![水果蔬菜汁的做法和图解 好吃的水果蔬菜汁家常做法]( "水果蔬菜汁的做法和图解 好吃的水果蔬菜汁家常做法")
- 这款水果蔬菜汁，主要是中老年人喝比较好，新鲜的蔬菜，像芹菜，是粗纤维，（降血压）胡萝卜如果炒着吃，会失去很多营养元素，再加香蕉（促进肠蠕动），百香果（助睡眠），也是水果之王，再加一勺蜂蜜更佳。用料芹菜多根胡萝卜1根百香果2个香蕉2个蜂蜜1勺水果蔬菜汁的做法芹菜切碎，香蕉切片，百香果切开取汁...
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![果蔬汁菜谱的做法和图解 好吃的果蔬汁菜谱家常做法]( "果蔬汁菜谱的做法和图解 好吃的果蔬汁菜谱家常做法")
- 菜谱不错，留用吧。用料蔬菜适量水果适量果蔬汁菜谱的做法果蔬适量，原汁榨取。果蔬适量，调理健康果蔬适量。调理健康果蔬适量，调理健康果蔬适量，孕妇食谱西瓜一大块，姜2小片。胃寒也能喝。小贴士原汁机退货了，食谱留下来吧。用好几十块的运费换来的😅。...
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![蔬菜苹果汁的做法和图解 好吃的蔬菜苹果汁家常做法]( "蔬菜苹果汁的做法和图解 好吃的蔬菜苹果汁家常做法")
- 这个年，你们过得怎么样？除了再和大家说一声新年快乐之外，也要循例问一句，各位都胖了多少？……假期前的推送，我们教大家做了各种好吃的。假期后的推送，我们就要开始教大家用食物减脂了！还记得我们曾经推过的一起用户故事吗？女主播食谱大公开！每天这么吃，变美变瘦变健康主播食谱，在年后...
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![油醋汁水果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁水果蔬菜沙拉做法]( "油醋汁水果蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的油醋汁水果蔬菜沙拉做法")
- 这是一道很简单、很健康的菜，做起来相当灵活，具体用料可以随意些，像东北乱炖和八宝粥，家里有什么就放什么，有清理冰箱之用！主料可分为三类，绿叶蔬菜打底，五颜六色的蔬菜水果做点缀，肉类海鲜增加菜的硬度。料汁一定用油醋汁，初榨橄榄油、香醋和意大利综合香草，加现磨黑胡椒和海盐用料...
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![患癌者的蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的患癌者的蔬菜水果汁做法]( "患癌者的蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的患癌者的蔬菜水果汁做法")
- 今天早上做一款蔬菜水果汁，做完第一阶段的化疗后会出现无力，恶心，腹泻等症状，但是每日的维生素和营养不能断，今天来做一个混合蔬菜汁。用料胡萝卜1根苹果1个紫甘蓝3片芹菜3根卷心菜3片猕猴桃1个黄瓜半根干果1小把患癌者的蔬菜水果汁的做法芹菜紫甘蓝卷心菜胡萝卜我用的花牛苹...
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![简单易学的榨水果汁蔬菜汁美食做法]( "简单易学的榨水果汁蔬菜汁美食做法")
- 记录一下比较好喝的用料苹果1个胡萝卜1/3根香蕉1根牛奶180毫升梨1个黄瓜1/2根水没过水果就行榨水果汁蔬菜汁的做法苹果胡萝卜：胡萝卜不要太多，会涩黄瓜梨香蕉牛奶【五⭐推荐】...
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![蔬菜水果饼的做法和图解 好吃的蔬菜水果饼家常做法]( "蔬菜水果饼的做法和图解 好吃的蔬菜水果饼家常做法")
- 家里刚好有吃不完的蔬果，苹果🍎，洋葱🧅，黄瓜🥒，鸡蛋🥚在小红书看到对应的菜谱，做起来～如果你有胡萝卜🥕和辣椒🫑，也可以加进去用料鸡蛋2个洋葱1/5个黄瓜1/2根苹果1个面粉2勺调料生抽盐十三香鸡精蚝油香油适量水适量蔬菜水果饼的做法食材混合（加了点剩面条，面粉相对少了些）油锅170度...
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![奶昔 水果汁 蔬菜汁纪录的做法步骤及图解,美味正宗的奶昔 水果汁 蔬菜汁纪录做法]( "奶昔 水果汁 蔬菜汁纪录的做法步骤及图解,美味正宗的奶昔 水果汁 蔬菜汁纪录做法")
- 用料牛油果香蕉草莓苹果梨子菠萝芒果木瓜西瓜西红柿黄瓜奶昔水果汁蔬菜汁纪录的做法牛油果1/4个，香蕉一个，牛奶适量，蜂蜜适量牛油果1/2个，香蕉两个，牛奶适量，蜂蜜适量。蓝莓半盒，香蕉一个，牛奶适量。一袋牛奶+两个香蕉+十个桑葚超级好喝菠菜+一个苹果+半个柠檬我个人比较喜欢菠菜...
