![中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！的做法步骤及图解,美味正宗的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！做法]( "中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！的做法步骤及图解,美味正宗的中医推荐降酸方‖坚持3个月，降低尿酸！做法")
- 我本人作为一个有着7年痛风史的过来人，在这里想跟大家分享一下我这几年来跟痛风作斗争的心得，希望大家也能快速的把尿酸降下来，防止痛风的反复急性发作，从而提高后半生的生活质量。第一步：饮食方面，每日摄入嘌呤含量控制在200mg以下，尽量少吃动物内脏、蛤蜊、黄豆芽等高嘌呤食物...
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![酸奶方方的做法和图解 好吃的酸奶方方家常做法]( "酸奶方方的做法和图解 好吃的酸奶方方家常做法")
- 用料酸奶（我用的花花牛酸奶）150克牛奶（我用的蒙牛）90克糖（我用的砂糖）35克吉利丁15克淡奶油150克椰蓉（裹表面）适量酸奶方方的做法15克吉利丁片清水泡软备用。淡奶油150克➕牛奶90克➕糖35克小火煮至融化。关火，加入15克泡软的吉利丁片搅拌均匀，随后加入150克酸奶搅拌均匀。用容器盛...
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![简单易学的秘方降暑神器美食做法]( "简单易学的秘方降暑神器美食做法")
- 嘻嘻，知道啥食材做的吗？用料冬瓜、醪糟、冰糖～红萝卜、放蒸锅蒸十分钟秘方降暑神器的做法蒸锅蒸十分钟或者十五分钟...
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![它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！的做法步骤及图解,美味正宗的它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！做法]( "它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！的做法步骤及图解,美味正宗的它是天然的“降酸药”！每天1杯，平稳降酸治痛风！做法")
- 我们都知道，痛风是一种单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与体内嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄异常所致的高尿酸血症直接相关，以中年男性最为常见，少见于青少年和女性。据有关数据得出，我国广东地区的痛风患病人数远较于其它地区都要高，因为广东人喜食海鲜、浓汤等富含嘌呤、蛋白...
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![㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！做法]( "㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️痛风茶饮方‖每天一杯，降低尿酸，远离痛风！做法")
- 长年痛风的朋友可有痛风石、关节僵硬畸形、腰痛、血尿蛋白尿及排尿困难等等问题的出现，而这些问题常常是因为患者体内血尿酸水平太高且得不到有效及时的排出，从而引发尿酸盐结晶析出，在关节腔和其它组织中沉淀，导致痛风性关节炎、尿酸性肾脏病变和痛风石等痛风症状的出现，严重...
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![降尿酸菜谱的做法和图解 好吃的降尿酸菜谱家常做法]( "降尿酸菜谱的做法和图解 好吃的降尿酸菜谱家常做法")
- 跳爸最近尿酸高，实在是怕发展成痛风，so我们家开始吃素了。一个月复查再看效果。用料爱降尿酸菜谱的做法😘小贴士❤️...
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![夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）做法]( "夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）的做法步骤及图解,美味正宗的夏日清爽哈密瓜酸奶豆腐慕斯（无奶油降卡降糖）做法")
- 上周开始做甜品的新手做出了人生第一个慕斯蛋糕！（可给我厉害坏了，叉会儿腰～）我很喜欢吃，但是从小有点易胖体质，活了二十多年一直在要么馋要么胖之间徘徊。两个月前新增了一个选项：撸铁，一开始真的浑身都是鸡血，全天候控油/平时低GI训后高GI/变着法吃牛肉水产鸡胸确保1.5倍蛋白质/一...
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![酸辣柠檬鸡爪（生酮降糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣柠檬鸡爪（生酮降糖版）做法]( "酸辣柠檬鸡爪（生酮降糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的酸辣柠檬鸡爪（生酮降糖版）做法")
- 本菜谱里所有的食材均是断糖推荐的食材鸡爪看似没肉，其实它的脂肪含量是鸡胸肉的8倍，适合断糖期食用，另外，柠檬，香菜，也同样适合，调料里的糖也替换成了零卡的赤癣糖，Nice用料鸡爪一斤柠檬1个香菜3颗生抽5勺盐适量小米椒10个醋3勺香油适量勺蒜5瓣老抽一点点（上色用）苏打水半罐赤癣糖...
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![简单易学的降尿酸（素）汤美食做法]( "简单易学的降尿酸（素）汤美食做法")
- 今日介绍这款汤斋（素）汤是不用放猪骨的，还可降尿酸，防痛风类风湿。注：不用放猪骨或任何肉类，把土茯苓切薄煲一小时便可饮用，效果很好。用料土茯苓2条（自己可酌量）云苓100克薏米100克水适量降尿酸（素）汤的做法材料如图：土茯苓几块，云苓100g，薏米l00g加水适量便可成一款美味的降尿酸汤，既...
