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枸杞山药炖羊排的做法食谱

简单易学的枸杞山药炖羊排美食做法

  • 枸杞山药炖羊排

  • 枸杞铁棍山药羊排，益气补虚，健脾养胃，药食同源，需要养胃的亲们可以炖炖，冬季补补，绝对的好吃啊！用料铁棍山药3根枸杞30粒羊排250克姜香菜蒜苗切好备用葱1棵花椒10粒料酒生抽盐胡椒面适量枸杞山药炖羊排的做法葱姜花椒备好枸杞洗好铁棍山药洗净，切段（山药带皮不影响口感，药效好）葱蒜...
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美善品 枸杞山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的美善品 枸杞山药排骨汤做法

  • 美善品 枸杞山药排骨汤

  • 山药排骨可以补肾养血，增强免疫力，做法也很容易，是一道很好的家庭常用汤品我是美善品顾问想了解美善品机器或者学习西点烘焙的来找我用料排骨300克山药半根枸杞适量姜数片盐少许美善品枸杞山药排骨汤的做法排骨放网锅里，主锅里放水，稍微淹过排骨，5分钟/50度/速度4飞水洗肉洗出...
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养胃|山药枸杞排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的养胃|山药枸杞排骨汤做法

  • 养胃|山药枸杞排骨汤

  • 【吃货推荐✨】：多吃煲汤养胃哦～用料山药1根排骨200克姜4-5片海盐1.5茶匙枸杞20g葱适量料酒1勺养胃|山药枸杞排骨汤的做法锅内水烧开，加料酒排骨焯水，洗净锅内加水，加入排骨大火烧开，加枸杞小火炖煮20分钟加山药大火煮20分钟加海盐调味，撒上葱花即可...
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枸杞山药的做法和图解 好吃的枸杞山药家常做法

  • 枸杞山药

  • 贝太厨房上看到的，转载用料山药300g枸杞2茶匙（10g）冰糖50g白醋2汤匙（30ml）枸杞山药的做法山药洗净表面泥沙，削去外皮，再放入冷水中浸泡片刻，使其表面黏液尽量稀释。枸杞用清水冲洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。将山药切成6cm长，1cm见方的小条。锅中放入适量热水，大火烧沸后将山...
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山药炖羊排的做法和图解 好吃的山药炖羊排家常做法

  • 山药炖羊排

  • 用料羊排克山药根葱根盐克花椒粒料酒勺山药炖羊排的做法羊排泡2小时，去血水洗净。羊排冷水下锅，加姜、料酒，大火煮开撇去血沫，煮十分钟捞出。温水把羊排清洗一下，倒入锅中，加大量凉水，葱、姜、花椒，不放盐，大火煮开转中大火，炖40分钟。炖肉过程准备配菜，山药切成滚刀块，放入盐水泡着...
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山药枸杞薏仁排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞薏仁排骨汤做法

  • 山药枸杞薏仁排骨汤

  • 用料猪肋骨1斤山药1根枸杞1小撮薏仁1把姜2片山药枸杞薏仁排骨汤的做法薏仁难熟需提前浸泡3小时，如果第二天做的话，可前一天晚上浸泡；排骨洗净去血沫，放入汤锅中加入热水，水量一定要一次性加足。加入姜片、1匙料酒。中火不盖盖煮10分钟，小火盖盖开始煲煮；在最后1小时的时候，山药削...
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山药枸杞玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞玉米排骨汤做法

  • 山药枸杞玉米排骨汤

  • 山药排骨汤是汤中一绝，不但美味，而且药性很高，营养也丰富，特别正宗的瑞昌山药炖排骨，可是那个鲜呀，瑞昌山药，江南人参之称，不论是炒还是炖，都是美味佳肴功效此汤具有健脾润肺、美白肌肤、润泽皮毛、增添亮丽、益肾滋阴等功效，还可治健忘。更为难得的是，此汤味道苷美，还具有健脾、厚肠...
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羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法步骤及图解,美味正宗的羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比做法

  • 羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比

  • 喜欢羊肉和羊排炖山药的鲜美，冬天来上一碗热气腾腾羊汤，真是神仙不换的日子……用料羊肉300克山药1根胡萝卜半根料酒1勺白酒1勺盐1勺葱，姜适量大枣10个枸杞适量当归1点羊肉炖山药~附羊排炖山药，鲜美无比的做法1、羊肉洗净，温水下锅，待水开后，撇去浮沫，捞出来，放清水里洗两遍，用力攥...
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红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的红枣桂圆枸杞山药羊骨汤做法

