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扇贝高丽菜卷的做法食谱

简单易学的扇贝高丽菜卷美食做法

  • 扇贝高丽菜卷

  • 本道菜用高丽菜卷包好扇贝，更容易烹调。扇贝的鲜美和高丽菜的甘甜融合为一，令人难以忘怀!用料高丽菜叶4片盐适量扇贝贝柱4个培根60克蘑菇8个奶油适量白酒2大匙胡椒少许蕃茄250克橄榄油50毫升小洋葱2个栉瓜2片甜豌豆2根油菜花2枝沙拉油适量巴西里末少许细香葱适量扇贝高丽菜...
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中高考营养配餐-小白菜炒扇贝的做法步骤及图解,美味正宗的中高考营养配餐-小白菜炒扇贝做法

  • 中高考营养配餐-小白菜炒扇贝

  • 小白菜在夏天食用非常开胃、爽口！它不但可以和肉搭配，而且也是海鲜的好拍档！作为中高考期间的菜谱本着以下原则：1、简单、快手和美味，不建议过于繁琐和复杂；2、熟悉、相对清淡，不可油腻和吃的过杂增加消化负担；3、营养素均衡：尤其碳水化合物、铁、B族、蛋白质、DHA和VC要保证供给；4...
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雪菜扇贝的做法和图解 好吃的雪菜扇贝家常做法

  • 雪菜扇贝

  • 用料雪菜180克姜5片扇贝肉250克黄豆酱1勺耗油3勺葱白5段剁椒1勺雪菜扇贝的做法扇贝肉洗净，加料酒和生姜腌制10分钟雪菜洗净备用葱姜切好薄皮青椒焯水盛出备用起锅热油，加入生姜和葱白倒入腌制的扇贝肉，翻炒倒入雪菜，翻炒至雪菜味飘出倒入青椒，加黄豆酱，耗油，翻炒均匀加少量白开...
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高丽菜虾卷的做法和图解 好吃的高丽菜虾卷家常做法

  • 高丽菜虾卷

  • 用料包菜个虾高丽菜虾卷的做法如图如图...
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扇贝煮白菜的做法和图解 好吃的扇贝煮白菜家常做法

  • 扇贝煮白菜

  • 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量白菜（洗净，切成一口大）200~250g扇贝1罐（130g左右包括里面汁）粉丝（折一半）80gA鸡精1勺A白砂糖1勺A饮用水150mlA盐，胡椒粉少量B淀粉（玉米）2/3勺B饮用水3勺芝麻油适量白芝麻（烤过）适量扇贝煮白菜的做法准备平底锅。芝麻油...
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培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥的做法步骤及图解,美味正宗的培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥做法

  • 培根扇贝卷和煎扇贝佐玉米豌豆泥

  • 这道菜借鉴了Masterchef第二季中某场神秘盒挑战的前三名作品，看上去是不是很华丽？但是做起来其实并不复杂哦。用料冰鲜扇贝柱（有新鲜的更好）6只速冻豌豆粒1/3碗（平时吃饭的碗）速冻甜玉米粒1/4碗（平时吃饭的碗）柠檬汁1/3汤勺糖半汤勺现磨黑胡椒适量食盐或烧烤盐少许培根两片培根扇...
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扇贝菜汤的做法和图解 好吃的扇贝菜汤家常做法

  • 扇贝菜汤

  • 用料全贝200克虾米一小撮火腿适量蔬菜适量盐少许油少许姜片一片扇贝菜汤的做法虾米提前一小时用清水浸软，全贝用清水洗几遍，火腿切片，蔬菜洗净备用。锅热下油，放姜片虾米、火腿爆炒20秒，放入适量冷水煮上汤。上汤煲约十分钟放入全贝再煲十分钟，加入蔬菜再煲二分钟左右，放盐调味...
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扇贝高丽菜卷——安利皇后锅具的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝高丽菜卷——安利皇后锅具做法

  • 扇贝高丽菜卷——安利皇后锅具

  • 秋高气爽的9月，是一年中最好的季节，气候宜人、草木尚且繁荣，满眼的姹紫嫣红～不过对于吃货们来说，再美的花红柳绿也不如“贴秋膘”来的实在，终于有了恰当的理由吃吃吃了！但是，“贴”在身上的，迟早是要还的吖～其实想要吃得好、还能不长肉很简单，地中海饮食便是一个不错的选择，例如今天...
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高丽菜卷的做法和图解 好吃的高丽菜卷家常做法

