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健脾提高免疫力的做法食谱

小儿六宝汤，健脾提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的小儿六宝汤，健脾提高免疫力做法

  • 小儿六宝汤，健脾提高免疫力

  • 小儿食欲不好，抵抗力差，可以煮六宝汤，帮你增强体力、提高大脑记忆力一款适合小朋友补虚，补脾胃、增强抵抗力的汤包，儿童六宝汤😁以太子参、茯苓、虫草花为主来补脾胃去湿[强][强]芡实、薏仁、蜜枣也是健脾益胃的宝贝！[爱心]全家老小都可以喝的哦～直接清洗一下就可以炖汤了💪健脾...
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提高免疫力，浓香糙米米浆的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力，浓香糙米米浆做法

  • 提高免疫力，浓香糙米米浆

  • 糙米含有多种维生素，有丰富的优质蛋白质，矿物质和膳食纤维。用料糙米80克熟花生米15克水600克红糖（或者冰糖，蜂蜜）35克提高免疫力，浓香糙米米浆的做法准备食材糙米提前浸泡2小时把泡好的糙米淘洗干净，倒入豆浆机杯体中倒入花生米加入饮用水接通电源，按营养米糊功能键，待豆浆制成趁...
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洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力做法

  • 洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力

  • 最近疫情严重，大家可以多吃洋葱，洋葱炒牛肉，牛肉中丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力用料牛肉250克洋葱1个盐适量小红椒少量生姜适量淀粉2勺酱油适量生抽适量洋葱🧅炒牛肉，提高免疫力的做法洋葱牛肉材料备用，牛肉切片加入酱油淀粉生姜腌制水中切洋葱避免流眼泪洋葱切片即可锅中...
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虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃的做法步骤及图解,美味正宗的虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃做法

  • 虫草菇炖鸡❗️提高免疫力，健脾养胃

  • 家里一周最少煲2-3次各式各样的肉汤采用小火隔水炖的方法，最大保留了食材的营养成分春季的天气忽冷忽热，容易感冒，今天用虫草菇，山药，鸡肉，竹荪，红枣炖一道养生汤，虫草菇可提高免疫力，增强体质，属于补品食材，配上山药，健脾养胃，增强抵抗病毒能力用料鸡块300克虫草菇50克竹荪2个山药1根...
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抗病毒提高免疫力的羊肚菌健胃消食汤的做法步骤及图解,美味正宗的抗病毒提高免疫力的羊肚菌健胃消食汤做法

  • 抗病毒提高免疫力的羊肚菌健胃消食汤

  • 羊肚菌健脾消食汤精选食材：羊肚菌太子参山药茨实茯苓无花果。具有祛湿消食健脾开胃，助肠胃消化不良、助孩子胃口大开，小孩吃饭香吸收好，个子也长高高，抵抗力好，宝妈们不要错过哦[爱心][爱心][爱心]用料羊肚菌汤包1包排骨300克抗病毒提高免疫力的羊肚菌健胃消食汤的做法洗干净和...
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提高免疫力的做法和图解 好吃的提高免疫力家常做法

  • 提高免疫力

  • 为自己和家人用料维生素A猪肝维生素C复合维生素锌牡蛎核桃蛋黄硒睡眠锻炼做喜欢的事儿香蕉每日1-2根酸奶多喝白开水多喝湿润口腔海鲜海产品喝茶红酒一点动物肝脏全面元素铁精氨酸海参鳝鱼泥鳅墨鱼精氨酸山药黑芝麻银杏豆腐皮冻豆腐葵瓜子榛子灵芝鲜胡萝卜香菇及各种菌类...
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  • 强身健体，提高免疫力【姬松茸虫草花鸡汤】

  • 虫草花是菌，姬松茸是菇，两者煲出来有种香气，味道鲜甜，滋阴补肾，补血清肠，提高免疫力，滋补两相宜又好喝。姬松茸含有活性多糖体，通过增强单核巨噬细胞系统功能，增强人体自身免疫功能，具有抑制细胞分裂和调节免疫系统反应的作用，从而阻挠干扰病毒生长。用料虫草花20克枸杞15克鸡胸架1...
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鲜炖燕窝（提高免疫力）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜炖燕窝（提高免疫力）做法

  • 鲜炖燕窝（提高免疫力）

  • 【燕窝好在哪？】✔️燕窝在自然界唾液酸含量最高✔️燕窝水提物抑制黑色素细胞产生✔️燕窝的蛋白质抗氧化有助于延缓衰老✔️对婴儿脑部发育有显著作用怀孕前没接触到燕窝，现在宝宝两岁多开始吃燕窝，前期不配合，不喜欢吃，后来慢慢的也喜欢上了😄吃燕窝滋阴润肺提高抵抗力！在文献资料《...
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提高免疫力—猪腱杂菌汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力—猪腱杂菌汤做法