  • 红枣桂圆枸杞山药羊骨汤

  • 用料红枣5颗桂圆干6颗枸杞10粒姜3片葱段4段羊排500克山药1根红枣桂圆枸杞山药羊骨汤的做法红枣，桂圆，枸杞，姜，葱段备好羊排焯水备好锅里烧水，开后放入1和2里的所有材料，煮到羊排熟透加入山药继续煮至山药熟，加入盐和鸡粉即可出锅品尝...
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山药枸杞奶的做法和图解 好吃的山药枸杞奶家常做法

  • 山药枸杞奶

  • 枸杞子养肝滋肾，可改善肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软；山药补脾养胃、补肾涩精、延年益寿；即使不谈那么多的好处，就做好的奶昔味道，也是与众不同的。用料山药200克（约114千卡）枸杞子10克（约26千卡）牛奶250克（约135千卡）白砂糖10克（40千卡）山药枸杞奶的做法备料。山药去皮，切小块，水开后，中...
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山药枸杞粥的做法和图解 好吃的山药枸杞粥家常做法

  • 山药枸杞粥

  • 益气养肺、滋补肝肾。用料鲜山药100克枸杞20克粳米50克山药枸杞粥的做法把粳米和山药洗净，放入锅中，煮成粥后加入枸杞子再煮3～5分钟即可。...
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枸杞山药汤的做法和图解 好吃的枸杞山药汤家常做法

  • 枸杞山药汤

  • 山药健脾养胃、益肺止咳、防肥胖、补肾虚，功效多多。用料山药克枸杞适量水盐或糖（冰糖或白砂糖）枸杞山药汤的做法山药去皮洗净切块，放入锅中加入凉水，煮开后转小火炖30分钟，撒上枸杞，加入盐即可，喜欢吃甜的可以把盐改成冰糖或白砂糖。我是盛到碗里后，给老公加的盐，我的加的糖😄我个...
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排骨山药红枣枸杞红枣的做法步骤及图解,美味正宗的排骨山药红枣枸杞红枣做法

  • 排骨山药红枣枸杞红枣

  • 山药具有补肺、健脾益肾的功效，山药能补肺益经，对肺虚咳嗽、口干口渴治疗效果较好。...山药的优势在于健脾、益脾经，用料山药1根红枣5颗枸杞适量盐适量姜3片骨头500克排骨山药红枣枸杞红枣的做法全部材料一起放...
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山药枸杞汤的做法和图解 好吃的山药枸杞汤家常做法

  • 山药枸杞汤

  • 用料枸杞50克山药500克姜末5克蒜末5克葱花5克蘑菇精1/2茶匙白糖1茶匙盐1茶匙油适量山药枸杞汤的做法山药去皮，洗净，斜切3毫米左右的薄片待用。枸杞子放入清水中清洗干净，沥去多余水分待用。炒锅内倒入适量油，烧至七成热，放入姜末、蒜末爆出香味。然后放入切好的山药片，中大火翻...
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枸杞炖羊肉的做法和图解 好吃的枸杞炖羊肉家常做法

  • 枸杞炖羊肉

  • 用料羊肉克枸杞炖羊肉的做法枸杞炖羊肉食材：羊肉500克，枸杞子20克，生姜、葱黄酒适量。功效：羊肉富含大量的优质蛋白、B族维生素、铁、钙等，这些都是能够促进血液流动的营养素，且较容易被人体吸收。...
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宜家款 枸杞山药炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的宜家款 枸杞山药炖牛腩做法

  • 宜家款 枸杞山药炖牛腩

  • 上回去宜家餐厅，被这个菜的味道深深吸引，今天相公在家第一回尝试，简直太棒了👏在家做肉超实在哈用料牛腩500克山药1根胡萝卜1根姜6片大葱半根蒜8瓣八角2个桂皮1块香叶2片辣椒2个料酒2勺老抽1勺糖2勺盐适量克郫县豆瓣酱2勺宜家款枸杞山药炖牛腩的做法凉水将肉块放入锅中，大火...
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山药枸杞糊的做法和图解 好吃的山药枸杞糊家常做法

  • 山药枸杞糊

  • 用料枸杞粒山药根大米水山药枸杞糊的做法豆浆键...
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红枣枸杞山药炖排骨（补气）的做法步骤及图解,美味正宗的红枣枸杞山药炖排骨（补气）做法

