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肉肠炒油麦菜的做法食谱

简单易学的肉肠炒油麦菜美食做法

  • 肉肠炒油麦菜

  • 肉肠好贵，8块钱一小根用料油麦菜1把盐适量克肉肠1只油适量肉肠炒油麦菜的做法买一根肉肠，叫老板切片买一把油麦菜，回来洗洗，切成段开锅，下油，下点盐巴，下肉肠，炒1分钟下油麦菜，炒一下，出锅...
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腊肉炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的腊肉炒油麦菜做法

  • 腊肉炒油麦菜

  • ✅鸡蛋:保护肝脏、健脑益智、保护视力✅油麦菜:清热利尿、清肝利胆、辅助减肥✅腊肉:改善贫血、保护视力、强壮骨骼📒食材:腊肉1根，鸡蛋2个，油麦菜适量。📒制作1⃣️油麦菜、腊肉洗干净备用2⃣️油麦菜、腊肉切小块3⃣️2个鸡蛋搅散后加入油麦菜，使油麦菜裹上蛋液。4⃣️锅内加入少...
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油麦菜炒肉的做法和图解 好吃的油麦菜炒肉家常做法

  • 油麦菜炒肉

  • 新手缝合怪之作用料油麦菜2把大蒜4瓣肉500克蚝油1勺料酒2勺生抽1勺淀粉2勺白糖2克生抽1勺蚝油1勺盐5克油麦菜炒肉的做法肉洗净，加两小勺淀粉，两扁勺料酒，一扁勺生抽，一扁勺蚝油，半小勺白糖，搅拌均匀后静置油麦菜洗干净，然后把菜梗和菜叶切开。四瓣蒜切成蒜蓉备用锅烧热，中火，适量...
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肉炒油麦菜的做法和图解 好吃的肉炒油麦菜家常做法

  • 肉炒油麦菜

  • 用料油麦菜牛肉蒜肉炒油麦菜的做法肉切丝，加入少许淀粉。油麦菜手撕小段。油热后，加入肉，少许花椒粉，酱油，再放入油麦菜。当油麦菜炒软后，加入蒜末，盐，味精，勾芡出锅。...
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香肠油麦菜的做法和图解 好吃的香肠油麦菜家常做法

  • 香肠油麦菜

  • 用料香肠1根油麦菜4根大蒜3瓣盐克香肠油麦菜的做法洗菜😂备菜切菜炒菜😋小贴士一定不能走开，要不，容易糊锅😅当然适合每一个菜...
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香肠油菜炒面的详细做法大全,简单又营养的香肠油菜炒面做法

  • 香肠油菜炒面

  • 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料香肠50g油菜40g鸡蛋2个鲜面条120g蒜片15g食用油10g生抽10g老抽10g盐1g白糖2g香肠油菜炒面的做法锅中水烧开，下入面条，煮约2分钟至沸腾后，加入一碗凉水，再煮2分钟至沸腾后，捞出。面条捞出后，过一下凉水，面条会更劲道，且在后面炒制的过程...
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简单易学的腊肠炒油麦菜美食做法

  • 腊肠炒油麦菜

  • 快手菜用料油麦菜腊肠大蒜油盐腊肠炒油麦菜的做法油麦菜洗净，切4公分长备用。大蒜切丁，腊肠切片。锅微热，放腊肠。注意火候不要过旺，腊肠变色加大蒜，可撒适量白糖。待腊肠透明，开大火，放油麦菜，翻炒，加盐，出锅。小贴士腊肠本身会出油，注意油的用量，可适当减少...
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油菜炒干肠的做法和图解 好吃的油菜炒干肠家常做法

  • 油菜炒干肠

  • 随心做的用料油菜5棵油适量蚝油适量干肠或（腊肠）5根蒜1瓣油菜炒干肠的做法油菜掰开洗净把干肠切成段，把切好的肝肠段。左边切一小刀，右边切一小刀。不要切断热锅热油，油温八层熟。放入肝肠。干肠两边切口卷起。放入油菜，大火，翻炒二分钟。放入耗油、蒜瓣出锅即可。...
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腊肠炒油菜的做法和图解 好吃的腊肠炒油菜家常做法