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![古方降糖粥的做法和图解 好吃的古方降糖粥家常做法]( "古方降糖粥的做法和图解 好吃的古方降糖粥家常做法")
- 现在生活条件好了，糖尿病病人太多了，我身边的很多朋友也深陷其中！所以，请所有能看到这篇文章的家人朋友珍惜自己的身体！如果您的家人或朋友有糖尿病病人，可以把这个推荐给他（她）效果真的很好我身边有一个20多年的患者，曾用过胰岛素等产品坚持喝这个粥一个月停药！现在四个月了，一直断...
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![㊙️痛风最佳秘方‖每天喝一杯，利尿降酸，防治痛风！的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️痛风最佳秘方‖每天喝一杯，利尿降酸，防治痛风！做法]( "㊙️痛风最佳秘方‖每天喝一杯，利尿降酸，防治痛风！的做法步骤及图解,美味正宗的㊙️痛风最佳秘方‖每天喝一杯，利尿降酸，防治痛风！做法")
- 记得2015年7月份第一次痛风急性发作时，去的是我们镇上的诊所，测的尿酸值是634，医生给我拿了双氯芬酸钠和苯溴马隆，吃了之后确实缓解了一点，但还是很痛，十天之后又去医院检查尿酸350，医生让我减半吃苯溴马隆，又吃了一个周大脚趾关节还是很痛。接着又去了我们市里的附属医院，医生让...
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![酸梅汤，降肝火静心神的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤，降肝火静心神做法]( "酸梅汤，降肝火静心神的做法步骤及图解,美味正宗的酸梅汤，降肝火静心神做法")
- 酸梅汤，汤色清亮，颜色诱人。一口喝进嘴里，舌尖刚触上的时候是极清冽的酸，眉头不由得轻轻一皱，精神却为之一振。等汤水顺着舌尖含进嘴里，又是清爽的甜。入胃以后感觉全身爽利，食欲渐醒。梅是酸梅汤里的主角，味酸，性平。味酸的东西都有收敛的作用，可固护表体，防止出汗过多伤气损阳。特...
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![夏天奶油打发降温方法的做法步骤及图解,美味正宗的夏天奶油打发降温方法做法]( "夏天奶油打发降温方法的做法步骤及图解,美味正宗的夏天奶油打发降温方法做法")
- 夏日对奶油打发来说是个噩梦，而传说中的垫冰水不仅导温不均匀，还比较麻烦。然而难不倒机智的我，发现这方法后再也不怕过热奶油打失败了。。。用料淡奶油适量夏天奶油打发降温方法的做法我一般在冷冻室里打，不仅温度够低而且插口刚刚够得着，非常理想的打发奶油环境，裱花同理，夏日...
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![5种天然碱性食物能降酸的做法步骤及图解,美味正宗的5种天然碱性食物能降酸做法]( "5种天然碱性食物能降酸的做法步骤及图解,美味正宗的5种天然碱性食物能降酸做法")
- 高尿酸血症一旦发生临床症状，身体会事先出现4种“信号” 1多在午夜或清晨突然关节剧痛2.关节红肿热痛3.尿酸值明显升高4.体重明显下降用料马齿觅10g丁香5粒山药10g茯苓30克甘草15克沙棘15克5种天然碱性食物能降酸的做法橙子——含有丰富的维生素C，钾，具有降低血液中胆固醇...
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![降尿酸降脂健康食谱的做法步骤及图解,美味正宗的降尿酸降脂健康食谱做法]( "降尿酸降脂健康食谱的做法步骤及图解,美味正宗的降尿酸降脂健康食谱做法")
- 因为对象尿酸高所以严格控制嘌呤摄入，做的菜基本以降尿酸为主。肉我吃，菜他吃哈哈哈哈用料芹菜适量苦瓜适量胡萝卜根玉米根冬瓜克土豆个海蜇克鸭血/猪血克鸡蛋个各类绿叶蔬菜把降尿酸降脂健康食谱的做法餐1餐2餐3餐4餐5餐6餐7餐8餐9餐10餐11餐12餐13餐14餐15餐16毛血旺，因为...
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![止咳降火雪梨汤（超好喝独家秘方！）的做法步骤及图解,美味正宗的止咳降火雪梨汤（超好喝独家秘方！）做法]( "止咳降火雪梨汤（超好喝独家秘方！）的做法步骤及图解,美味正宗的止咳降火雪梨汤（超好喝独家秘方！）做法")
- 当当当当独家秘方喔按我的方子煮的雪梨汤，清新不腻超好喝润肺止咳还降火喔上火感冒嗓子痛的小伙伴们喝起来🍵用料雪梨2个黄冰糖一大块陈皮2片（自己晒干的新陈皮）干薄荷叶一小撮（新晒干）止咳降火雪梨汤（超好喝独家秘方！）的做法雪梨不用削皮，蔬果净泡五分钟，然后清洗干净切块备用。奶...
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![中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！的做法步骤及图解,美味正宗的中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！做法]( "中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！的做法步骤及图解,美味正宗的中医降酸推荐‖3个月降低尿酸，痛风不再发作！做法")
- 我是由于喝酒应酬太多，经常参加饭局喝到半夜一两点后才罢休，有时碰到合胃口的好酒好菜免不了吃到撑，加上平时的生活习惯也较差，能躺着就绝不站着，长期的久坐和不运动导致我出现了积食便秘、大肚腩等问题，然后就是各种指标都比较高，尤其是尿酸达到了649，痛风也于15年7月13号半夜上...
