![小孩子嗓子有痰，咳不出，咽不下，快来试试雪梨银耳汤吧！！的做法步骤及图解,美味正宗的小孩子嗓子有痰，咳不出，咽不下，快来试试雪梨银耳汤吧！！做法]( "小孩子嗓子有痰，咳不出，咽不下，快来试试雪梨银耳汤吧！！的做法步骤及图解,美味正宗的小孩子嗓子有痰，咳不出，咽不下，快来试试雪梨银耳汤吧！！做法")
- 从入秋开始，家里的大宝宝嗓子里就一直有痰，咳不出，咽不下，关键他还不愿意吃药，有和我家大宝宝情况一样的小伙伴一起做起来吧！！①雪梨：生津止渴、润肺、止咳、化痰。②银耳：银耳又称白木耳具有滋阴、润肺、养胃生津的功效。长期服用银耳，可起到滋养润燥的作用，银耳还可以益气清肠，也就...
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![「有了辣鸡」优质蛋白低用油量，咽不下鸡胸肉可以考虑的减脂辣炒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「有了辣鸡」优质蛋白低用油量，咽不下鸡胸肉可以考虑的减脂辣炒鸡做法]( "「有了辣鸡」优质蛋白低用油量，咽不下鸡胸肉可以考虑的减脂辣炒鸡的做法步骤及图解,美味正宗的「有了辣鸡」优质蛋白低用油量，咽不下鸡胸肉可以考虑的减脂辣炒鸡做法")
- 这道菜呀：1、做起来特别容易，不焯水不换锅的，你只要肯等个20分钟就好了。2、注意步骤里，我叮嘱的细节哟。我知道大家都是会做饭的小仙女，但关注到细节，更有利于提升味道，不是吗？3、适量的辛辣，可以加快你的新陈代谢。4、适量的白肉，不会让你长胖。用料鸡半只姜片、蒜片、干辣椒、花...
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![利咽茶的做法和图解 好吃的利咽茶家常做法]( "利咽茶的做法和图解 好吃的利咽茶家常做法")
- 咽喉吞咽不适，医生分享的一个方子。用料蝉蜕5克薄荷5克牛蒡子5克食品级过滤袋1个利咽茶的做法全部包进过滤袋中放至温热后，即可饮用禁忌人群：胃寒、着凉、受寒、阳虚适宜饮用：咽喉吞咽不利、咽喉炎、咽喉痛...
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![凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！做法]( "凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！的做法步骤及图解,美味正宗的凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！做法")
- 1.我的微信公众号【杜鹃花美食】，关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦！用料苦瓜1根盐5克糖3克芝麻油10克熟芝麻10克枸杞几粒凉拌苦瓜~让苦瓜不再苦得难以下咽的小办法！的做法苦瓜一根，清洗干净外皮。将苦瓜对半切开，用小勺子挖干净里面的白色瓜瓤。将苦...
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![清咽利喉饮的做法和图解 好吃的清咽利喉饮家常做法]( "清咽利喉饮的做法和图解 好吃的清咽利喉饮家常做法")
- 上一段时间，我儿子由于支原体感染，引起了支气管炎，并发咽喉炎，到现在偶尔有点咳嗽，咽喉有异物感，，综其原因系平时饮食口味偏重，加上饮食起居没有规律，或是劳累过度，以至于阴虚火旺，肾阴不足，肺火上延……患上了咽炎，咽炎又分急性和慢性的，凡断断续续长达三个月以上的这种症状，系为慢性的...
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![不苦不硬治咽炎奇效的川贝冰糖柠檬膏的做法步骤及图解,美味正宗的不苦不硬治咽炎奇效的川贝冰糖柠檬膏做法]( "不苦不硬治咽炎奇效的川贝冰糖柠檬膏的做法步骤及图解,美味正宗的不苦不硬治咽炎奇效的川贝冰糖柠檬膏做法")
- 一到换季，咳嗽就复发？宝宝感冒咳嗽发烧总是连着来？身为教师，讲课30分钟喉咙就干涩不舒服？长期抽烟，心肺毒素堆积，想要排出肺毒喉咙轻松？用料柠檬9-12个川贝10克冰糖3000克不苦不硬治咽炎奇效的川贝冰糖柠檬膏的做法精选安岳柠檬，小中大个都可以，3斤，柠檬每年9-11月采摘，采用冷藏技术...