  • 腊肠炒油菜

  • 用料油菜棵腊肠炒油菜的做法简单粗暴，想怎么放就怎么放少盐，灌肠有点咸...
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油菜炒腊肠的做法和图解 好吃的油菜炒腊肠家常做法

  • 油菜炒腊肠

  • 用料油菜5棵香肠1根盐1小勺酱油1勺油菜炒腊肠的做法油菜清理干净腊肠切片锅内少量油，油热后把腊肠煸炒，加盐腊肠煸炒熟加油菜，加酱油，炒至油菜变软装盘，油菜有点少啦...
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速炒油麦菜的做法和图解 好吃的速炒油麦菜家常做法

  • 速炒油麦菜

  • 用料蒜3瓣干辣椒3个油麦菜1把🔸酱汁李锦记锦珍生抽2茶匙白砂糖1茶匙盐1/4茶匙太港玉米淀粉1茶匙清水2汤匙速炒油麦菜的做法蒜切末干辣椒切段湖南椒斜切段油麦菜放入盐水浸泡10分钟洗净掰小段调酱汁:生抽➕白砂糖➕盐➕玉米淀粉➕清水加入小碗混合搅匀起锅烧油加入蒜➕干...
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油菜炒腊肠的详细做法大全,简单又营养的油菜炒腊肠做法

  • 油菜炒腊肠

  • 时间：约6-10分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料油菜2棵腊肠1根辅料蒜1瓣生抽10ml盐1g植物油15ml香油10ml油菜炒腊肠的做法蒜切片。油菜洗净，将菜帮斜着片成小片。腊肠斜切成片。锅热后放油加入蒜片煎香，放入腊肠小火煸炒至两边翘起。放入菜帮中火翻炒20秒后，加入生抽、盐、香...
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油菜炒香肠的做法和图解 好吃的油菜炒香肠家常做法

  • 油菜炒香肠

  • 考研党的快手菜。今天中午一个人吃饭，本来想简简单单的炒一个油菜，切点超市买的香肠吃，结果发现香肠太难吃了，无奈只能和小油菜一起炒着吃了，味道还可以～厨房菜鸟，一直在进步！用料油适量蒜瓣3、4个小油菜根据饭量来香肠切丁备用油菜炒香肠的做法小油菜掰开一叶叶洗净，用刀在每个小...
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腊肠油麦菜的做法和图解 好吃的腊肠油麦菜家常做法

  • 腊肠油麦菜

  • 简单快手菜，很方便。用料油麦菜2把大蒜2瓣盐适量腊肠1根腊肠油麦菜的做法油倒入锅中，烧热，放蒜片放入腊肠，翻炒两下。加入油麦菜，继续翻炒，加盐，出锅。小贴士炒油麦菜时间要短，要不油麦菜容易没有口感。...
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白菜炒肉肠的做法和图解 好吃的白菜炒肉肠家常做法

  • 白菜炒肉肠

  • 用料白菜片肉肠蒜生抽白菜炒肉肠的做法白菜切好洗净；肉肠切片；热锅凉油，翻炒葱姜蒜后先放入白菜翻炒三分钟；再放入肉肠，放生抽，翻炒后出锅即可。...
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炒油麦菜的做法和图解 好吃的炒油麦菜家常做法

  • 炒油麦菜

  • 用料油麦菜1-2把盐一小勺鸡精一小勺蚝油一小勺炸洋葱少许炒油麦菜的做法倒入油，将炸洋葱炸香倒入油麦菜，加蚝油，盐，鸡精，炒熟即可！...
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简单易学的油麦菜炒香肠美食做法

