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芦笋蘑菇鲜虾粥的做法食谱

简单易学的芦笋蘑菇鲜虾粥美食做法

  • 芦笋蘑菇鲜虾粥

  • 好久没做粥吃了，正好这时的芦笋很鲜嫩，而小朋友又不太喜欢直接吃芦笋，想着法子让他能吃点，就做了芦笋蘑菇鲜虾粥，没想到小朋友没有抗拒，一碗粥都吃完了，老母亲太开心了😄…鲜虾粥比较鲜美，芦笋切成丁，口感也是粒粒爽脆的，加入了味好美的白胡椒粉，可以祛湿、健脾胃，正好南方的天气也潮...
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粥品系列——芦笋鲜虾粥的做法步骤及图解,美味正宗的粥品系列——芦笋鲜虾粥做法

  • 粥品系列——芦笋鲜虾粥

  • 芦笋护心养胃，维生素、蛋白质含量都比一般蔬菜要高，虾仁含有丰富的蛋白质和矿物质.今日蛋白质超标了，第一次吃芦笋，很鲜甜，这道粥是前两天看一本书上介绍的，刚好买了芦笋，今日特地去买虾，庆幸忍住了没放瑶柱，很鲜甜的粥，美中不足虾有沙，看来我的工作没做到位.以后出去吃饭，看到处理好...
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蘑菇炒芦笋的做法和图解 好吃的蘑菇炒芦笋家常做法

  • 蘑菇炒芦笋

  • 用料芦笋一把蘑菇几个盐适量油少许热水小半碗蘑菇炒芦笋的做法芦笋洗净去根切段，开水中汆烫一下捞出蘑菇切片锅中放少许油煸炒一下蘑菇，倒入热水炒至蘑菇变软倒入汆烫过的芦笋翻炒，撒盐调味即可...
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鲜菇芦笋的做法和图解 好吃的鲜菇芦笋家常做法

  • 鲜菇芦笋

  • 用料海鲜菇芦笋黄油洋葱鲜菇芦笋的做法黄油煎香洋葱放入芦笋和菇粒中小火出汁，收汁...
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蘑菇鲜虾粥的做法和图解 好吃的蘑菇鲜虾粥家常做法

  • 蘑菇鲜虾粥

  • 一个人吃次饭，难免单一。中午剩的海鲜，混搭一小朵蘑菇，美味的鲜虾粥！完成✅用料虾10只米0.5杯白胡椒粉0.5勺盐0.5克蘑菇1个蘑菇鲜虾粥的做法1️⃣中午剩的剥壳，留虾，备用。2️⃣干蘑菇，泡水，切条。3️⃣牛奶少许。4️⃣香菜少许。5️⃣香菇下油炒熟后，直接下入下中午剩下的米饭，加水先滚熟。...
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芦笋蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋蘑菇家常做法

  • 芦笋蘑菇

  • 芦笋加蘑菇鲜上加鲜🤔用料芦笋200克蘑菇230克黄油8克黑胡椒适量芦笋蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放入，继续放一点黑椒和盐调味其他什...
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奶油蘑菇芦笋鲜虾意大利面的做法步骤及图解,美味正宗的奶油蘑菇芦笋鲜虾意大利面做法

  • 奶油蘑菇芦笋鲜虾意大利面

  • 用料芝士粒少许意大利面125克鲜虾2两芦笋3根奶油100克蘑菇2两黑胡椒少许奶油蘑菇芦笋鲜虾意大利面的做法蘑菇芦笋洗净切碎，鲜虾加少许盐开水煮开剥壳备用一大锅水烧开放盐下意大利面，煮开加冷水加橄榄油，继续煮至意大利面没有白色硬芯。开油锅下橄榄油放蘑菇，芦笋，鲜虾炒熟。...
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芦笋超蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋超蘑菇家常做法

  • 芦笋超蘑菇

  • 本来应该放黄油的,侧那.忘记买了.用料圆蘑菇六七个芦笋一把综合胡椒粒研末芦笋超蘑菇的做法芦笋略焯下水蘑菇切片简单的很,锅热了,下油,下蘑菇,炒炒炒,放芦笋.综合胡椒粒研末....
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鲜美爽口芦笋炒蘑菇🍄的做法步骤及图解,美味正宗的鲜美爽口芦笋炒蘑菇🍄做法

  • 鲜美爽口芦笋炒蘑菇🍄

  • 一道鲜美爽口的芦笋炒蘑菇🍄家人都喜欢吃关键有营养还不长胖哈哈必须记录下来😄用料芦笋一小把蒜蒜末适量蘑菇8个黑胡椒适量盐适量油适量生抽适量鲜美爽口芦笋炒蘑菇🍄的做法芦笋切去根部老的部分，斜切成小段口蘑洗净切片芦笋焯水，再过冷水，沥干备用（焯水时倒点油，颜色非常漂...
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简单易学的芦笋蘑菇炒鲜虾美食做法