  • 高丽菜卷

  • 深夜食堂、孤独的美食家、昨日的美食都有这道菜，今天试着做做，效果居然不错。用料包菜1个猪肉末200克葱姜若干浓汤宝半个高丽菜卷的做法用刀挖出洋白菜的梗，多挖一些，用手慢慢拨开一片片，这步很难容易碎。沸水煮一下叶子，煮软过凉，切下去后半个粗梗叶子部分肉馅提前和好，不多介绍...
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菠菜拌扇贝的做法和图解 好吃的菠菜拌扇贝家常做法

  • 菠菜拌扇贝

  • 用料菠菜把扇贝只盐克大蒜瓣酱油勺糖克醋勺红辣椒芥末油菠菜拌扇贝的做法菠菜焯水扇贝煮熟。蒜切末菠菜切几刀和扇贝放到一起放蒜末辣椒圈盐糖醋酱油芥末油拌匀开吃...
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韭菜炒扇贝的做法和图解 好吃的韭菜炒扇贝家常做法

  • 韭菜炒扇贝

  • 用料扇贝20只韭菜一把小米椒1个蒜1瓣姜1片蚝油5ml盐适量韭菜炒扇贝的做法食材准备好5ml油炒香辣椒姜蒜下扇贝翻炒半分钟接着倒蚝油翻炒半分钟倒韭菜韭菜炒软之后加盐翻炒均匀就可出锅有的话可以撒一些孜然粉好吃😋...
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培根扇贝卷的做法和图解 好吃的培根扇贝卷家常做法

  • 培根扇贝卷

  • 大只的鲜美扇贝，裹上肥美且带有烟熏香的培根，就是十分好吃的一道西式料理。用料扇贝肉8只培根4片盐适量黑胡椒适量芦笋4根洋葱¼个培根扇贝卷的做法我买来了速冻扇贝肉，也可以选新鲜的大扇贝处理。（也可以作个弊用带子）把培根一片切成两份，裹在扇贝侧边。锅内放一点植物油，加一...
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扇贝培根卷的做法和图解 好吃的扇贝培根卷家常做法

  • 扇贝培根卷

  • 做起来很简单，味道却绝对惊艳哦~用料扇贝250克培根500克橄榄油适量盐适量黑胡椒粉适量蛋黄酱（沙拉酱）25克辣椒酱7克柠檬汁5克罗勒1克生菜适量扇贝培根卷的做法扇贝洗净放到碗中，放入盐和胡椒粉和几滴柠檬汁，搅拌均匀。用培根将干贝包起来，半条培根包一个，然后用牙签插起来。将做...
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扇贝小炒皇(大头菜，卷心菜，扇贝丁)的做法步骤及图解,美味正宗的扇贝小炒皇(大头菜，卷心菜，扇贝丁)做法

  • 扇贝小炒皇(大头菜，卷心菜，扇贝丁)

  • 大学时代经常陪同女朋友到学校外面的餐馆吃饭时必点菜"虾仁小炒皇"，转眼七八年过去了，回忆起来依然幸福满满，今天突然想起，想为老婆做一个试试。不过未发现虾仁，只能用扇贝丁代替。扇贝丁虽然是去年的，不过仍然很鲜，等过段时间扇贝丁大丰收，再用最新鲜的扇贝丁做！用料包菜1个生抽...
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菠菜扇贝的做法和图解 好吃的菠菜扇贝家常做法

  • 菠菜扇贝

  • 进入初夏季节，天气渐热，特别适合吃一些清淡爽口的小菜，这道油淋菠菜扇贝就是一道应景的小清新快手菜……用料1-新鲜带壳扇贝约2斤菠菜一小把大蒜4-5颗小葱适量小米椒半只花生油适量(最后淋汁用)2-凉拌汁配比米醋2小勺生抽1小勺白糖1小勺海天蚝油1小勺李锦记凉拌汁3小勺鸡精...
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荠菜扇贝汤的做法和图解 好吃的荠菜扇贝汤家常做法

  • 荠菜扇贝汤

  • 清明节气，万物已经复苏，生机勃勃，阳气开始旺盛、阴气逐渐衰退，大地呈现春和景明之象，正是踏青春游与行清墓祭的好时节。饮食最重顺其自然，这个节气的时令食材少不了荠菜，荠菜入心、肝、脾经，有利于养肝明目、健脾和胃。民间有“阳春三月三，荠菜当灵丹”的谚语。这个时节需要养肝和...
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高丽菜的做法和图解 好吃的高丽菜家常做法

