![《生活相对论》王嘉尔秦思源奶油胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的《生活相对论》王嘉尔秦思源奶油胡萝卜汤做法]( "《生活相对论》王嘉尔秦思源奶油胡萝卜汤的做法步骤及图解,美味正宗的《生活相对论》王嘉尔秦思源奶油胡萝卜汤做法")
- 很喜欢这期的《生活相对论》，在优酷看了两遍了，王嘉尔太可爱了，秦思源小哥哥艺术品位和厨艺都赛高！里面那道嘎嘎很喜欢喝的汤，好种草呀，遂来下厨房记录一下，以后做来尝尝！用料洋葱胡萝卜西红柿酱大米鸡汤奶油白胡椒《生活相对论》王嘉尔秦思源奶油胡萝卜汤的做法第一个就是汤的名...
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![论一个新疆人对一碗面的掌控的做法步骤及图解,美味正宗的论一个新疆人对一碗面的掌控做法]( "论一个新疆人对一碗面的掌控的做法步骤及图解,美味正宗的论一个新疆人对一碗面的掌控做法")
- 一个新疆人，周末宅在屋里吃腻了外卖，就用了十分钟撑到了自己。用料挂面若干牛肉若干鸡蛋3个红椒1个葱姜蒜按需求油盐酱按需求论一个新疆人对一碗面的掌控的做法鸡蛋用了3个；红椒（也叫柿子椒、水果椒，就那种甜的）1个；肉沫、蒜末、姜，可随自己喜好配；牛肉，超市卖的那种速冻肉就可以啦...
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![相对健康的日式炸鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的相对健康的日式炸鸡块做法]( "相对健康的日式炸鸡块的做法步骤及图解,美味正宗的相对健康的日式炸鸡块做法")
- 网上各种砖家说少吃油、不吃油怎么怎么健康，扯蛋。什么东西都要适度，过了不行，没有更不行。所以我做的东西都是适度而已，好吃和健康永远都是对立的，而交叉点就是相对健康。用料鸡胸肉一大块小鸡蛋一只蚝油、生抽、糖、五香粉、胡椒粉、淀粉、柠檬汁、料酒适量蒜、姜一点点空气...
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![相对低卡芝士/乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡芝士/乳酪蛋糕做法]( "相对低卡芝士/乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡芝士/乳酪蛋糕做法")
- 好吃哈哈没有加奶油相对低卡话说反正我们吃货也不在意那点热量了……菜谱是6杯的量一个烤盘六个坑的那种图上的大小可不是纸杯蛋糕那么大对了自行添加饼干底。。做出来当然不会“分层”成图片效果对了图片是乳酪蛋糕倒过来了本来不用解释，我怕万一有人不知道……用料奶油...
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![相对低热量的牛油果司康的做法步骤及图解,美味正宗的相对低热量的牛油果司康做法]( "相对低热量的牛油果司康的做法步骤及图解,美味正宗的相对低热量的牛油果司康做法")
- 牛油果中脂肪含量是很高的，热量也相对很高，但是牛油果的蛋白质、矿物质、维生素和脂肪酸的含量也是很高的，营养非常丰富。我们要在制作过程中相对降低热量。用料牛油果半个（约50克）低筋粉50克玉米粉50克糖5～10克盐2克泡打粉2克牛奶50克食用油5～10克喜欢葡萄干（果干）适量相对低热量...
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![油焖大虾（相对清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的油焖大虾（相对清淡版）做法]( "油焖大虾（相对清淡版）的做法步骤及图解,美味正宗的油焖大虾（相对清淡版）做法")
- 之前做了个炒糖色老抽版，这次这个颜色相对素一点，口味清淡点的用料虾400g油10克料酒1大勺蒜2瓣生抽1勺盐2克葱2根花椒10粒迷迭香适量油焖大虾（相对清淡版）的做法剪去虾须，脚，刺后，冲洗沥干备用蒜泥和花椒入锅后爆几秒就倒入虾。油爆至完全变色，再爆个几分钟，放入料酒和生抽，上盖焖，...
