用料小米：健脾和胃、补益虚损；菠菜：润燥滑肠、清热除烦；【奶奶熬粥】小米菠菜粥（健胃润肠补益清热）疯转10000次的做法1.小米淘洗（一遍就可以山里小米很干净）2.砂锅添水（一次加足），水响后下米，大火...
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清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）的做法步骤及图解,美味正宗的清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）做法

  • 清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）

  • 清肠胃的小粥用料菜心2棵大米适量（1人份=手抓一把或一量杯）香油适量盐适量胡椒颗粒适量（磨一点撒进去）清肠胃的菜心粥（+胡椒颗粒）的做法1.电压力锅煮好白粥底2.切料菜心，放入粥中，加入花生油，盐，磨点胡椒颗粒进去，煮开五分钟左右即可开吃...
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小肠粥的做法和图解 好吃的小肠粥家常做法

  • 小肠粥

  • 用料小肠300克大米150克芹菜一小把盐适量干葱头一两瓣小肠粥的做法小肠洗净备用小肠先炒一下（有干葱头的，可以炒干葱头会更香），倒入洗净的米中，再加入适量水等高压锅响几声后，开盖➕芹菜、盐完成干葱头小贴士小肠炒干葱头会更香哦⊙∀⊙！...
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「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！的做法步骤及图解,美味正宗的「奶奶熬粥」小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！做法

  • 【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！

  • 小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！用料小米，小小的米粒，大大的营养！南瓜，简单的食材，无限的美味！【奶奶熬粥】小米南瓜粥（养胃清肠的好粥）！！！的做法加入适量水（一次加入足够的水不要中途添加哦！）水开后南瓜下锅（南瓜皮营养最丰富）南瓜煮5分钟后下小米！不时搅拌避免溢锅哦！...
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肠胃炎后珍贵清淡粥的做法步骤及图解,美味正宗的肠胃炎后珍贵清淡粥做法

  • 肠胃炎后珍贵清淡粥

  • 肠胃炎之后的两天=最想吃火锅甜点烧烤肉夹馍的两天用料米杯0.5莲子1包山药两根红糖若干克肠胃炎后珍贵清淡粥的做法睡前吃两个非常好吃的homemade肉夹馍，喝一杯冰牛奶；第二天早起再喝一杯冰牛奶然后你不得不吃清淡的，不如山药莲子粥吧。山药切段，和少量大米，适量莲子，大量水一...
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简单易学的清肠补钙小米粥美食做法

  • 清肠补钙小米粥

  • 用料小米韭菜虾皮猪油盐清肠补钙小米粥的做法煮熟小米粥韭菜洗净切丁虾皮炒成金黄色配菜放入粥中小贴士小米粥熟后，放入1小勺猪油及少许盐。虾皮本身有盐，所以少放盐...
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粉肠粥的做法和图解 好吃的粉肠粥家常做法

  • 粉肠粥

  • 妹妹说粉肠拿来煮粥用料姜丝克盐克油克大米杯生抽勺白糖米酒鸡精少许勺粉肠粥的做法粉肠洗干净切段沥干水分加米酒盐巴生抽姜丝腌制一下提前入味生米加水煮米面沸腾时加入粉肠先不搅动不然会粥会浑米开时尝试味道再补充味道补鲜味鸡精白糖等最后撒上葱花少许芝麻油...
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想吃清淡没胃口？想喝粥养肠胃？清淡健康的芥菜鸡肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的想吃清淡没胃口？想喝粥养肠胃？清淡健康的芥菜鸡肉粥做法

  • 想吃清淡没胃口？想喝粥养肠胃？清淡健康的芥菜鸡肉粥

  • 最近忌口吃不了啥医生告诫饮食清淡不要吃太硬的东西煮一个清淡的芥菜鸡肉粥吧快手省时没有任何难度！通常都是芥菜猪肉粥不过个人觉得鸡肉煮粥比猪肉香所以用的鸡肉这个菜谱是一人份的量如果是全家吃可以多放点材料其实我觉得芥菜和鸡肉不一定要严格比例😂煮起来都很香所以...
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清肠养胃的小米红薯粥的做法步骤及图解,美味正宗的清肠养胃的小米红薯粥做法

  • 清肠养胃的小米红薯粥

  • 红薯可补脾益胃，起到通利大便润肠的效果。小米具有滋阴养血的功效，二者结合在一起，可谓是一道非常养人的粥品。用料小米80g苏北大米100g红薯1个水700ml清肠养胃的小米红薯粥的做法1:将准备好的小米，和苏北大米，用清水淘洗2遍，然后放置一旁备用。(只用小米做主食，一段时间后容易...
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节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝 · 圆满素食的做法步骤及图解,美味正宗的节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝 · 圆满素食做法

  • 节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝 · 圆满素食

  • 今天是节后上班的第一天，过年吃多的朋友可以开始清肠胃行动啦，下面介绍一粥一菜，清清爽爽减负餐。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料莴笋丝适量土豆丝适量辣椒丝适量生姜丝适量植物油少量盐、味精少量节后清清肠胃丨菜粥&莴笋土豆丝·圆满素食的做法材...
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清肠蔬菜粥的做法和图解 好吃的清肠蔬菜粥家常做法

  • 清肠蔬菜粥

  • 在网上看到的就试着做了非常棒最近胃疼就一直喝这个呢用料胡萝卜丁生菜碎姜末食盐鸡精大米小米清肠蔬菜粥的做法将大米小米混合，用清水洗净（大米和小米按照2:1）放入锅中加入3.5倍水大火煮开，拧至最小火在胡萝卜丁中倒入香油、鸡精、姜末和盐，因为浸油的胡萝卜更有营养直到米粥...
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「清肠」咸香小米白菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的「清肠」咸香小米白菜粥做法

  • 【清肠】咸香小米白菜粥

  • 昨天和朋友们去徒步北京中轴线，结束之后去吃涮肉，太开心一不小心吃的有点多，回到家后又做了三种面包，每样由尝尝口味变成吃吃吃模式，临睡前吃的太多导致早上食欲全无，又想吃点爽口的，6点不到就醒了，琢磨着做点啥开胃的，看到窗台上晾着的大白菜，做个咸粥清清肠吧！*我做的是一人份，做的...
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清肠排毒粥，专治各种不服的做法步骤及图解,美味正宗的清肠排毒粥，专治各种不服做法

  • 清肠排毒粥，专治各种不服

  • 第一次做是因为前一天煮了鸡汤和烤鸡剩下了一个鸡架子想要煮那种很鲜美的粥喝但是又没有白米。于是自己调配了一个糙米粗粮版。没想要这个配方意外神奇得使我一天都非常通畅！然后我就给我的好朋友喝了，没想到她也意外的通畅！于是我就把这个配方记下来分享给大家啦～用料糙米两...
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