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辣白菜罗非鱼汤的做法食谱

简单易学的辣白菜罗非鱼汤🐟美食做法

  • 辣白菜罗非鱼汤🐟

  • 用料白菜1颗罗非鱼2只海堤牌辣椒酱地瓜粉辣白菜罗非鱼汤🐟的做法罗非鱼洗净后用盐腌制半小时以上，起油锅油炸捞起备用。白菜切段，下锅炒会儿，加水焖煮至白菜柄软，加入炸好的罗非鱼，继续焖煮。直至白菜叶软嫩，倒入海堤牌辣椒酱，切记不要加盐。用地瓜粉调少许薄芡，倒入锅中。等待白...
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辣烤罗非鱼的做法和图解 好吃的辣烤罗非鱼家常做法

  • 辣烤罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条盐5克姜5~7片葱1根生抽5勺料酒5勺老干妈2勺孜然粉适量辣椒粉适量辣烤罗非鱼的做法1.葱切段，姜切片塞肚肚里；2.老干妈均匀涂在肚肚两面;3.料酒，生抽，盐倒一个密封袋里，把鱼扔进去晃一晃腌个10分钟.4.拿出来肚子朝上，刷油，撒孜然粉，辣椒粉，盐，烤箱200度20分钟，翻面走你，刷...
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香辣罗非鱼的做法和图解 好吃的香辣罗非鱼家常做法

  • 香辣罗非鱼

  • 懒人做饭用料罗非鱼2条小米椒少许蒜头6瓣姜5片耗油3勺香辣罗非鱼的做法1.把罗非去鳞，去内脏。2.热油，煎至两面金黄。3.加水2碗，加入耗油，辣椒，蒜末，姜末一起熬，然后再翻另一面熬，差不多收汁，起锅开饭咯...
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炖罗非鱼的做法和图解 好吃的炖罗非鱼家常做法

  • 炖罗非鱼

  • 食物可以饱腹，亦可以唤起一段记忆。用料罗非鱼1条葱1根切段蒜1头姜4-5片花椒适量生抽5勺醋6勺白糖1勺半料酒适量白酒少许炖罗非鱼的做法准备一条处理好的鱼鱼→鱼身划开几道备用准备一个喜欢的碗→碗中放入葱段、大蒜、姜片、花椒、生抽、醋、白糖作为调料备用起锅烧油→...
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罗非鱼干～的做法和图解 好吃的罗非鱼干～家常做法

  • 罗非鱼干～

  • 每逢春节都会提前买几条红鱼干，五花肉莳菇腐竹焖鱼巴是我们家的一道年菜活蹦乱跳现捕上岸的才三块五一斤还要什么自行车哈哈哈哈看着广东的冬季大太阳心血来潮想要自己弄年味第一次晒鱼干简简单单用料罗非鱼N条粗盐随意罗非鱼干～的做法1.刮鳞（没工具的用刀顶部往逆鳞方向一...
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烧罗非鱼的做法和图解 好吃的烧罗非鱼家常做法

  • 烧罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条料酒2勺盐半勺鸡精半勺生抽1勺耗油1勺红豆瓣酱2勺水淀粉半碗葱花适量姜末适量蒜末适量花椒10粒烧罗非鱼的做法罗非鱼提前收拾干净，改刀后放两勺料酒，放半勺鸡精，半勺食盐，给鱼做个全身按摩后静置腌制30分钟。起锅热油，加入花椒，油中撒少量食盐，把鱼两面煎制金黄，这...
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辣味罗非鱼的做法和图解 好吃的辣味罗非鱼家常做法

  • 辣味罗非鱼

  • 用料罗非鱼干辣椒少许（根据自己喜辣的口味选择）花椒少许蒜苗1根姜少许蒜5瓣盐适量菜籽油适量香料适量糖适量生抽两勺料酒两勺醋一勺辣味罗非鱼的做法杀好的罗非鱼洗净，用厨房纸吸干表面的水份，在鱼身抹少许盐以及油，静放一到两分钟。锅烧热，加入油（可多一些），将鱼用油煎至双面金黄...
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闷罗非鱼的做法和图解 好吃的闷罗非鱼家常做法

  • 闷罗非鱼

  • 用料罗非鱼一条酱油2勺葱2根姜一小块生抽1勺盐适量罗非鱼1条五花肉大概150克闷罗非鱼的做法五花肉煸出油盛出五花肉再加点花生油煎鱼鱼煎金黄放姜片葱头香菜头适量耗油酱油五花肉放一起加适量清水沸腾煮10分钟最后加点香菜和葱尾装盘ok看步骤一...
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罗非鱼汤 Tilapia Stew的做法步骤及图解,美味正宗的罗非鱼汤 Tilapia Stew做法