  • 油麦菜炒香肠

  • 记录一下中饭用料油麦菜1把盐克大蒜2瓣万隆杭味香肠3根油麦菜炒香肠的做法洗菜，切油麦菜为4段。切蒜为厚度适中的蒜片。切香肠为厚度适中的片。热锅，少量的油（香肠炒后会出油，所以油要少），下蒜片，下香肠，调整火力为中，下油麦菜，炒至变色，关火，加盐，炒匀，装盘。...
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油麦炒腊肠的做法和图解 好吃的油麦炒腊肠家常做法

  • 油麦炒腊肠

  • 用料油麦菜七根大蒜两瓣腊肠两根盐半勺生抽一勺蚝油一勺玉米淀粉半勺黄豆酱半勺胡椒粉小半勺白糖少许米酒半勺油麦炒腊肠的做法大蒜切小片腊肠切片蒸熟油麦去皮切片调酱汁，碗里倒半碗清水，放盐，玉米淀粉，白糖，生抽，黄豆酱，胡椒粉搅匀备用热锅倒油，大蒜爆香，倒入腊肠，放米酒，大火翻炒...
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油麦炒肉的做法和图解 好吃的油麦炒肉家常做法

  • 油麦炒肉

  • 用料油麦、猪肉、辣椒、油、盐、味精油麦炒肉的做法把肉先炒熟，在把油麦辣椒炒熟，然后加入一起炒均匀加一点点水，加入味精就ok...
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清炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的清炒油麦菜做法

  • 清炒油麦菜

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料油麦菜200g蒜末15g食用油10g盐1g生抽7ml清炒油麦菜的做法油麦菜切段备用。锅烧热后同时放入油和蒜蓉，小火炒出香味。放入油麦菜、盐、生抽。大火翻炒制油麦菜叶子变蔫即可（约2分钟）。小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可下载...
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煸炒油麦菜的做法和图解 好吃的煸炒油麦菜家常做法

  • 煸炒油麦菜

  • 用料油麦菜把大蒜2瓣煸炒油麦菜的做法油麦菜切段，大蒜压扁锅中入油，放入蒜，，倒入油麦菜，翻炒，加盐调味即可...
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炝炒油麦菜的详细做法大全,简单又营养的炝炒油麦菜做法

  • 炝炒油麦菜

  • 过年大鱼大肉吃腻了，来个好吃的炝炒油麦菜。用料油麦菜1把盐2勺生姜适量大蒜适量干辣椒适量炝炒油麦菜的做法把油麦菜撕成段。用盐水泡15分钟清洗干净。热锅倒油，放姜蒜末和干辣椒炒香。把油麦菜放进去，少炒一会。均匀的撒上盐，翻炒一会就可以出锅了。装盘，好吃的炝炒油麦菜就...
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简单易学的油麦菜炒腊肠美食做法

  • 油麦菜炒腊肠

  • 用料油麦菜腊肠蒜蓉油麦菜炒腊肠的做法热油，放入切好的腊肠放入油麦菜，蒜蓉差不多了就撒盐（盐别放少了），上菜小贴士1，蒜蓉什么时候放为好？2，明明很多油，可腊肠一放进去就焦了。是切太薄了，还是火太大？是火太大了。...
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清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤及图解,美味正宗的清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）做法

  • 清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

  • 我真是一只食肉动物啊啊啊啊啊啊～奈何爸爸命令要求必须每天吃青菜，然后其实我只吃油麦菜/茼蒿上次有茼蒿菜谱～这次出油麦菜～（其实差不多方法）用料油麦菜1颗油一勺（炒菜勺）蒜末3瓣盐半匙（八宝粥里面的塑料匙）清炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法菜菜洗净，要从中间一切二～蒜切末锅中倒油，八成熟...
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炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤及图解,美味正宗的炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）做法

  • 炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

  • 用料油麦菜2把蒜2瓣盐炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法油麦菜叶摘下，洗净一根长的油麦菜切成3段左右，菜根和菜叶分开放。菜叶和菜根蒜切沫热锅冷油，蒜末炒香放菜杆混炒放菜叶，混炒下放盐，尝味。完成...
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