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![蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果榨榨榨榨榨汁做法]( "蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果榨榨榨榨榨汁做法")
- 对付减肥期的晚餐用料梨胡萝卜冬瓜紫甘蓝青瓜芹菜西红柿南瓜蔬菜水果榨榨榨榨榨汁的做法🍐🥕汁:一个梨，一根🥕，加少许凉白开一起榨，不用过滤，有颗粒感更饱腹🍐紫甘蓝汁:两片紫甘蓝，一个🍐，大概200ml凉白开，也可以多放点，随你喜欢南瓜蒸熟加凉白开一起榨...
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![芹菜果蔬汁的做法和图解 好吃的芹菜果蔬汁家常做法]( "芹菜果蔬汁的做法和图解 好吃的芹菜果蔬汁家常做法")
- 芹菜果蔬汁可以清热解毒降血压用料芹菜1根蜂蜜少许温开水适量芹菜果蔬汁的做法先把芹菜洗干净然后放进料理机加入少许蜂蜜再加入一杯温开水就可以开始制作了小贴士无步骤图片...
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![不加热榨汁机水果蔬菜牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的不加热榨汁机水果蔬菜牛奶做法]( "不加热榨汁机水果蔬菜牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的不加热榨汁机水果蔬菜牛奶做法")
- 用料奶粉3勺黄瓜半根小番茄5只香蕉半根热水充满缝隙不加热榨汁机水果蔬菜牛奶的做法奶粉3勺丢进去一勺这么多我喜欢牛奶所以放了3勺香蕉半根切片片小番茄五只小番茄皮比较硬防止榨汁机卡住我把它切得特别小块（123嗯……3刀）黄瓜半根切片再切半丢进去（颜色特别诱人）他们转起来...
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![蔬菜汁水饺的做法和图解 好吃的蔬菜汁水饺家常做法]( "蔬菜汁水饺的做法和图解 好吃的蔬菜汁水饺家常做法")
- 图片上分别是菠菜汁紫甘蓝汁和胡萝卜汁和的面还有白面哦！用料面粉克盐菠菜汁紫甘蓝汁胡萝卜汁馅料1胡萝卜木耳肥瘦肉大葱末生姜末猪皮冻色拉油克馅料2玉米肥瘦肉大葱末生姜末猪皮冻色拉油盐生抽蔬菜汁水饺的做法看图做，都剁碎，记得大葱末和姜末先拌在肉里，再放其他的加点猪皮...
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![纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱的做法步骤及图解,美味正宗的纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱做法]( "纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱的做法步骤及图解,美味正宗的纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱做法")
- 用料苹果🍎2个胡萝卜2根西红柿🍅1个纯水果蔬菜汁，一次性吃好多水果蔬菜，但不觉得饱的做法把苹果，西红柿，胡萝卜洗净备用，切成一小段备用依次放入皮汁分离的榨汁机榨出汁来用过滤网过滤把过滤好的汁倒入红酒杯里，然后就可以享受了。小贴士榨汁过程中不放一滴水和任何食品添加剂，...
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![水果蔬菜面的做法和图解 好吃的水果蔬菜面家常做法]( "水果蔬菜面的做法和图解 好吃的水果蔬菜面家常做法")
- 纯纯的水果蔬菜面给家人最好的照顾用料面粉适量当季水果蔬菜水果蔬菜面的做法我用的是胡萝卜，黑芝麻，南瓜，紫甘蓝，西蓝花用水果蔬菜汁和面很漂亮颜色，还可以菠菜，紫薯，红萝卜，西红柿，山药，芹菜等等都可以榨汁也可以给宝宝做颗粒面，蝴蝶面比外面买的安全有营养...
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![蔬菜水果的做法和图解 好吃的蔬菜水果家常做法]( "蔬菜水果的做法和图解 好吃的蔬菜水果家常做法")
- 用料桃子适量冰糖克蜂蜜白砂糖蔬菜水果的做法处理桃去皮切成自己喜欢的形状，用清水洗干净备用熬糖汁(水+蜂蜜+白糖+冰糖)直接倒入处理好的桃子里上锅蒸20分钟趁热放入罐子里倒放...
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![蔬菜水果汁的做法和图解 好吃的蔬菜水果汁家常做法]( "蔬菜水果汁的做法和图解 好吃的蔬菜水果汁家常做法")
- 这是蔬果汁，有接触到朋友应该知道，多喝美容养颜，强身健体。😊用料番茄苹果玉米芹菜生核桃肉小苏打蔬菜水果汁的做法把蔬果洗净，放入小苏打水中浸泡。煮开水，放温备用。把蔬果切小丁，放入榨汁机，倒入适量温开水。打成汁，坚持每天喝。可以排毒哦。刚开始可能会喝不习惯，可以少放点蔬...
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![水果蔬菜汁减肥进行时的做法步骤及图解,美味正宗的水果蔬菜汁减肥进行时做法]( "水果蔬菜汁减肥进行时的做法步骤及图解,美味正宗的水果蔬菜汁减肥进行时做法")
- 没啥故事，每天都在喝，能有啥故事，哈哈哈，前面图片是转载的，后面是我跟学的，微信15253207648用料生菜苹果柠檬汁水水果蔬菜汁减肥进行时的做法蔬菜和水果这么做营养最好，难怪全世界那么流行～把蔬菜水果和水搅拌成冰沙/奶昔，是非常流行的健康吃法[鼓掌]因为零热量高营养深受欢迎，这道...