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![减肥降脂酸辣海带芽的做法步骤及图解,美味正宗的减肥降脂酸辣海带芽做法]( "减肥降脂酸辣海带芽的做法步骤及图解,美味正宗的减肥降脂酸辣海带芽做法")
- 自从女儿结婚生过孩子后，天天喊着减肥，这不吃那不吃的，后来还搞得自己贫血了。作为母亲的我实在是心里难受，于是让她必须每天吃饭，我经常会给她做一些热量低的菜作为晚餐，这道海带芽是之前涮火锅剩下的，晚上做了小米粥配了这道酸酸辣辣的凉拌海带芽。用料海带芽200克生抽2勺陈醋...
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![绿豆百合陈皮汤-初夏降燥驱热方的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合陈皮汤-初夏降燥驱热方做法]( "绿豆百合陈皮汤-初夏降燥驱热方的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆百合陈皮汤-初夏降燥驱热方做法")
- 初夏骤热，绿豆汤从小喝到大，清热润肺，驱热去毒。晚泡早熬午冰镇，一切正正好。用料绿豆100克百合15克冰糖适量当归几片陈皮几片绿豆百合陈皮汤-初夏降燥驱热方的做法前一日夜里睡前泡上绿豆，早间自然张开了小口。加入一把干百合（有鲜百合也好）加水如电饭煲，撒几片当归和陈皮自动设...
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![简单易学的霜降食疗汤方美食做法]( "简单易学的霜降食疗汤方美食做法")
- 作为一个地道的广东人，其实在父辈传承下来的煲汤方极其之少，以至于我老公经常让我学习炖汤，因为这样他才不会觉得自己娶了个假的广东媳妇🤣🤣🤣因此我开始认真学习家庭煮妇应有的技能🧐霜降时节，尽量不要熬夜，因为熬夜极其伤肝，肝血不足，会导致脾气急躁，上火，眼睛发红，皮肤干燥，便秘...
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![它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风的做法步骤及图解,美味正宗的它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风做法]( "它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风的做法步骤及图解,美味正宗的它是天然的“降酸药”！每天一碗，平稳降酸防痛风做法")
- 现代人工作压力大，经常应酬喝酒的，暴饮暴食的，更多久坐不爱运动的，年纪轻轻的尿酸高患者一抓一大把，成为了继“三高”之后的“第四高”。好好爱护自己和家人的身体，就是爱家人最好的方式！此汤对症高尿酸血症。功效：利尿消肿，清热排脓，降脂减肥，薏米、冬瓜都是减肥好物，可多吃哦！令：此食...
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![降尿酸茶汤的做法和图解 好吃的降尿酸茶汤家常做法]( "降尿酸茶汤的做法和图解 好吃的降尿酸茶汤家常做法")
- 2020是特殊的一年，貌似也是第一次如此老老实实的呆在家里，既然这样就借机好好调理身体吧！这是个中医好友给的方子，大家可以来试试。用料青木瓜每次半只铁观音茶1包水2升降尿酸茶汤的做法一个木瓜开半，一次半个，去籽切丁。记住一定要用青木瓜。水2升+木瓜大火煲开后调小火，将木瓜...
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![「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器的做法步骤及图解,美味正宗的「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器做法]( "「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器的做法步骤及图解,美味正宗的「小桃气」杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器做法")
- 新鲜杨梅，经不起放就烂掉了，不如加点冰糖熬成杨梅汁，放冰箱冷藏，慵懒的午后来一杯酸酸甜甜的杨梅汁，就是一个字——爽～用料杨梅1500克水没过杨梅即可冰糖适量盐适量【小桃气】杨梅汁｜酸酸甜甜降暑神器的做法又到杨梅季，是不是看到这一串就不自觉的咽口水了？刚上市的杨梅十几块钱一...
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![降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！的做法步骤及图解,美味正宗的降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！做法]( "降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！的做法步骤及图解,美味正宗的降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！做法")
- ⏩降酸养生茶：坚持喝3个月💯尿酸从675降到288！➡️患上痛风的主要原因是平日里喝酒应酬过多，大鱼大肉没有节制，加上长期久坐又不运动等，久而久之不仅身材变得很胖，身上的几处关节部位也都长出了痛风石，尤其是左脚大拇指关节最为明显。后来左脚上的痛风石越来越大，连鞋子都穿不进去...
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![中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！的做法步骤及图解,美味正宗的中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！做法]( "中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！的做法步骤及图解,美味正宗的中医降酸推荐‖每天用它煮水喝，降低尿酸，远离痛风不适！做法")
- 近十几年来，三高疾病严重困扰着人们的健康生活，而且发病率也是逐年增高，不仅如此，最近几年，又出现了“第四高”，那就是高尿酸血症。而且发生高尿酸的人群，相比三高疾病患者来说还要多，老少皆有！这主要是与人们的日常不良生活习惯和饮食习惯有关，再加上本身就患有一些如便秘、肠胃消...
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烹调屋
