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肉沫海的做法食谱

肉沫海鲜菇｜一口就会爱上的鲜美，低脂美味～的做法步骤及图解,美味正宗的肉沫海鲜菇｜一口就会爱上的鲜美，低脂美味～做法

  • 肉沫海鲜菇｜一口就会爱上的鲜美，低脂美味～

  • 一口就会爱上的鲜美，低脂美味～用料海鲜菇300克肉馅儿100克小米辣3个小香葱1根蒜瓣8瓣盐3克糖3克生抽1汤匙蚝油1小勺肉沫海鲜菇｜一口就会爱上的鲜美，低脂美味～的做法食材合集食材预处理：海鲜菇去蒂洗净，加入一小勺盐，抓匀腌制15分钟左右；小米辣切圈圈，小香葱切葱花，蒜切末。腌制出水...
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分享第20天#松下蒸烤箱#肉沫海鲜菇的做法步骤及图解,美味正宗的分享第20天#松下蒸烤箱#肉沫海鲜菇做法

  • 分享第20天#松下蒸烤箱#肉沫海鲜菇

  • 用料海鲜菇肉沫姜末小米辣葱花蒜末分享第20天#松下蒸烤箱#肉沫海鲜菇的做法海鲜菇去掉根部，再把它洗干净把白海鲜菇摆在盘子里，全部摆好，就可以上锅了【松下jk180蒸烤箱】加满水，原气蒸八分钟。现在来炒一点肉末，锅烧热下油，倒入肉末，把肉末多余的水分炒干，加入小半勺盐，生抽蚝油...
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肉沫炒海带的做法和图解 好吃的肉沫炒海带家常做法

  • 肉沫炒海带

  • 用料原材料：海带200克猪肉一小块葱3片姜2片调味料：花椒少许粒盐适量老抽半勺生抽1勺香油1勺肉沫炒海带的做法海带西京切小条。猪肉剁成肉沫。热锅加入底油，下入葱姜爆香后炒香肉沫。加入海带条翻炒。加入生抽、老抽炒匀，加入一碗水。收干汤汁，加入盐炒匀。关火，淋入一勺香油，开...
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简单易学的海鲜肉沫蒸蛋美食做法

  • 海鲜肉沫蒸蛋

  • 营养早餐～海鲜肉沫蒸蛋用料猪肉50克鸡蛋1个料酒1勺盐5克葱2根海虾5只胡椒粉适量香菇5个海鲜肉沫蒸蛋的做法肉馅调好味道后，均匀贴在小碗内，三分之二就可以。香菇提前泡发好，去蒂，海虾去壳剥成虾仁。碗中打入一个笨鸡蛋，放少许盐入味。加入调料和半碗清水。在放入香菇和海虾，撒上...
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海天酱油肉沫蒸豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的海天酱油肉沫蒸豆腐做法

  • 海天酱油肉沫蒸豆腐

  • “这是道清淡、营养却又非常下饭的蒸菜，下饭程度丝毫不逊色于麻婆豆腐哦。”用料肉末克内酯豆腐盒海天酱油海天蚝油海天料酒榨菜葱根海天酱油肉沫蒸豆腐的做法主要食材;嫩豆腐、猪肉末、榨菜、香葱豆腐撕去塑料封盖倒扣在盘子上，用剪刀在盒子的四角各剪个小孔，轻轻拍几下，豆...
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简单易学的海参肉沫羹汤美食做法

  • 海参肉沫羹汤

  • 海参有增强骨骼，提高记忆力，预防心血管疾病，美容养颜等功效，是一道十足的养生菜品。跟长辈学了这道汤的做法，这样做营养鲜美，快来试试吧。用料海参1只干香菇5朵瘦肉一小块干贝5粒干虾米5只葱姜蒜一些香菜2根猪骨汤1碗油盐粉水适量海参肉沫羹汤的做法（一）准备材料1.海参，香菇（温水泡...
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亮牌 家庭版肉沫海参的做法步骤及图解,美味正宗的亮牌 家庭版肉沫海参做法

  • 亮牌 家庭版肉沫海参

  • 用料海参3-5只肉沫0.5kg生抽2勺料酒2勺盐，胡椒粉适量姜末，葱末适量鸡精适量酱油，香油适量亮牌家庭版肉沫海参的做法海参提前发好，大海参横着切两刀，海参小点的，就竖着切一刀。用盐，生抽，料酒，姜末，葱末把肉沫提前腌好，喜欢味重的可以放点五香粉或者十三香。静置二十分钟到半小时。起...
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简单易学的肉沫海参捞饭美食做法

  • 肉沫海参捞饭

  • 孩子们从小就喜欢吃海参，而海参又是特别平和的滋补品，尤其是其中的粘多糖，更是能够提高免疫力，隔三差五就给孩子们做。反正不可能整天吃，偶尔吃吃不会造成宝贝营养过剩用料海参6只米饭4碗西兰花半朵蚝油1勺酱油2勺淀粉半勺肉沫100克葱花5克肉沫海参捞饭的做法西兰花切小朵，胡萝...
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海天酱油蒸肉沫豆腐的做法步骤及图解,美味正宗的海天酱油蒸肉沫豆腐做法