  • 芦笋蘑菇炒鲜虾

  • 芦笋营养丰富，虾仁蛋白质含量高，蘑菇也是抗癌食物。我做的为简单版，属于低盐版本，适合健身增肌的各位筒子们～用料去皮冻虾（鲜虾太麻烦）100g芦笋15根（450g）口蘑80g盐0.25tsp油0.5tsp蒜两三瓣芦笋蘑菇炒鲜虾的做法把虾用冷水泡着，因为是处理过的我就简单的清洗了一下。将芦笋洗干净，去...
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虾仁芦笋粥的做法和图解 好吃的虾仁芦笋粥家常做法

  • 虾仁芦笋粥

  • 春天要多吃绿色食物，芦笋的营养价值非常高，虾仁也很美味，多吃也不会长胖，春天的早上来一碗暖暖的虾仁芦笋粥，吃完上学去。用料食材大米150克虾仁200克芦笋6根盐1克味好美白胡椒粉少许味好美姜粉少许料酒5毫升粥里的盐按自己口味放虾仁芦笋粥的做法冰鲜虾仁或新鲜虾仁，放1克盐、...
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芦笋鲜虾粥（海参版）的做法步骤及图解,美味正宗的芦笋鲜虾粥（海参版）做法

  • 芦笋鲜虾粥（海参版）

  • 天气热了就想喝粥呀，为了增加营养所以加了两根海参，如果没有准备海参的只要把这个部分去掉就可以啦～用料大米1杯虾1斤芦笋4根白萝卜1/4根海参2根料酒2勺盐若干白胡椒少许五香粉少许芦笋鲜虾粥（海参版）的做法先将白米粥在砂锅中煮熟，就是米粒开花的程度就行。煮粥的过程中准备其...
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健康低卡-鲜鲜鲜芦笋蘑菇炒虾的做法步骤及图解,美味正宗的健康低卡-鲜鲜鲜芦笋蘑菇炒虾做法

  • 健康低卡-鲜鲜鲜芦笋蘑菇炒虾

  • 超级快手的营养低卡晚餐，零失败超下饭用料虾蘑菇芦笋大蒜2瓣XO酱半勺鸡汤或高汤或白开水海盐或盐生抽健康低卡-鲜鲜鲜芦笋蘑菇炒虾的做法材料切好备用先把虾煎至刚熟起锅备用，放入蒜和XO酱，加入蘑菇翻炒半分钟加入芦笋，加入鸡汤（或水），加入酱油和少量海盐调味，煮2-3分钟收汁后就...
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芦笋炒蘑菇的详细做法大全,简单又营养的芦笋炒蘑菇做法

  • 芦笋炒蘑菇

  • 时间：约12-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料芦笋150g口蘑100g植物油10ml盐1g黑胡椒碎0.5g蒜末10g蚝油10g芦笋炒蘑菇的做法水烧开，放入芦笋，焯1分钟，捞出过凉水。芦笋斜切成小段。锅倒入油烧至微热放入蒜末、蘑菇、盐、黑胡椒，小火将蘑菇炒出水。继续放入芦笋，蚝油，翻炒1分钟即可...
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小美版芦笋蘑菇虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的小美版芦笋蘑菇虾仁做法

  • 小美版芦笋蘑菇虾仁

  • 用料芦笋8根虾仁200克蒜2瓣橄榄油20克盐2克(1/2茶匙)料酒2茶匙白蘑菇4个姜2片小美版芦笋蘑菇虾仁的做法1.把虾仁剥出来，用料酒腌制10分钟，把芦笋切小段，白蘑菇切片备用，姜蒜切片主锅加入20g橄榄油，姜蒜片，3分钟温度120℃速度1爆香加入白蘑菇，设定时间2分钟温度120速度反转小勺加...
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蘑菇煨芦笋的做法和图解 好吃的蘑菇煨芦笋家常做法

  • 蘑菇煨芦笋

  • 用料红辣椒2蘑菇煨芦笋的做法芦笋切片，红辣椒切丝油热后炒辣椒把蘑菇到锅里一起炒3分钟左右把切好的芦笋倒锅里煨3分钟左右出锅...
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鲜虾芦笋粥的做法和图解 好吃的鲜虾芦笋粥家常做法