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![相对低脂低糖乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对低脂低糖乳酪蛋糕做法]( "相对低脂低糖乳酪蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对低脂低糖乳酪蛋糕做法")
- 乳酪蛋糕的配方很多做过很多次这次口感不错做法简单没有黄油记录一下连一岁的二胖也吃了不少给面👍用料奶油奶酪240克奶油70克鸡蛋5个酸奶105克低筋面粉25克玉米淀粉22克细砂糖35克柠檬汁好多滴相对低脂低糖乳酪蛋糕的做法整盒芝士奶油这次用了妙可蓝多室温放置一会打散...
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![肉桂卷（相对少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂卷（相对少油少糖版）做法]( "肉桂卷（相对少油少糖版）的做法步骤及图解,美味正宗的肉桂卷（相对少油少糖版）做法")
- 连续吃了好几天的欧包，突然想吃那种甜甜油油软软的面包。想吃法式厚吐司，但是家里没有吐司，也没有吐司模具没法自己做。就想到了肉桂卷！焦糖的底部和肉桂的香气真的是美滋滋！翻找出以前做过的方子再改良成相对少油少糖版，不能说绝对的低热量因为本来肉桂卷受人喜爱就是因为它香...
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![蔓越莓曲奇（相对低脂哦）的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓曲奇（相对低脂哦）做法]( "蔓越莓曲奇（相对低脂哦）的做法步骤及图解,美味正宗的蔓越莓曲奇（相对低脂哦）做法")
- 此款曲奇黄油含量稍低一些，吃起更健康，如果喜欢口感更硬一些的朋友还可以继续减少黄油，就更健康了，哈哈！以下的量大概可以做260g成品。用料黄油65g糖粉35g盐1g（花生大小吧）牛奶15g蔓越莓干30g杏仁粉（扁桃仁粉）21g低筋面粉115g蔓越莓曲奇（相对低脂哦）的做法材料黄油室温软化至可以轻...
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![相对健康的香辣燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的相对健康的香辣燕麦饼干做法]( "相对健康的香辣燕麦饼干的做法步骤及图解,美味正宗的相对健康的香辣燕麦饼干做法")
- 真的不喜欢甜腻腻、黏糊糊的燕麦粥，眼看冰箱里的一大包桂格燕麦片就要过期了，赶紧抢救一下。精髓就是没有用量，看心情给，哈哈哈。用料燕麦黑麦混合麦片适量全麦粉适量黑芝麻适量奇亚籽适量灵魂干碟适量花生酱1勺水适量相对健康的香辣燕麦饼干的做法混合除水和花生酱之外的所...
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![简单易学的相对正宗回锅肉美食做法]( "简单易学的相对正宗回锅肉美食做法")
- 恕我直言，用五花肉做的回锅肉，都是垃圾。正宗回锅肉就应该用二刀后腿肉，也就是圆尾儿肉、坐墩肉。我这个菜谱也不敢说完全正宗，但比起动辄“主料：五花肉”的回锅肉菜谱肯定是正宗多了。本回锅肉警察将继续保持高强度出警。用料二刀后腿肉半斤蒜苗3～4把豆瓣酱半调羹甜面酱1/3调...
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![相对健康版胡萝卜蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对健康版胡萝卜蛋糕做法]( "相对健康版胡萝卜蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对健康版胡萝卜蛋糕做法")
- 一定要配合frosting一起。健康食材，低糖少油却很美味！本方在healthnutnutrition原方基础上，根据我家有的材料适当做了调整。不甜警告⚠️本人不喜欢太甜的，已经在原方基础上减了糖和蜂蜜的用量。喜欢很甜的可以适当增加使用量。方子适合15x15的烤盘。用料制作buttermilk牛奶1/2...
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![相对低卡南瓜乳酪/芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡南瓜乳酪/芝士蛋糕做法]( "相对低卡南瓜乳酪/芝士蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡南瓜乳酪/芝士蛋糕做法")
- 这个……封面略尴尬……因为忘拍照了……只好拍了啃的但没有办法做标准马芬6-9个用料奶油奶酪170g黄糖/红糖/黑糖（我用椰糖）30ml白糖或其他你喜欢的糖和蜜130ml枫糖浆7ml龙舌兰糖浆8ml鸡蛋54g南瓜泥105ml脱脂希腊酸奶1大勺香草精1/2小勺分割线--------任意面粉（我用全麦）8ml...