  • 提高免疫力—猪腱杂菌汤

  • 菌汤味道鲜美，是养生的首选。在微带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗菌汤，既暖了身体，又可以提高免疫力。鸡油菌是一种低钠、低胆固醇的食物，适合血脂高、血糖高、高血脂人群食用。姬松茸具有健脑、消炎、益肾、降血糖、改善糖尿病、降胆固醇、改善动脉硬化、防治心血管病...
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山楂六物膏升级版，健脾益气，提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的山楂六物膏升级版，健脾益气，提高免疫力做法

  • 山楂六物膏升级版，健脾益气，提高免疫力

  • 山楂六物膏就是一些消食的成分，只消食不健脾就好比治标不治本，脾主运化功能，乃后天之本，只有把脾调理好，进食正常，才能有效提高体质。脾胃是后天之本，气血生化之源！脾胃不好百病生，不调理不会自愈。用料黄冰糖500克水3000克山楂六物膏升级版，健脾益气，提高免疫力的做法太子参80克，茯...
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「羊肚菌山药龙骨汤」健脾养胃，提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的「羊肚菌山药龙骨汤」健脾养胃，提高免疫力做法

  • 【羊肚菌山药龙骨汤】健脾养胃，提高免疫力

  • 羊肚菌和山药都是性平、味甘的食物，两者一起搭配性味上不冲突，而且还可增强食用功效。羊肚菌和山药含有的成分也都差不多，在营养成分上也不相克。羊肚菌山药龙骨汤，不仅营养丰富，还可以健脾养胃，提高免疫力。用料羊肚菌10克（6朵）铁棍山药1根（500克）龙骨、排骨或大骨300-500克红枣5-...
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提高人體免疫力的保健湯的做法步骤及图解,美味正宗的提高人體免疫力的保健湯做法

  • 提高人體免疫力的保健湯

  • 我同事有哮喘，怕冷，尿頻，口幹，經常要看中醫，老中醫推薦這個湯調理身體。身體健康也經常煲，調理下。用料元肉150克黨參15O克黃芪150克靈芝150克麥冬20克杞子50克瘦肉（可不加）300克提高人體免疫力的保健湯的做法1.湯煲放適量的水，大火煲開，除杞子外，將所有材料放入。大火半小時後轉中...
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提高免疫力的鸡肉馄炖的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力的鸡肉馄炖做法

  • 提高免疫力的鸡肉馄炖

  • 鸡肉的蛋白质含量较高，脂肪含量较低，蛋白质中富含人体必须的氨基酸，处于亚健康的人群应多吃一些，可以增强免疫力！用料食材：鸡胸肉300克虾仁200克生抽3勺花椒水适量蚝油适量盐适量花椒油适量香油适量姜3片葱适量提高免疫力的鸡肉馄炖的做法1.将鸡胸肉和虾仁切小块并剁碎即可，姜切...
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补钙健脾提升免疫力的黑芝麻山药苹果泥7M+的做法步骤及图解,美味正宗的补钙健脾提升免疫力的黑芝麻山药苹果泥7M+做法

  • 补钙健脾提升免疫力的黑芝麻山药苹果泥7M+

  • 用料黑芝麻3勺苹果1/4个垆土山药1/15根核桃油3滴小皮高铁米粉适量补钙健脾提升免疫力的黑芝麻山药苹果泥7M+的做法1.苹果切块，山药去皮切块，一起上锅蒸30分钟。2.搅拌机加入温开水（此时温水里也可以加入婴儿配方奶增加口感），倒入苹果及山药，搅拌成泥。3.按日常配比冲调米粉，略稀...
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提高免疫力健脾孩儿汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力健脾孩儿汤做法

  • 提高免疫力健脾孩儿汤

  • 这个方子是国家注册营养师+中医师给的，如果不认识的人去拿方子，是需要几百块的，这里免费分享给大家。小孩的很多疾病，包括感冒，消化不良，包括偏瘦、肥胖、睡眠不好等等，实际上都跟脾胃有关系，把脾胃弄好了，这些病慢慢的都会有好转。小孩的病比大人的病要简单很多，只要抓住调理好脾...
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春天适合儿童喝的汤 健脾开胃、提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的春天适合儿童喝的汤 健脾开胃、提高免疫力做法

  • 春天适合儿童喝的汤 健脾开胃、提高免疫力

  • -一年之计‮于在‬春​‎͏ 儿童‮脾健‬开胃才能更好的成长想‮宝要‬宝吃好饭宝‮的宝‬脾和‮是胃‬关键想‮胃要‬好、脾好、吸收‮会才‬好给大家‮荐推‬这几款汤包可‮健以‬脾祛湿提‮宝高‬宝身‮免体‬疫力用料配料如图所示春天适合儿童喝的汤健脾开胃、提高...
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健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力做法

  • 健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力

  • 家有2周岁宝宝，吃多了不注意就会消化不良，铁棍山药是个健脾胃的好食材，平常煲山药大米小米粥，山药小饼，蒸着吃，其实还可以做成蔬菜山药鸡蛋羹，鲜香味美，健脾养胃，属于老少皆宜型哦用料山药0.5根鸡蛋1个香菇3朵番茄1个香菜2根玉米淀粉少量盐适量芝麻香油5毫升健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝...
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提高免疫力的水果汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力的水果汤做法