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![清咽利咽汤的做法和图解 好吃的清咽利咽汤家常做法]( "清咽利咽汤的做法和图解 好吃的清咽利咽汤家常做法")
- 用料橄榄五颗左右石橄榄适量排骨一条盐适量就好清咽利咽汤的做法可以拍扁，也可以不拍，拍开就稍微有点涩石橄榄清洗多遍，最好是拿个牙刷刷的比较干净橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅，排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了，我忘了焯水再拍照了😂小贴士对喉咙...
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![不焯水「红烧肉肉肉」米米老师舍不得咽！的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水「红烧肉肉肉」米米老师舍不得咽！做法]( "不焯水「红烧肉肉肉」米米老师舍不得咽！的做法步骤及图解,美味正宗的不焯水「红烧肉肉肉」米米老师舍不得咽！做法")
- 研究了很久的，做法最简单！好吃到米米老师舍不得咽下，说咽了就没了，然后又成功骗走两块肉！这次加了炸豆腐和🥚，好吃到炸裂💥尤其是炸豆腐！我们仨简直能抢起来！用料五花肉冰糖生抽老抽盐八角桂皮料酒香叶干辣椒🌶️葱、姜、蒜豆腐鸡蛋🥚橘子皮（没有也行）不焯水【红烧肉肉肉】米米老师舍...
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![超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去的做法步骤及图解,美味正宗的超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去做法]( "超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去的做法步骤及图解,美味正宗的超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去做法")
- 最近好想吃油炸的东西，可是会增肥。所以空气炸锅来帮忙，制作了一份无油面包糠虾球，搭配上自己制作的芥末酱，无敌好吃😋用料青虾仁若干鸡蛋1个料酒1勺白胡椒粉1勺鸡汁1勺蚝油1勺酱油1勺面包糠适量淀粉适量辣椒粉一丢丢超美味虾球♥小心把舌头一起咽下去的做法把配料放入虾仁腌...
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![清咽润肺茶的做法和图解 好吃的清咽润肺茶家常做法]( "清咽润肺茶的做法和图解 好吃的清咽润肺茶家常做法")
- 💔总有一些行业是特别费嗓子的，老烟民，二手烟，汽车尾气，厨房油烟，慢性咽炎，各个方面伤害着肺的健康。🍵清咽润肺茶，十味中草药配制，缓解嗓子不适，还你一个干净的肺。🌻让嗓子清亮如新，让肺部干净如初。用料胖大海30克金银花40克麦冬60克罗汉果60克甘草30克干姜10克玄参60克西青果60...
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![355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤及图解,美味正宗的355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽做法]( "355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法步骤及图解,美味正宗的355Kcal 让宇宙难吃的捷森不再难以下咽做法")
- 一句话总结，把它加热，把它变咸，它就好吃了！一定试试！用料鸡蛋2个捷森黑麦面包1片虾仁50克洋葱68克青椒15克胡萝卜25克秋葵3根海盐黑胡椒适量料酒2勺355Kcal让宇宙难吃的捷森不再难以下咽的做法所有食材切丁，虾仁提前加海盐黑胡椒、料酒腌制半小时鸡蛋搅打为液体后浸泡捷森面包...
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![治疗久咳咽干不痊愈的小偏方的做法步骤及图解,美味正宗的治疗久咳咽干不痊愈的小偏方做法]( "治疗久咳咽干不痊愈的小偏方的做法步骤及图解,美味正宗的治疗久咳咽干不痊愈的小偏方做法")
- 管用特别是久咳咽干咽痛用料偏方一：糖水冲鸡蛋1个白糖50g克生姜适量偏方二：芝麻50g50克冰糖10克治疗久咳咽干不痊愈的小偏方的做法糖水冲鸡蛋是一道由白糖、鸡蛋、鲜姜等做成的美食。糖水冲鸡蛋主要食材白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜服用时间每日早晚各服1次功效补虚损。治久咳不愈...
