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豆汤菌蔬的做法食谱

豆汤菌蔬的做法和图解 好吃的豆汤菌蔬家常做法

  • 豆汤菌蔬

  • 用料鸡汤一锅黄豆适量盐适量菌类时蔬豆汤菌蔬的做法家里煮鸡剩下的鸡汤（如果没有可用浓汤宝）。锅内倒油，油热后下提前泡好的豆子翻炒（我泡了一晚上）。翻炒的差不多了，将豆子倒进鸡汤，开火。大火烧开鸡汤，改为中小火慢炖，此步目的为将豆子炖软炖烂。豆子炖的略绵软后加入菌类一起炖...
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蔬菜杂菌汤的做法和图解 好吃的蔬菜杂菌汤家常做法

  • 蔬菜杂菌汤

  • 天气太热了，天气热就该多吃点蔬菜水果嘛~但小B这段时间居然不爱吃菜，老母亲焦心呀，滚个有菜有菌的汤水，换个法子让小B吃青菜，居然还成功了呢😄用料生菜1棵菜心叶8棵左右口蘑6个金针菇3把猪肉（梅头肉）150克左右生姜1小块油适量盐适量糖适量蔬菜杂菌汤的做法1-把所有青菜洗干净，生...
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减脂豆腐蔬菜菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂豆腐蔬菜菌菇汤做法

  • 减脂豆腐蔬菜菌菇汤

  • 昨晚买的豆腐，想尽快吃掉，于是早上做了这个😂用料豆腐一块西红柿1个大油菜半棵鸡蛋1个火腿肠1根杏鲍菇1个白胡椒粉适量味极鲜2勺米醋1勺盐适量香油（芝麻油）1勺花生油两勺开水适量减脂豆腐蔬菜菌菇汤的做法豆腐切小块，杏鲍菇切丝，火腿肠切丁，油菜叶切两下，油菜梗切粗丝，西红柿切丁...
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简单易学的营养蔬菜菌菌汤美食做法

  • 营养蔬菜菌菌汤

  • 心血来潮想做个汤，第一次做汤哈哈哈哈！用料白玉菇一盒(超市买的甜玉米一个竹叶菜叶(也叫空心菜吧)一点冬瓜超市里一块多钱的量肉看你想吃多少盐，糖，料酒，玉米淀粉，胡椒粉海底捞三鲜底料去超市忍不住买了就非要用一用不可营养蔬菜菌菌汤的做法玉米切成小块(忘记拍了百度一张图凑...
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菌蔬汤的做法和图解 好吃的菌蔬汤家常做法

  • 菌蔬汤

  • 唯有水煮菜🍆🍅🌽🍠用料香菇6朵金针菇1把海带150g胡萝卜1根菌蔬汤的做法食材切好，加水煮。煮熟盛出即可。小贴士有种吃草的感觉，因为太鲜了，哈哈哈。...
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豆腐菌汤的做法和图解 好吃的豆腐菌汤家常做法

  • 豆腐菌汤

  • 用料平菇10片丝瓜一根豆腐一小块葱一根姜末一小撮香油2滴豆腐菌汤的做法1:平菇洗净撕小条、豆腐切薄、丝瓜滚刀切块2:热锅热油加姜末爆香加水烧开，下豆腐煮5分钟后加入丝瓜和平菇至丝瓜变软即可3:出锅前加盐、鸡精调味，滴两滴香油，撒些葱花或香菜点缀（我今天用完了没放）也可扭...
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菌汤豆腐的做法和图解 好吃的菌汤豆腐家常做法

  • 菌汤豆腐

  • 对于不爱吃肉，又需要大量蛋白质的小宝宝来说，豆腐可以适量的加入小宝宝的食物里；蘑菇不仅可以提鲜，还可以提高宝宝免疫力。用料豆腐50克口蘑1个白玉菇6根芝麻油适量盐适量菌汤豆腐的做法锅里加适量水烧开将蘑菇、豆腐洗净；口蘑擦细丝切碎，白玉菇切碎，豆腐切成玉米粒大小的块；一起...
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「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤的做法步骤及图解,美味正宗的「孕妇汤谱」蔬菜菌菇豆腐汤做法

  • 【孕妇汤谱】蔬菜菌菇豆腐汤

  • 【香菇】【蟹味菇】可刺激食欲，有利于环节孕吐反应。还能改善焦虑，养心安神。丰富的钾可减轻孕妇水肿。不促进排便，提高免疫力，减少妊娠纹的产生。【豆腐】含蛋白质、钙质，还有多种维生素和微量元素。能改善早期的孕吐反应，减少孕妇肌肉抽筋的频率，缓解心悸不安的情况。【西红柿...
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菌菇时蔬汤的做法和图解 好吃的菌菇时蔬汤家常做法

