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秋葵黄金炒饭的做法食谱

简单易学的秋葵黄金炒饭美食做法

  • 秋葵黄金炒饭

  • 用料秋葵4根胡萝卜，青豆，玉米粒适量红椒2个火腿片适量鸡蛋一个黑木耳少许盐少许秋葵黄金炒饭的做法碗里敲入鸡蛋打散，红椒，火腿切丁，黑木耳切细碎，秋葵切片五角星。胡萝卜，青豆，玉米粒放入锅内汆熟，捞出备用把蛋液倒入隔夜冷饭中，加少许盐拌匀，让每粒米饭都裹上蛋液锅内放少许油，加入...
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水煮金秋葵的做法和图解 好吃的水煮金秋葵家常做法

  • 水煮金秋葵

  • 用料金秋葵100-200克水煮金秋葵的做法葵夹，羊角豆，一种锦葵科一年生草本植物，产于非洲，美国南部。黄秋葵可食部分为嫩果，风味独特，营养价值高，烹饪简单。提取物是很受欢迎的保健品，可以降三高，治胃病，保护肝脏增强人体耐力。小贴士血糖较易得到控制服用方法：拿两条秋葵并切除头尾两...
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黄秋葵炒蛋的做法和图解 好吃的黄秋葵炒蛋家常做法

  • 黄秋葵炒蛋

  • 长假一过，做几盘清新的小炒，调整肠胃，以最佳状态投入到工作和生活中去啊！用料黄秋葵鸡蛋食用油盐生抽香油黄秋葵炒蛋的做法碗里打入两个鸡蛋，加一点盐后打均匀热锅到冒烟，加入食用油再烧30秒，下鸡蛋液让蛋液向四周均匀扩散，翻身，铲成小块后出锅备用黄秋葵清洗干净后切成小段继续把...
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蒜蓉金针秋葵的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉金针秋葵做法

  • 蒜蓉金针秋葵

  • 用料秋葵10个金针菇1把蒜瓣多多蒸鱼豉油适量蒜蓉金针秋葵的做法蒜瓣去皮技巧，刀背一拍，蒜就轻松脱壳了，剁成蒜蓉。秋葵对半切开，金针菇洗净沥水，蒜蓉倒入蒸鱼豉油预备。秋葵上汽蒸8分钟，蒸过头会发黄就不好看了哦。趁蒸秋葵的时候，烧开水，金针菇汆熟，金针菇很容易熟，半分钟足以。金...
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金沙秋葵的详细做法大全,简单又营养的金沙秋葵做法

  • 金沙秋葵

  • 秋日清热料理上线！凉拌秋葵赶走你的困意用料咸蛋黄4个秋葵200g橄榄油10g黑胡椒1g金沙秋葵的做法准备4个咸蛋黄（鸭蛋、鹅蛋黄都可以），倒入料理盆中，用叉子捣碎秋葵去尾滚刀切小段，放入料理盆中加入少许橄榄油、或者芝麻油，搅拌均匀撒入黑胡椒、装盘开吃~小贴士1、生咸鸭蛋可以蒸...
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爆炒黄秋葵的做法和图解 好吃的爆炒黄秋葵家常做法

  • 爆炒黄秋葵

  • 第一次认识秋葵和吃到秋葵是在广东的一家客家菜酒楼，做法是白灼哒，味道棒棒哒，口感清新，解腻。本宝宝一下子就爱上了这道菜！当然爱上的是这个叫秋葵的，哈哈😄然后在家的时候就开始倒腾起来了，这个爆炒的也是杠杠滴，虽然卖相不如口味好，但继续倒腾💪💪用料秋葵油青椒干红椒盐姜味精...
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清炒黄秋葵的做法和图解 好吃的清炒黄秋葵家常做法

  • 清炒黄秋葵

  • 去年的春天，公公自己种植了一些黄秋葵。凡但在报纸上杂志上看到可以预防治疗糖尿病的保健菜，他都会买来种子精心培植，在他的不断坚持和勤劳耕耘下，收获颇丰。这不，前两天他还送了一些刚刚采收下来的黄秋葵给我们尝尝呢。趁食材新鲜，赶紧炒来吃了，这个菜做起来非常简单快捷。首先...
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快手菜-金沙咸蛋黄炒秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的快手菜-金沙咸蛋黄炒秋葵做法