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![能咽下去的tacos沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的能咽下去的tacos沙拉做法]( "能咽下去的tacos沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的能咽下去的tacos沙拉做法")
- 减肥不易…用料牛油果1个酸奶半盒能咽下去的tacos沙拉的做法沙拉酱：一个牛油果放熟，残忍捏碎，拌半盒酸奶配料：必须：生菜切细丝，西红柿粒，鸡胸粒或虾仁可选：西柚粒，玉米粒，青椒粒，苹果粒等等Mix...
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![忍不住咽口水的口水鸡的做法步骤及图解,美味正宗的忍不住咽口水的口水鸡做法]( "忍不住咽口水的口水鸡的做法步骤及图解,美味正宗的忍不住咽口水的口水鸡做法")
- 用料琵琶腿4只花生三四十颗辣椒6个姜6片葱4根花椒一小捏生抽两大口蒜6瓣醋一大口料酒一小口白糖一丢丢香油十滴香菜2根辣椒油两大勺花椒油3小勺忍不住咽口水的口水鸡的做法所有材料准备好锅里放水，冷水放鸡腿，葱，姜片，花椒，煮熟熟花生用保鲜袋装起来，敲碎将，香菜，葱，蒜，辣椒，辣椒油，...
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![舍不得一下咽到喉咙里的京味甜品-核桃酪（纯素无淀粉）的做法步骤及图解,美味正宗的舍不得一下咽到喉咙里的京味甜品-核桃酪（纯素无淀粉）做法]( "舍不得一下咽到喉咙里的京味甜品-核桃酪（纯素无淀粉）的做法步骤及图解,美味正宗的舍不得一下咽到喉咙里的京味甜品-核桃酪（纯素无淀粉）做法")
- 《雅舍谈吃》提到过核桃酪，说妈妈擅长用类似砂锅、粗陋黝黑的小薄铫来做核桃酪。他说：“煮好的核桃酪，微呈紫色，枣香、核桃香扑鼻，喝到嘴里粘糊糊的、甜滋滋的，真舍不得一下子咽到喉咙里去。”“核桃仁要沸水浸泡后去皮细捣；红枣泡发煮后刮去表皮，取枣泥而用；白米泡上一天一夜，尽力...
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- 有很多人正在遭受咽痒咳嗽的困扰，轻一点的一讲话就想咳，重一点的一吸气就要咳嗽，还没开始讲话就咳上了。有些人一到晚上就开始咳，或者晚上一躺到床上就咳个不停，根本没法睡安稳，因为老是会觉得喉咙里面很痒，一痒就想咳嗽，非常折磨人。此食疗方出自广东省中医院耳鼻喉科 郭强中医...
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![清咽橄榄醋的做法和图解 好吃的清咽橄榄醋家常做法]( "清咽橄榄醋的做法和图解 好吃的清咽橄榄醋家常做法")
- 为预防入秋干燥做一份清咽润嗓的棷榄醋，现在做好，秋分时节正好饮用！用料橄榄800克冰糖800克海天白醋600毫升清咽橄榄醋的做法橄榄洗净凉干水份，一层冰糖一层橄榄放入特百惠2升纤巧壶中。放满后摇一摇，让冰糖落入空隙，然后加白醋。盖上盖子，来回倒置摇晃壶身，让冰糖尽快螎化。第二...
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![赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖的做法步骤及图解,美味正宗的赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖做法]( "赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖的做法步骤及图解,美味正宗的赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖做法")
- 方子并非原创，均来自于电视节目，记录下来只为了自己制作时方便用料主料：贡梨黄瓜京糕（比例为3：2：1）调料：白糖盐赛香瓜，清咽下火，利口解腻还不长胖的做法1、黄瓜切丝，均匀放入盘中2、贡梨立在案板上，顺着一侧切丝，放在黄瓜丝上面3、刀上抹水，不要推，直接把京糕切成丝，放在最上面4、均匀撒...