  • 菌菇时蔬汤

  • 今天和大家推荐这道菌菇炖。顾名思义，就是各种菌菇一起煮，菌菇类更熟越煮越鲜，炖出的汤鲜香清爽，入味但不油腻，入口还很清爽哦！🤗🤗用料蟹味菇80克西红柿1个鸡蛋2个丝瓜1根豆腐50克生抽适量盐适量香葱适量菌菇时蔬汤的做法鸡蛋打入碗中，打成蛋液丝瓜去皮切成滚刀状、蟹味菇洗净...
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豆菌丸子汤的做法和图解 好吃的豆菌丸子汤家常做法

  • 豆菌丸子汤

  • 四川农村的野生菌子，豆菌无毒，而且烧汤鲜美可口。一般生长在野外湿地，或者树林竹林里。用料鸡精1勺盐10克淀粉3勺猪肉200克，豆菌三个左右，蒜子一个切成碎末。豆菌丸子汤的做法从野外找的菌子，洗干净放在盆里备用。把新鲜的猪肉剁成如图所示，要尽量剁碎。把菌子用油抄几下，再加水...
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菌菇豆腐汤的详细做法大全,简单又营养的菌菇豆腐汤做法

  • 菌菇豆腐汤

  • 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料南豆腐1块火腿肠1根蟹味菇80g全蛋液60g小葱15g盐3g香油5g清水1200g菌菇豆腐汤的做法豆腐切成丁，火腿肠切小丁。锅中水烧开，加入豆腐、火腿肠、蟹味菇，大火煮开。边搅拌边倒入蛋液，加入小葱、盐、芝麻油，搅拌均匀就可以出锅了。小贴士...
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番茄味增冻豆腐菌菇蔬菜鱼汤面的做法步骤及图解,美味正宗的番茄味增冻豆腐菌菇蔬菜鱼汤面做法

  • 番茄味增冻豆腐菌菇蔬菜鱼汤面

  • 姑妈拎过来一片鱼，降温了想喝鱼汤，家里材料随手做的，意外的好喝，抱着砂锅慢慢吃，特别舒服。一大锅碳水蛋白质脂肪全有了，营养也很好。大概两人份用料鱼（各种鱼，怕刺的选龙利鱼鳕鱼巴沙鱼）300克番茄两个冻豆腐80克（挤干水分）鸡毛菜，或任意其他绿叶菜一小把面条，选不容易煮烂的40克葱2根...
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刷脂鲜蔬菌汤的详细做法大全,简单又营养的刷脂鲜蔬菌汤做法

  • 刷脂鲜蔬菌汤

  • 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料玉米100g娃娃菜100g菠菜100g胡萝卜50g豆腐50g豪吉松茸鲜5g刷脂鲜蔬菌汤的做法蔬菜切好备用烧一锅水，下入一包豪吉松茸鲜，煮出满满一锅菌汤下入蔬菜，再煮5分钟，简单又营养的菌菇鲜蔬汤就做好啦小贴士「懒饭App」现已上线，点击链接即可...
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虾仁蔬菌汤的做法和图解 好吃的虾仁蔬菌汤家常做法

  • 虾仁蔬菌汤

  • 20分钟教你煮上班族最快手蔬菌汤，适合早餐，晚餐。用料西葫芦一个胡萝卜一个杏鲍菇一个虾仁少许姜、葱少许盐油少许虾仁蔬菌汤的做法将胡萝卜滚刀切块，杏鲍菇、西葫芦切片备用锅内加入适量水，加入胡萝卜，开火。待水沸后依次加入杏鲍菇、西葫芦、虾仁，加入姜片。等水再次沸腾，根据...
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菌酱杂蔬汤的做法和图解 好吃的菌酱杂蔬汤家常做法

  • 菌酱杂蔬汤

  • 用这个野生菌酱底料做汤太方便了，味道也很鲜，可做汤，火锅，炒菜，也可凉拌菜。蔬菜和菌菇用量随意，这里是我用的量。用料蘑菇一把豆芽一把火锅丸子10个香菇4朵枸杞1小把野生菌酱底料一袋清水750克菌酱杂蔬汤的做法准备食材，枸杞泡洗好。锅中加入大约750毫升清水，倒入一袋野生菌汤底...
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山菌豆花汤的做法和图解 好吃的山菌豆花汤家常做法

  • 山菌豆花汤

  • 学校门口一家水饺店有这道菜，很喜欢喝。所以趁着周末自己做了，味道很棒！用料小香葱4根内酯豆腐一盒海鲜菇250克瘦肉2两银耳半朵或者再少一点大蒜4粒淀粉适量山菌豆花汤的做法1.瘦肉切丁，小香葱切末，蒜切片。淀粉加入适量水调成芡2.海鲜菇洗干净后用手撕一下（因为我买的菇比较粗...
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减脂版豆腐鸡蛋菌菇蔬菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂版豆腐鸡蛋菌菇蔬菜汤做法