  • 海天酱油蒸肉沫豆腐

  • “豆腐平时以炒炖煎为常见，今天咱们换个吃法呵。切块入盘中，蒸一蒸，出来就是美味！这其中的最重要的一味就是肉末。没有了肉末，这菜略显寡淡和单薄。简单蒸一蒸，出来就是众人喜欢的美味，而且还少去了油烟的困扰，多棒！”用料猪肉克豆腐块海天酱油油盐克葱根海天酱油蒸肉沫豆腐的做法...
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简单易学的海参肉沫蒸蛋美食做法

  • 海参肉沫蒸蛋

  • 想要一道特别简单的海参菜谱，可以看过来，制作过程简单，蒸煮时长随意，只要熟了，多蒸一会也不会老，咬起来软糯香甜、入口即化，无论是电饭煲上跟米饭一起蒸煮，还是蒸锅定时操作，绝对可以作为一道你拿的出手的海参菜品👍用料黑小米刺参1根肉末适量鸡蛋1个时令蔬菜适量海参肉沫蒸蛋的做...
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肉沫海带丝的做法和图解 好吃的肉沫海带丝家常做法

  • 肉沫海带丝

  • 用料海带1张生抽2勺肉沫50克蒜5瓣姜一片料酒2勺醋3勺糖少量肉沫海带丝的做法海带我买的干海带片自己泡发以后切丝的，一般提前三四个小时泡上，多洗几次去除多余的盐分。通常买古松或富昌的，品质都可以。买五花肉绞成肉沫，我没绞，刀工还特别差，自己切完和肉丁差不多了。肉沫放料...
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简单易学的海带丝炒肉沫美食做法

  • 海带丝炒肉沫

  • 极普通的美味家常菜——海带丝炒肉沫用料海带猪里脊酱油胡椒粉盐蒜末姜末盐鸡精海带丝炒肉沫的做法海带泡发洗净切丝，用那种比较薄的海带比较入味猪里脊切肉沫，用酱油和胡椒粉，适量盐腌一会炒锅里放适量油，油热后放蒜沫和姜沫炒香，然后放腌好的肉沫煸炒。肉沫熟后盛出到碗里炒...
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「五分钟场面菜」肉沫海参的做法步骤及图解,美味正宗的「五分钟场面菜」肉沫海参做法

  • 【五分钟场面菜】肉沫海参

  • 五步五分钟！场面菜出锅！用料西兰花四分之一朵五花肉100克海参四只葱姜适量【五分钟场面菜】肉沫海参的做法准备食材葱姜爆锅，翻炒肉丁调料即食海参不用再煮，煨热即可勾芡色香味俱全！...
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肉沫海参的做法和图解 好吃的肉沫海参家常做法

  • 肉沫海参

  • 肉沫海参是青岛的一道传统名菜😊既有肉沫的香味又保留了海参的鲜味😋味道鲜美，口感劲道，最美味的进补美食用料海参2只肉末2团姜2片葱花适量水淀粉适量肉沫海参的做法【准备食材】将赶海人海参泡发好，肉末备好，水淀粉调好，切葱花，切姜片，备用【海参焯水】锅中加足量清水，大🔥烧开...
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上海青肉沫的做法和图解 好吃的上海青肉沫家常做法

  • 上海青肉沫

  • 用料上海青4颗肉沫适量香菇2朵生抽2勺油克料酒1勺生粉适量上海青肉沫的做法1、肉沫用生抽、耗油、生粉、腌半小时、香菇切丁备用。2、上海青把叶子切下来，水开加入些许油，些许盐、放入菜酌一下捞起来备用。3、热锅加油放入肉沫炒熟放在菜上即可。...
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「宅男」香辣海带肉沫拌饭的做法步骤及图解,美味正宗的「宅男」香辣海带肉沫拌饭做法

  • 【宅男】香辣海带肉沫拌饭

  • 单身宅狗一个，本着有啥用啥，够用绝对不买的原则，瞅了瞅还有干海带和院子里种的辣椒，花5分钟做下这道饭…用料米饭适量猪肉适量海带适量尖椒两根葱姜适量盐油酱油调料适量【宅男】香辣海带肉沫拌饭的做法事先蒸上适量米饭，因为我喜欢吃炒米就蒸了三人份的晚上炒米用。将肉切粒...
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万两炒饭（海米肉沫版）的做法步骤及图解,美味正宗的万两炒饭（海米肉沫版）做法

