![轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔做法]( "轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔做法")
- 用料食材如下轻食美人早餐打卡Day7玉米，煮鸡蛋，南美白虾，胡萝卜牛油果奶昔的做法蒸熟的胡萝卜切块，牛油果半个切块放入榨汁杯放入认养一头牛牛奶，加一点蜂蜜榨汁15秒一次，两次倒入杯中轻轻的在顶部放几粒蓝莓干好喝有营养的奶昔做好了蒸玉米，适合早晨轻食早餐，有营养不油腻，你也可...
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![紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤及图解,美味正宗的紫胡萝卜苹果奶昔🐰做法]( "紫胡萝卜苹果奶昔🐰的做法步骤及图解,美味正宗的紫胡萝卜苹果奶昔🐰做法")
- 第一次吃紫色胡萝卜也叫黑色胡萝卜颜色紫黑看着就满满哒花青素😍也确实口感脆爽又甘甜细长的一根直接当水果啃着吃也好赞🐰和苹果、牛奶打成奶昔无需加糖、滤渣甘甜的同时又有饱腹感适合健身的妹纸们粉紫色又很有颜喔✌️用料紫胡萝卜(小)一根苹果(中等大小)一个牛奶200cc...
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![简单易学的火龙果胡萝卜奶昔美食做法]( "简单易学的火龙果胡萝卜奶昔美食做法")
- 用料白火龙果一个胡萝卜1/3酸奶150ml火龙果胡萝卜奶昔的做法切小块放到榨汁机搅一下就好啦...
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![牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔做法]( "牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔做法")
- 平时喜欢做牛油果香蕉奶昔，有一天冰箱里多了胡萝卜没吃完就丢进去一起打了，没想到味道还不错，又多了一个生吃胡萝卜的办法。想补充维生素A但又咽不下胡萝卜的有救啦！用料香蕉1根牛油果1个胡萝卜200克牛奶800毫升牛油果·香蕉·胡萝卜·奶昔的做法准备材料，按照我的习惯这个配...
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![简单易学的胡萝卜苹果奶昔美食做法]( "简单易学的胡萝卜苹果奶昔美食做法")
- 用料胡萝卜半根苹果1个酸奶100g白糖可不加胡萝卜苹果奶昔的做法胡萝卜去皮切块，苹果去皮切块，把胡萝卜和苹果白糖依次放进料理机里放温水，看自己肚子大小放多少，放酸奶启动料理机，打的细滑，倒出来就能喝...
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![「萝卜厨房」牛油果香蕉奶昔。的做法步骤及图解,美味正宗的「萝卜厨房」牛油果香蕉奶昔。做法]( "「萝卜厨房」牛油果香蕉奶昔。的做法步骤及图解,美味正宗的「萝卜厨房」牛油果香蕉奶昔。做法")
- 【萝卜河马家的厨房】香蕉的香味，牛油果的口感，牛奶的醇厚，绝配。用料牛奶2袋香蕉两根牛油果一颗「萝卜厨房」牛油果香蕉奶昔。的做法牛油果咯香蕉咯炸炸炸，就好咯小贴士1,牛奶用的巴士鲜奶，喜欢新鲜的胜过进口的。2,用的料理煲榨的奶昔，也可以用破壁机，或者大旋风。3，没有加任何...
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![牛奶胡萝卜的做法和图解 好吃的牛奶胡萝卜家常做法]( "牛奶胡萝卜的做法和图解 好吃的牛奶胡萝卜家常做法")
- 用料牛奶300克胡萝卜半根牛奶胡萝卜的做法丢进榨汁机...
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![胡萝卜菠菜香蕉坚果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜菠菜香蕉坚果奶昔做法]( "胡萝卜菠菜香蕉坚果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜菠菜香蕉坚果奶昔做法")
- 用料胡萝卜半根香蕉1根菠菜3把每日坚果1包胡萝卜菠菜香蕉坚果奶昔的做法胡萝卜菠菜水煮两分钟味道就是香蕉的甜味，再添加坚果厚实的口感，再好像没其他感觉了...
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![牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法]( "牛油果奶昔的详细做法大全,简单又营养的牛油果奶昔做法")
- 生宝宝之后自己带孩子时间真的很紧张，我真是什么简单什么快就吃什么，打个奶昔都要抢着做用料牛油果1个200g牛奶400克牛油果奶昔的做法选择熟透的大一些的牛油果一个200g左右为宜用水果刀从中间划开，注意果核不要切透用勺子扣取果肉至料理杯或深杯中准备口感醇香的牛奶根据自...