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![蔬菜水果汁～～美美嗒～～的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果汁～～美美嗒～～做法]( "蔬菜水果汁～～美美嗒～～的做法步骤及图解,美味正宗的蔬菜水果汁～～美美嗒～～做法")
- 用料各种蔬菜水果可榨汁的蔬菜水果汁～～美美嗒～～的做法把所有要榨的蔬菜水果洗净切好，坚固的皮要去掉，像苹果梨黄瓜类的薄皮就不用去直接榨就好噢～～一种种放进去味道可以纯正一点！小贴士慢慢来写！...
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![蔬果汁 香蕉🍌大白菜200ml水的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果汁 香蕉🍌大白菜200ml水做法]( "蔬果汁 香蕉🍌大白菜200ml水的做法步骤及图解,美味正宗的蔬果汁 香蕉🍌大白菜200ml水做法")
- 一直在小红书更新这次下厨房也更新一天一杯这款比较好喝😀用料白菜两片香蕉一根200ml水蔬果汁香蕉🍌大白菜200ml水的做法白菜煮一下切开干杯小贴士对自己好一点...
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![水果蔬菜寿司的详细做法大全,简单又营养的水果蔬菜寿司做法]( "水果蔬菜寿司的详细做法大全,简单又营养的水果蔬菜寿司做法")
- 水果配蔬菜，一个不一样的味觉体验用料椰奶150ml米饭1碗苹果一颗猕猴桃一个胡萝卜一根寿司竹帘一个水果蔬菜寿司的做法将椰奶倒入米饭中搅拌均匀将苹果切成条状将猕猴桃切成条状将胡萝卜切成条状备用将保鲜膜（袋）铺在竹帘上把米饭平铺在上面将水果蔬菜条摆在米饭一侧慢慢卷起...
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![彩色饺子🥟蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的彩色饺子🥟蔬菜水果汁做法]( "彩色饺子🥟蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的彩色饺子🥟蔬菜水果汁做法")
- 饺子是一种历史悠久的民间吃食，深受老百姓的欢迎，民间有“好吃不过饺子”的俗语。每逢新春佳节，饺子更成为一种应时不可缺少的佳期肴。今天来做一下色泽鲜艳、健康美味的饺子🥟大人小孩都喜欢💕用料猪肉香菇适量白菜适量、大葱适量、姜末适量盐少许鸡精适量酱油适量十三香适...
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![水果蔬菜沙拉＋纯苦瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的水果蔬菜沙拉＋纯苦瓜汁做法]( "水果蔬菜沙拉＋纯苦瓜汁的做法步骤及图解,美味正宗的水果蔬菜沙拉＋纯苦瓜汁做法")
- 营养美味又健康用料云南红提若干圣女果若干伽师瓜块儿若干无籽露若干丘比沙拉酱(香甜)少许苦瓜一根水果蔬菜沙拉＋纯苦瓜汁的做法将材料切成块儿，拌沙拉酱苦瓜汁，不添加任何东西，只有苦瓜一根...
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![20种减肥蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的20种减肥蔬菜水果汁做法]( "20种减肥蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的20种减肥蔬菜水果汁做法")
- 如果肚子饿了，又怕吃东西会胖，这个时候可以选择一杯蔬菜汁，营养又减肥，下面就和大家分享减肥蔬菜汁的做法，一起来看看吧。以上的减肥蔬菜汁每天坚持喝一款，保证可以瘦身养颜喔!最适合饮蔬果汁的3个时刻：1、每天早晨一杯蔬果汁有助精神舒畅，增加活力及稳定血压并帮助排便。2、两餐...
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![高纤维的蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的高纤维的蔬菜水果汁做法]( "高纤维的蔬菜水果汁的做法步骤及图解,美味正宗的高纤维的蔬菜水果汁做法")
- 用料菠菜一小把西红柿一个苹果一个牛油果半个kare两根柠檬一小片黄瓜一小截橙子味纤维粉一勺水1/3杯高纤维的蔬菜水果汁的做法所用的材料，实际榨汁中kare只用了图中的一半橙子味的纤维粉，可以不加码好食材加点水！因为杯子比较小，我是分批次加入食材的，先榨取了一部分，再加一些...
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![烤蔬菜水果的做法和图解 好吃的烤蔬菜水果家常做法]( "烤蔬菜水果的做法和图解 好吃的烤蔬菜水果家常做法")
- 减脂不乏味有个小烤箱就搞定用料苹果切块胡萝卜一根切条柠檬半个切片地瓜切块小番茄随便几颗坚果一把甜茴香半个切片橄榄油盐黑胡椒红糖黑醋苹果酒烤蔬菜水果的做法所有食材放入盐黑胡椒橄榄油拌匀撒上少许红糖和苹果酒没有也无所谓淋上一点黑醋或者果醋都行预热烤箱烤三...
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