  • 鲜虾芦笋粥

  • 除了汤水，最喜欢喝的还有粥了，早晨和晚上就是经常喝粥。单纯的白米粥没味道，所以喜欢喝各种咸粥。以前熬粥总是掌握不住水应该放多少，新用的电饭煲有着明显的刻度线，米随意放，水位却是固定的，比较省心了，单纯好记，不要超过这个刻度线就好了。要放多少水，一眼就知道。喜欢喝稠一点的...
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蘑菇芦笋的做法和图解 好吃的蘑菇芦笋家常做法

  • 蘑菇芦笋

  • 在英村时最常吃的素菜配搭，中西合璧的做法^_^用料芦笋蘑菇黄油蒜盐黑胡椒蘑菇芦笋的做法蒜切丁，蘑菇十字刀切丁，芦笋切段备用开中火热锅，待锅温热后放入黄油待黄油融化后放入蒜丁，炒香后放入芦笋段翻炒30s左右芦笋半熟后放入蘑菇丁，继续翻炒一会后盖锅换小火闷30s左右，开盖加盐...
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芦笋烤蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋烤蘑菇家常做法

  • 芦笋烤蘑菇

  • 新鲜时令菜，简单烹制，最大限度的保留鲜味。用料口菇5个芦笋3根食盐适量胡椒粒适量孜然少许黄油少许芦笋烤蘑菇的做法芦笋切段，口菇把伞把和伞体分开，倒放平底锅上，由于烤制时口菇会出汁水，倒放可把汁水全部保留。放黄油在锅里烤制。撒盐，胡椒，孜然等，出锅，配吐司，美美的晚餐完成。小...
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芦笋蘑菇粥的做法和图解 好吃的芦笋蘑菇粥家常做法

  • 芦笋蘑菇粥

  • 给宝宝健康的美食，适合添加辅食的宝宝，需要由米粉向米、面过度的宝宝，蔬菜可以自由调整用料芦笋2根口蘑2个胡萝卜1/3根大米1/2量杯芦笋蘑菇粥的做法准备好食材，芦笋、胡萝卜削皮，口蘑清洗干净，大米清洗干净，锅里加入适量水，把水烧开分别把口蘑，芦笋，胡萝卜切成小丁，视自己家宝宝接受...
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芦笋烩蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋烩蘑菇家常做法

  • 芦笋烩蘑菇

  • 用料芦笋200g口蘑220g黄油8克黑胡椒适量芦笋烩蘑菇的做法蘑菇洗净切片/芦笋洗净切断焯水一分钟捞出泡冷水/黄油一块/黑胡椒适量锅热放黄油下蘑菇炒蘑菇炒的过程中会出水噢~研磨瓶加少量的黑椒炒软捞出泡冷水的芦笋放入，继续放一点黑椒和盐调味其他什么调料也不用放芦笋放...
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芦笋蘑菇汤的做法和图解 好吃的芦笋蘑菇汤家常做法

  • 芦笋蘑菇汤

  • 宝宝吃来自网络用料香菇切丁口蘑切丁杏鲍菇切丁芦笋切丁胡萝卜切丁芦笋蘑菇汤的做法热锅热油炒三种菇翻炒至出水变软倒入水没过蘑菇煮开后倒入胡萝卜芦笋胡萝卜变软后撒少许盐出锅...
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简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的做法步骤及图解,美味正宗的简单鲜嫩芦笋炒蘑菇做法

  • 简单鲜嫩芦笋炒蘑菇

  • 适合减脂期用料芦笋两把蘑菇300g红虾仁两捧油适量盐少许简单鲜嫩芦笋炒蘑菇的做法芦笋洗净切断，可以多择去一些根部蘑菇切片，洗净后沥水，这样不会太多水渗进食材芦笋斜切段，锅热后放入芦笋，我不爱姜，没放姜片祛土腥味，再加入蘑菇轻轻翻炒，加入半成品红虾仁，翻炒出锅，可以开吃了...
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芦笋虾仁粥的做法和图解 好吃的芦笋虾仁粥家常做法

  • 芦笋虾仁粥

  • 给最爱的一家人做的早饭，也是第一次尝试。用料芦笋3跟胡萝卜半根熟米饭虾仁看人数自己定量芦笋虾仁粥的做法把胡萝卜，芦笋切丁。虾仁拨皮，因为是第二天早上早饭，所以不会说一大早出去买虾，所以头一天晚上可以吧虾冻在冰箱，第二天拿出来化一下就可以，因为就几只虾，所以不用腌制米...
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芦笋炒蘑菇的做法和图解 好吃的芦笋炒蘑菇家常做法

  • 芦笋炒蘑菇

  • 用料芦笋适量口蘑适量凤球唛黑胡椒适量油盐适量芦笋炒蘑菇的做法芦笋切成段。口蘑切片小火热锅之后下黄油，芦笋扔放进去翻炒大约一分钟芦笋微微变色，就把口蘑加进去，继续翻炒。成品...
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