  • 减脂版豆腐鸡蛋菌菇蔬菜汤

  • 虽然看起来很清淡，但是吃起来非常鲜甜，上班族也可以带餐。用料鸡蛋，嫩豆腐，白菜，金针菇，平菇（海鲜菇也可）减脂版豆腐鸡蛋菌菇蔬菜汤的做法鸡蛋先煎好盛碗备用锅里倒两碗水，待水开之后放进金针菇、平菇、海鲜菇，煮个两三分钟再把白菜放进去，煮到自己喜欢的程度放进豆腐，煮开以后放进煎...
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蔬菜菌菇汤的做法和图解 好吃的蔬菜菌菇汤家常做法

  • 蔬菜菌菇汤

  • 因为是在寝室，所以在器材和制作方面都有诸多限制。不过我会尽力做好每一道菜的TwT用料胡萝卜200g平菇80g西红柿110g玉米100g包菜50g盐少许醋少许蔬菜菌菇汤的做法先把所有食材准备好洗干净之后，将胡萝卜和玉米切块，西红柿和包菜切成小片。放入锅中。加水。开大火煮10~20分钟...
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菌香豆腐汤的做法和图解 好吃的菌香豆腐汤家常做法

  • 菌香豆腐汤

  • 蘑菇是天然的鲜味品，炖汤时加入，可以大大提升汤品的口感。而且蘑菇本身热量极低，怕胖的人也可以放心吃。最特别的是蘑菇能抑制癌细胞的生长，其作用比绿茶中的抗癌物质强1000倍。蘑菇中还含有一种毒蛋白，能有效地阻止癌细胞的蛋白合成。用料花菇2大朵松茸10个黑木耳10朵豆腐1块...
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菌菇什蔬汤的做法和图解 好吃的菌菇什蔬汤家常做法

  • 菌菇什蔬汤

  • 菌菇什蔬汤略带清甜，口感鲜美，菌菇和新鲜蔬菜中的维生素不仅种类多，含量高，也容易消化被人体吸收，所含有的大量碱性成分溶于汤中，常喝可使体内血液呈正常的弱碱性状态，防止血液酸化，从而提高机体抵御各种疾病的免疫力，特别适合夏季食用。夏天多喝菌菇什蔬汤不仅能调节口味，补充体液...
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菌菇豆腐汤（纯蔬菜无肉）的做法步骤及图解,美味正宗的菌菇豆腐汤（纯蔬菜无肉）做法

  • 菌菇豆腐汤（纯蔬菜无肉）

  • 假期吃太多肉了！想吃素一点就做了这道菜～用料豆腐3块香菇8朵海鲜菇1小把真姬菇1盒金针菇1小把姜片盐豆芽（可放可不放）1把鸡粉1勺菌菇豆腐汤（纯蔬菜无肉）的做法菇类准备好，多少其实可以自己把握，想吃那种就放多点。洗好，香菇（左下）切片，海鲜菇（右上）太长了可以对半切一下。姜切丝。豆腐...
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菌类豆汤饭的做法和图解 好吃的菌类豆汤饭家常做法

  • 菌类豆汤饭

  • 在餐厅吃了一次松茸豆汤饭，觉得口感非常好，而且很营养，老少皆宜，就回家尝试自己做。孩子特别喜欢，说很好吃用料豌豆根据个人喜好黄豆150-200克隔夜饭2-3碗松茸或菌类根据个人喜好菌类豆汤饭的做法我是用小美来做的，如果没有小美，可以用家里其他的料理机来辅助完成...
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菌菇蔬菜汤的做法和图解 好吃的菌菇蔬菜汤家常做法

  • 菌菇蔬菜汤

  • 蔬菜是高营养密度的食物，以菌菇汤底煮蔬菜，可以美味与营养兼得。用料西红柿1个金针菇1把香菇6朵葱姜蒜适量几乎任意蔬菜适量蕃茄酱适量虾皮适量菌菇蔬菜汤的做法将番茄菌菇等加入锅中煮开水开后放入蔬菜煮一分钟，关火出锅...
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菌汤豌豆苗的做法和图解 好吃的菌汤豌豆苗家常做法

  • 菌汤豌豆苗

  • 这两天吃的都是汤汤水水，受了暑，身体稍有不适，但是饭还是照样好好吃~为了照顾自己的胃口，又要有营养又要清淡，于是做了菌汤豆苗，现在感觉好多啦~用料豌豆苗一把菌汤：冬菇、榛蘑、虫草花、姬松茸、蟹味菇、枸杞子盐1/2小匙菌汤豌豆苗的做法菌汤原料中的所有干菌菇用温水泡发，新鲜...
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豆腐虾仁菌蔬汤好吃的烹饪方法 豆腐虾仁菌蔬汤的地道做法和步骤

  • 豆腐虾仁菌蔬汤

  • 寒冷的冬季，来份暖呼呼的浓汤，冬日的温暖也就如此了吧~用料虾仁适量嫩豆腐适量蟹味菇适量小葱适量豆腐虾仁菌蔬汤的做法虾仁用白胡椒粉、料酒和淀粉腌制10分钟锅中倒入热水，加入适量的盐，焯去豆腐的豆腥味。将腌制好的虾仁炒至变色，盛出备用热油将蟹味菇和葱、姜片一起煸炒。...
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