  • 万两炒饭（海米肉沫版）

  • 用料米饭1-2人份海米适量面粉少许鸡蛋2个瘦肉200克老抽半勺生抽3勺蚝油半勺辣椒油半勺白砂糖1勺白醋1勺黑胡椒适量小葱适量蒜3瓣小米辣2个万两炒饭（海米肉沫版）的做法海米浸泡洗净，沥干肉切碎海米加一颗鸡蛋，少量面粉搅拌均匀生抽3勺，辣椒油耗油老抽各半勺，白砂糖白醋各一勺搅...
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肉沫海參的做法和图解 好吃的肉沫海參家常做法

  • 肉沫海參

  • 若谷菜谱用料鸡肉末海参肉沫海參的做法雞湯燉好分包冰箱凍起來。先炒蒜泥，加肉沫翻炒，加高湯。海參切薄片一起炖，可加適量醬油蠔油。切厚要兩根，薄片一根夠了20分鐘后藕粉勾芡，調味，撒把小蔥。...
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海参肉沫炒冬瓜好吃的烹饪方法 海参肉沫炒冬瓜的地道做法和步骤

  • 海参肉沫炒冬瓜

  • 今天介绍一下下海参[黄金薯R]对女人的好处：它有“海洋美容师”的美称～，本身就是个大胶原蛋白体，富含超氧化物歧化酶、硒、锌、铜等对人体内自由基有很强的清除作用，能🌟延缓衰老[萌萌哒R]、预防和减少皱纹[自拍R]的产生，从而达到美容的功效～冬瓜：含有较多的蛋白质、糖类及少量的...
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肉丸海鲜菇青口肉沫蛋炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的肉丸海鲜菇青口肉沫蛋炒饭做法

  • 肉丸海鲜菇青口肉沫蛋炒饭

  • 凭感觉的炒饭用料鸡蛋1个米饭2碗海鲜菇一小袋肉沫青口肉若干蒜蓉一勺猪肉丸10个肉丸海鲜菇青口肉沫蛋炒饭的做法猪肉丸海鲜菇切碎，青口肉备好这是证明我有放鸡蛋油，蒜蓉烧热调中火，煎鸡蛋，差不多成型调大火搅散，混合肉丸青口海鲜菇爆香，加酱油翻炒均匀接下来就是放肉沫和白米饭...
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简单易学的海螺肉沫炸酱美食做法

  • 海螺肉沫炸酱

  • 我妈说咱们这个沿海地区得人呀吃什么都喜欢加入一些海鲜的味道，她同事把炸酱中放入了蚶子肉，然后我妈创新得炸酱中放入海螺肉居然收货了意想不到的美味……用料肉末100克甜面酱200克海螺（肉）2只葱5片，蒜一瓣拍碎，八角1个海螺肉沫炸酱的做法锅中倒油「稍微多点」把锅烧热，放入八...
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「无糖秘制版」养生肉沫海参的做法步骤及图解,美味正宗的「无糖秘制版」养生肉沫海参做法

  • 【无糖秘制版】养生肉沫海参

  • 这味道再来一碗面条拌起来😀用料海参4-5只五花肉适量少一点姜葱蒜四五片胡萝卜四片切丝【无糖秘制版】养生肉沫海参的做法准备食材:发好的海参四五只，五花肉切沫，姜切沫，葱切片（留一点切丝摆盘）大蒜切沫，胡萝卜一点切丝。如果有青菜，西兰花等可以先煮熟，家里没有绿菜我就省略了。...
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海带肉沫的做法和图解 好吃的海带肉沫家常做法

  • 海带肉沫

  • 用料海带丝100克肉末50克盐3克酱油1勺海带肉沫的做法海带洗干净，切成小段。五花肉搅碎，成肉沫。放入生抽，老抽，十三香，耗油，腌制一会。放油，放入五花肉煸炒。翻炒一下，加入海带。海带可以提前煮一下，或者加水闷一会。开吃，非常下饭。...
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喷喷香的肉沫海带煎蛋汤的做法步骤及图解,美味正宗的喷喷香的肉沫海带煎蛋汤做法

  • 喷喷香的肉沫海带煎蛋汤

  • 用料生抽勺鸡蛋个盐克水克海带金针菇把肉馅牛肉粉喷喷香的肉沫海带煎蛋汤的做法1:倒入适量油油微微冒烟打入鸡蛋（不搅碎需要整个的煎蛋）煎好盛出备用2:把肉馅炒散倒入生抽（生抽的量决定汤的颜色）炒好倒入水3:水开后放入泡好的海带和煎蛋金针菇（切段）4:盐牛肉粉（某京自己搜牛肉粉...
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简单易学的肉沫炒海瓜子肉美食做法

  • 肉沫炒海瓜子肉

  • 用料料酒1勺姜1片葱2根猪肉200克海瓜子肉200克肉沫炒海瓜子肉的做法猪肉洗净切小块，和姜、料酒一起放入绞肉机里打成肉沫。海瓜子肉洗净沥干。葱洗净切小段。热锅冷油，小火下肉沫，不要翻动肉沫，20秒后逐渐中大火才开始翻炒肉沫。肉沫变色后倒入海瓜子肉和葱，不用加盐，炒熟装盘...
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