  • 提高免疫力的水果汤

  • 用料桔子一个橙子一个苹果一个梨一个冰糖五颗红果干两三片提高免疫力的水果汤的做法水果含有多种微量元素和维生素，苹果可以降低胆固醇，宁神安眠，缓解疲劳。梨可以化痰止咳，润肠通便。桔子祛痰止咳，缓解疲劳。橙子生津止渴，宽胸化痰。冰糖润肺化痰去火。不要放砂糖，要放冰糖，冰糖...
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高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）的做法步骤及图解,美味正宗的高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）做法

  • 高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免疫力）

  • 👉功效：高粱能够理气温中，助消化止泻，凉血解毒，对消化不良、脾虚腹泻有很好的疗效。红枣富含大枣多糖，能够增强免疫力。食材：黄豆(50克)、高粱(25克)、红枣(20克)、生命之源(800毫升)、冰糖适量用料黄豆50克高粱25克红枣20克生命之源800毫升冰糖适量高粱红枣豆浆（健脾和胃，提高免...
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南瓜牛奶豆浆 提高免疫力的做法步骤及图解,美味正宗的南瓜牛奶豆浆 提高免疫力做法

  • 南瓜牛奶豆浆 提高免疫力

  • 最近家里有南瓜所以可劲在用南瓜哈哈哈南瓜就感觉好秋天哦。用料纯牛奶200ml黄豆30克老南瓜50克清水500ml南瓜牛奶豆浆提高免疫力的做法食材全家福好好看的颜色。南瓜味很淡，水加的有点多就不浓稠了。这是两人份滴口感属于清淡的。没加糖的。原始的口味~喜欢甜的可以加点...
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荷兰豆炒山药-提高免疫力，健脾和胃的做法步骤及图解,美味正宗的荷兰豆炒山药-提高免疫力，健脾和胃做法

  • 荷兰豆炒山药-提高免疫力，健脾和胃

  • 适合饮食清淡、素食、减肥、养生的朋友用料荷兰豆200g淮山药半根木耳10朵葱蒜末适量盐1勺荷兰豆炒山药-提高免疫力，健脾和胃的做法荷兰豆择净洗净、木耳提前泡发，水烧开后下荷兰豆和木耳焯水2分钟，放一点盐，这样荷兰豆保持颜色翠绿很漂亮淮山药去皮、切片，水开后下山药片焯水1...
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小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）的做法步骤及图解,美味正宗的小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）做法

  • 小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）

  • 小孩子容易感冒，受凉，夜里睡着出虚汗，吃饭没胃口，最适合喝这个汤了，一周一次即可！用料太子参少量白术一片茯苓少量克淮山少量克小孩健脾四君子汤（增强免疫力，开胃健脾）的做法准备好药材，提前把药材泡出味，这样汤就不需要煮太久！小孩子不适合和老火汤！容易上火！准备好猪肉一块，切开，或者剁...
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提高免疫力的菌菇鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力的菌菇鸡汤做法

  • 提高免疫力的菌菇鸡汤

  • 天气越来越冷了而且好容易感冒呀秋衣秋裤可以有吃好点补充营养提高自己的免疫力也很重要哦乘着周末炖锅鸡汤吧～用料草鸡半只鹿茸菇150克葱姜提高免疫力的菌菇鸡汤的做法准备食材，菌菇根据自己口味挑选，最近觉得鹿茸菇不错，而且不贵。把鸡洗干净，不要切整个放进锅里。加入葱姜...
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提高免疫力花胶鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的提高免疫力花胶鸡汤做法

  • 提高免疫力花胶鸡汤

  • 花胶鸡汤功效：提高人体的免疫力，调节内分泌功能。具有滋阴养颜用料花胶2只人参3-4条鸡50克枸杞10粒花枣3颗1-2人份量提高免疫力花胶鸡汤的做法把所有材料洗干净了！放进锅下炖！炖煮2个时！下杞子适量盐调味花胶鸡汤功效：提高人体的免疫力，调节内分泌功能。具有滋阴养颜小贴士1-2人...
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抗衰老，健脾补肾，提高免疫力「灵芝鸡汤」的做法步骤及图解,美味正宗的抗衰老，健脾补肾，提高免疫力「灵芝鸡汤」做法

  • 抗衰老，健脾补肾，提高免疫力【灵芝鸡汤】

  • 灵芝鸡汤是味鲜香，汤色黑，味道甘甜，没有老火汤的浓郁，却有一股药味般的幽香。此汤～补心气，益心神，补肺益肾，健脾安神，补中益气，不但增强免疫力，调节分泌，还能抗肿瘤，防止衰老。用料灵芝1朵鸡翅1只鸡腿1只枸杞15克红枣10颗抗衰老，健脾补肾，提高免疫力【灵芝鸡汤】的做法1.把食材准备好2....
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