  • 快手菜-金沙咸蛋黄炒秋葵

  • 用鸡蛋炒秋葵即快手又开胃，如果再加些味好美金沙咸蛋黄调味料，风味更胜一筹，不信可以试试噢！😄用料鸡蛋3个秋葵10根味好美金沙咸蛋黄风咪调料1勺盐1克生抽半勺植物油适量香油适量大蒜2瓣生葱两根快手菜-金沙咸蛋黄炒秋葵的做法1.秋葵十根洗干净备用；2.鸡蛋三个；3.大蒜两辫，香葱...
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秋葵金针菇的做法和图解 好吃的秋葵金针菇家常做法

  • 秋葵金针菇

  • 这道金针菇秋葵是在东北饺子馆吃到的。当时觉得吃饺子有点单调得来点小菜（当然这种不是纯绿色叶子的菜在我们南方其实不算小菜）吃了之后发现只是简单的两个素菜却吃出了一点惊艳的味道。做起来也容易上手。红辣椒（用二荆条，喜欢辣的可以用小米辣不吃辣的用灯笼椒）大蒜子切末备...
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「一人食」快手秋葵黄金炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的「一人食」快手秋葵黄金炒饭做法

  • 【一人食】快手秋葵黄金炒饭

  • 某位先生和基友出去玩，那么剩下一个人，怎么打发晚饭快手又不显得自虐呢。我尝试了一下秋葵黄金炒饭。竟然味道还不错哟。超快手的炒饭，口味偏淡，我配了自己炸的香辣小鱼干。再来一份冰镇西瓜。一个人吃饭，也要惬意一些嘛。用料鸡蛋至少2个才够味隔夜米饭一碗培根适量秋葵适量...
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金菇拌秋葵的做法和图解 好吃的金菇拌秋葵家常做法

  • 金菇拌秋葵

  • 快手小凉菜，无技术含量。味道滑滑凉凉，清爽开胃。用料金针菇秋葵盐鸡精（可省）香油金菇拌秋葵的做法秋葵炒水，捞起切丝金针菇炒水金针菇和秋葵丝加盐和鸡精拌匀，浇上香油即可...
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黄秋葵炒肉的做法和图解 好吃的黄秋葵炒肉家常做法

  • 黄秋葵炒肉

  • 黄秋葵又叫秋葵、羊角豆。从颜色区别，可分红色和绿色两种。两种相比青绿色种肉质较好，紫红色种肉质则较差。（我没有买到绿色的，只要取其次了。）秋葵还有一个名字叫“补肾菜”，有很好的强肾补虚作用。世界上最大的黄秋葵生产地在美国南部，美国人给了它一个更容易被记住的名字“植...
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蒸黄秋葵的做法和图解 好吃的蒸黄秋葵家常做法

  • 蒸黄秋葵

  • 感受黄秋葵的颗粒在嘴巴里的粘稠感吧！用料黄秋葵酱油蒸黄秋葵的做法黄秋葵洗净，放在塔吉锅的蒸盘上，蒸10分钟后关火焖10分钟。盛出蘸美味鲜生抽。...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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秋葵饭的做法和图解 好吃的秋葵饭家常做法

  • 秋葵饭

  • 用料秋葵两只杏鲍菇两只芝麻一小撮日式酱油两勺味淋一勺花生油一勺杂粮饭一碗虾须（可选）几根秋葵饭的做法提前的准备工作，杏鲍菇切小段，秋葵切小片留用，热杂粮饭放在大而的深碗里锅里加热放油，油热后放入杏鲍菇爆炒，淋入日式酱油，最后加入味淋，关火。把炒好的杏鲍菇码在米饭上，然后...
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秋葵拌金针的做法和图解 好吃的秋葵拌金针家常做法

  • 秋葵拌金针

  • 快手菜！营养好！用料秋葵200g金针菇200g盐，糖，生抽，苹果醋，香油，蒜蓉辣酱各少许秋葵拌金针的做法处理秋葵：清水洗干净，把头上像削铅笔一样修整好金针菇去根洗净秋葵入沸水（水中可加少许盐）焯1.5-2分钟，捞出，沥干，晾凉金针菇也过水，捞出，沥干，摆在碗底晾凉后的秋葵切小段，秋葵的横断面小星星...
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金沙秋葵的做法和图解 好吃的金沙秋葵家常做法

  • 金沙秋葵

  • 用料秋葵300克鹹鴨蛋2顆蒜頭2.3顆金沙秋葵的做法備料秋葵切小段、鹹鴨蛋壓碎、蒜頭切末起油鍋蒜末爆香、鹹鴨蛋炒至切泡、秋葵下鍋、加一小碗水悶2分鐘後完成起鍋...
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金钩秋葵的做法和图解 好吃的金钩秋葵家常做法