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![相似的月饼模具对比的做法步骤及图解,美味正宗的相似的月饼模具对比做法]( "相似的月饼模具对比的做法步骤及图解,美味正宗的相似的月饼模具对比做法")
- 有些模具每个花片都有两圈或一圈圆形围边，而跟它们相同图案的另一套模具花片却只有一圈围边或就没有围边，不知道是否是正版和盗版的区别。1.月字Moon星月等4花片两套双围边单围边无围边；2.流心奶黄流心4花片或5花片两套双围边单围边无围边3.十二生肖图案两套4花片不同图案，单...
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![相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤及图解,美味正宗的相对少油香气四溢的水煮鱼做法]( "相对少油香气四溢的水煮鱼的做法步骤及图解,美味正宗的相对少油香气四溢的水煮鱼做法")
- 香，怎么办？吃！用料龙利鱼2条大白菜（喜欢的蔬菜随意）随喜葱姜沫适量白酒1勺米酒2勺胡椒粉2克鸡粉1勺辣椒段一大捧花椒粒一把相对少油香气四溢的水煮鱼的做法龙利鱼片片，我纯粹因为没刺，但是追求鱼鲜的还是用鲜鱼吧加入葱姜水给鱼去去腥味一两高度白酒，二两米酒增加醇香白胡椒，鸡粉...
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![相对低卡的：香蕉燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡的：香蕉燕麦能量棒做法]( "相对低卡的：香蕉燕麦能量棒的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡的：香蕉燕麦能量棒做法")
- 燕麦能量棒燕麦片300克、全蛋3个、香蕉3根、果干杏仁碎适量。铺油纸全部混合底层180度30分钟用料燕麦300克香蕉3根全蛋3个果干适量相对低卡的：香蕉燕麦能量棒的做法食材全部材料按比例搅拌均匀油纸很重要烤箱底层180度30分钟出炉脱模完美蕉香扑鼻😋切条搭配一顿早餐健康营...
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![腊肠焖饭（相对不太懒）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠焖饭（相对不太懒）做法]( "腊肠焖饭（相对不太懒）的做法步骤及图解,美味正宗的腊肠焖饭（相对不太懒）做法")
- 做过了超懒的腊肠焖饭，做一次相对不太懒的用料香菇2朵土豆1个胡萝卜三分之一根大米3/1杯洋葱4/1个包菜5/1个糖适量盐适量油适量蚝油适量生抽、老抽适量腊肠半根腊肠焖饭（相对不太懒）的做法大米洗净，加油拌均匀将所有材料摆放好，将所有配料加到泡香菇的水里倒进电饭煲，然后再加...
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![相对低脂一点的栗子泥的做法步骤及图解,美味正宗的相对低脂一点的栗子泥做法]( "相对低脂一点的栗子泥的做法步骤及图解,美味正宗的相对低脂一点的栗子泥做法")
- 用料去皮板栗300g牛奶or椰奶一大勺黄豆粉一大勺蜂蜜一大勺相对低脂一点的栗子泥的做法板栗洗干净，挑掉发黑的栗子，切成小块。一个栗子切成5、6块。放在锡纸中1小时蒸熟。中间需要拿出来压碎再继续蒸会更快一点。没蒸透可以再焖一下。料理机将冷却的栗子泥打得更细腻。倒在...
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![Banana Bread 相对健康版香蕉面包的做法步骤及图解,美味正宗的Banana Bread 相对健康版香蕉面包做法]( "Banana Bread 相对健康版香蕉面包的做法步骤及图解,美味正宗的Banana Bread 相对健康版香蕉面包做法")
- 湿润美味不加糖Adjustedbasedonrecipefrom用料熟透到黑的香蕉2大根无糖酸奶1/2cup苏打粉1Tsp鸡蛋1个椰子油1/4cup香草精1tsp全麦面粉1cup多用途面粉1/2cup肉桂粉1/2Tsp泡打粉1Tsp盐1/4tsp核桃仁适量黑巧克力豆适量BananaBread相对健康版香蕉面包的做法烤箱预热180摄氏度...