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![松软不咽喉的蛋糕🍰的做法步骤及图解,美味正宗的松软不咽喉的蛋糕🍰做法]( "松软不咽喉的蛋糕🍰的做法步骤及图解,美味正宗的松软不咽喉的蛋糕🍰做法")
- 蛋糕做了无数，用烤箱烤过，电饭锅烤过，最后最喜欢吃的就是用鹅妈妈锅烤的蛋糕，用鹅妈妈锅烤的蛋糕，介于蒸与烤之间，蛋糕的质地松软，水分含量高，味道清淡不腻，只需烤20分钟就可以开吃了！特别快！而且我做蛋糕从来不加泡打粉，因为都是孩子要吃的，不能有丁点的添加，所以最适合孩子吃，做早餐或...
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![乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服好吃的烹饪方法 乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服的地道做法和步骤]( "乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服好吃的烹饪方法 乌梅蜜丸—咽炎、喉咙不舒服的地道做法和步骤")
- 秋天主肃降，最怕的是降不下去，虚火上头......肺金不降，虚火上炎，咽喉与肠病为多。很多人咽喉痒，干，冒火，便秘，感冒都是寒夹着热，不容易好。这种该收敛却收敛不了的时候，就得助力一下了，浮火，虚阳还未归心的人，要随着秋气敛阳了。今天就做一个滋阴敛阳的乌梅蜜丸。用料烟熏乌梅50克蜂蜜...
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![简单易学的顺利咽下去的捷森美食做法]( "简单易学的顺利咽下去的捷森美食做法")
- 咖啡牛奶鸡蛋面包快手健康早餐搞定用料鸡蛋1个牛奶适量咖啡适量捷森面包（250g装）2片顺利咽下去的捷森的做法加入少量水，倒入适量奶粉和咖啡粉，再加入水至总量三分之一处，搅拌均匀。打入一个鸡蛋，搅拌。（柴鸡蛋的蛋白比较难搅开）将面包切成小块放入碗中，遮盖一层保鲜膜，戳几个小孔。...
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![化痰利咽：双梗利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的化痰利咽：双梗利咽汤做法]( "化痰利咽：双梗利咽汤的做法步骤及图解,美味正宗的化痰利咽：双梗利咽汤做法")
- 来源：黄穗平说脾胃功效：健脾理气，化痰利咽。适合人群：咽喉不适伴悲秋情绪者，常见咽喉异物感、咳痰、情绪低落、舌淡红、苔白腻等症。党参性平，味甘，归脾、肺经，能健脾益肺。茯苓性平，味甘、淡，归心、肺、脾、肾经，能化痰渗湿、健脾宁心。陈皮性温，味苦、辛，归肺、脾经，能理气健脾，燥湿化...
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![石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）做法]( "石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法步骤及图解,美味正宗的石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）做法")
- 这款汤特别适合抽烟/喝酒/熬夜的人儿~清润滋阴降火清肝胃~主料是新鲜的铁皮石斛，干货铁皮石斛也可以~石斛的好处多着呢..最广为人知的就是清肝胃火..「这是全家的份量」【如需与我交流，请➕xiaorou5900】用料土鸡1只或半只新鲜铁皮石斛30g玉竹15～20g淮山20g南北杏10g蜜枣1颗...
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![「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤做法]( "「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的「清热下火利咽」青榄干贝鲍鱼猪骨汤做法")
- 这道汤四季都合适，夏秋交界尤其适宜。青橄榄潮州产最佳，味道涩回甘，有清咽、清热，生津止渴的功效，适合慢性咽炎、熬夜烟酒多人士。鲍鱼营养丰富，滋阴壮阳，夜尿多的适合喝鲍鱼汤。鲍鱼壳是一味中药，叫石决明，有明目清热平肝的功效，所以鲍鱼壳不要扔掉洗净一起煲。用料潮州青橄榄160...
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![咽喉问题的做法和图解 好吃的咽喉问题家常做法]( "咽喉问题的做法和图解 好吃的咽喉问题家常做法")
- 用料食材若干咽喉问题的做法1234576789...
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