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清炒三丁的做法食谱

清炒三丁的做法和图解 好吃的清炒三丁家常做法

  • 清炒三丁

  • 《低卡优食记》用料胡萝卜根鲜香菇竹笋盐清炒三丁的做法蔬菜切丁过沸水，炒熟，加盐...
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『清理冰箱版』炒三丁的做法步骤及图解,美味正宗的『清理冰箱版』炒三丁做法

  • 『清理冰箱版』炒三丁

  • 好吧……自从囤了一冰箱菜……我的任务变成了……清理冰箱……用料胡萝卜1根黄瓜1根猪肉适量『清理冰箱版』炒三丁的做法胡萝卜切丁，猪肉分瘦肉、肥肉分别切丁……3瓣蒜去皮切碎。热锅热油……再次依照惯例的先放肥肉煸油……煸成小油渣～放入大蒜末。煸香～倒入瘦肉丁翻炒～再...
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清炒茄丁的做法和图解 好吃的清炒茄丁家常做法

  • 清炒茄丁

  • 人生第二道美味菜用料蒜瓣盐适量食用油适量茄子1个葱适量姜半片鸡精适量生抽适量清炒茄丁的做法1.茄子🍆洗净切丁，不爱吃皮的伙伴可以切皮；2.葱姜蒜切丝或丁；3.取适量食用油入锅至温；4.放入葱姜蒜丝炝锅；5.倒入切好茄丁翻炒；6.待半熟倒入适量鸡精、生抽、盐翻炒；7.炒熟装盘即可；...
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清炒泥丁的做法和图解 好吃的清炒泥丁家常做法

  • 清炒泥丁

  • 用料盐少许油1勺料酒1勺酱油少许姜1片韭黄1把泥丁2两清炒泥丁的做法泥丁洗净，韭黄切段，切姜丝，热锅放油放姜丝，倒入泥丁加入料酒翻炒，倒入韭黄，炒至熟加入调料即可。...
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清炒三丁（玉米胡萝卜青豆）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒三丁（玉米胡萝卜青豆）做法

  • 清炒三丁（玉米胡萝卜青豆）

  • 用料胡萝卜半根青豆适量玉米2根火腿2条盐1茶勺鸡精1茶勺蚝油1茶勺蒜几瓣清炒三丁（玉米胡萝卜青豆）的做法准备材料：胡萝卜削皮切丁；青豆洗净备用；玉米剥开，泡水后沥水备用；火腿切圆丁；蒜切丁。起锅烧油，煎火腿，煸炒胡萝卜，下蒜丁、青豆和玉米翻炒几下，再下1茶勺盐鸡精蚝油调味，倒入适量...
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炒三丁的做法和图解 好吃的炒三丁家常做法

  • 炒三丁

  • 简单的食材搭配用料土豆1个柿椒1个鸡小胸5块生抽2勺料酒2勺糖适量盐适量老抽少许炒三丁的做法食材切丁，鸡小胸用生抽和料酒腌制锅中倒油，炸土豆炸至变色外壳变硬盛出锅中留底油，炒鸡肉鸡肉变色加入柿椒丁继续翻炒柿椒变软加入土豆，放盐放糖，倒少许老抽增色出锅...
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小炒三丁的详细做法大全,简单又营养的小炒三丁做法

  • 小炒三丁

  • 转自微博用料土豆黄瓜小米椒生抽老抽小炒三丁的做法见顶端视频...
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辣炒三丁的做法和图解 好吃的辣炒三丁家常做法

  • 辣炒三丁

  • 这个没有放花生，但是味道也棒棒哒😊用料鸡胸肉1块黄瓜2根胡萝卜1根腌料:料酒3勺白胡椒粉5克淀粉2勺料汁:淀粉2勺料酒2勺老抽1勺生抽2勺糖10克醋2勺味精5克盐适量炒料葱姜蒜适量花椒适量干辣椒5个豆瓣酱1大勺辣炒三丁的做法放入腌料，料酒去腥，白胡椒粉去腥，淀粉挂浆，抓拌均匀，备...
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清炒藕三丁的做法和图解 好吃的清炒藕三丁家常做法

  • 清炒藕三丁

  • 用料藕一小节青红椒各1个蒜一瓣盐少许白糖清炒藕三丁的做法切好备用。藕可以切小一点。起油锅，高热后入蒜片。所有材料倒入锅中。大火快速翻炒，加盐继续翻炒。大约2-3分钟就可以了。藕可以生吃的，所以这个菜是否炒好了，主要看青红椒炒制的程度。时间太长，青红椒会变软变色，失去...
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清炒素丁的做法和图解 好吃的清炒素丁家常做法