  • 金钩秋葵

  • 在饭店吃过一次，觉得这是吃过的最好吃的秋葵，不喜欢秋葵黏糊糊口感的也可以接受哦用料秋葵根虾米克金钩秋葵的做法秋葵过油略炸一下，至表面微黄，这一步的目的是固定形状，让秋葵没有黏液倒出油，留炒菜那么多的底油，烧热后把虾皮放进去煎脆煎香加入蒜炒香后倒入秋葵，根据虾皮的咸淡...
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秋葵蛋炒饭的做法和图解 好吃的秋葵蛋炒饭家常做法

  • 秋葵蛋炒饭

  • 厨艺剩菜处理专家用料秋葵根2鸡蛋个2米饭碗2盐克一勺胡萝卜根玉米根鱼丸生抽看上色程序白糖克半勺鸡精半勺勺蒜3瓣辣椒半个大辣椒个秋葵蛋炒饭的做法鸡蛋加盐拌匀打散翻炒盛出热油，蒜泥辣椒秋葵鱼丸玉米胡萝卜粒翻炒至熟加入散开的米饭，最好是过夜米饭，放入生抽和大杂烩一起...
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金池秋葵的做法和图解 好吃的金池秋葵家常做法

  • 金池秋葵

  • 用料秋葵6根南瓜适量腰果酱油海盐金池秋葵的做法锅里烧水放入适量盐，滴几滴香油会让秋葵更翠绿，秋葵洗净整根放开水里焯水3分钟（期间不断搅拌使得秋葵受热均匀），捞起后放凉水里可以使秋葵更爽脆，用刀切掉首尾，然后切成长条南瓜蒸熟放适量纯净水和海盐搅拌棒打成粘稠状腰果用锅中...
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黄秋葵虾酿的详细做法大全,简单又营养的黄秋葵虾酿做法

  • 黄秋葵虾酿

  • 嗨！我是睿爸！今天睿爸分享的这道黄秋葵虾酿适合一岁以上的宝宝吃，鲜虾与秋葵的结合，让其含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命、钙、磷、铁等它对预防便秘和增强人体免疫力都有一定帮助。且秋葵素有蔬菜王之称，其中含有丰富的铁元素，可预防缺铁性贫血，秋葵粘液中含有丰富...
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黄秋葵的做法和图解 好吃的黄秋葵家常做法

  • 黄秋葵

  • 君之的方子是用烤箱烤，我的是用锅煎用料黄秋葵250g盐1橄榄油1黄秋葵的做法将秋葵洗干净锅内加少许橄榄油，放入秋葵。煎炒一下，出锅前用手捏点盐散在秋葵上，盐不要散多。出锅可以用餐了...
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简单易学的秋葵咸蛋黄炒饭美食做法

  • 秋葵咸蛋黄炒饭

  • 秋葵黏黏的口感➕胡萝卜丁脆脆的口感➕咸蛋黄沫香香的味道➡️香喷喷的秋葵咸蛋黄炒饭用料咸蛋黄2个米饭胡萝丁秋葵2根秋葵咸蛋黄炒饭的做法胡萝卜切丁，秋葵切小片，咸蛋黄碾成碎末热油锅倒入咸蛋黄煸炒出香味，盛到碗里倒入胡萝卜和秋葵炒至半熟再次倒入咸蛋黄加入米饭翻炒均匀...
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秋葵炒饭的做法和图解 好吃的秋葵炒饭家常做法

  • 秋葵炒饭

  • 有米饭和秋葵就可以的简单炒饭用料秋葵3-4根鸡蛋1个胡萝卜1小块隔夜饭1碗生抽1勺秋葵炒饭的做法秋葵切成五角星，胡萝卜切小丁，鸡蛋打散备用。米饭最好是隔夜饭，用饭勺先戳散，方便炒。热油，下鸡蛋炒散盛出。重新放油，下胡萝卜丁和秋葵，翻炒几下将炒好的鸡蛋重新倒入。（喜欢的话也...
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辣炒黄秋葵的做法和图解 好吃的辣炒黄秋葵家常做法

  • 辣炒黄秋葵

  • 用料黄秋葵西红柿辣椒大蒜盐辣炒黄秋葵的做法黄秋葵、青辣椒、西红柿洗净备用黄秋葵切掉蒂部不要斜切厚片辣椒切片，西红柿切片，大蒜切片锅热后加适量油爆香蒜片和辣椒依次加入黄秋葵和西红柿翻炒至黄秋葵变绿加少量开水盖上锅盖焖约两分钟至黄秋葵变软，加盐调味即可...
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