  • 罗非鱼汤 Tilapia Stew

  • 减脂早餐，低碳水鱼可以用其他的白鱼替代西兰花可以换成芦笋，莴笋，或是任何你喜欢的蔬菜也可以加豆腐用料罗非鱼250g植物油适量盐适量料酒适量西兰花250g姜适量罗非鱼汤TilapiaStew的做法罗非鱼约250克切成小块，料酒，薄盐，腌制十分钟热锅中加入盖住底部的花生油，加入鱼块炒至碎末...
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酸辣鲜老酸菜软烧罗非鱼的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣鲜老酸菜软烧罗非鱼做法

  • 酸辣鲜老酸菜软烧罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条酸菜一棵姜5片蒜3瓣洋葱半只料酒2勺盐适量花椒适量小米椒4颗十三香半茶匙郫县豆瓣一大勺糖一茶匙味精适量食用油适量酸辣鲜老酸菜软烧罗非鱼的做法中等罗非鱼收拾干净擦干水酸菜姜蒜洋葱小米椒都切碎备用鱼两面煎黄用不粘锅另起油锅大火姜蒜洋葱酸菜一起爆...
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罗非鱼的做法和图解 好吃的罗非鱼家常做法

  • 罗非鱼

  • 用料罗非鱼一条葱4根姜1块酱油适量油适量盐适量香菜5条罗非鱼的做法先把鱼处理干净，鱼内贴肉黑黑那层要洗干净（不然味道会变苦的），再切几条痕方便入味。切好姜、葱、香菜备用。将鱼放入锅中蒸熟，蒸熟后把碟子里的水倒出（小心倒避免碟子中的鱼滑出，最好用筷子夹住倒）。然后再煮姜...
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焖罗非鱼的做法和图解 好吃的焖罗非鱼家常做法

  • 焖罗非鱼

  • 用料罗非鱼（三斤一条）软/硬边蒜，葱，陈皮，柱候酱，酱油，片糖，味精适量焖罗非鱼的做法陈皮提前泡软，切丝。鱼放盐腌半小时，吸干表面的水，煎香注意要热油热镬，不易痴掉鱼皮。热沙锅，放油，放蒜头，放烧肉，放葱段，爆香用筷子将烧肉翻两边，放一勺柱候酱放鱼，爆两分钟后放热水放酱油，味精，盐，片糖，陈皮丝...
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罗非.罗非.罗非鱼的做法步骤及图解,美味正宗的罗非.罗非.罗非鱼做法

  • 罗非.罗非.罗非鱼

  • 用料罗非鱼1条（两斤左右）大蒜7瓣葱1根姜5片生抽4勺料酒4勺白糖3勺老抽2勺蚝油1勺陈醋7勺盐1勺罗非.罗非.罗非鱼的做法内脏，腮去除，鱼鳞刮干净内脏里面黑色的膜必须清洗干净，这个是腥不腥的关键！去除以后放一些葱跟姜在里面，也是为了去腥鱼肉正反面都改成花刀，方便入味儿，还熟的快...
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简单易学的奶白罗非鱼汤美食做法

  • 奶白罗非鱼汤

  • 用料罗非鱼1条姜5片料酒1勺盐适量葱1根奶白罗非鱼汤的做法鱼洗净，身上撒点盐锅里倒入油（不要太多），七八成热，加入鱼，两面煎个稍微金黄（一定要煎一下才有奶白色）加入冷水，姜片，一勺料酒，大火熬15-20分钟，一定要大火才能熬出奶白色快起锅的时候，加入葱段，还有适量盐，搞定...
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凤梨罗非鱼汤/吴郭鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的凤梨罗非鱼汤/吴郭鱼汤做法

  • 凤梨罗非鱼汤/吴郭鱼汤

  • 吴郭鱼在台湾是非常普遍的鱼，第一次在北京看到有卖立马买来做。用料罗非鱼/吴郭鱼1条凤梨酱三勺姜三片米酒两勺凤梨罗非鱼汤/吴郭鱼汤的做法鱼洗淨擦干抹上盐薑切片烧一锅水鱼可以先煎过也可直接放进热水中加入薑片和凤梨酱煮滚，关火前加少许米酒提味即可。盛到碗里即可享...
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罗非鱼饼的做法和图解 好吃的罗非鱼饼家常做法

  • 罗非鱼饼

  • 偶尔做做鱼饼，虽然复杂那么一点点，但换种吃法味道不错。这里不一定是罗非鱼，我觉得是什么鱼问题都不大，只要弄熟了再弄碎就好。用料盐和黑胡椒适量罗非鱼腩2段，煮熟成茸鸡蛋1颗，打散香菜1把，切碎玉米面适量罗非鱼饼的做法将鱼茸、鸡蛋液、香菜混合，用盐和黑胡椒调味加入适量玉米...
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咸菜罗非鱼（汤也好喝）的做法步骤及图解,美味正宗的咸菜罗非鱼（汤也好喝）做法

  • 咸菜罗非鱼（汤也好喝）

  • 罗非鱼也可以换其他的鱼，罗非鱼骨刺不多，适合孩子吃用料罗非鱼1条水适量姜3片咸菜1包咸菜罗非鱼（汤也好喝）的做法鱼清洗干净改刀，咸菜一包清洗干净泡水鱼煎两面金黄，咸菜泡水洗干净切丝，加姜一起煮加开水煮煮到汤水奶白，汤也好好喝小贴士咸菜可以换成番茄，哺乳期也是一到下奶的好...
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红汤罗非鱼的做法和图解 好吃的红汤罗非鱼家常做法

