青菜素粥(清肠胃)
- 粥
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用料
大米 | 2杯 |
糯米 | 一小撮 |
青菜 | 2颗 |
盐 | 适量 |
食用油 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
青菜素粥(清肠胃)的做法
小白菜洗净切碎控水
砂锅内把米洗净,放水,根据个人爱好,最少水量须没过米2/3指
大火烧开后用小火熬炖30分钟,然后加入青菜碎、盐和少量食用油去腥味
临出锅前撒入少许胡椒粉提鲜,一碗清肠胃的青菜素粥就做好了
小贴士
尽量选用小白菜,如果实在没有合适的,可以用油菜或者苔菜,但是苔菜需提前用水焯一下去苦味
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