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![榨汁机：牛油果胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的榨汁机：牛油果胡萝卜奶昔做法]( "榨汁机：牛油果胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的榨汁机：牛油果胡萝卜奶昔做法")
- 刚带牙套没多久，吃不了什么，就开始各种榨汁搭配，突然发现牛油果＋胡萝卜挺搭的，上来推荐用料牛油果半个胡萝卜一小根牛奶200ml盐一小撮榨汁机：牛油果胡萝卜奶昔的做法半个牛油果、一小根胡萝卜切小块一盒纯牛奶，捏一小撮盐榨汁（简单高效）搞定😊小贴士胡萝卜挑嫩一点的味道会小很多，...
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![苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果胡萝卜酸奶奶昔做法]( "苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果胡萝卜酸奶奶昔做法")
- 营养美味，补充能量。用料苹果半个胡萝卜1/4根酸奶1小盒（100克）榨汁机苹果胡萝卜酸奶奶昔的做法胡萝卜切丁放入榨汁机，加适量的水（榨汁杯八分满），搅拌成泥，倒出来过滤后备用后再放入榨汁机。苹果去皮去核后切碎与酸奶一盒，放入榨汁杯，放入过滤好的胡萝卜汁搅拌均匀。酸酸甜甜的很好...
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![苹果🍎胡萝卜🥕奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎胡萝卜🥕奶昔做法]( "苹果🍎胡萝卜🥕奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果🍎胡萝卜🥕奶昔做法")
- 用料胡萝卜一段酸奶250克苹果半个个苹果🍎胡萝卜🥕奶昔的做法苹果🍎切块，胡萝卜切片切好放入料理机，倒入酸奶。5秒一次，四五次后就可以喝啦。也可以多按几次，更加细腻。喝不来苹果汁、胡萝卜汁的我和小绵羊都超级爱喝这个。上面的量可以榨两杯哦！...
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![胡萝卜面包三明治/花生奶昔/胡萝卜果仁球，轻松备餐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜面包三明治/花生奶昔/胡萝卜果仁球，轻松备餐做法]( "胡萝卜面包三明治/花生奶昔/胡萝卜果仁球，轻松备餐的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜面包三明治/花生奶昔/胡萝卜果仁球，轻松备餐做法")
- 用料胡萝卜面包220克胡萝卜，切块220克水20克新鲜酵母，掰碎1/2茶匙糖500克面粉55克南瓜籽40克橄榄油1.5茶匙盐胡萝卜果仁松露100克胡萝卜，切块60克核桃仁60克去核椰枣1汤匙奇亚籽60克光滑的花生酱1茶匙香草味香精花生奶昔2根香蕉，去皮切块30克光滑的花生酱50克希腊酸奶500克牛...
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![牛油果奶昔配胡萝卜面包的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔配胡萝卜面包做法]( "牛油果奶昔配胡萝卜面包的做法步骤及图解,美味正宗的牛油果奶昔配胡萝卜面包做法")
- 十分钟快手早餐用料牛油果1个酸奶2杯胡萝卜面包2-3片牛油果奶昔配胡萝卜面包的做法准备牛油果一个，去核切菱形块。热两杯100克的酸奶。准备一个迷你榨汁机。将酸奶和牛油果加入榨汁机中。将牛油果和酸奶打成泥。将牛油果奶昔涂在面包片上。尽情享用吧😄😋小贴士牛油果挑选...
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![「营养餐食」暖胃年糕红豆汤、芦笋胡萝卜沙拉、牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的「营养餐食」暖胃年糕红豆汤、芦笋胡萝卜沙拉、牛油果奶昔做法]( "「营养餐食」暖胃年糕红豆汤、芦笋胡萝卜沙拉、牛油果奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的「营养餐食」暖胃年糕红豆汤、芦笋胡萝卜沙拉、牛油果奶昔做法")
- 倒春寒的日子里啊，心心念的一碗红豆汤，热乎乎带着沙沙绵绵的口感，配上一块外脆内糯还拉丝的年糕，整个胃整颗心都是暖暖的。当然，这还没有完，再来一份时令凉拌蔬菜和热奶昔，嗯，这下就是满分早餐啦。用料芦笋胡萝卜沙拉芦笋6根胡萝卜1根黑胡椒适量海盐适量亚麻籽油/橄榄油适量自制...
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![胡萝卜牛奶的做法和图解 好吃的胡萝卜牛奶家常做法]( "胡萝卜牛奶的做法和图解 好吃的胡萝卜牛奶家常做法")
- 是@╭☆╮蕊ツ姐姐提过的做法，试了之后觉得跟榨汁机的方法做出来的完全不一样，非常好喝必须分享给大家。。ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”萝卜是蒸熟后打的，所以完全没有生萝卜的气味，口感顺滑，高速搅拌产生的牛奶气泡也很绵密。我没有加糖，觉得已经够甜了。胡萝卜的多少决定了...