  • 红汤罗非鱼

  • 罗非鱼肉质肥美刺少，红汤麻辣鲜香，配以血旺和香菇同煮，岂是一个爽字了得用料盐糖鸡精罗非鱼泡姜泡辣椒泡萝卜芹菜香菜葱姜蒜郫县豆瓣剁辣椒胡椒粉红油花椒油血旺香菇蛋清淀粉红汤罗非鱼的做法罗非鱼治净片成两片切块，加入盐、蛋清、淀粉抓匀腌制，锅内下油烧热，将豆瓣酱、剁辣椒...
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酸辣罗非鱼的做法和图解 好吃的酸辣罗非鱼家常做法

  • 酸辣罗非鱼

  • 用料罗非鱼2条大葱1根姜10片蒜15瓣料酒3勺白糖10克酱油5勺盐6克醋4勺香菜4根红辣椒皮(不辣)25个酸辣罗非鱼的做法罗非鱼刮鳞后洗干净控水洗干净切段洗净切片10-15瓣轻拍一下辣椒皮提前用温水浸泡好切段2-3汤匙糖6-8汤匙酱油和15-20汤匙醋，盐一汤匙，将所有配件放在一个碗内...
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红烧罗非鱼（不辣）的做法步骤及图解,美味正宗的红烧罗非鱼（不辣）做法

  • 红烧罗非鱼（不辣）

  • 家有俩娃，所以一般做鱼或肉类的菜都不放辣椒！俩娃和娃爹很爱吃鱼！我不怎么爱吃，所以以前每次只买一条鱼，给他们三个吃。每次娃爹吃的都很矜持，因为大部分都让孩子吃了！现在每次做两条，省着娃爹放不开！😄用料罗非鱼条鸡精料酒勺生抽勺老抽勺糖克白醋葱段蒜瓣姜小葱末红烧罗非鱼（不辣...
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泡菜罗非鱼的做法和图解 好吃的泡菜罗非鱼家常做法

  • 泡菜罗非鱼

  • 用料罗非鱼泡姜泡辣椒糖米酒生抽葱泡菜罗非鱼的做法先将罗非鱼去除内脏洗净后用料酒腌制好将罗非鱼抹上少许老抽后再抹上干淀粉，锅里放油把鱼煎至两面金黄将泡菜切末，葱丁备好，锅里依次放入料酒，郫县豆瓣酱，生抽，葱，泡菜,糖,白胡椒粉，米酒，盐,加入开水莫过鱼，最后收汁即可...
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奶汤罗非鱼的做法和图解 好吃的奶汤罗非鱼家常做法

  • 奶汤罗非鱼

  • 奶白的鱼汤，营养美味用料罗非鱼一条葱，姜少许香菜少许盐，以你的量为主奶汤罗非鱼的做法将鱼宰杀后切几刀将鱼两面略煎，放入葱姜倒入开水后大火炖鱼，要炖到出奶汤炖到如图所示奶白汤小贴士炖鱼中不可转小火，要一直大火才能出奶汤...
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简单易学的白菜罗非鱼豆腐汤美食做法

  • 白菜罗非鱼豆腐汤

  • 用料罗非鱼125克大白菜100克豆腐50克豆腐皮35克香葱碎少许姜丝少许醋少许花椒少许盐少许白菜罗非鱼豆腐汤的做法1罗非鱼治净,切片;豆腐皮洗净,切条;大白菜洗净,切条;豆腐洗净,切块。2锅热放油,爆香花椒、姜丝和香葱碎,放入鱼片滑炒,倒入醋,放入白菜条、豆腐皮条、豆腐块...
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简单易学的雪菜罗非鱼汤美食做法

  • 雪菜罗非鱼汤

  • 用料罗非鱼2条葱姜适量雪菜适量料酒2勺肥肉片约50克盐少许雪菜罗非鱼汤的做法用砂锅把姜肥肉片煸炒出油脂罗非鱼清理干净内脏，用料酒腌制约20分钟。不用加盐。不粘锅少放点油，中火把鱼两面煎制金黄。不要着急翻动，晃动一下锅子，鱼可以移动后翻面，鱼皮不会破。放雪菜稍微煸炒一...
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罗非鱼汤的做法和图解 好吃的罗非鱼汤家常做法

  • 罗非鱼汤

  • 我们全家都喜欢吃鱼，尤其是罗非鱼，肉嫩刺少，营养丰富，特别适合老人和孩子。做汤味道也很鲜美用料罗非鱼1条洋葱切丁生姜切片大蒜切末香菜切末胡椒粉少许盐少许香油罗非鱼汤的做法罗非鱼洗净，两面各划几刀锅里放油烧热，鱼下锅煎至两面金黄（为了防止煎鱼的时候粘锅可以在鱼身上撒...
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