  • 清炒素丁

  • 用料胡萝卜根黄瓜根芹菜根蒜3瓣清炒素丁的做法胡萝卜黄瓜和芹菜切丁加入蒜泥和青椒丁再加入盐和生抽...
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炒三色丁的做法和图解 好吃的炒三色丁家常做法

  • 炒三色丁

  • 小朋友都喜欢吃的菜，色香味俱全用料肉适量胡萝卜根嫩玉米适量芦笋适量腰果（炒熟）适量淀粉适量姜，蒜，酱油，汤适量盐克炒三色丁的做法准备食材肉切丁，先放淀粉，油，酱油料酒淹下味淹好肉备用三色食材料切丁，分别灼下水出来备用把，胡罗卜，玉米，高笋分别灼水过冷水待用热锅下油爆香蒜姜把肉...
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清爽鸭三丁的做法和图解 好吃的清爽鸭三丁家常做法

  • 清爽鸭三丁

  • 用料鸭脯肉黄瓜芹菜姜末葱花蒜末生粉红酒清爽鸭三丁的做法炒锅放少许油烧热，下姜末炝锅，下鸭脯肉丁翻炒变色后，下葱花捞出装盘在余油中下芹菜丁翻炒片刻，然后下黄瓜丁蔬菜丁拌匀后把鸭脯肉丁放回锅中翻炒，加适量盐拌匀后，加蒜末起锅装盘即可小贴士⒈鸭脯肉稍冷冻后再切丁，会整齐...
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清淡三丁的做法和图解 好吃的清淡三丁家常做法

  • 清淡三丁

  • 清淡口味，懒人做法。用勺舀着大口吃。用料黄瓜一根鸡丁十块钱的土豆两个小的清淡三丁的做法黄瓜切丁，抓盐不粘锅油烧热，可以多点，土豆下锅煸炒。喜欢辣的话，就在油里先把干辣椒煸炒香了再下土豆丁。然后加盐，黑胡椒，一点点孜然，不要吃出孜然浓香味，只要土豆起味就好。后面的鸡丁，黄...
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清炒笋丁的做法和图解 好吃的清炒笋丁家常做法

  • 清炒笋丁

  • 清炒笋丁非常清淡，单独吃太多，会容易觉得寡淡，那种感觉并不舒服，俗称刮油，可以辅以肉食。一顿吃不完的，下顿去掉辣椒，拿来炒饭，也十分美味。在一桌子各类荤菜中间放上这样一碟小菜，那种感觉，就像风突然吹走雾霾，舒爽无比。本文作者：赏金掠食者粉丝邬健，微信公众号：lueshizhe520基本食材...
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素炒三丁的做法和图解 好吃的素炒三丁家常做法

  • 素炒三丁

  • 黄瓜的营养价值非常高，也有很多种做法，可以清炒可以凉拌可以做汤。今天和大家分享一个黄瓜炒鸡胸肉。用料黄瓜1根土豆1个鸡胸肉1块小米辣1个盐适量生抽半勺老抽1/3勺料酒1勺玉米淀粉2勺蒜瓣3个素炒三丁的做法准备食材。鸡胸肉，土豆。黄瓜，小米辣。将土豆切成丁，过两次水，沥干。...
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清炒🐟丁的做法和图解 好吃的清炒🐟丁家常做法

  • 清炒🐟丁

  • 用料巴沙鱼200克料酒10克玉米淀粉10克蚝油15克青红椒、胡萝卜、葱、姜、蒜、适量清炒🐟丁的做法1、鱼片切丁放入料酒，1克盐，玉米淀粉拌匀腌制10分钟。胡萝卜&青红椒切丁，姜切丝，蒜片，葱花2、锅倒油放入鱼丁煸炒3，鱼丁倒出，放入姜丝，胡萝卜丁，青红椒丁，蒜片，葱花，炒出香味。4、再...
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清口甜三丁的做法和图解 好吃的清口甜三丁家常做法

  • 清口甜三丁

  • 清甜爽口，非常好吃。用料胡萝卜豌豆甜玉米适量丁小葱蚝油盐适量勺清口甜三丁的做法豌豆，甜玉米粒，胡萝卜焯水2分钟断生。起锅烧油爆香葱花入三丁加蚝油盐翻炒均匀即可。清甜爽口非常好吃...
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肉炒三丁@的做法和图解 好吃的肉炒三丁@家常做法