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![相对懒人版番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的相对懒人版番茄牛肉面做法]( "相对懒人版番茄牛肉面的做法步骤及图解,美味正宗的相对懒人版番茄牛肉面做法")
- 用料牛肉500克八角2个盐少许姜少许切片小香葱少许切末番茄火锅料一包手擀面或挂面适量克相对懒人版番茄牛肉面的做法首先我得说，能手擀面的就不要偷懒用挂面，当然像我一样太懒也可以理解。简单卤下牛肉，任何部位都OK。清水加八角煮就能行了。牛肉汤别扔，留着煮面。和面，醒面团...
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![甜点（相对低脂）合集的做法步骤及图解,美味正宗的甜点（相对低脂）合集做法]( "甜点（相对低脂）合集的做法步骤及图解,美味正宗的甜点（相对低脂）合集做法")
- 不完全统计，随时更新，无做法，仅供参考。有兴趣的可以评论提问，回复做法。用料各种各样甜点（相对低脂）合集的做法红薯泥+酸奶+芝麻山药泥+玉米牛奶饼杂粮松饼水果燕麦牛奶脱脂奶苦荞茶桑葚牛奶燕麦桃子牛奶黑加仑干燕麦南瓜+紫薯包燕麦牛奶南瓜饼酸奶+慢碳棒红枣糯米芋圆牛奶白...
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![全麦咖啡吐司（相对少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦咖啡吐司（相对少油少糖）做法]( "全麦咖啡吐司（相对少油少糖）的做法步骤及图解,美味正宗的全麦咖啡吐司（相对少油少糖）做法")
- 太喜欢咖啡了，咖啡吐司搞起来！先记录一下方子，以后慢慢试试更低卡能行不用料全麦面包粉215克高筋面包粉65克脱脂牛奶180克（相机调整）鸡蛋40克速溶黑咖啡粉6克红糖25克代糖15克酵母4克黄油20克盐3克全麦咖啡吐司（相对少油少糖）的做法除黄油、盐外的其他材料混合揉成面团，盖保鲜膜...
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![相对低卡版：奥利奥布朗尼😋的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡版：奥利奥布朗尼😋做法]( "相对低卡版：奥利奥布朗尼😋的做法步骤及图解,美味正宗的相对低卡版：奥利奥布朗尼😋做法")
- 用料鸡蛋3个黄油5克低筋面粉100克可可粉20克泡打粉3克奥利奥1小包牛奶30克相对低卡版：奥利奥布朗尼😋的做法全部食材混合搅拌，除奥利奥外200度20分钟出炉前就香气浓郁😋好吃低卡特写高颜值早餐😄...
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![Best Red Velvet Cupcakes(相对低脂版)的做法步骤及图解,美味正宗的Best Red Velvet Cupcakes(相对低脂版)做法]( "Best Red Velvet Cupcakes(相对低脂版)的做法步骤及图解,美味正宗的Best Red Velvet Cupcakes(相对低脂版)做法")
- 为什么说相对低脂呢！因为菜谱里没有用一大坨黄油而是植物油哦！口感异常松软！菜谱来源于外网我只是大自然的搬运工！我的名字叫雷锋！托福渣渣水平见谅！ps：请一定看小贴士！用料蛋糕粉2又1/2杯（约240克）可可粉2tbsp（约14克）糖1又1/2杯（约150克）植物油1又1/2杯（340克）鸡蛋（室温）2个（越大越好）红色...
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![帅帅小厨的“相对正宗肉夹馍”的做法步骤及图解,美味正宗的帅帅小厨的“相对正宗肉夹馍”做法]( "帅帅小厨的“相对正宗肉夹馍”的做法步骤及图解,美味正宗的帅帅小厨的“相对正宗肉夹馍”做法")
- 方子来自于帅帅小厨，在他的微博上看到的，做过之后觉得完美复刻了西安肉夹馍~在帅帅小厨下厨房的账号中没有看到这个方子，为了方便自己查看，就从微博搬运过来了😄感兴趣看原方的朋友，可以在微博上查看:白吉饼使用了下厨房厨友半缕烟火的方子。感谢她的好方子~用料腊汁肉部分带...
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烹调屋