  • 高丽菜

  • 胜博殿的高丽菜让我心心念念，回家自己做起来~用料卷心菜半个丘比培煎芝麻酱适量高丽菜的做法因为生吃，卷心菜用淡盐水浸泡10分钟。捞出稍控干水分。卷心菜切细丝。重点来了！！敲黑板！一定要切的极细！极细！按个人口味加入适量丘比培煎芝麻沙拉酱。开吃！...
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韭菜扇贝的做法和图解 好吃的韭菜扇贝家常做法

  • 韭菜扇贝

  • 很下饭的一道菜用料扇贝10只韭菜50克姜1片蒜2瓣料酒2勺生抽2勺韭菜扇贝的做法扇贝清理干净，韭菜自家种的那个黑不溜秋的都要弄掉，可以吃，但是觉得那东西不干净。少放点油健康一点我是啤酒当水用，没有啤酒的话就加一点热水，放一点点生抽不要加盐，烧3分钟熟了之后再加韭菜好啦，很...
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芹菜扇贝肉的做法和图解 好吃的芹菜扇贝肉家常做法

  • 芹菜扇贝肉

  • 最近团购平台上网购了一批海鲜，扇贝，章鱼须，墨鱼仔等，看着一袋，化冻清洗后才一点，配着芹菜烧了一盘。家常快手菜。章鱼须，墨鱼仔烧法相同。用料芹菜半把扇贝一袋芹菜扇贝肉的做法洗好扇贝肉，还是把黑的去掉了。先洗净的芹菜。起油锅放姜片下扇贝肉。煎一分钟倒入芹菜翻炒芹菜，倒入...
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油菜扇贝丁的做法和图解 好吃的油菜扇贝丁家常做法

  • 油菜扇贝丁

  • 用料扇贝30只油菜6.7棵蚝油1勺盐1勺料酒1勺小葱少量蒜2瓣姜末少量油菜扇贝丁的做法扇贝丁提前泡好，我泡了大概三，四十分钟。油菜洗净，水开焯水，在水中滴入两三滴油，保持绿色。绰好捞出过凉水。起锅烧油，放入葱姜蒜炒香加入一勺蚝油，小料勺一平勺的盐，喜欢带颜色的可以稍微放点酱...
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扇贝毛白菜的做法和图解 好吃的扇贝毛白菜家常做法

  • 扇贝毛白菜

  • 用料扇贝7~8只毛白菜10~15颗大蒜4瓣小米椒2个蚝油1勺味精0.3克料酒1勺扇贝毛白菜的做法扇贝炒毛白菜小米椒没有可以用辣三丁，里面有辣椒油和花生粒，味道也不错毛白菜去根，洗净控水切段，不要太小。把根部和菜叶分开放！扇贝去掉内脏，清理干净，控水后倒入一勺料酒，一点点盐腌制（也可...
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饭岛奈美的高丽菜卷的做法步骤及图解,美味正宗的饭岛奈美的高丽菜卷做法

  • 饭岛奈美的高丽菜卷

  • 原方出自饭岛奈美的《Life家庭味》（略有改动）日式高丽菜卷，一直很喜欢的一道菜。虽然费工夫，但是做出来的成品真的非常好吃。酸甜的番茄高汤配上煮到恰到好处的卷心菜，再加上内部柔软多汁的肉馅，大口咬下去一本满足～吃完以后莫名觉得有妈妈的味道。原方使用的是猪绞肉，这次我换了...
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高丽贝贝的做法和图解 好吃的高丽贝贝家常做法

  • 高丽贝贝

  • 俗话说，“百菜不如白菜”。大白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等，白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅，就连肉蛋也比不过它。娃娃菜是一种袖珍型小株白菜。快快学起来做给心爱的人吃。用料娃娃菜适量小米辣适量食用盐适量白醋适量高丽贝贝的做法...
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扇贝炒蔬菜的做法和图解 好吃的扇贝炒蔬菜家常做法

  • 扇贝炒蔬菜

  • 突然想吃扇贝用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量扇贝（煮好）6~10个红薯（洗净，切成1cm厚片）120g茄子（洗净，切成1cm厚片）1个芦笋（洗净，切成4cm长）5根食油适量盐，胡椒粉少量酱油适量扇贝炒蔬菜的做法准备平底锅。食油倒入锅里，点中火，等待30秒。将红薯和茄子放入锅里，炒至...
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扇贝空心菜的做法和图解 好吃的扇贝空心菜家常做法

  • 扇贝空心菜

  • 用料空心菜把蒜末，葱姜瓣扇贝半斤只扇贝空心菜的做法扇贝冷水下锅放姜料酒去腥，水开捞出。先把用油和葱姜蒜把扇贝煸炒，加生抽，盛出，留下汤汁，空心菜放入炒，加生抽调味，放入扇贝。...
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