  • 肉炒三丁@

  • 用料土豆个黄瓜根胡萝卜根猪肉克生抽勺盐克料酒勺肉炒三丁@的做法...
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清炒藕丁的做法和图解 好吃的清炒藕丁家常做法

  • 清炒藕丁

  • 用量在过程里用料藕节盐克青椒橄榄油清炒藕丁的做法用量如图藕剐干净后切丁，用淡盐水泡好备用（可以防止藕变黑），青椒切丁。下大概藕总体积三分之一的橄榄油，用油把炒菜面积走一圈免得炒得时候油飞溅。等锅冒白烟的时候下青椒，五秒之后下藕，大火翻遍到锅底炒出来的水干了之后加盐...
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清炒鸡丁~三丁（赖宝爹私房菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒鸡丁~三丁（赖宝爹私房菜）做法

  • 清炒鸡丁~三丁（赖宝爹私房菜）

  • 用时半小时用料鸡胸200克豌豆60粒玉米粒30粒胡萝卜丁25粒盐少许生抽1勺油少许蚝油1勺淀粉3勺葱花少许清炒鸡丁~三丁（赖宝爹私房菜）的做法鸡胸洗净切块放入生抽，蚝油，淀粉，盐，抓匀腌制15分钟豌豆包好，胡萝卜切丁，玉米粒包好水开加盐，少许油，将豆玉米胡萝卜煮熟盛出控水备用起锅烧油，...
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简单易学的小清新@炒三丁美食做法

  • 小清新@炒三丁

  • 鸡肉脂肪含量低，搭配土豆和黄瓜，口感瞬间提升，香嫩可口！小伙伴们，行动起来吧！👩‍🍳用料葱根姜片蒜瓣糖3克油5克料酒2勺盐3克生抽2勺蚝油2勺鸡胸肉1块（一斤左右）黄瓜1根土豆1个淀粉2勺小清新@炒三丁的做法第一步：准备食材鸡肉洗净，黄瓜，土豆，切成大概1厘米的小丁，鸡肉放一勺料酒，一勺蚝...
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滑炒三丁的做法和图解 好吃的滑炒三丁家常做法

  • 滑炒三丁

  • 用料趟蘑玉米粒柿子椒耗油生抽老抽葱可省姜可省蒜可省白糖滑炒三丁的做法趟蘑洗净放进沸水中焯去黏液，切成丁；玉米粒放水中煮熟捞出热锅凉油，下葱姜蒜煸香，加入柿子椒丁。加入趟蘑丁，煸一会，加入生抽。耗油。加入玉米，加少许水，白糖提鲜，老抽找颜色，焖5分钟入味加入调好的水淀粉勾...
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酱炒三丁的详细做法大全,简单又营养的酱炒三丁做法

  • 酱炒三丁

  • 我发现豆瓣酱真是个好东西，尤其是炒这种块茎类蔬菜时，可以炒匀再焖一会，味道侵入后特别香，吃完了后味无穷、唇齿留香、欲罢不能哇咔咔咔咔咔～大家都试试吧！用料胡萝卜1根土豆1个鸡胸1块葱1小段姜4片八角1个淀粉1勺酱油1勺炒菜油20克豆瓣酱1勺酱炒三丁的做法将土豆、胡萝卜、鸡...
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清炒鸡丁的做法和图解 好吃的清炒鸡丁家常做法

  • 清炒鸡丁

  • 用料胡萝卜1根黄瓜1根鸡胸肉1块淀粉1勺盐2克生抽1勺老抽1勺葱0.1根姜1片清炒鸡丁的做法黄瓜和胡萝卜切丁，鸡胸肉切丁，用淀粉生抽老抽盐葱姜腌制一会儿倒很少的油，然后按个人喜好决定下菜顺序，我个人喜欢鸡胸肉嫩一点，黄瓜和胡萝卜软一点，所以先下了黄瓜和胡萝卜。翻炒后加少量...
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清炒四丁的做法和图解 好吃的清炒四丁家常做法

  • 清炒四丁

  • 中秋快到了，做月饼用了现敲新鲜咸鸭蛋黄，剩了许多咸蛋清，好多人都觉得它太咸不好吃，大多丢弃了。我想着不浪费，用它做了四色时蔬。搭粥吃，做面浇头，都可以。就用家里常用的蔬菜，只需一点点油，不用加盐，超级简单又好吃。还可以把三丁用水焯熟，加上咸鸭蛋白丁，淋点生抽，凉拌也可口。用料...
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