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![胡萝卜奶昔的做法和图解 好吃的胡萝卜奶昔家常做法]( "胡萝卜奶昔的做法和图解 好吃的胡萝卜奶昔家常做法")
- 破壁机打奶昔，味道不错，记录一下用料胡萝卜半根苹果一个冰糖橙两小个养乐多一瓶柠檬汁几滴白开水适量胡萝卜奶昔的做法水果该削皮的都削皮，切小块所有原料加入破壁机，开打...
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![牛油果奶昔的做法和图解 好吃的牛油果奶昔家常做法]( "牛油果奶昔的做法和图解 好吃的牛油果奶昔家常做法")
- 简单方便的奶昔喝起来用料牛油果1个苹果1个奶粉适量饮用水适量牛油果奶昔的做法将牛油果，苹果去皮切块放进破壁机内。加适量水和奶粉哦选择奶昔制作，2分钟成品，来喝两杯小贴士可以适当加点糖...
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![简单易学的圣女果胡萝卜奶昔美食做法]( "简单易学的圣女果胡萝卜奶昔美食做法")
- 出门前—>香蕉牛奶奶昔（这个好简单，怎样都好甜好甜🌈下班后—>圣女果胡萝卜汁（浅粉红色的奶昔没那么好喝，但是在阳台上拍出来好好看！啊哈哈哈为了拍照我可能要爱上黑暗榨汁技术了！🌞用料圣女果8-11个胡萝卜丁四分之一（看个人喜好纯牛奶30ml圣女果胡萝卜奶昔的做法圣女果一小盒，嘴...
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![「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨的做法步骤及图解,美味正宗的「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨做法]( "「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨的做法步骤及图解,美味正宗的「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨做法")
- 用料胡萝卜半根西柚半个香梨1个椰汁1杯「果蔬奶昔」西柚胡萝卜香梨的做法食材的量就这么多全部切小一起打成汁就可以啦是不是超级简单，西柚有点苦苦甘甘的，超级赞...
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![奶油胡萝卜的做法和图解 好吃的奶油胡萝卜家常做法]( "奶油胡萝卜的做法和图解 好吃的奶油胡萝卜家常做法")
- 奶香甜软香糯可口抓住胃的暖心菜还可做便当配菜关键是零失败用料胡萝卜2根牛奶白芝麻或核桃碎盐奶油胡萝卜的做法平底锅铸铁最好温热加一点点油倒入胡萝卜撒盐盖锅盖闻到香味倒入半小碗牛奶稍炖收汁撒炒好的芝麻或者核桃切碎烘烤香脆撒入｛作成便当配菜就如此图｝...
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![百香果草莓胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的百香果草莓胡萝卜奶昔做法]( "百香果草莓胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的百香果草莓胡萝卜奶昔做法")
- 颜色其实更偏胡萝卜的红色口感：饱腹感很重，喝到后面草莓味才出口味：不错-工具：破壁机用料百香果2个胡萝卜半根草莓3-4颗牛奶330ml百香果草莓胡萝卜奶昔的做法胡萝卜切小，其余食材丢入破壁机。喜欢喝稀一些的可以多加牛奶/水...
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![苹果香蕉胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果香蕉胡萝卜奶昔做法]( "苹果香蕉胡萝卜奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的苹果香蕉胡萝卜奶昔做法")
- 用料香蕉半根胡萝卜半根苹果半个苹果香蕉胡萝卜奶昔的做法苹果香蕉胡萝卜个切小快放母乳水都可以成品出现宝贝喜欢喝小贴士营养健康宝贝很爱喝...
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![简单易学的苹果胡萝卜奶昔美食做法]( "简单易学的苹果胡萝卜奶昔美食做法")
- 这一个作品灵感来源自12道锋味，具体哪一集真的不记得了，但如果没记错的话应该是林依晨去俄罗斯的那一集吧。我家小朋友很喜欢喝酸奶，但不爱吃胡萝卜，用这个做奶昔小朋友就不嫌弃了，超爱喝的。用料胡萝卜2小根，我买的是本地的，很小个的如果按克算，估计就150克吧。150克苹果一个，我...
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![破壁机版苹果🍎胡萝卜🥕奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版苹果🍎胡萝卜🥕奶昔做法]( "破壁机版苹果🍎胡萝卜🥕奶昔的做法步骤及图解,美味正宗的破壁机版苹果🍎胡萝卜🥕奶昔做法")
- 之前一直用手动料理机打，已经觉得很好喝了，但是还有点渣。最近新到了破壁机，今天试了一下，天哪！这是什么神仙味道，太好喝了。用料胡萝卜半根苹果1个安慕希酸奶2瓶破壁机版苹果🍎胡萝卜🥕奶昔的做法大苹果一个去皮，切块。中间的核不要哈🤣胡萝卜半根去皮，切片。把苹果🍎胡萝卜🥕酸...
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