  • 红枣枸杞山药炖排骨（补气）

  • 简单焯水放入食材即可，老公得瑟又自信地说，太简单了，以后都可以他来做😅用料山药3小段枸杞1把排骨350克姜2片盐2克红枣枸杞山药炖排骨（补气）的做法带手套（不然会痒）把山药去皮，并切段放入干净的容器（放入水中可避免氧化）冷水加入料酒和姜片，下排骨冷水焯水，用温水冲洗干净红枣排骨料...
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山药枸杞黄豆炖猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的山药枸杞黄豆炖猪蹄做法

  • 山药枸杞黄豆炖猪蹄

  • 猪蹄香糯，汤的口感很清淡，山药选的虎皮山药，咬下去感觉粉粉的，很厚实～枸杞黄豆美容养颜必备啊啊啊用料虎皮山药2支猪蹄一根黄豆50g枸杞三汤勺葱几根切碎山药枸杞黄豆炖猪蹄的做法猪蹄切碎洗净放入炖盅中，放入黄豆和葱，高温炖2小时两小时后加入切好的山药枸杞，放盐，将炖盅调到低温...
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简单易学的山药枸杞炖羊排美食做法

  • 山药枸杞炖羊排

  • 冬季暖胃驱寒又滋补用料枸杞适量山药适量羊排适量盐适量胡椒粉适量山药枸杞炖羊排的做法羊排冷水下锅，锅开撇沫，煮几分钟，用清水冲洗干净，另起高压锅，放入清水和羊排，上汽6分钟关火，山药去皮拍一下切段如上图；羊排肉煮熟了放入山药中火煮十五分钟左右，放入枸杞香菜，再加盐和胡椒面...
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土豆山药枸杞炖鸡汤的做法步骤及图解,美味正宗的土豆山药枸杞炖鸡汤做法

  • 土豆山药枸杞炖鸡汤

  • 来锅心灵鸡汤吧！顺便解决冰箱存货！完美！用料童子鸡一只铁棍山药一根土豆一个玉米半根枸杞食盐，料酒，姜片，葱花土豆山药枸杞炖鸡汤的做法土豆切块，玉米切块山药切段，生姜切片。菜场买童子鸡，让卖🐔阿姐帮你剪成鸡块！头屁股舍弃！回来，洗净，放冷水里面，加料酒和姜片焯水！烧开后，会有很多浮沫...
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胡萝卜枸杞山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜枸杞山药排骨汤做法

  • 胡萝卜枸杞山药排骨汤

  • 胡萝卜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、等丰富的营养成分，其中丰富的β-胡萝卜素被人体吸收后转化为维生素A，有保护眼睛、预防眼疲劳、增强免疫力等作用，所以今天我还配上健脾益肾、强身润肺的山药、清热去火的黑木耳和同样明目补肾的枸杞子。做一锅制做方便、清鲜营养、保护...
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羊排炖山药的做法和图解 好吃的羊排炖山药家常做法

  • 羊排炖山药

  • 用料羊排克料酒勺葱根姜片花椒粒山药根盐克羊排炖山药的做法羊排泡水两小时洗干净，放"三件套"焯水，盛出来洗干净砂锅放羊排葱姜花椒，大火煮开转小火90分钟，最后十分钟放山药和盐...
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枸杞山药粥的做法和图解 好吃的枸杞山药粥家常做法

  • 枸杞山药粥

  • 用料山药(铁棍山药)1条枸杞适量油适量盐适量枸杞山药粥的做法山药削皮切小块,米洗净,用油淹一下.锅中加入适量的水,开水后放入米,山药.先以大火煮沸,再转小火煮成粥,加枸杞煮10分钟.加点盐即完成.小贴士枸杞山药的份量,按个人喜好增加或减小....
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玉米排骨山药枸杞汤的做法步骤及图解,美味正宗的玉米排骨山药枸杞汤做法

  • 玉米排骨山药枸杞汤

  • 玉米排骨山药枸杞汤功效主要有强身健体、补肾养血、增强免疫力。山药是良好的补中益气、滋阴润燥、健脾补肾的药材，同时可以改善由气血不足导致的头晕头痛。山药加排骨含有更多的淀粉和黏蛋白，可以在体内转化为糖，从而使人体机能得到恢复。枸杞清肝明目，可以扶正固本，提高机体...
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